Kako naučiti dijete da vozi bicikl
Kad odrasli nauče dijete da vozi bicikl, to postaje svojevrsni ritual posvećenosti za sve glume osobe. Možda ste naučili da se vozite kroz bočne kotače za trening, ali danas se danas preporučuju stručnjaci za pucanje papučica i naučiti zadržavati ravnotežu biciklizma. Bez obzira na odabranu metodu učenja, sjetite se potrebe za direktnim djecom, ali ne i za održavanje ili guranje. Važno je da dijete čuje poticajne riječi od vas umjesto kritike. Provedite ovaj put sa zadovoljstvom i ne zaboravite nagraditi dijete (i sebe) sa ukusnim sladoledom!
Korake
Dio 1 od 4:
Kako pripremiti dijete i bicikljedan. Započnite učenje kada će dijete biti spremno fizički i emocionalno. Neka djeca posjeduju prilično razvijene fizičke vještine i mogu zadržati ravnotežu, ali većina će biti spremna za učenje samo šest godina. Svako dijete je jedinstveno, pa ne žurite i ne čekajte kad može uštedjeti ravnotežu bez pretjeranog napora.
- Neka djeca stiču potrebnu emocionalnu spremnost malo kasnije, a nema ničeg strašnog. Ne treba žuriti i vršiti pritisak na dijete. Govorite riječi ohrabrenja i pričekajte pravi trenutak.
2. Koristite bicikl takve visine kako bi stopala djeteta stigla na zemlju. Za većinu djece u dobi od 5 godina, pogodan je bicikl s promjerom kotača 35-40 centimetara. Kad dijete sjedi na sjedištu, noge mu moraju čvrsto stajati na zemlji na ravnim nogama.
3. Uklonite papučice sa bicikla. Na prvi pogled čini se čudnim, ali bez papučica, dijete će se moći fokusirati na potrebu za zadržavanjem ravnoteže dok se kreće prema naprijed. Takođe će se odbiti i zaustaviti zbog činjenice da noge dođu do zemlje.
4. Uklonite ili rijetko koristite bočne kotače za treniranje. Zahvaljujući kotačima za obuku, dijete će prvo naučiti jednostavne zadatke - kliknite na papučice, uredite upravljač i kočnicu. U ovom slučaju najteži dio (zadržati ravnotežu) čekat će ga u potonjem.
pet. Odaberite gladak i otvoreni asfaltni okvir. Na putu i trotoarima previše ometajućih faktora i potencijalne opasnosti. Bolje idite na parking bez automobila sa glatkim premazom.
6. Koristite kacigu i drugu zaštitnu opremu odgovarajuće veličine. Kupite dječji model biciklističke kacige. Mora čvrsto sjesti na glavu, a udaljenost od obrva do prednje ivice ne bi trebala prelaziti širinu dva prsta.
2. dio 4:
Kako naučiti djetetu da bi zadržao ravnotežujedan. Malo spustite sjedalo tako da dijete može gurnuti noge sa zemlje. Uz normalnu vožnju važno je da biciklista odnese na zemlju samo s ravnim nogama, ali za vožnju bez papučica, noge bi trebale biti malo savijene u koljenima.
- Tipično se visina sjedišta prilagođava ključem, a neki bicikli imaju brzi prekid mehanizam.
2. Podržite dijete, a ne bicikl, ali ne prestajte. Stavite ruke na ramena, leđa ili bebe vrat, ali ne komprimirajte previše. Ako je potrebna dodatna podrška, a zatim držite dijete u pazuhu.
3. Predložite dijete da vam odbije noge i prevrne pažljivom podrškom. Reci mu da radi sa dvije noge. Sigurno će u početku dijete biti teško održavati ravnotežu, pa mu pomozite da uzme potreban položaj. Ne dirajte upravljač tako da je i sam dijete naučio da kontrolira bicikl u pokretu.
4. Naučite dijete da se raduje, a ne dole. Instinktivno djeca gledaju na upravljač, prednji točak, pa čak i papučice. Naučite dijete da pogleda ispred vas dok bicikl ne bude u pokretu.
pet. Ugradite papučice i podesite visinu sjedala. Ako je dijete naučilo da se prebaci i drži ravnotežu, gurajući noge sa zemlje, a zatim je vrijeme za uspostavljanje papučica. Slijedite upute proizvođača da biste postavili papučice na mjestu i podigli sjedalo na potrebnoj visini. Dijete bi trebalo doći do zemlje ravnim nogama.
3. dio 4:
Kako naučiti dijete da se vozi sa pedalamajedan. Naučite dijete da zauzme "spreman položaj". Pomičite se kroz papučice tako da je jedan od njih malo veći i unaprijed. Ako pogledate bicikl sa strane (prednji točak je s lijeve strane), papučice moraju biti u položaju 4 i 10 sati.
- Ako je dijete u redu, onda bi prava papučica trebala biti ispred i obrnuto.
2. Neka dijete kontrolira dinamiku kretanja. Podržite dijete, ali ne komprimirajte ruke. Recite mu da stavi prevladavajuću nogu na papučicu nominovan naprijed i vrši pritisak na njega, a zatim stavite drugu nogu na odgovarajuću papučicu. Podsetite da vladati upravljačem i pogledajte unaprijed.
3. Otpustite podršku, ali ostanite u blizini. Prvi pokušaji djeteta koji se kreću uz pomoć pedala obično su kratki. Vremenom će naučiti ostati u pokretu. Postepeno otpuštajte podršku, ali nastavite dalje ili trčati sa strane i malo iza bicikla zajedno sa djetetom.
4. Naučite dijete da uređuje volan i zaustavite se. Pokažite kako malo možete podesiti ravnotežu i okrenuti volan kada dijete vrijedi i u pokretu je. Ako napravi oštar natrag i počnite padati, podržavajte i započnite prvo.
pet. Budite u blizini, dok dijete ne uči da samouvjereno vozi se. Neka djeca žele ubrzati i napustiti vas iza sebe, dok drugi radije osjećaju prisustvo odrasle osobe čak i nakon što nauče da putuju sami. Biti za dijete, izvor samopouzdanja, a ne treće stopalo, što samo ometa.
6. Prihvatite činjenicu da se padovi ne mogu izbjeći. Čak i kada dijete pokuša pouzdano i naučiti kako voziti bez vaše podrške, s vremena na vrijeme izgubit će ravnotežu. Ako se preselite na ravnu površinu, ne ubrzavajte i (što je najvažnije) koristite zaštitnu opremu, tada je vjerojatnost da je ozbiljna ozljeda minimalna.
Dio 4 od 4:
Kako pretvoriti učenje u zabavno zanimanjejedan. Zaustavite trening za trening ako je dijete postalo dosadno. Neka djeca mogu naučiti kako voziti za sat vremena, a drugi će trebati nekoliko časova. Kada dijete počne izgubiti povjerenje ili zanimanje, ponuditi da se odmorite i nastavite kasnije ili sutra.
- Neka djeca spaljuju željom da uuče nekoliko sati zaredom, sve dok se konačno ne prilagode, već najčešće jedna zanimanje traje 30-60 minuta.
2. Nema potrebe da se proizvoljno postavljaju odabrano vrijeme ili vrši pritisak na dijete. Pomozite svojoj djeci da nauče vožnju u ugodnom tempu. Ako prisiljavate ili crtate dijete da biste naučili kako se jahati što je prije moguće, dijete može mrziti bicikle. Nemojte reći takve riječi u procesu učenja:
3. Spremite pozitivan stav i održavajte dijete. Proces učenja treba ostati veselo zanimanje, a ne dužnost. Pohvalite dijete za svaki uspjeh i ponudite pomoć kada padne ili nešto ne radi. Govorite sljedeće riječi:
4. Ako je potrebno, pronađite drugog učitelja. Ponekad djeca bolje reagiraju na trening kad nemaju roditelje. Ako dijete ide dobro s relativnim ili porodičnim prijateljem koji neće odbiti da pomogne, a zatim isprobajte ovu opciju.
Savjeti
- Nemojte činiti dijete da ne želi da ne želi. Kad dijete ne zanima rezultat, neće u bilo kojem slučaju učiti u suprotnom prisili.
- Ne možete ukloniti papučice i kupovati pojednostavljeni bicikl. Lakše je od običnih modela i nema odmah papučice. Dijete će moći naučiti kako održavati ravnotežu, dodirnuti i prevrnuti na dva točka iz vrlo rane dobi. Kad je dijete spremno, kupite mu bicikl s pedalima.
Upozorenja
- Uvijek slijedite ispravnost kočnica i statusa gume.
- Provjerite da li dijete uvijek vozi u kacigu.
Sta ti treba
- Bicikl pogodna veličina
- Zaštitna kaciga
- Jastučići za koljena i laktovi
- Biciklističke rukavice
- Strpljenje i pozitivan stav!