Kako se riješiti progonitelja (sa ilustracijama)

Ako vas neprestano gledate, on piše uvredljive poruke ili slova s prijetnjom, ostavlja telefonski pozive - tačno se slijedite. Proljeće je osoba koja zanemaruje vaše zahtjeve da prestanemo razgovarati s vama. Proljeće se odlikuje čudnim opsesivnim ponašanjem sa elementom prijetnje. Stoga je jedini način da se zaustavi progonu probijaju kontakte sa ovom osobom.

Korake

Dio 1 od 3:

Zaštitite se

jedan. Ako vam se čini da je vaš život u opasnosti, obavezno se obratite policiji. Ako vam je progonitelj prijetio, ili osjetite prijetnju, ne čekajte - djelujte odmah. Pored toga, ako primijetite manifestaciju bilo kakvih nezakonitih radnji od strane progode (na primjer, krađu, napad, invazija na lični život) - odmah se obratite policiji. Ovisno o vašoj dobi i, kontaktirajte:

U policiji
U školsku sigurnost ili administraciju institucije u kojoj radite
Nastavniku ili školskoj administraciji
Psihologu ili terapeutu
Roditeljima

Slika pod nazivom Bavljenje stalkerima korak 13

2. Obavijestite svoju situaciju prijateljima, rođacima i kolegama, zamolite ih da podrže. Progonitelji su obično vrlo oprezni u svom ponašanju. Pitajte svoje rodbine, prijatelje, komšije i poslodavce da ne izdaju vaše lične podatke (bez obzira koliko bezopasnog pitanja progona). Zamolite sve u svom okruženju da budu oprezni o bilo kojoj osobi koja će primijetiti u blizini vašeg doma ili mjesta.

Opišite svoje prijatelje i poznati izgled i registarske tablice svog progonitelja.

Image pod nazivom Budite džentlmen korak 15

3. Ne putujte i ne vozite sami ako postoji takva prilika. Ako će vas netko pratiti, bit će teško da se progoni približi vama. Idi kući nakon posla zajedno sa kolegama, ujutro ujutro zajedno sa djevojkom, zamolite nekoga da vas prati kod radnika. Mnogo sigurnije djelo zajedno.

Slika pod nazivom Back sa stalkerima korak 17

4. Uzeti u obzir svaki incident. To mogu biti slova, telefonski pozivi i poruke, e-poruke, svaki pokušaj progode. Zapišite datum kada se dogodio svaki incident, pohranite ove zapise na sigurnom mjestu. Ako možete, napravite kopiju ovih zapisa i prenosite ih rođacima ili drugoj osobi kojoj vjerujete. Ovi unosi mogu se koristiti kao dokaz ako morate kontaktirati agencije za provođenje zakona.

Spremite sve incidentne zapise i kopirajte ih. Bolje pohraniti kopiju i original na različita mjesta.

Obavezno sačuvajte sve digitalne poruke (e-poruke i telefonski pozivi).

Snimite sve. Fotografirajte ako imate takvu priliku. Čak i ako vam se čini manja sitnica - nema dokaza.

Slika pod nazivom File vlastiti razvod na Floridi Korak 5

pet. Poduzmite mjere za zaštitu svoje djece iz progonitelja. Ako imate djecu, provjerite jesu li ih uvijek u pratnji odraslih u školi i na dodatnim klasama. Zatražite od uprave škole da nikome ne pruži nikakve informacije o vašoj djeci. Napravite listu ljudi koji su dozvoljeni da pokupe djecu iz škole. Pitajte sigurnost škole tako da su tražili certifikat za fotografije za ljude koji će doći po vašem djetetu. Ako ne možete sami pokupiti dijete, obratite se školskom liderstvu i obavijestite ko će odvesti dijete umjesto vas.

Smisliti djetetu "Tajna reč". Ako je osoba koja je došla da pokupi vaše dijete iz škole, ne zna tajnu riječ kada ga dijete moli o tome, zabraniti djetetu da ide zajedno s tim čovjekom. Neka se odmah pojavi sigurnosti škole.

Slika pod nazivom Držite svoj pas sretan korak 14

6. Pazite na sigurnost svojih kućnih ljubimaca. U nekim slučajevima, bez prilika da vas kontaktiraju, progonitelj će se pokušati približiti onome što ste skupi. Ne ostavljajte domaće životinje bez nadzora (čak ni u dvorištu ili na vašoj web lokaciji). Imaju kontakt podatke o skloništima za životinje (u slučaju nužde ako se ne možete pobrinuti za svog kućnog ljubimca).

Slika pod nazivom Preživjeti apokalipse korak 13

7. Pazite na kućne sigurnosne sisteme. Instalirajte pouzdane brave i ulazna vrata, peefole na vratima ili komori. Prozori i vrata moraju biti maksimalno zaštićeni od mogućih hakiranja. Instalirajte posebnu rasvjetu u sigurnosnom sistemu. Postavite tajmer sistem tako da je neko uvijek bio kod kuće. Pas (ili samo znak: "Oprez, ljuti pas") - dobar odvraćajući faktor za razbojnike.

Sakrijte posebno obučene ljude da redovno provjeravaju vašu nekretninu, posebno ako često vidite kako progonitelj prolazi vaš dom.

Ako živite u stanu, zatražite upravu svoje stambene zalihe na sigurnosnim mjerama. Provjerite da povjerljive informacije nisu dostupne javnosti.

Slika pod nazivom Bavljenje nasilnicima korak 9

osam. Razmislite o ličnoj sigurnosti, na primjer, o šokaru ili biberi mogu. Nosite ga sa sobom i naučite ga koristiti. Ako ćete dobiti vatreno oružje, morate imati odgovarajuću obuku o korištenju, kao i određene dozvole u skladu s Ustavom Ruske Federacije. Imajte na umu da bilo koje oružje koje nosite možete koristiti protiv vas tokom napada. Ovu temu treba raspravljati sa stručnjakom za provođenje zakona.

Klase lične zaštite - najbolji način da se pripremimo za napad bez oružja i druge zaštite.

Slika pod nazivom preživljava apokalipse korak 16

devet. Pripremite rezervni plan koji možete koristiti u slučaju hakiranja ili napada. Morate imati plan koji će pomoći maksimizirati neugodne posljedice. Morate imati sigurno mjesto na kojem će se svi vaši rođaci moći sakriti u slučaju nužde (mjesto koje poznaje samo ljude koji vjerujete). Ovo mjesto se mora obratiti unaprijed potrebnim stvarima (novac, odjeća, lijekovi, kao i policijski brojevi, pravna pomoć i tako dalje).

Budite spremni u bilo kojem trenutku da odete na ovo mjesto. Umjesto zabrinjavajući i podleći paniku, odmah slijedite planu u backpass-u.

Slika pod nazivom razvod u Arkanzasu korak 17

10. Razgovarajte sa privremenim zakonskom zabranom pristupa, kao i sigurnosnom pravosudnom nalogu. Imajte na umu da vam stručnjak ili advokat mora pomoći u tužbi, jer vas fizički ne mogu zaštititi od progonitelja. Zapamtite da ste odgovorni za svoju sigurnost. Uvijek držite kopije papira u kojima se vaša prava postaju u slučaju progona, kao i dokaza. Mogu se pružiti policiji ako progon odbije priznati svoju krivicu. Posavjetujte se sa stručnjakom o tome kako ići bolje u svojoj situaciji.

Rasprava o mogućnostima razvoja događaja, pružaju sve dokaze o uznemiravanju progode koje imate.

Dio 2 od 3:

Razgovarajte sa progonikom

jedan. Ne bi trebalo da razgovaraju sa progodenjem bez mnogo potrebe. Nema potrebe da pokušavate ispraviti situaciju ili progonitelju. Pokušajte samo izbjeći kontakt s njim. Međutim, u nekim slučajevima kontakti su neizbježni (ako je slučaj sa bivšim partnerom ili prijateljem). Ako Moras Kuhajte i komunicirajte s progodećem, ispod je izbacite neke savjete. Zapamtite da morate kratko i jasno reći.

Nikada ne pokušavajte da se predomislite potražnju ili mislite da možete lako povesti sa ovom situacijom. Vaš jedini cilj je potpuno prekinuti kontakt sa ovom osobom.

Slika pod nazivom Razvijanje kritičnih mišljenja za pomicanje Korak 12

2. Zalijepite svoju želju i pokušajte izbjeći progonitelju, bez prosuđivanja. Samo recite da više ne zanimaju prijateljske odnose. Recite mi kratko i jasno, a zatim stavite telefon ili samo otiđite. Nikada ne dodajte sledeće fraze: "Mogli bismo razgovarati ako ..." ili "vreme će se pokazati". Ne ostavljajte nadu za budućnost.

"Više te ne želim vidjeti. Jasno sam izričiti?"

"Nismo više zajedno. Morate otići".

"Između nas svuda".

Slika pod nazivom Ručica zaposlenika `src =

3. Upozoriti u progonu o posljedicama njegovog ponašanja. Pokušajte uvjeriti progonitelju više nereda s vama: "Više ne želim komunicirati s vama". Ne pridružite se dužem razgovoru i ne izvinjavajte se. Reci mu da ako nastavlja svoje pokušaje, kontaktirajte policiju. Vaš je cilj informirati progonitelju da njegovi postupci uzrokuju nelagodu i pitajte ga da se nikada ne zeza s vama. Zapišite tamo gdje se i kada se dogodi vaš razgovor, zadržite ove unose zajedno sa unosima o drugim incidentima.

Ne biste trebali slušati njegovo mišljenje o situaciji (bez obzira na to kako pita). Vjerujte mi, progonitelj će preći dopušteno.

Slika pod nazivom Zaustavite cyber maltretiranje Korak 5

4. Zanemarite sve pokušaje progonitelja kontaktirajte vas. Možda vas progonitelj pokušava svjesno zastrašiti, ostavljajući provokativne pisma i komentare. Svaki odgovor (čak i negativan) daje potjeru samopouzdanju da on postaje bliži svom cilju. Budite jaka ličnost i nastavite živjeti svoj život, ne čitajte pisma i ne slušajte glasovnu poštu. Nije važno koliko vas progoni pita o tome - samo insistirajte na vašem.

Ne pokušavajte ispraviti situaciju, osvetiti ili staviti tačku. Samo odbijte komunicirati (pozitivno, negativno i neutralno). Jedino što biste trebali reći su: "Molim vas, ostavite, inače nazivam policiju".

pet. Izbjegavajte kontakt sa porodicom, prijateljima i poznatim progoniteljem. Nažalost, ti ljudi mogu svjesno ili nesvjesno pružiti informacije o vama. Na primjer, nova adresa ili telefonski broj. Ne dozvolite ljudima da djeluju kao posrednici kada se progonitelj pokušava kontaktirati. Trebate u potpunosti eliminirati šasiju iz svog života.

Dio 3 od 3:

Izbjegavajte kontakt

jedan. Odmah postavite postavke privatnosti na svoje profile na društvenim mrežama. Pronađite proživljavanje profila na društvenim mrežama (Facebook, Twitter) i blokirajte ga. Podesite postavke pomoću kojeg vaš profil može gledati samo prijatelje, a ne sve korisnike. Pronađite u skladu s popisom kontakata i zaključajte ga. Ne želite dalje primati pisma i pozive iz progone. Blokirajte broj mnogo lakši od ignoriranja progonitelja.

Ako progonitelj poznaje vašu e-poštu i svoje lozinke - odmah ih promijenite.
Naravno, stalno mijenjajući vašu e-poštu i telefonski broj je vrlo neugodan, ali ovo je najbolji način da se osigura da će progoniteljkati da vas uopšte neće moći kontaktirati.

Image naslovljena dobiva moć korak od 12 koraka

2. Instalirajte sigurnosni program koji garantuje poverljivost vaših dokumenata i pošte. Spremite tamo kopije svih dokumenata koji se tiču potrage. Navedite važne lične podatke, podatke o finansijskim dokumentima i pasošu, informacije o socijalnom osiguranju i osiguranju, kao i ostale važne informacije kojima možete pristupiti u slučaju nužde.

Blokirajte svoj poštanski sandučić. Ne dajte potjeru jednoj šansi da biste saznali informacije koje su vam lično pružene.

Slika pod nazivom Povratak natrag blokirani broj 4

3. Izbrišite kontakt podatke (ime, telefonski broj i adresu) iz telefonskih direktorija. Obratite se svojoj telefonskoj kompaniji i postižite svoje ime i broj poverljivog broja telefona. Pokušajte pronaći informacije o sebi na Internetu da biste shvatili šta biste mogli propustiti vid. Pokušajte da ne prijavite svoju rutu u društvenim mrežama. Konačno, koristite izmišljena imena u Skypeu i drugim programima u kojima vas korisnici mogu pronaći.

Ne koristite svoje pravo ime putem interneta bez ekstremnih potreba. Alias poput Sportslover86 mnogo je sigurniji od vašeg prava imena.

Image Naslijed bavljenjem stalkerima korak 9

4. Ostavite grad neko vrijeme. Ako smatrate da gledate svoj dom, ostanite neko vrijeme drugdje (na primjer, u kući roditelja ili rođaka / prijatelja). Ako živite daleko od porodice i još niste sprijateljili s bilo kim u novom gradu, posavjetujte se sa administracijom stambenog zaliha ili kontaktirajte lokalne agencije za provođenje zakona kako biste pronašli alternativu ili uspostavili praćenje vašeg doma.

Ako se trebate premjestiti zauvijek, organizirati premještanje rano i unajmiti kamion za prijenos vaših stvari. Ne čekajte stojeći sa stvarima pored kuće.

Slika pod nazivom pozdrav do kolega koraka 16

pet. Ne otvarajte koverte čija vam je adresa nepoznata. Ne otvarajte neočekivane parcele. Nikada ne otvorite anonimnu poštu. Isto se odnosi i na pisma i ulaganja u e-poštu!

Image Naslijedilo dobivanje novog broja socijalnog osiguranja korak 14

6. Ne dajte lične podatke tuđim ljudima. Osobne informacije trebaju biti poznate samo onima koji vjeruju. To se odnosi na sve (iz životnih situacija do e-pošte i telefonskog broja). Budite vrlo oprezni da vaši lični podaci ne ulaze u ruke progonitelja.

Slika pod nazivom Bavljenje stalkerima Korak 3

7. Držite se dalje od mjesta na kojima obično posjetite. Neugodno je, ali neophodno. Preuredite svoju dugoročnu rutu, odaberite novi park ili restoran za pregovore i sastanke, izbjegavajte mjesta koja obično posjećujete. Na kraju se uvijek možete vratiti tamo, ali u ovom trenutku je na tim mjestima da vas progoni može primijetiti.

Slika naslova promjena vašeg broja koraka 7

osam. Izbjegavajte kontakt sa progodećem u društvenim mrežama. Zalijepite se ovih koraka, možete se riješiti progone i praćenja gdje i šta radite. Obavezno prilagodite postavke privatnosti u svim društvenim mrežama, blokirajte pristup vašim podacima.

Savjeti

Ne bojte se tražiti pomoć u policiji. Potraga - takođe deo zločina. Ispitajte zakone u kojima se spominje progon, saznajte koja prava imate.
Ne stidi se da ponašanje progonitelja može zapravo biti sasvim normalno. Možda je to samo rezultat vaše razigrane mašte, kao da ste bili u situaciji sa interneta. Potraga je nenormalna reakcija osobe za odbijanje romantičnog ili socijalnog plana.
Raspravite o svojoj situaciji sa specijalistom koji ima iskustva u takvim poslovima (progon, nasilje u porodici). Mislite koje opcije imate i odlučite što učiniti u svom slučaju.
Vodite računa o svom emocionalnom i fizičkom miru. Jedite dobro, budite dobro, dobro spavajte, pokušajte poslati svoju energiju na časove koje vam se sviđa - to će pomoći u smanjenju stresa.
Imajte na umu da je samo progonitelj odgovoran za svoje postupke, a ne vi.

Upozorenja

Ako smatrate da ste u opasnosti, ne biste se trebali boriti protiv progone.
Ako sumnjate da ste sigurni, nazovite policiju. Neka policija sami shvati ozbiljnost ove situacije, ne očekujte kada ste opasni.