Kako se osjećati kao da je voljena

Čini se da te niko ne voli? Možete osjetiti bol i prazninu ako razmišljate o činjenici da vas niko ne voli. Ipak, ne možete znati koliko vas stvarno volite zbog nedostatka komunikacije ili nerazumijevanja. Često ne osjećamo ljubav, jer se iz prilike bližemo da bismo bili voljeni. Možete se otvoriti u ovim osjećajima i napravite one koji volite, otkrijte naša srca, samo počnite od prvog koraka!

Korake

Metoda 1 od 3:

Ljubav prema meni

jedan

Uzmi sebi samopoštovanje. Često nas ljudi mogu voljeti svim srcem, a mi ćemo se i dalje osjećati neljubljenim. To je obično zato što ne vjerujemo da nas neko može voljeti, jer se ne volimo sami. Ako osjetite da vas niko ne voli, najbolje je započeti s učenjem prvog voljeti sebe. Stvorite svoj vlastiti dojam o sebi ponosni na svoje pozitivne i pohranite svoje negativne strane. Prestanite se upoređivati sa idealom i shvatite da ste već savršeni.

Slika pod nazivom osjećajući se voljeni korak 2

Radite na samopouzdanju. Samopouzdanje - vrlo atraktivna osobina karaktera. Kad ljudi vide da možete sve učiniti, počet će vjerovati (i sviđa im se!). Izgradite svoje samopouzdanje, odgovarajući na životne izazove, branite svoje mišljenje i radite ono što vas čini ponosom na sebe.

3. Kontaktirajte svoju pomoć ako vam treba. Ponekad su nam mozak bolesni. Rade loše i treba im pomoć da rade bolje. Ako mislite da su vaši problemi više nego što možete baciti, kontaktirajte. Važno je voditi računa o tijelu, pozivajući se na ljekara. Na u smo volimo sve i svakog od vas i želite da budete sretni. Uradite ono što ovisi o vama, tako da se sve dogodi!

Metoda 2 od 3:

Evaluacija ljubavi

jedan

Shvatite kako izgleda ljubav. Obavezno znate kako izgleda ljubav. Ponekad nas zaista strašni ljudi u našem životu uvjeravaju da ljubav izgleda drugačije nego u stvari. Ne dozvolite da zavaraju sebe: ljubav se ne uvredi, ljubav mora biti obostrana i za ljubav ne bi trebala biti razloga.

Slika pod nazivom osjećajući se voljeni korak 5

2. Pogledajte njihovo ponašanje. Pogledajte kako neko ili onih koje se volite ponašaju se. Da li kažu da gadno? Fizički vas vrijeđaju? Sakrivaš li se od tebe kad ti trebaju? Ignoriraj te kad govoriš o svojim osjećajima? Svi ti loši znakovi. Ako, ipak, ne kažu, ali pokušajte pokazati svoje osjećaje, podržavajući vas, pokušavajući da vas ne vrijeđam, nikada ne dozvoljavamo da razmišljate o sebi, ali ne znate kako da pokažete.

Slika pod nazivom osjećajući se voljeni korak 6

3. Pogledajte kako se ponašate. Zamotali ste cijeli teret prijateljstva ili odnosa? Radiš puno više nego za tebe? Okupate ih u svoju ljubaznost, a odgovorite se samo praznim "Hvala" i ne radite ništa zauzvrat? Ovo su loši znakovi. Ako, međutim, osjećate da dobijate onoliko koliko ulaže, sve je u redu.

4. Ostavite mrtvo opterećenje u prošlosti. Ako vas netko uvredi (fizički ili emocionalno) ili čak ako morate pokušati više nego što zaslužuju, ne držite ih. Ne treba vam. Ostavite ih iza. Pronađite prijatelje i odnose koji će vam ugoditi jer to zaslužujete!

Metoda 3 od 3:

Traži ljubav

jedan. Budite otvorili u svojim osjećajima. Teško je, ali ovo je najbolji način da se prestanete osjećati ne voljen. Recite tim ljudima u vašem životu koga volite, o svojim osjećajima. Recite im da imate problema. I kad kažu da te vole, vjeruju im. Dajte im priliku da to pokažu. Prestanite se zatvarati od njih ili sumnjati u njihove osjećaje. Oni vas najvjerovatnije zaista vole.

Slika pod nazivom osjećajući se voljeni korak 9

2. Otvoren za novu ljubav. Možda se ne osjećate voljene ako imate ideju o tome kako izgleda ljubav ili gdje se pojavljuje. Obratite pažnju na to kako definirate ljubav i razmislite o preispitivanju. Ljubav se ne događa samo u romantičnoj vezi, a ne bi trebala biti u skupim poklonima, razglednice na praznicima ili na listi kvaliteta.

Slika pod nazivom osjećaj voljenog koraka 10

3. Postaju volonter. Sjajan način da se pomognete sebi da osjetite svoju voljenu osobu - ovo je da se dužno društvo date. Postanite volonter u vašem kraju, od skloništa do kantina za siromašne, to će vam pomoći i društvo. Ljudi će cijeniti sve što činite da im pomognete i naći ćete ljubav koju tražite, čineći izvanredni pozitivni doprinos društvu.

Slika pod nazivom osjećajući se voljeni korak 11

4. Dobijati sitan. Pas ili mačka - sjajan način da osjetite svoju voljenu osobu. Naši kućni ljubimci vole i veruju nam. Možete uticati na život životinje, uzimajući kućnog ljubimca iz skloništa. Ovo je prekrasan način da uštedite malo života.

Slika pod nazivom osjećaj voljenog koraka 12

pet. Pronađite ljude koji nalikuju vama. Ako nađete one koji izgledaju kao vi, osjetit ćete svoje najmilije. Danas je postalo mnogo lakše sa pojavom Interneta. Ventilate zajednice - jednostavan način za sklapanje prijatelja na mreži. Možete napraviti nove prijatelje i u stvarnosti. Idite na predavanja na temu interesa ili se prijavite za kurseve.

Slika pod nazivom osjećaj voljenog koraka 13

6. Pridružite se crkvi. Drugi način da se pomognete da se osjećate voljeno je da se pridružite ili aktivnije u životu crkve. Pronađite onu koja dijeli vaše vrijednosti i započinje ga redovno posjećivati. Možete se pridružiti čak i Biblijskoj studijskoj grupi da biste razvili još bliže odnose sa župljanima.

Slika pod nazivom osjećaju voljeni korak 14

7. Počnite da se upoznate sa nekim. Ako zaista mislite da ćete najbolje pomoći romantičnom odnosu, možete se pokušati sastati sa nekim novim ako ste spremni (emocionalno) biti s drugom osobom. Zapamtite: Nikad se ne morate pridružiti vezu, očekujući da će druga osoba riješiti sve vaše probleme ili mislite da ne možete biti sretni bez veze. Ovo su nezdravo rezonovanje. Ako ste, međutim, spremni za poteškoće, možete pokrenuti momak ili djevojku.

Savjeti

Uvijek izrazite svoje emocije kad neko radi nešto ugodno za vas.
Sjetite se rođendana svih ljudi koji ste skupi i pošaljite im poklone ili barem rođendansku karticu.
Kad se žalite zbog nečega što se odnosi na vašu voljenu osobu, pobrinite se da vaš sagovornik zna da ga ne krivite.

Upozorenja

Kontaktirajte pomoć ako osjetite da je to depresivno.