Kako razumjeti žene: 14 koraka (sa ilustracijama)

Otkrili su da vam je teško razumjeti žene koje se nalaze na vašem životnom putu? Ne brinite - nije tako teško kao što se može činiti. Trik za razumijevanje žena je odbaciti svoje predrasude i znati ih kao osobu. Da li je vaš prijatelj, član porodice ili romantični partner, ako nađete vremena za komunikaciju s njom i zaista će slušati šta ona kaže, u kratkom vremenu dobit ćete jasniju predstavu o tome ko ona i šta voli. Možda će vam biti korisno upoznati sa problemima žena i naučiti da prepoznate i dostavite neke zajedničke rodne stereotipe.

Korake

Metoda 1 od 2:

Zatvorite betonsku ženu bliže

jedan. Ne gradite predrasude za njen račun. Biće teško da razumete bilo koju osobu ako pretpostavite da znate sve (ili ništa!) o njemu. U procesu znanja žene da se pokrene, baci bilo kakve predrasude da ona misli ili oseća. Ne žurite sa zaključcima da znate sve o njenom životu, sklonostima ili osnovnim uvjerenjima.

Na primjer, ako nema partnera, nemojte misliti da je sama i traži vezu. Ne žele sve žene imati romantični partner.
Ponekad je teško prepoznati svoje predrasude. Ako se uhvatite za bilo kakve misli upućene poznatoj ženi, prestanite i zapitajte se: "Zašto tako mislim? Imam li razloga da vjerujem da jeste?"

Savet: Svaka osoba nosi same skrivene predrasude i predrasude, bez obzira na sve njegove namjere. Ako niste sigurni što predrasude ili predrasude, možete imati o ženama ili drugim grupama ljudi, pokušajte proći immiskicalne asocijativne testove, na primjer, kao što su predstavljeni ovdje: https: // implicitna.Harvard.Edu / implicit / (Odaberite blizu ikone zastava Russian).

Slika pod nazivom Razumijeti žene korak 2

2. Priznajte da je to osoba. Zapamtite: svaka žena je jedinstvena i jedinstvena osoba poput vas. Ima svoju povijest života, okolnosti i iskustva koje su formirale ono što jeste. Kad naučite bolje, pokušajte razmisliti o njoj, kao osobu, prije nego što obraćate pažnju na njegov pod ili stereotipi o onome što "treba" biti žena.

To ne znači da morate zanemariti njegovu rodnu aktivnost, jer je na kraju važan dio identiteta većine ljudi. Samo priznati da to nije jedino što određuje njenu ličnost.

Savet specijalista

Dr Chloe Carmichael

Specijalista u Carmichycle, doktorskim licenciranim kliničkim psihologom sa privatnom praksom u gradu New York. Ima više od 10 godina iskustva u psihološkom savjetovanju, specijaliziranim za odnose, upravljanje stresom, rad na samopoštovanju i karijerskom treniranju. Također su vodili tečajeve na Sveučilištu u Duglu i radili kao slobodni učitelj na New Yorku City University. Doktorirao se u kliničkoj psihologiji na Sveučilištu u Duglu Island, održana je klinička praksa u Hill-u Lenox Hill Bolnice i Kings County. Akreditoran od strane američkog psihološkog udruženja i autor je knjige "Nervna energija: pojaviti snagu vaše anksioznosti" ("Nervozna energija: Curee Vaša anksioznost").

Dr Chloe Carmichael
Specijalista u vezi

Pokušavajući biti romantičan sa ženom? Dr. Chloe Carmichael, licencirani klinički psiholog i trener na odnosima, kaže: "Romantične geste su izvrsne, međutim, Teškoća je saznati šta je zapravo romantična gesta za partnera. Imam nekoliko kupaca koji bi željeli poslati buketi cvijeća u ured za Valentinovo, jer ih čini da se osjećaju značajno i posebno. S druge strane, neki moji od mojih kupaca vjeruju da bi nešto slično bilo banalna gesta ili prekršila njihov lični prostor ".

Slika pod nazivom Razumijeti žene korak 3

3. Postavite njena pitanja o svojim osjećajima, mislima i vjerovanju. Jedan od najboljih načina Naučiti blizu i razumjeti Svaka osoba je da razgovara sa njim. Ako želite bolje razumjeti ženu, postavite njena pitanja. Glavna stvar nije postavljati previše lična ili dosadna pitanja, pogotovo ako je ne poznajete baš dobro. Na primjer, možete pitati:

"Kako se volite zabaviti?"

"Šta mislite o ovom pitanju?"

"Zašto ste se odlučili odabrati ovu profesiju?"

"Šta se nadate da ćete jednog dana vježbati?"

Slika pod nazivom Razumijeti žene korak 4

Aktivno slušaj, Šta ona kaže. Pitanja i inicijacijski razgovori pomoći će vam da shvatite ženu samo ako zaista obratite pažnju na ono što kaže. Tokom svog govora pokušajte da slušate i razumete njene reči. Ne gubite cijelo vrijeme da razgovarate o razmišljanju o tome što ćete reći dalje. Bolje je slušaj, a zatim odlučivati kako reagirati.

Ako ne razumijete ništa, pokušajte to predati vlastitim riječima ili tražiti pojašnjenje.

Na primjer: "Čini se da ne želite glasati za ovaj kandidat za predsjednike, jer vam se ne sviđa njegov položaj o pitanjima zaštite okoliša. Istina je?"

Slika pod nazivom Razumijeti žene korak 5

pet. Obratite pažnju na nju Jezik tela. Slušajte osobu nije jedini način da ga shvatite. Također je važno obratiti pažnju na neverbalne signale, na primjer, na izraz lica i poze. Kada provodite vrijeme sa ženom ili razgovarajte s njom, pazite na njene kretanje lica i tijela.

Na primjer, ako pogleda u vaše oči, osmjehuje se i drži ruke spuštene sa strana, najvjerovatnije, osjeća se ugodno i opušteno.

Ako pogleda u pod i prekriže ruke na grudima, možda je nervozna, oklijeva ili nešto zabrinuto.

Slika pod nazivom Razumijeti žene 6. korak

6. Provedite vrijeme s njom u društvo ako je moguće. Zajedničko zabava sa osobom pomoći će da je bolje nauči. Ako imate priliku vidjeti ženu u društvenom okruženju, dobit ćete priliku da gledate kako se ponaša u različitim situacijama i pored različitih ljudi. Uzmite u obzir koliko ste zlični poznati i koliko se ugodno osjeća pored vas i pokušajte joj ponuditi da provede vrijeme sa sobom ili u društvu ljudi.

Poziv treba biti beton. Na primjer, umjesto nejasne rečenice u stilu: "Ne želite nekako hodati?"- Bolje reći:" Idem na večernje testove sa prijateljima u petak. Želite ići sa mnom?"

U slučaju sastanka, sami predložite da učinite nešto opušteno kako biste mogli udobno razgovarati i malo bolje znati. Na primjer, možete pozvati na chat za šalicu kafe ili idite na ručak.

Slika pod nazivom Razumijeti žene korak 7

7. Razgovarajte sa svojim poznanicima da biste naučili druge gledišta. Ako vam je teško razumjeti ponašanje osobe, možda ćete vam pomoći da razgovarate sa svojim prijateljima ili poznatim. Najvjerovatnije će moći osvijetliti zašto se djevojka tako ponaša tako, pa misli ili kaže.

Na primjer, možete reći: "Dugo ste bili Saša. Zašto se toliko nervira kada su u pitanju papagaji?"

Slika pod nazivom Razumijeti žene korak 8

osam. Pokušajte se staviti u svoje mjesto. Da bismo razumjeli bilo koju osobu, vrlo je važno razviti snažan osjećaj empatija. Pokušajte se predstaviti u svom mjestu. Zapitajte se šta biste mislili i osjetili u istoj situaciji.

Na primjer, možete misliti: "Alina se ponekad čini vrlo razbacanom, ali djeluje u dvije smjene i brine o djetetu kod kuće. Vjerovatno je vrlo preplavljen dužnostima i umoriti se većinu vremena ".

Slika pod nazivom Razumijeti žene korak 9

devet. Ispitajte jedinstvene probleme sa kojima se suočavaju žene. Čak i ako živite u društvu u kojem su pravno i društveno zemljište jednaki, muškarci i žene bave se svojim jedinstvenim problemima i izazovima. Da biste razumjeli određenu ženu, pokušajte u potpunosti pogledati cijelu sliku i shvatiti, sa kojim vrstama pritiska i predrasuda suočavaju se za susret sa vama.

Na primjer, možete čitati članke, knjige ili mišljenja o pitanjima kao što su drugačiji odnos prema muškarcima i ženama iz medicinskog osoblja ili problema sa kojima se žene suočavaju na radnom mjestu.

Ako se žena žali na poteškoće i razočaranja povezane sa svojim spolom, suzbijaju želju da ustane u zaštitnu poza ili zanemaruje njene riječi. Zadržite objektivnost i pokušajte pogledati stvari sa njenog stanovišta.

Metoda 2 od 2:

Budite razumjeti u romantičnom odnosu

jedan. Odvojite partnera svu svoju pažnju kada ste zajedno. Čak i ako ste u bliskoj vezi sa ženom, bit će vam teško shvatiti u potpunosti ako se uklanjate i ne obraćate pažnju na njega. Nije potrebno koncentrirati se na to 24 sata sedam dana u sedmici, ali obratite pažnju na njega Provedite visokokvalitetno vrijeme zajedno. Odgodite telefon, eliminirajte druge ometajuće faktore i pažljivo slušajte šta kaže.

Tokom razgovora pokušajte shvatiti njene riječi prije nego što odgovorite. Podržavajte razgovor sa pitanjima.
Ako osjetite da zaista obraćate pažnju na to i učinite napore da je shvatite, vjerovatno će učiniti isto kao odgovor.

Slika pod nazivom Razumijeti žene korak 11

2. Pokazuju aktivno zanimanje za stvari koje to nije ravnodušno. Bolje ćete razumjeti svog partnera i dobiti više odgovora u odnosima, ako pokažete barem malo zanimanje za stvari koje su mu važne.Pitajte svog omiljenog nego što voli raditi ono što su njeni ciljevi i snovi i koje izjave i vjerovanja i vjerovanja najznačajniju za nju. Potražite načine učešća u nekim njenim omiljenim hobijima.

To može biti nešto jednostavno, na primjer, zglob gledanje njene omiljene emisije ili se možete pridružiti kad će joj igrati svoju omiljenu videogru.

Postavljajte pitanja o njenim interesima. Na primjer: "Šta vam se najviše sviđa u ovoj knjizi?"- ili:" Zašto ste se počeli uključiti u penjanje?"

Ako prepoznate stvari koje ona nije ravnodušna, neće vam približiti samo bliže, već će vam dati najbolje razumijevanje onoga što je za osobu.

Slika pod nazivom Razumijeti žene korak 12

3. Ne optužujte i ne obavljajte brze zaključke tokom sporova. Ako partner učini nešto što ne razumijete ili sa onim što se ne slažete, ne žurite sa žalbom ili nominacijom optužbi. Inače će žena izlaziti u defanzivnoj poza, a vi ćete biti teže da biste razumjeli njenu gledište i riješi situaciju. Bolje je razgovarati o svojim osjećajima s njom i smireno i poštovan način, zamolite je da objasni vaše ponašanje.

Na primjer, možete reći: "Bio sam veoma uvrijeđen i zbunjen kad si učinio ovu primjedbu o mom bratu. Zašto si tako rekao?"

Izbjegavajte optužbe ili pretpostavke. Na primjer, nemojte reći: "Uvijek mi pokušavate poniziti i moju porodicu, samo da tvrdite!"

Slika pod nazivom Razumijeti žene korak 13

4. Kamate kako je ona. Ako niste sigurni da oseća partnera ili ono što misli, najbolji način da se saznate je - pitajte. Obavezno pažljivo slušajte odgovor i zatražite pojašnjenje ako ne razumete ništa.

Možete postaviti otvorena pitanja, na primjer: "Kako se sada osjećate?"- ili specifičniji, na primer:" Uznemireni ste zbog spora koji smo vodili ranije?"

Ako daje izbjegavajuće odgovore ili kaže da ne želi razgovarati o ovoj temi, nemojte ga pritisnuti i ne vrijeđajte se. Bolje mi reci nešto poput: "Pa, razumijem. Ali bit ću blizu, ako želite razgovarati ".

Slika pod nazivom Razumijeti žene korak 14

pet. Pridržavajte se svojih misli i osjećaja. Možda se čini čudnim, međutim, ako bolje razumijete sebe, bit ćete lakše razumjeti partnera. Ako niste sigurni šta se događa u vašoj glavi i u duši, bit ćete teže prilagoditi valu misli i osjećaja sa svojim voljenim. Svaki dan izdvojite vrijeme za svjesno Obratite pažnju na svoje emocije, misli i fizičke senzacije.

Ne pokušavajte suditi ili analizirati svoje misli i osjećaje. Samo ih zabilježite i prepoznajte. Na primjer, možete razmišljati o sebi: "Kad se svađam s Mašiom, uplašena sam. Bojim se da je mogu izgubiti. Moja ramena su napeta, a srce je slomljeno ".

I znali ste?Studije su pokazale da ljudi koji Bavio se svjesnim meditacijom, lakše pokazati empatiju i saosećanje drugima.