Kako napraviti gene

Geogram je porodična karta ili porodična shema povijesti koja koristi posebne simbole za opisivanje odnosa, glavnih događaja i promjena u porodici u različitim generacijama. Zdravstveni radnici, uključujući mentalno zdravlje, često koristeći geogram za identifikaciju obrazaca u mentalnom i fizičkom zdravlju rođaka - na primjer, depresija, bipolarni poremećaj, rak i genetski bolesti. Da biste napravili gene, prvo trebate intervjuirati rođake. Tada možete nacrtati shemu koja se sastoji od standardnih ikona koji će popraviti posebnu povijest vaše porodice.

Korake

Metoda 1 od 3:

Odlučite da želite znati koristeći geogram

jedan. Mislite zašto vam treba geogram. Razumijevanje vašeg cilja pomoći će vam da se koncentrišete na informacije koje želite dobiti o svojoj porodici. Takođe će vam omogućiti da odlučite ko ćete podijeliti ove informacije. Ponekad se primljene informacije mogu uznemiriti ili biti neočekivane za nekoga iz članova porodice, tako da ćete morati djelovati u okolnostima.

Uz pomoć geograma, možete pratiti nasljednost i različite probleme: zloupotrebu psihoaktivnih supstanci, mentalne bolesti, fizičke surovosti, kao i razne bolesti.
Genemogrami omogućavaju ljekarima da pronađu povijest vašeg mentalnog i fizičkog stanja tako što je obradao njenu porodičnu istoriju.

Slika pod nazivom Napravite genogram korak 2

2. Shvati šta želiš pronaći. Kada znate zašto vam treba geogram (za ljekara, za domaći zadatak na studiju, za bolje razumijevanje porodične istorije), bit će lakše da pravilno izgradite rad sa genemogramom.

Genogrami su, međutim, slični porodičnim stablima, međutim, na geogramu, vi razmatrate ne samo grane, već lišće na svakoj od grana. Ne samo da ne samo ko je u vašoj porodici, već i kako su svi fizički i psihički povezani

Na geogramu možete vidjeti ko je oženjen, razveden, udovica i tako dalje. Tu će i informacije o tome koliko je djece u svakom paru, ono što je svako dijete i kakav odnos između članova porodice nije samo na jednom fizičkom nivou.

Mislite koje informacije želite dobiti od gotovog genemograma. Da li biste željeli znati ko je u vašoj porodici depresija, ovisnost, rak? Možda želite da shvatite zašto se vaša majka i njena majka nikada nisu položile? Ako točno nađete šta trebate, izgradite gene slike koja će vam dati odgovore na vaša pitanja.

Slika pod nazivom Napravite genogram korak 3

3. Odlučite koliko će generacija biti na geogramu. To će vam omogućiti da shvatite koga ćete trebati razgovarati da biste dobili potrebne informacije i da li će biti moguće, s obzirom na dob i geografski položaj ovih ljudi.

Srećom, e-pošta, Skype i drugi komunikacijski alati uvijek će vam biti na raspolaganju - pomoći će vam da se obratite rođacima koje nikad niste vidjeli.

Znajući koliko generacija želite pratiti, možete olakšati i brže možete učiniti proces. Želite započeti sa bakama i djedovima? Možda morate prošetati roditeljima? Odlučite koliko generacija trebate i shvatit ćete kome trebate kontaktirati.

Slika pod nazivom Napravite genogram korak 4

4. Napravite listu pitanja koja ćete se zapitati sa sobom i rodbinama. Skidanje iz onoga što želite vidjeti na geogramu, postavite pitanja kako biste vam pomogli da uhvatite potrebne informacije što je brže moguće. Evo nekoliko primjera takvih pitanja:

"Krenimo sa svojom bakom. Dok se ona zvala? Ko je bila u braku? Kad je umrla? Ko je bila po nacionalnosti?"

"Koliko djece ima roditelje tvoje mame?"

"Bili su [ime relativnih] problema sa upotrebom droge ili alkoholom?"

"Bili su [ime relativne] mentalne ili fizičke bolesti? Koja vrsta?"

Metoda 2 od 3:

Ispitajte porodičnu istoriju

jedan. Zapišite ono što već znate. Najvjerovatnije, već znate nešto o povijesti vaše porodice, posebno ako ste bliski sa jednom ili više rođaka.

Uzmi pitanja koja ste već sačinili i razmislite o tome koji od njih možete odgovoriti na sebe.

Slika pod nazivom Napravite genogram korak 6

2. Razgovarajte s rođacima. Kad vaše znanje postane dovoljno, razgovarajte s rođacima. Postavite im pitanja o obveznicama u porodici i o važnim porodičnim događajima. Dati detaljne unose.

Slušanje povijesti rođaka, nećete dobiti samo odgovore na svoja pitanja, ali naučite i nešto što ranije nisu znali i o čemu nisu razmišljali.

Zapamtite da neće svi članovi porodice voljeti ove razgovore.

Biti spreman slušati veliki broj priča. Ovo je jedan od najboljih načina za dobivanje i prenošenje porodičnih informacija. Pažljivo slušajte, postavite pitanja koja zahtijevaju raspoređene odgovore koji će upisati osobu da vam kaže više.

Slika pod nazivom Napravite genogram korak 7

3. Istražite porodične dokumente i informacije na Internetu. Rođaci se neće uvijek sjećati svega što vam treba ili možda ne žele nešto reći.

Pretraga na Internetu i porodičnim dokumentima pomoći će vam da provjerite jeste li već rekli rođacima ili dobijete informacije koje nedostaju.

Zapamtite da morate biti sigurni da su ove informacije tačne ako ga namjeravate koristiti.

Slika pod nazivom Napravite genogram korak 8

4. Analizirajte svoju vlastitu priču. Ako imate dovoljno ličnih podataka, pomoći će vam da pronađete priču.

Prikupite informacije sa svoje medicinske kartice.

Razmislite o svim lijekovima koje prihvaćate, jer će vam ove informacije pomoći da shvatite da li vaše rodbine uzimaju iste ili slične lijekove za liječenje bolesti.

Slika pod nazivom Napravite genogram korak 9

pet. Istražite komunikaciju unutar porodice. Izrada geograma, morate znati kako je sve u vašoj porodici međusobno povezano. Istražite sindikate rodbine, prikupljajte informacije o brakovima, razvoju, djeci i drugim podacima.

Locirati ko je oženjen ili oženjen, koji su razvedeni koji žive u braku.

Da li neko ode? Neko je raskinuo ili je razdvojen silom?

Ovisno o onome što želite dobiti od geograma, možda ćete morati pitati složene, a ponekad i neugodna pitanja rođacima koji će vam pomoći da uspostavite veze. Možda ćete morati saznati da li vaša rodbina imaju odnos na bočnim ili kratkoročnim odnosima i koliko ih je bilo. Također je važno saznati da li neko ima pravo na prisilu.

Sjetite se s kim razgovarate i pažljivo odaberete pitanja, jer neke rodbine mogu biti neugodno.

Slika pod nazivom Napravite genogram korak 10

6. Ispitajte emocionalne veze. Sada znate kako su svi povezani, pa je vrijeme da saznate koji su emocionalni odnosi bili ili postoji između rođaka. Odgovori na pitanja o emocionalnim vezama vrlo su važni ako želite identificirati bilo kakve psihološke faktore u porodici.

Kao i jedno drugo članovi porodičnog unije? Pa se slažu jedno s drugim? Možda neko iz rodbine mrzi jedni druge.

Kada počnete zaroniti u ova pitanja dublje, potražite znakove nasilja ili nepoštovanja. Možete čak i ići dalje i odvojiti fizičke faktore iz emocionalnog.

Metoda 3 od 3:

Napravite genski sliku

jedan. Odaberite predložak za genemogram. Takvi predlošci mogu se naći na internetu ili se povući rukom. Možete kupiti poseban računalni program za stvaranje genemograma.

Slika pod nazivom Napravite genogram korak 12

2. Da biste se odnosili na rodbinu i veze (obične i naiđe) koriste standardne ikone geograma. Ikone su vizuelna notacija informacija koje ste prikupili tokom razgovora. Možete crtati ove znakove iz ruke ili korištenja funkcija "slikati" ili "Oblici" u Aplikacija.

Muškarci se nazivaju. Ako želite prikazati brak, položite kvadrat s lijeve strane.

Žene su označene. Ako želite prikazati brak, stavite krug s desne strane.

Jedna horizontalna linija znači brak i dvije nagnute karakteristike - razvod ili razdvajanje.

Najstarije dijete treba biti smješteno u donjem lijevom uglu porodice, a najmlađa - u donjem desnom stanju.

Svi ostali simboli omogućavaju vam prikaz porodičnih događanja: trudnoće, pobačaj, bolest, smrt. Tu je i ikona dijamanta koja označava domaće životinje.

Slika pod nazivom Napravite genogram korak 13

3. Pretplatite se na osnovu porodičnih veza tako da najstarija generacija onih koji su zainteresirani, pokazali su se vrhunskim. Na primjer, možete započeti geogram od baka i čak i sa njihovim roditeljima. Genemogrami pokazuju različite porodične odnose, kao i određene obrasce ili bolesti.

U geogramima postoje simboli koji ukazuju na interakcije kao što su sukob, blizina, otuđenosti i tako dalje. Emocionalne veze imaju posebne značke zbog kojih se gen razlikuje.

Postoje i simboli za oznaku seksualnog i fizičkog nasilja, kao i mentalnih i fizičkih poremećaja.

Slika pod nazivom Napravite genogram korak 14

4. Potražite pravilnost. Kada je vaš geogram spreman, pročitajte ga i potražite pravilnosti. Mnogo je nasljednih programa ili posebne psihološke nedosljednosti koje se na takvoj shemi postaju uočljivi.

Ne vršite se užurbani zaključci. Podaci su korisni, ali nemojte ih koristiti za potvrdu da se u porodici prenosi određena bolest ili mentalni poremećaj. Razgovarajte sa stručnjakom i zamolite ga da analizira nasljednost.

Ne crtajte zaključke o motivima rođaka na temelju geograma i ne idu na sukob, naoružani ovim informacijama. Možda vaša teta zaista baca posao svaki put kada ga pronađe, a vaš rođak voli nositi momke iz drugih devojaka, ali ne govore ljudima o tome što im trebaju psihoterapeutiju, samo na osnovu geograma. Ne osuđujte rođake zbog generiranog genemograma. Prije izvlačenja zaključaka, razgovarajte s rođacima ili sa psihologom.

Ako opišete povijest porodice, obrasci će vam pomoći da shvatite zašto su rođaci preselili na drugo mjesto, koje su veze bili između članova porodice. Pored toga, možete saznati za druge rodbine koje vaša porodica nije zvanično prepoznala.

Savjeti

Držite svoj geogram na sigurno mjesto. Činjenice i događaji uključeni u dijagram mogu biti neugodni ili nepoželjni za neke članove porodice.
Uvijek čuvajte povjerljivost članova porodice prilikom dijeljenja vašeg geograma sa drugim ljudima koji nisu dio porodice.
Genemogrami također čine određene vrste životinja i biljaka kako bi se identificirali mutacije, veštine preživljavanja i tako dalje.
Kompilacija genemograma može biti odličan zadatak školarke. Zamolite studente da odaberu poznatu osobu, proučavaju njegovu porodicu i porijeklo i pokušaju napraviti gene. Uz pomoć Interneta, neće biti baš težak, već se sjetite da nisu sve informacije u otvorenom pristupu. Ova vježba bi trebala biti zanimljiva, ali ne gašenje, a ne vrijedi zahtijevati veliku preciznost.
Geografika se nazivaju i McGodrice-Hereson i Lapidus sheme sheme.