Kako se nositi sa polliozom -

Polinolika, poznata i kao sijena groznica ili sezonski alergični ronisnitititis, vrsta alergije koja uzrokuje alergene (na ulici ili u zatvorenom), poput prašine, kalupa, vune ili polena. Simptomi alergija nalikuju normalno hladno i uključuju curenje iz nosa, svrab očiju, chihannie, pritisak u nosnim sinusima i zagušenje nosnog zagušenja. Sijena groznica nije uzrokovana virusima, a ne. Iako nema tretmana iz pola AOL-a, koristeći određene metode koje lako možete olakšati simptome i poboljšati svoje stanje.

Pažnja: Podaci u ovom članku su izuzetno uvodni lik. Prije nanošenja bilo koje metode, posavjetujte se sa svojim ljekarom.

Korake

Metoda 1 od 3:

Odredite okidače pune i izbjegavajte ih

jedan. Slijedite nivo polena. Polen je jedan od glavnih uzroka alergijske reakcije tokom polisma, pa je potrebno svakodnevno nadzirati njegov nivo, posebno u sezoni cvjetanja. Pokušajte ostati kod kuće kada je nivo polena visok. Sadržaj polena u zraku može se svakodnevno pratiti brojnim internetskim web lokacijama..

Neke televizijske vremenske prognoze prijavljuju i nivo polena. Obično kažu da je ovaj nivo nizak, umjeren, srednji ili visok. Pokušajte da ne napuštate kuću na visokoj razini polena.
Ako ste vrlo osjetljivi na polen i ona vam uzrokuje snažnu alergijsku reakciju, razmislite o boravku kod kuće čak i na razumnom nivou.
Možete se savjetovati o vašoj osjetljivi na polen sa ljekarom.

Slika pod nazivom Borba protiv sijena groznica Korak 2

2. Nosite masku od polena. Kada radite na domaćinstvu, obavezno nosite zaštitnu masku, poput respiratora N95. Ovo se odnosi na takve aktivnosti kao šišanje travnjaka, pukotina listova ili vrt. Respiratori se mogu naručiti putem interneta ili kupovine u ljekarni.

Ako niste uspjeli pronaći respirator N95, možete koristiti uobičajenu medicinsku masku ili maramicu. Iako su lošiji filtriranje zraka od respiratora N95, uz pomoć će vam ostaviti deo polena, a neće pasti u nos.

S jakim alergijama razmislite o traženju nekoga da prereže travu ispred vašeg doma.

Takođe možete nositi naočale (na primjer, kremu za sunčanje) da pokrijete oči od alergena. Bit će dovoljna za konvencionalne ili sunčane naočale, iako možete kupiti i posebne sigurnosne naočale u trgovini robe domaćinstva ili na mreži.

Po povratku kući s ulice istuširajte se i izbrišite odjeću. Ako to ne možete odmah, čuvati se i radujte se, nakon čega se tuširajte i pošaljite odjeću u prvoj prilika.

Slika pod nazivom Borba protiv sijena groznica Korak 3

3. Isperite sinuse nosa. Relativno jeftini način za olakšavanje simptoma sijene groznice je očistiti nosne odlomke pomoću ne-lončane ili soli. Lakše oprati sprej soli za nos: samo ubrizgavao u svaku nosnicu. Pored toga, za bez znoja potrebno je pripremiti rješenje soli.

Možete napraviti otopinu soli vlastitim rukama: pomiješajte 3 kašike (otprilike 20 grama) soli bez joda i 1 žličice (7 grama) sode sode hrane. Podijelite 1 žličicu (7 grama) ove smjese u 1 kup (240 mililitara) blago toplo destilovana ili flaširana voda. Ne koristite incheshinu vodu iz slavine.

Nakon svake upotrebe operite uređaj za navodnjavanje destiliranim ili flaširanim vodama i osušite ga u zraku. Ovo će pomoći u sprečavanju rasta bakterija.

Slika pod nazivom Borba protiv sijena groznica Korak 4

4. Smanjite broj alergena u kući. Ako ne želite alergene da prodire u ulicu u vaš dom, morate zatvoriti prozore i uključiti klima uređaj u kuću i automobil, posebno na visokoj polenu. Slijedite čistoću filtera u klima uređaju i kupite odgovarajuće HEPA filtere.

Pogledajte u uputu proizvođača ili zatražite od prodavača da sazna koji je filter bolji za upotrebu.

Koristite i usisavače sa HEPA filtrima ako postoji takva prilika. Usisivač usisava čestice zraka i prašine, a HEPA filter hvata alergene. Obratite se primijenjenim uputstvima o tome koliko često se filter treba mijenjati - obično ga promenite nakon nekoliko puta.

Slika pod nazivom Borba protiv sijena groznica Korak 5

pet. Podrška vlažnosti na nivou od 30-50 posto. Potrebno je osigurati da nivo vlage u kući iznosi 30-50% - to će pomoći u sprečavanju formiranja kalupa. Kupite higrometar za mjerenje vlage u svim sobama. Samo stavite instrument u sobu, a pokazat će nivo vlage baš kao što termometar prikazuje temperaturu.

Higrometar se može kupiti u trgovini ili narudžbu putem interneta. Prethodno pročitajte upute za znanje kako koristiti uređaj.

Slika pod nazivom Borba za sijenu groznicu Korak 6

6. Kupite zaštitne poklopce od krpelja. Da biste smanjili količinu alergena u tkivima i namještaju, kupujte poklopce protiv jastuka, madraci, prekrivene i dolje ćebe. Ovo će pomoći u zaštiti tkanina od krpelja i alergena i sprečiti sijenu groznicu.

Često biste trebali oprati posteljinu i prekriveni vrućom vodom.

Moguće je smanjiti broj jastuka, ćebad ili mekanih igračaka u vašoj sobi ili za bebe.

Slika pod nazivom Borba protiv sijena groznica Korak 7

7. Ne koristite neke sredstva za Windows. Postoje određena sredstva za prozore koji mogu privući polen i plijesan, kao i sakupljati prašinu. Guste zavjese koje su samo suho čišćenje ubraju se više prašine i alergeni u odnosu na lagane zavjese koje mogu biti provale ili umotane u automobil. Možete koristiti i sintetičke rolete koje su jednostavne za brisanje i čišćenje.

Ne osušite odjeću na ulici, u protivnom se alergeni mogu napisati na njemu.

Slika pod nazivom Borba protiv sijena groznica Korak 8

osam. Često čist u kupaonici i u kuhinji. Još jedan glavni pokusni okidač je plijesan. Da biste spriječili formiranje kalupa u kući, morate je čistiti češće u kupaonici i u kuhinji. U ovom slučaju možete koristiti rješenja za čišćenje sa izbjeljivanjem hlora - uništava plijesni i druge alergene.

Također možete pripremiti svoje rješenje za čišćenje: pokrenuti 1/2 šalice (120 mililitara) izbjeljivanja hlora u 4 litre vode.

Slika pod nazivom Borba protiv sijena groznica Korak 9

devet. Preferirajte mokro čišćenje. Prilikom berbe u kući treba koristiti vlažna sredstva za sastavljanje većine alergena i čestica prašine. Oprati vodene krpe, mop i metlu.

Dakle, možete puno efikasnije sakupljati prašinu nego sa hemijskim čišćenjem.

Slika pod nazivom Borba protiv sijena groznica Korak 10

10. Ne čuvajte kućne i cvijeće. Budući da polen uzrokuje polliozu, trebali biste odbiti žive biljke u kući. Umjesto toga, kupite umjetno cvijeće ili ne-davanje biljaka za oživljavanje unutrašnjosti. Dakle, ukrasite kuću i u isto vrijeme će izbjeći polen.

Iako neke umjetne postrojenja nisu poput stvarnih, drugi izgledaju prilično prirodno. Pokušajte pronaći takve umjetne postrojenja koje su teško razlikovati od sadašnjosti.

Slika pod nazivom Borba protiv sijena groznica korak 11

jedanaest. Izbjegavajte okidače koji se odnose na kućne ljubimce. Za to ima mnogo načina. Ako znate da imate alergije uzrokuju određene životinje, ne držite ih kod kuće. Ako alergijska reakcija uzrokuje vunu od kućnih ljubimaca, držite ih na ulici, a ne u kući. Ako je nemoguće, pokušajte da ne pustite životinje u spavaćoj sobi tako da noću ne udišete vunu. Također morate kupiti pročišćivač zraka sa HEPA filtrom i stavite ga tamo gdje vaš ljubimac provodi većinu svog vremena.

Nakon dodira sa rukama za životinje za uklanjanje vune.

Ako je moguće, uklonite tepih, jer se na njemu išče životinjske vune. Ako je nemoguće, često jesušeno za sakupljanje vune. Mnogi usisivači imaju posebne mlaznice ili filtere za kolekciju domaće vune.

Potrebno je češljati i okupati domaće životinje najmanje jednom tjedno tako da ostave oko manje vune. Bolje je tražiti da to učinite nekog drugog, tako da nemate alergijsku reakciju na vunu.

Neki psi i mačke smatraju se "hipoalergenikom", odnosno oni manje često uzrokuju alergije. Može biti dobar izbor ako zaista želite pokrenuti kućnog ljubimca.

Metoda 2 od 3:

Kontaktirajte alergolista da biste identificirali pune okidače

jedan. Napraviti suđenje zastrašivanju. Ako ste pokušali ukloniti sve alergijske okidače (polen, plijesan, prašina), ali i dalje doživljavate probleme, trebali biste kontaktirati alergiju. Moći će provesti testove i otkriti uzrok sijena groznice. Jedan od najčešćih testova je ispitivanje zastrašivanja ili IP test. Ovaj test traje 10-20 minuta, a leži u činjenici da se sitne kapi mogućih alergena nanose na probijenu ili ogrebanu kožu. Nakon toga, doktor gleda na kožnu reakciju.

Ponekad se reakcija odmah očituje. Uz alergijsku reakciju, koža na kojoj se primenjuje alergena, nabubri i izgleda kao trag grize komaraca.
Doktor će proslaviti reakciju i mjeriti njegov intenzitet, a zatim tumačiti dobivene rezultate.

Slika pod nazivom Borba protiv sijena groznica Korak 13

2. Pass intrakutani test. Alergovanje može dodijeliti takozvani intradermalni test. Istovremeno, alergeni se ne primjenjuju na probote ili ogrebotine, ali ubrizgavaju u kožu kroz tanku iglu. Obično je ovaj test tačniji od ispitivanja zastrašivanja.

Ovaj test traje oko 20 minuta.

Slika pod nazivom Borba protiv sijena groznica Korak 14

3. Proći test krvi. Da biste potvrdili rezultate testa kože, alergist može dodijeliti test krvi, takozvani radio alergosorbentni test (RAS). Ovom analizom mjeri se koncentracija alergija u antitijeju u krvi - imunoglobulin e (IGE). Prema rezultatima analize (broj podijeljene antitijela u krvi), doktor će moći suditi što alergeni telo reagira.

Rezultati ove analize obično se dobivaju za nekoliko dana, jer se uzorak krvi šalje u laboratoriju.

Metoda 3 od 3:

Uzmi drogu od polovine

jedan. Uzmi nosne kortikosteroide. Ako možete izbjeći da pokrene, po poluvremenu, nemoguće je, pokušajte ublažiti simptome. Za to možete koristiti nosne kortikosteroide. Ovi lijekovi sprečavaju i liječe upalu nosa sluznice, svrbež i curenje iz nosa. U pravilu, većina ljudi ih može sigurno odvesti u dugo vremena. Na strani (iako rijetki) efekti uključuju neugodan miris i ukus, kao i iritaciju nosa.

Neki od tih lijekova oslobađaju se receptom, nije potrebno kupiti druge. U pravilu je najbolje koristiti ih svaki dan, barem u cvjetničkoj sezoni ili u vrijeme kada obično doživite simptome alergije. Posavjetujte se sa svojim ljekarom ili ljekarnikom i odredite koji vam je lijek pogodan za vas.
Uobičajeni lijekovi uključuju "Flixonaz", "Nazarel", "Nazison", "Pulmikort".

Slika pod nazivom Borba protiv sijena groznica Korak 16

2. Uzmi antihistamine. Antihistaminski preparati takođe pomažu u suočavanju sa simptomima polovine theline. Ovi lijekovi se proizvode u obliku tableta za oralnu primjenu, tekućih rješenja, žvakanje tableta, lizalica, nazalnih sprejeva i kapi za oči. Pomažu u svrbeti, chihannie i hladnoći zbog činjenice da histamin blokovi, koji dodjeljuju imunološki sustav i uzrokuje simptome polovine. Tablete i nazalni sprejevi pomažu u ublažavanju simptoma u nosu, a kapi za oči uklanjaju se polilomiranje svrbež i iritacije očiju.

Antihistaminski objekti uključuju takve lijekove kao što su Claritin, Zirtek, Allegra, Oaron, Dimendrol (dva nedavna droga su puštena). Antihistaminski nosni znači također uključuju sprejeve "alergodil", "nosphrin", "mometazone" (posljednja dva oslobađaju se na recept).

Kada koristite antihistamin, ne pijte alkohol i ne uzimajte smirenje sredstava.

Nemojte koristiti nekoliko antihistaminskih droga istovremeno, ako samo to ne preporučuje doktora ili alergološku.

Prilikom uzimanja antihistamina ne radite sa masivnim mehanizmima i budite pažljivi vožnju automobila. Ne uzimajte sedicijske antihistamine ako morate izaći iza kotača. Većina ljudi može sigurno voziti automobil ako nisu sedativni ili slabo sedativni antihistaminici, kao što su Zirtek, Allegra ili Claritin.

Slika pod nazivom Borba protiv sijena groznica korak 17

3. Pokušaj priznati. Neprimjereno je u suprotnosti sa prodajom, poput "Stoptussin" ili "Ambroxol". Možete i zatražiti i ljekara da napiše recept za kontrastni alat u obliku otopine, tableta ili nosača. Međutim, u ljekarnama postoji mnogo različitih sredstava u ljekarnima, smatraju da mogu povećati krvni pritisak, uzrokovati nesanicu, iritaciju i glavobolju.

Filmska sredstva trebaju se koristiti privremeno i ne svaki dan.

Sabični nosni sprejevi uključuju takve lijekove kao "nazol" i "Afrin". Ne treba ih koristiti duže od 2-3 dana u nizu, u protivnom zagušenja nosnog naza.

Slika pod nazivom Borba protiv sijena groznica Korak 18

4. Saznajte alergolista o blokatorima leukotriene receptora. Blokovnici (antagonisti) leukotrienih receptora uključuju singularni lijek, koji bi se trebali uzeti prije nego što se pojave bilo koji simptomi. Između ostalog, olakšava simptome astme. Uobičajena nuspojava je glavobolja. U rijetkim slučajevima lijek može uzrokovati tako psihološki odgovor kao uzbuđenje, agresiju, halucinacije, depresiju ili misli o samoubistvu.

Ovaj lijek se proizvodi u obliku tableta.

Ako prilikom uzimanja lijeka primijetit ćete neobične pojave iz psihe, morate se odmah obratiti liječniku.

Slika pod nazivom Borba protiv sijena groznica korak 19

pet. Pokušajte koristiti "atrovant". Ovaj lijek sadrži bromid i na recept je nazalni sprej koji je u stanju da olakša snažan izlog iz nosa. Moguće nuspojave uključuju suhoću u nosu, krvarenje nazalijom, grlobolju. U retkim slučajevima takve nuspojave mogu se pojaviti kao nejasna vizija, vrtoglavica, teško mokrenje.

Ovaj lijek ne treba uzimati kada Glauer ili proširena prostate.

Slika pod nazivom Borba protiv sijena groznica korak 20

6. Uzmi oralne kortikosteroide. Premisolone Priprema se ponekad koristi za ublažavanje simptoma teškog alergije. Međutim, treba biti oprezan jer kontinuirani prijem ovog lijeka može dovesti do takvih ozbiljnih učinaka opskrbe kao katarakte, osteoporoze, mišićna slabost.

Ovaj lijek je propisan samo kratko vrijeme, često sa smanjenjem doziranja.

Slika pod nazivom Borba protiv sijena groznica Korak 21

7. Napraviti vakcinaciju alergija. Ako alergijska reakcija nije smanjila kao rezultat prijema drugih droga i ne možete izbjeći efekte alergena, moguće je da će liječnik preporučiti vakcinaciju protiv alergija (takozvano imunoterapija). Umjesto da se bori sa alergijom, vakcinacija će promijeniti imunološki sistem, a prestaje da odgovara na alergene. Razblaženi ekstrakt alergena (često u povećanju doza) uvodi se tijekom vakcinacije (često u povećanju doza) dok se ne nađe doza, što će pomoći u uklanjanju alergijske reakcije. Tada se vakcinacije vrše kroz duži vremenski period. Vakcinacija može trajati 3-5 godina.

Svrha cijepljenja je naučiti tijelo alergenima koji uzrokuju alergijsku reakciju. Kao rezultat toga, tijelo će prestati da odgovori na alergene.

Alergija vakcinacije su sigurna i imaju vrlo lagane nuspojave. Najčešći nuspojave su crvenilo i oticanje na mjestu ubrizgavanja, koje se mogu pojaviti odmah ili u roku od nekoliko sati nakon vakcinacije. Moraju proći u roku od 24 sata. Moguća je i lagano alergijska reakcija, slična onoj koju iskusite kada je Pollynozhe.

U rijetkim slučajevima, nakon prve vakcinacije, postoji snažna alergijska reakcija koja se može ponoviti i u narednim injekcijama. Prilikom primanja vakcinacija od alergija pacijenti su uvijek pod promatranjem. Simptomi snažne reakcije ili anafilaksiju, uključuju kratkoću daha ili poteškoće disanje, urtikariju, oticanje lica i tijela, nepravilnog ili brzog otkucaja, vrtoglavica, gubitak svijesti i u vrlo teškim slučajevima čak i smrt.

Ako doživite snažnu alergijsku reakciju, koja prati jedan ili više simptoma navedenih gore, odmah nazovite na hitnu medicinsku njegu na broju 103.

Savjeti

Držite lijekove izvan dohvata djece.
Ako ste trudni ili ćete zatrudnjeti, dojiti, imate glaukom ili proširenu prostatu, izoštreni ste ili imate druge zdravstvene probleme, alergični ste na neke lijekove, a vi već prihvaćate lijekove prije nego što to liječite prije uzimanja lijeka.
Nikada ne uzimajte lijekove koji izbacuju druga osoba.
Ako ste stisnute i podignute oči, pričvrstite vlažnu hladnu krpu ili krpu. Pomoći će da se zaposli svrbeti.
Čak i sa jakim svrbezom nije bezobrazan. Jačat će samo svrbež i iritaciju.
Ako ste alergični, nemojte pušiti i ne izbjegavajte pasivno pušenje.