Kako utvrditi da ste postali narcisoističko širenje

"Narcisično širenje" naziva se ljudima koji pružaju narkete tako neophodnim beskonačnim divljenjem i podrškom. Narcis percipiraju ove ljude kao nastavak svoje ličnosti i pokušajte ih kontrolirati u svemu. Procijenite svoj odnos sa osobom koja manifestuje narcističkim sklonostima. Ako nastoji kontrolirati vaše vrijeme, krši vaš lični prostor i uzrokuje osjećaj nelagode drugim radnjama, možda ste postali njegova narcisoistička ekspanzija. Trebali biste obratiti pažnju na svoje osjećaje. Ako se stalno osjećate prazno, a nemate dovoljno vremena za sebe, on služi i kao znak koji se koristi kao narcisoistička ekspanzija.

Korake

Dio 1 od 3:

Ocijenite svoju vezu

jedan. Razmislite da li ta osoba ne izjavljuje pravo na vas. Narcis ne percipira svoju narcisoističku ekspanziju kao zasebnu ličnost. Vjeruje da može imati vremena imati vremena i pažnje. Narcis ne razmišlja ni o tome imaš li vremena za komunikaciju s njim. On samo smatra da ima pravo da koristi vas i vašu energiju.

Narcis misli da doživljavate iste osjećaje i želje kao i on. Vjeruje da vam treba ista stvar da on, i zato se računa na vašu stalnu pažnju.
Na primjer, Narcis može vjerovati da izlazite ili ostanete kod kuće u večernjim satima samo da biste zadovoljili njegove potrebe. U mogućnosti se naljutiti i čak i počniti neprijateljski prostor jer ćete pokazati želju za povlačenjem ili susretom s nekim bez njegovog znanja. Nije u stanju da razumije da ga ne možete posvetiti svom vremenu i pažnjom.

Slika pod nazivom Identificirajte da je narcisoidni proširenje korak 2

2. Obratite pažnju na kršenje ličnog prostora. Narcis percipira narcisoističku ekspanziju kao nastavak sebe. S takvim odnosima nema ličnih granica za njega. Narcis ne primjećuje da ste nervozni ili se osjećate neugodno, stalno krši vaše lične granice da udovolji vašim potrebama.

Na primjer, vaša djevojka može ponovo i ponovo zahtijevati da to učinite kompanijom u planinarima u planinama, iako ste više puta izjavili da se plašite od visine. Neće te ostaviti na miru dok ne pristaneš da pođeš s njom.

Tokom planinara, kao u planinama, vi doživljavate sveOImamo paniku. Djevojka ne obraća pažnju na vaše zahtjeve za boravak. Umjesto toga, ljuta je na to da ne želite ići dalje. Ne zanimaju vas vaši strah, ona samo ne razumije da možete osjetiti nešto drugo nego ona.

Slika naslova identificira da je narcisoidni proširenje korak 3

3. Analizirajte svoje razgovore. Darzissue razgovori mogu izazvati veliko razočaranje. Narcij gotovo nepoznati osjećaj sramote. Očekuje se od vas, kao iz njegove narcisoističke ekspanzije da ćete podržati čak i neugodan razgovor za vas. Pored toga, čeka da mu kažete sve o sebi bez valjka, bez obzira na vašu želju.

Narcis može s vama podijeliti previše lične podatke o sebi i ne osjećate osjećaj krivice. Na primjer, Narcis može ispričati priču o tome kako on smanjuje nekoga i pohvalio svoje agresivno i nepristojno ponašanje. Istovremeno, očekuje da se divite njegovu hrabrost, a nećete biti šokirani nepristojno.

Narcis očekuje isti nivo iskrenosti i od vas, ne može shvatiti da se sramotite na ovaj ili onaj način. Na primjer, Narcis može vas pitati iskrena pitanja i ljuti ako se stidite od odgovora na njih. Jednostavno ne vidi da ste nespretni.

Slika pod nazivom Identificirajte da je narcisoidni proširenje korak 4

4. Vozite se ako osoba vidi u vašim dostignućima i moju zaslugu. Ako ste narcisoidni ekspanzion, Narcis vas doživljava kao nastavak sebe. S obzirom na to, vidi u vašim uspjesima i njegovim zaslugama. Na primjer, Narcis može reći: "Imate dobru procjenu na ispitu, jer sam i ja učinio s vama" ili "Vaš je članak objavljen zbog činjenice da sam vam ukazao na vaše greške".

To je posebno uobičajeno u slučajevima kada njegovo dijete igra ulogu narcisoističkog širenja roditelja Narcissa.

Slika pod nazivom Identificirajte biti narcisoidni produžetak korak 5

pet. Obratite pažnju na manifestacije nezadovoljstva i zanemarivanja. Narcis ne vole kada njihovo ponašanje kritizira. Ako narciti ispunjavaju bilo koji otpor, oni odmah počinju biti ljuti i pokazuju neprijateljstvo.

Prisjetite trenutke kada ste prigovorili narcis. Kao osoba odgovorila na vaše reči koje vas boli? Umjesto da priznam da nije u pravu i promijeni svoje ponašanje, Narcis počinje biti ljut. On će uočiti bilo koji od svojih prigovora kao lične napade na njega, a možda čak i zahtijevati da se izvinite.

Ako vas Narcis smatra kao narcisoidno širenje, vjeruje da su vaši osjećaji i emocije dizajnirani da udovolje njegovim potrebama. Narcis nije u stanju da razumije da vas boli i ne želi da promenim vaše ponašanje za vas.

Pokušajte snimiti slučajeve kada narcis ne sluša vaše riječi.

Dio 2 od 3:

Razmislite o svojim osjećajima

jedan. Razmislite da li ta osoba razumije vaše potrebe i osjećaje. U vezi s bilo kojom osobom važno je da on u jednom ili drugom stepenu uzima u obzir vaše želje i potrebe. Međutim, oni se stalno zanemaruju u slučaju, ako ste narcisoističko širenje.

Zamislite da li se vaše potrebe i želje zanemaruju. Osjećate li da druga osoba neprestano slijedi samo svoje ciljeve ili on i dalje uzima u obzir vaše interese?
Narcis je u mogućnosti vidjeti samo njegove potrebe i želje, a često očekuje da će ih ispuniti čak i ako su u suprotnosti s vašim interesima. Narcis je u mogućnosti manipulirati drugim ljudima, a ako se pokušate priložiti, takva će se osoba ljutiti umjesto da se izvini i promijeni svoje ponašanje.
Pretpostavimo da ste ekstrovert za vašu prirodu i ljubav vikendom da izađete iz kuće. Istovremeno se vaš momak osjeća neugodno u velikim kompanijama i vjeruje da morate biti stalno pored njega, čak i ako on stalno sjedi kod kuće. Kao odgovor na vaše riječi o onome što želite više komunicirati s drugim ljudima, zahtijeva vam pažnju i podršku. Umjesto da se sretne i dostigne kompromis, narcisoidna osoba u početku iznosi svoje zahtjeve, čak i ako nisu opravdane.

Image naslovljena identificira da je narcisoidni proširenje korak 7

2. Ocijenite koliko vremena imate na sebi. Uloga narcisoističkog ekspanzije devasta. Odnosi narcisisa uzimaju masu vremena i energije. Mislite ako imate slobodno vrijeme, možete se posvetiti sebi. Možete li učiniti svoje omiljene hobije i druge zanimljive stvari za vas? Da li komunicirate odvojeno od narcističke osobe sa svojim rođacima i prijateljima? Ako ne, možda ste možda postali narcisoistička ekspanzija.

Slika naslova identifikacija da budete narcisoidni proširenje korak 8

3. Razmislite da li ta osoba ne upije gotovo svu vašu energiju. Narcis vas ne doživljava kao zasebnu osobu koja može imati svoje stavove i mišljenja. On vidi samo odraz sebe i njegove vrijednosti. S obzirom na ovaj narcis apsorbuje gotovo svu vašu energiju, a često nedostaje za nešto drugo.

Narcis stalno zahtijeva te tako da radiš onako kako želi. Razmislite da li niste zauzeti svakodnevnim zadovoljstvom narcisoidne ličnosti s jedinom svrhom da njeno ugodno.

Ako razmišljate o svojim vlastitim osjećajima, možete osjetiti sramotu i krivnju. Narcidi su savršeno u mogućnosti nazvati druga čula krivice i sami se možete čitati lošom osobom samo zato što ponekad razmišljate o sebi.

Image naslovljen identificirati kao narcisoidni produžetak korak 9

4. Obratite pažnju na to da li vam je dozvoljeno da slobodno testirate i izrazite svoja osećanja. Za Narcis, ovo je regija konkurencije. Ako doživljavate bilo kakve emocije, moraju ih kontrolirati narcis. Na kraju ćete pronaći da vam nije dopušteno da imate određene osjećaje i emocije.

Narcis nastoji kontrolirati sve, uključujući i vaša osjećanja. Vole da izazivaju krivicu od drugih ljudi. Konačno, možete se naviknuti na suzbijanje svojih osjetila i sasvim legitimne misli o našim željama i potrebama uzrokovat će vam da izazivate krivicu.

Ne možete dozvoliti pritužbe i pritužbe. Na primjer, kao odgovor na vaše riječi koje je njegovo ponašanje uznemirilo sinoć, Narcis se neće izviniti, već kritizira vaša osjećanja i inzistirat će da vaši zahtjevi ne budu potkrijepljeni.

Dio 3 od 3:

Udaljenost od Narcissusa

jedan. Izbjegavajte nastavak bliskih odnosa. Narcis je teško pustiti svoje proširenje. Kao odgovor na vaše pokušaje da se distanciraju od Narcisa, pribjeći će se manipulacijama kako bi vas spriječili. Ne dozvolite da se ponovo uključite u ovu zamku. Budite adamant u vašoj odluci da prekinete odnos sa narcidom.

Ako narcis osjeća da se osoba udaljava od njega, može se pretvarati da je spreman da ispravi. Narcis govori da razgovara sa vama i svečano obećava da je spremna radikalno mijenjati svoje ponašanje.
Zapamtite da Narcis uzima u obzir samo svoje interese. Daje obećanja u nadi da će učiti bilo kakve koristi za sebe. U ovom slučaju treba vam pažnja. Ne vjerujte da kaže - oni su usmjereni na činjenicu da ostajete.

Slika pod nazivom Identificirajte biti narcisoidni proširenje korak 11

2. Daj svoj gnev. Ako nakon probijanja narkudil naljutite, naljutate se, to je sasvim normalno. Očekivali ste sudjelovanje i ljubav, a umjesto toga suočili su se sa potpunim nepoštovanjem po želji i potrebama. Da biste stekli mentalnu ravnotežu, trebali biste se riješiti osjećaja ljutnje i ogorčenja.

Shvati da si ljuta. Razmislite o ponašanju i radnji koje su prouzrokovali vaš bijes.

Nakon toga potražite odgovarajuće načine da se riješite osjećaja ogorčenja. Možete plivati, nazvati prijatelju, povjeriti svoje osjećaje dnevnik ili teško raditi sportu.

Slika pod nazivom Identificirajte da je narcisoidni proširenje korak 12

3. Posetite psiholog. Vrlo je korisno razgovarati o svojim problemima s psihologom, jer ne želite da se ovo ponavlja u budućnosti. Pored toga, psiholog će vam pomoći da se nosite sa osećanjima koji vas biče.

Potrebno je zapamtiti vaše lične potrebe. Nakon što ostane kao narcisoističko širenje, pogotovo ako se dugo trajalo, možete zaboraviti na svoje želje i potrebe. Neutralna strana u obliku psihologa pomoći će vam da ih se sjetite.

Obratite se svojoj psihološkoj klinici ili potražite odgovarajući psiholog putem interneta. Ako učite, možete se obratiti školskom psihologu ili u Centar za psihološku pomoć studentima.

Slika naslova identificirala je narcisoidni proširenje korak 13

4. Ako je potrebno, u potpunosti suzite vezu. Narcis se može uskladiti tako da ne pušta narcisoističko širenje. Možda će biti potrebno razbiti sve kontakte sa Narcisom da ne padne pod njezin učinak.

Blokira Narcissa u društvenim mrežama. Takođe biste trebali izbrisati njegov telefonski broj i adresu e-pošte.

Ako podliježete nasilju, pozovite policiju. Možete se obratiti i lokalnoj sanaciji porodičnog nasilja.

Savjeti

S velikom pažnjom, osjećajte se prema pretjeranim uvjeravanju u ljubavi riječima. Ne vjerujte ne riječima i akcije.
Vjerujte svojim osjećajima i intuicijom.
Ako je potrebno, sudoper o slomljenim odnosima. Ponekad se malo košta čak i oko lomljenja loših odnosa.
Napravite malo pauze da biste ostvarili svoje želje i potrebe prije ulaska u nove odnose, čak i ako mislite da će ovaj put sve biti drugačije.