Kako voziti biciklu kroz cijelu zemlju: 10 koraka

Voziti bicikl kroz zemlju ili zemlju velika je avantura koju mnogi sanjaju i samo neke su utjelovljene. Bez obzira na uzrok - Da li vam se sviđa bicikl, sanjam da vidite svoju (ili drugu) zemlju, ne zagađujete okoliš ili samo želite pokušati, jer je to veliko postignuće - voziti biciklom kroz ili po zemlji - i odličan životni cilj. I to ne mora biti vaša zemlja - neki od posebno aktivnih biciklista ne kruže svojom domovijom, već biraju drugu zemlju zbog pejzaža, radoznalosti, kulture ili iz njihovih ličnih razloga. Ako se želite pridružiti takvoj lekciji, dobijate sve više i više popularnosti, morate se pripremiti dobro, biti u obliku i znati kako popraviti bicikl u bilo kakvo vrijeme i u bilo kojoj situaciji. Nagrada će pretvoriti sve potrošene napore, pa počinjući se priprema za najzanimljiviju putovanja u vašem životu.

Korake

jedan. Kupite kvalitetan bicikl. Iako možete posuditi ili uzeti bicikl za iznajmljivanje, možda ćete morati potrošiti više novca popravljanjem ili nadoknade gubitaka nego kupovinom novog bicikla. Dakle, preporučujemo da uštedite novac i steknete svoj vlastiti prevoz. Ako već imate bicikl i on je u odličnom stanju, ima marginu sigurnosti, možete ga koristiti. Ako niste sigurni, bolje kupiti bicikl posebno za svoje dugo putovanje. Druga opcija je da idete na svoj stari bicikl dok ne probije, a zatim kupite novi na putu. Minus je da trebate znati gdje možete kupiti tačno bicikl koji vam se sviđa, a trebate zatvoriti trgovinu kada će vaš stari dugo naručiti dugo. Možda nećete voljeti novi bicikl, jer nećete imati vremena da ga okrenete i provedete testni trčanje.

Okvir vašeg bicikla treba odabrati dodatnom težinom. Ako putujete kreditnom karticom, zaustavite se u motelima i t.D. Lagani okvir. Ali ako provedete noć u šatoru, a zatim dodatni kilogram koji vaš okvir zadovoljstva možda neće izdržati.
Ako se nadate svom postojećem biciklu, treba ih provjeriti profesionalci u specijaliziranom trgovini. Zamijenite sve istrošene i pokvarene detalje.

2. Pripremiti se. Morate biti spremni i fizički, i psihološki. Shvatite da vam je potrebna odlučnost, snaga i sposobnost prevladavanja poteškoća, poput lošeg vremena, vlažne i prljave odjeće, nasumične kapi, umor i vrijeme povremeno pronalaženje mjesta za preko noći. Vrijeme, Hrana, krov nad glavom, razina fizičkog treninga i financijskog pitanja može vam više dostaviti psihološki od kontinuiranog biciklizma. Ako se pobrinite za organizaciju putovanja, tada će osjetiti mnogo manje stresa.

Da biste se fizički pripremili, morate doći u dobrom obliku. Počnite voziti kratke udaljenosti najmanje šest puta sedmično. Uključite se na traku i resetirajte težinu. Svaki kilogram morate prenijeti, pa se riješite suvišnih (neki od njih mogu pogoditi kada se vozite, pa ne osjećate gubitak kilograma previše radikalno). Pročitajte "Kako se pripremiti za planinsko trkanje" da biste shvatili kako se pripremiti za velike udaljenosti. Trebali biste trenirati - velike udaljenosti i naučite da prevladate liftove. Ako pokušate voziti bicikl za rad, studiranje, o poslovima i t.D., A onda kući, u bilo kojem vremenu.

Kad se vaše vrijeme putovanja približava, pokušajte voziti velike udaljenosti s prtljagom (ili sa potpuno istim vaganjem u košarici) tako da imate priliku pripremiti za nova tereta.

Koristite glasne izjave i pozitivne izjave za pripremu velikog putovanja unaprijed. Pogledajte karticu svoje zemlje i recite mi "mogu!". Mnogo toga što morate proći, ovisit će o moći volje i želji da nastavimo čak i ako se osjećate loše i želite se zaustaviti. Koristite vizualizaciju i pozitivnu sliku svojih dostignuća, kao i sportaši, jedino je što će vam pomoći da se ne siđete s puta.

3. Odlučite sve detalje unaprijed. Zapazite rutu na mapi kojom ćete ići, poput zaobilaznih staza. Takođe će biti dobro ako znate putne staze iz sigurnosnih razloga - ako se put zatvori zbog klizišta ili nesreće dok jedete? O ovom razvoju događaja trebate razmisliti unaprijed. Pretražite na Internetu u "Google StreetView" - odličan način da naučite širinu ivičnjaka, znamenitosti, tako da ne propustite svoj red i čak naučite približni proračun kretanja saobraćaja. Postoji i mnogo više predmeta za koje je potrebno uzeti u obzir:

Ići ćete sami, podržavajući sebe i možete se pridružiti grupi ili timu u organizovanoj turneji? Neovisno putovanje nudi vam ogromnu slobodu i usamljenost, dok vam organiziraju ture daju veću pouzdanost, sigurnost i planiranje koji vam omogućava da se više fokusirate na putovanje, a ne u organizacione trenutke. Najbolji timovi će vam pružiti i snažan osjećaj kohezije i prijateljstva.

Vozit ćete se na bilo kojim putevima ili odabrati gluhu ulicu? Provjerite pravila puta za svoj bicikl da biste vidjeli - možete li se voziti na autoputevima, magistralnim putevima, autoputu i t.D. Na mnogim velikim putevima za vožnju bicikl smatra se ilegalnim, pa saznajte pravila unaprijed. Najbolje rute - niski promet i asfaltirani putevi. Iako se prizemna puteva i putevi sa protrljanim premazom čini privlačnim, bolje je da se držite podalje od njih. Kada planirate, pokušajte i izbjeći puteve i zapise, gdje trebate ići najmanje 50 km / h. Ako trebate voziti tako daljinu, provjerite imate li dovoljno vode, hrane i postoje načini za informiranje partnera za nesreće u biciklizmu ili prolaznicima.

Saznajte koliko dugo morate doći do odredišta i biti inteligentan u vašoj procjeni. Po prvi put će se utrke na duge udaljenosti izgledati vrlo teško, pa se prvo planira da se jaše manje i više uživa u razglednici na mjestima rekreacije.

Vozit ćete se sami ili u kompaniji? Kad to učinite sami, skupo će biti usamljen i manje siguran, iako neki preferiraju takvu opciju. Partner u ovoj kompaniji može biti izvor motivacije, zabave, vašeg tereta bit će podijeljen u dva dijela, poput vaših troškova, tako da se preporučuje putovanje u kompaniju barem jednu osobu.

Unaprijed odlučite s mjestom na kojem ćete provesti noć: na bilo kojoj privici ili odabrati mjesto sa krevetom i spremni obrok za svaku noć? Vaš izbor ovisit će o vašem budžetu, ličnim preferencijama i dostupnosti opcija. Neka mjesta će zahtijevati rezervaciju unaprijed, čak i šatorski kamp, tako da pažljivo provjerite unaprijed. U mnogim slučajevima morate unaprijed pozvati da rezervirate šator ili sobu, pa uzmite u obzir. I ne zaboravite na prijatelje, rodbinu i druga slobodna mjesta za preko noći koje vas mogu upoznati na putu!

Odlučite, u koje vrijeme tokom dana ćete ići i kada ćete se zaustaviti. Znajte tačno koliko ćete svaki dan napustiti kamp / sobu, a u koje vrijeme dođete do odredišta. Sjetite se zdravog razuma - ako napustite kuću u 9 sati uveče, čak i ljeti, bit ćete mračni da biste dobili gotovo do bilo kojeg odredišta. Dakle, morate ići sa farovima uključeni do jutra. Ako odete u 9 sati, vjerovatno nećete trebati uključiti farove, osim ako nemate zimski dan ili oblačan dan. Zamislite unaprijed prije nego što prijeđete noću - puno sigurnije za putovanje popodne.

Odaberite doba godine s umom. Ne savjetujte vožnju biciklom kada je snijeg ili je vrlo vruće vrijeme. Iako možete voziti u svim ekstremnim uvjetima, nije moguće, a vi teško volite ovo iskustvo, pa je značenje putovanja izgubljeno. Ako ne znate koliko različita vremena u godini utiču na pojedine regije vaše zemlje ili onog u kojem ćete ići, pokrenuti internetsko istraživanje ili pogledajte u vodič, na primjer, "Lowley Planete" ili "Grubi vodič". I ne zaboravite na smjer vjetra! Uvijek je lakše proći kroz vjetar, a ne protiv njega, pa provjerite režim vjetra na tim mjestima na kojima ćete ići, ovi modovi mogu razlikovati ovisno o doba godine i sezone.

Uzeti u obzir visinu lifta. Slabo prekrižen teren sav način na koji će dati malo problema, ali nekoliko zemalja vam može ponuditi tako pejzaž! Podignite je teško i zahtijeva vam značajne napore. Morate uzeti u obzir kada planirate rutu - ponekad želite izbjeći takve liftove.

Rođenje. Napravit ćete krug i vratit ćete se u kućicu za bicikl ili voziti se po zemlji i kupiti avionsku kartu / vratite voz? Privremena ograničenja i želja za povratkom uticati će na vašu odluku.

4. Oglašavanje. Ako se vozite da zaradite u dobrotvorne svrhe ili povećati interes za nekom pitanju, na primjer, napišite oglas u novinama (ili negdje na društvenoj mreži, na primjer, "Facebook"). Dakle, više ljudi saznaje o vama i razlog zašto putujete, što znači da će više ljudi uložiti novac u ovaj projekt, ponuditi mjesto za noćenje ili vam pružiti još jednu pomoć. Iako ovaj korak nije obavezan, i dalje se može provesti. Ako ne vozite u dobrotvorne svrhe, još uvijek možete ostaviti svoju adresu e-pošte za podršku. Ako želite napustiti ovo putovanje samo za sebe, što je objašnjeno, nije potrebno oglašavati. Uvijek ćete moći pitati nekoliko prijatelja da vam pomogne, ne morate da se javljate da biste saznali cijelu zemlju.

pet. Provjerite svoju opremu za biciklističke komponente. Provjerite da li je sve pravilno postavljeno na vašem biciklu (kao na vašoj odjeći, koja je također važna). Pravila vožnje biciklom označavaju koliko lampiona i reflektora imate. Navedena su i druga izuzetno važna pravila. Provjerite je li vaš bicikl potpuno legalan - ne želite dobiti ogromnu kaznu za par hiljada, kada ćete biti na drugom kraju zemlje? Općenito, dozvoljeni bicikl je siguran bicikl (ovdje je razlog za koji se ovi zakoni kreiraju, a ne da bi vam omogućili neugodnosti) i želite da imate što minut kao sigurni put.

Provjerite jesu li vaše biciklističke gume vrlo jake. Ako ne - pumpajte ih. Trebaju vam gume da biste izdržali najmanje nekoliko sati prije nego što ih ponovo kažnjavate. Zapamtite da biciklističke gume obično zahtijevaju 6,91 bankomat za upotrebu. Auto pumpe za bicikle nisu prikladne. Ako sumnjate, provjerite korisnički priručnik za svoj bicikl.

Zategnite bicikl i sjedalo za volan upravljača, tako da ne padnete. Ovdje djeluje isto pravilo: oni bi trebali biti dovoljno jaki, tako da možete voziti nekoliko kilometara, ali tek tada povucite. U stvari, moraju da podnese cijelo putovanje i povuku ih jednom. Ne brinite ako pođe po zlu, glavna stvar je da kada imate potrebne alate.

Zamijenite kacigu ako je potrebno ako je patila od jake udarce. Kacige mogu spasiti živote, pa bi kaciga može biti korisna prema vama na predviđenim za sigurne svrhe. Ako imate sumnje u kacigu - zamijenite ga. Ako nema sumnje - i dalje zamjenjujem. Čak i ako morate potrošiti 500 grivna na kacigu - bolji je nego da se dijeli sa životom.

Očistite svjetla i reflektore na biciklu, promijenite baterije i zapravo u slučaju da napravite rezervni. Priložite svjetiljku na reflektore da biste ih provjerili. Provjerite i pod drugim uglovima.

6. Sakupi Ryubzak. Trebat ćete sakupljati ruksak, koji uzmete sa sobom i biciklističkim košarom u kojima ste ravnomjerno mogli da razgradite svoj prtljag sa obje strane. Šta ćete tačno ponijeti sa sobom? U vašim torbima treba biti sljedeće:

Hrana. Konzervirana hrana najbolje je pogodna jer se ne pokvare. Možete uzimati sendviče koji su stavili u rashladni spremnik kako bi zadržali svoju svježinu u vrućini. Energetski barovi, voće, orasi i žitarice pružit će vam energiju. I uvijek uzimajte s vama da kupite nešto na putu. Ako je ovo dobra sezona, put može potražiti bobice i t.D., Ali uradite to samo ako znate da bobice mogu jesti (nisu otrovne, a ne pate od izduvnih gasova). Budite oprezni i ne lažite bobice na farmi. Na mnogim se farmima možete kupiti jeftino, pa pokušajte ovu opciju. Usput, nikad ne možete jesti previše - trebat će vam puno energije.

Pića. Ne zaboravite na opasnost od dehidracije. U početku morate uzeti puno vode s vama, jer ne znate koliko vam treba na putu dok se ne naviknete na put. Nikada ne povećavajte značaj vode - bit će razumno uzeti više. Kad konačno shvatite koliko vode trebate, nastavite s vama nositi rezervne boce. Neki biciklisti preferiraju energetsku piću kao što su Powereide i Luxoside, jer nadoknađuju potrošene elektrolite. Možda želite eksperimentirati. Ako znate da ćete imati priliku nadopuniti rezerve slatke vode, ponesite sa sobom manje vode. Ali ako takva prilika nije - nosite najmanje 8 boca vode u košare, u ruksaku i na samom biciklu (možete kupiti posebnu držač za boce). Možda se čini kao ekstremnim, ali neophodno je dok bolje ne znate svoje potrebe.

Ne uzimajte gazirana pića, poput Red Bull-a i alkohola. Gazirane i energetske napitke daju vam samo privremeno zadovoljstvo, ali nakon zadovoljstva preteže posljedice. To znači da ćete potpuno završiti energiju. Alkohol utiče na vaš osjećaj ravnoteže. Vožnja u alkoholnom opijenosti ilegalno, da ne spominjem ono što je opasno za piće i voziti se. Nikad to ne učini.

Karte, kompas / GPS navigator. Izuzetno je važno znati gdje ste!

Rezervna svetla. U slučaju da će se fenjeri vašeg bicikla odbiti da rade ili iznenada probijaju, ugrabi najmanje tri seta rezervnog prednje i stražnje strane. Trebali biste imati jednu lampu, jedan prednji i jedan se mora pričvrstiti na vaš ruksak. Ako vam ide dobro sa matematikom, shvatit ćete da vam trebaju devet komada. Ako su fenjeri na vašem ruksaku isti kao bicikl, ne treba vam toliko. Uzmi pet rezervnih dijelova. Međutim, ako su različiti fenjeri - morate uzeti kompletan set. Imate dug put koji može trajati dane, sedmice i čak mjesec, tako da morate biti spremni.

Rezervne baterije. Trebat će vam rezervne baterije sa svojim rezervnim lampionima. Ako se sve vaše baterije isprazni, nemate veliku sreću. Ali ne bojte se, samo uzmite rezervni i sve će biti ponovo u redu. Uzmite tri paketa kvalitetnih baterija, kao što su Durasell. Ako kupite jeftine baterije, uzmite više paketa.

Rezervni reflektori. Samo u slučaju neka vrsta lomljenja, uzmi rezervni. Trebat će vam dva ili tri crvena reflektora, kao i dva ili tri bijela. Iako se vaši reflektori ne mogu srušiti, možete ostaviti bicikl negdje, a vi ćete ukrasti. Na ovo se vaše sigurno putovanje moglo završiti, ali ako ste uzeli rezervni reflektor, možete ići dalje.

Kabel sa livenom. Negdje na putu bit ćete gladni. Ako želite sići sa bicikla i kupiti sebi obrok, trebat ćete je povezati. Inače postoji šansa da neko prođe pored i želi da se bicikl dodijeli. Da biste to izbjegli, kupite kabl sa stezaljkama. Prikladni ste sa bravom, a ne numerička kombinacija. Iskusni lopovi lako će odabrati kombinaciju za nekoliko sekundi, ali dok mogu hakirati dvorac, imat ćete vremena za povratak. Ovaj predmet koji definitivno ne morate zaboraviti, kao i ne zaboravite na hranu. Možete kupiti brave i košare. Pitajte u specijalizovanoj trgovini da biste odabrali potrebne opcije.

Alati. Možete uzeti sklopljeni alat. Na primjer, krajnje tipke, PpEners, ravni odvijači za glavu i krstajući odvijači u jednom setu često se nazivaju biciklističkim višenamjenskim alatima - sve ove funkcije bit će vam korisne. Ako ne možete pronaći multifunkcionalni alat (i provjeriti čak i na Internetu) uzmite alate zasebno. Također uzmite mali komplet za prvu pomoć i komplet za popravak za uklanjanje provrvnih guma. Komplet za prvu pomoć trebat će za male povrede, poput ogrebotina i posjekotina. Sa ozbiljnijim ozljedama pozovite hitnu pomoć. Komplet za popravak bit će vam koristan kada ćete na putu ići na nokat - nije baš lijepo, ali morate se sjetiti vjerojatnosti takvog razvoja događaja. Iako ćete ići s biciklom u radionici, čim se dogodi, komplet za popravak pomoći će vam da se držite na putu. Trebat ćete uzeti i pumpu za gume s vama kada se počnu spuštati, rezervnu gumu, nosač i Claxon, koji ćete obavijestiti ljude o svom prisustvu i uplašiti divlje životinje ili pse.

Oprema za spavanje i kampiranje. Ako vam stavi svoj šator, trebat će vam lagani šator i osnovno znanje o prekidu kampa. Odaberite najlakše predmete kao što su šator po ili dvije osobe, titanskog pribora za jelo, laganu vreću za spavanje i T.D. Provjerite jesu li spasi u vodootpornom torbu i neće patiti od kiše. Planiranje vaše preko noći će tražiti da dodatno istražite problem, tako da neće biti suvišan za čitanje o tome na internetu ili pogledati posebne knjige za bicikliste putnike.

7. Obucite se ispravno. Ako pokušate voziti bicikl, stavljajući traperice i majicu, daleko nećete pokupiti. Takođe možete dobiti povredu kada padnete, a da ne spominjete da ćete biti jasno vidljivi. Preporučena odjeća - Zaštitne kratke hlače i reflektirajuća jakna. Ako padnete, šorc će vas zaštititi od ozljeda, a vozači automobila će zamijeniti vašu reflektirajuću odjeću. Ako nemate reflektirajuću odjeću, svijetle boje su pogodne, osim toga, možete samo napraviti svijetle reflektirajuće naljepnice.

Imati opremu na kiši. Biciklističke kabanice zatvaraju leđa i cijeli vrh tijela, olakšat će vam zahvaljujući elastičnoj tvari. U toploj sezoni preživjećete vlažne noge, ali razmislite o kupovini vodootpornih hlača. Bilo koja jakna na tebi treba biti svijetla i reflektira, posebno kabanica.

Svaki biciklista mora imati jaknu od runa. Idealan je za cool vjetrovitije i može uštedjeti od hladnoće.

Putne rukavice pomoći će u izbjegavanju kalusa i iritacije u rukama, kao i osigurati vaš prianjanje na upravljaču.

Odaberite odjeću koja će se dobro apsorbirati znojiti. Znojit ćete se, čak i u hladnom danu.

Sunčane naočale moraju biti potrebne - ne samo da zaštite oči od sunca, već i od insekata i kamenja.

osam. Razmislite o sigurnosti. Pored odgovarajuće odjeće, vaša sigurnost u cijeloj zemlji ima druge aspekte. Da biste ostali sigurni, trebate:

Konstantno se obratite telefonu ili e-poštu sa prijateljem ili članom porodice kod kuće. Recite o vremenu kada vas može kontaktirati, što će vam omogućiti da znate je li sve u redu s vama. Ako vam se neko čudan slučaj dogodio, pričajte o tome, u slučaju da morate poduzeti neke mjere.

Brojevi za hitne slučajeve moraju se voziti u vaš telefon koji biste uvijek trebali zadržati nabijen. Uzmite sunčanu bateriju sa sobom da biste napunili telefon tokom dana dok vozite. Očito, ponekad ćete biti izvan prilazne zone, ali mnoge zemlje imaju opcije za nužde poziva ako vaš provajder bude izvan područja pokrivanja mreže.

Ostanite na javnim mjestima ako se osjećate nesigurno. Ako je potrebno, nazovite hitnu službu od gužve. Ostanite okruženi ljudima ako smatrate da vas pratite ili progonite, ili kontaktirajte vas.

Nosite odgovarajuću odjeću, šeširu, naočale i nanesite kremu za sunčanje na kožu kako biste se zaštitili od izlaganja ultraljubičastim zracima.

Pijte vodu i u pravo vrijeme jedite.

Ostanite ako vam tijelo kaže da mu treba pauza. Ovo nije "Tour de France".

Ako je moguće, vozite sa grupom ljudi, a ne sami.

devet. Odlazak. Nakon što ste prikupili torbu, provjerite je opremu, planirali rutu, spremni ste. Kreni biciklom i napustiti kuću. Recite nekome da odlazite i šta zovete, ako se nešto dogodi ili ako trebate pokupiti. Provjerite jeste li u prikladnom obliku, sjetite se još jednom o svojoj motivaciji i prvo se pripremite za ono što želite uživati u putovanju i ne zaboraviti na smisao za humor.

10. Zaustavite se. Ako znate da ne možete otići sedam sati bez zaustavljanja, zašto se sami napravite? Ništa strašno ako ne prekrivate pravo područje na jednom dnevnom putu, učinite dovoljno privatnih privara. Ako uzmete hranu, a vi ga morate uzeti, jesti, ne ostati gladan. Ako osetite žeđ, pijte vodu. Nakon što ste podneli, pričekajte najmanje deset minuta prije nego što sjednete na bicikl, tako da niste dobili. U drugom ili trećem privatnom, možete završiti hranu. U ovom slučaju zaustavite lokalnu trgovinu ili brzu hranu i užinu. Ili kupiti više sendviča. Uživajte u putovanju dok ne dođete do odredišne tačke.

Savjeti

Ako ćete voziti bicikl kroz SAD, idite na web stranicu "Avanturistička biciklistička udruga" (AdventureCycling.Org) Za korisne informacije o planiranju vašeg puta. Tamo možete pronaći karte ruta. Mnoge zemlje nude slične web stranice stvorene za putovanja, tako da možete pretraživati internet.
Osvjetljavanje vašeg bicikla može pomoći. Obavezno imate dovoljno siguran bicikl i odaberite onu koja je jača, a ne lakše.
Gotovo svugdje možete pronaći trgovinu bicikla. Međutim, kamp će morati pretraživati.
Neka vas prijatelji motiviraju da ćete proći s vama sve ili neki dio toga.
Ako želite blogirati, označite gdje sada jedete i ažurirate informacije s vremena na vrijeme. Možete to učiniti u internetskom kafiću, s vašeg telefona ili na mjestima gdje se zaustavljate. Može biti zabavno i također će pomoći i daljnje pridržavati se cilja kada čitate ohrabrujući komentare svojih pretplatnika.
Nakon dugog putovanja, vjerovatno ćete smršavjeti. Ako izgubite kilograme, koristite takvu činjenicu kao motivaciju. Zamislite kako će vaše tijelo postati.
Ako je potrebno, uzmite privatnike svakih nekoliko sati.
Samo putovanje može biti dosadno i gore od opasnog. Pronađite prijatelja s kojim ćete ići ili bolje prijaviti se za tim. Neprofitne organizacije poput putničke agenture za biciklističke agenture (www).FullErcenter.ORG / Bikeedventure), na primjer, pomoći će vam da vam prevlada ovaj put, pomoći će i preuzeti organizacijske brige i možete pomoći drugima u ovom trenutku. Takva putovanja također će vam pružiti osjećaj umiješanosti, nećete se provoditi zbog osjećaja usamljenosti, jer se događa sa biciklistima na velikim daljinama.

Upozorenja

Putovanje može trajati dane, sedmice ili čak mjesec. To znači da biste trebali imati dovoljno vremena, imate rezervni plan i spremni ste za spavanje na goli Zemlje (ako imate).
Ako ste umorni, stanite, opustite se / spavati. Ne trebate riskirati život - idite opasno do umora na cestu.
Ako nemate rezervne dijelove, možda imate problema. Dobro je saznati lokaciju svih biciklističkih trgovina na vašoj ruti. Koristite telefon i GPS navigator.

Sta ti treba

Snažan, pouzdan bicikl. Kada prevozete 27 - 90 kilograma opreme, bit će nevidljiv čelični okvir kilograma vašeg bicikla.
Košare ili "trunk" za vaš bicikl. Ruksaci povećavaju težište i na taj način smanjuju vašu stabilnost.
Biciklistički alati i zupčanik navedeni gore.
Prikladna odjeća (plus takođe rezervna).
Pribor za kampiranje i spavanje, ako sakupite san u šatoru.
Boce za vodu i paketi paketi.
Voda, energetska pića, hrana.
Telefon, po mogućnosti sa pristupom internetu. Zgrabite solarna baterija kako biste olakšali stalne probleme sa punjenjem.
Karte i kompas / GPS
Lijekovi (ako su potrebni) i svi povezani dokumenti.
Komplet za prvu pomoć.
Komplet za popravak za uklanjanje provrčnih guma
Nešto za čitanje
Kamera
Kaciga
Sunčane naočale
Sunčana krema i insekti
Visokokvalitetne biciklističke cipele i čarape koje apsorbiraju vlagu