Kako započeti čuvanje dnevnika (sa ilustracijama) -

Lični dnevnik omogućava vam da se bavite svojim osjećajima, slijedite ugodne događaje života i samo pišite češće. Kupite dopisnica koja vam se sviđa, odredite vrijeme u kojem ste prikladni za održavanje dnevnika i odlučite o tome šta pisati.

Korake

Dio 1 od 3:

Kupite pribor

jedan. Odaberite odgovarajući tip dnevnika. Dnevnik možete izvesti na različite načine i apsolutno ne nužno koristiti papir Notepad. Uz tradicionalni dnevnik, dostupne su opcije poput specijaliziranih web lokacija ili blogova s postavkama pristupa i zaštiti lozinkom. Takođe možete stvoriti običan elektronski dokument o Računar.

Notebooks na papiru pružaju potpunu kontrolu i povjerljivost, ali nećete imati drugačiji način za stvaranje rezervne kopije dnevnika, osim da ga učinite fotokopijom.
Treba imati na umu da bilo kakve informacije o mreži može biti neovlašteni hack objekt, pa čak i lozinka i povjerljive postavke ne osiguravaju 100% zaštitu.

Slika pod nazivom Započnite dnevnik Korak 2

2. Odaberite dnevnik papira. Ako se odlučite zaustaviti na papiru, onda ćete morati kupiti bilježnicu. Možete koristiti bilo koju zajedničku prijenosnu računaru, notepad na spiralnoj ili notepad s razgraničevima, a možete odabrati ugodniju opciju i kupiti sebi bilježnicu u kožnom vezivanju ili bilježnice s gustom i kvalitetnim papirom.

Odlična opcija za dnevnik papira bit će molekula Notepad ili posebna prijenosna računala.

U bilo kojoj prodavnici dopisnica nalazi se odjel sa bilježnicama i snimanje knjiga. Ispitajte sve police i odaberite opciju u kojoj uživate. Mnogi bacaju dnevnik ako ne voli spolja.

Za dodatnu sigurnost možete kupiti bilježnicu sa bravom. Držite ključ iz dvorca na sigurnom mjestu.

Slika pod nazivom Započnite dnevnik Korak 3

3. Kupite pismene zalihe. Možete čuvati dnevnik različitim dodacima. Dakle, možete koristiti konvencionalnu kugličnu ručku ili olovku koja će biti smještena kod kuće. Takođe pogodne obojene ručke, perja, obojene olovke i markeri. Što više alata želite, češće ćete ga koristiti.

Dio 2 od 3:

Pokušajte pisati svaki dan

jedan. Smisliti raspored. Ako želite da svakodnevno držite dnevnik, istaknite ovo određeno vrijeme. Možete napisati očekivanja od narednog dana odmah nakon buđenja ili razgovora o događajima koji su se dogodili uveče. Nije toliko važno specifično vrijeme kao konstantnost vaših unosa.

Upotrijebite svoj pametni telefon, sat ili računar da biste postavili alarm ili podsjetnik i ne zaboravite istovremeno napraviti zapise.

Slika pod nazivom Započnite dnevnik Korak 5

2. Odrediti privremena ograničenja. Nekih dana nećete imati ništa za reći, a ponekad će biti želja za pisati cijeli dan. Privremeni okvir omogućit će vam strukturu vašeg dnevnika i pomoći u obliku svakodnevne navike. Početak od 10-15 minuta dnevno, pa, ako ovaj put nije dovoljan, okvir se uvijek može proširiti.

Pokušajte pokrenuti budilnik ili postaviti tajmer da ne gledate na sat.

Slika pod nazivom Započnite dnevnik Korak 6

3. Odaberite odgovarajuće mjesto. Ako pišete na istom mjestu svaki dan, brzo ćete ostvariti naviku, model ponašanja i teksta bit će naručen. Nije važno gdje ćete napraviti zapise (u kafiću ili u spavaćoj sobi) ako uvijek držite dnevnik na istom mjestu.

Možete ići još dalje i svaki put sjedite u istoj stolici ili u jednom stolu.

Slika pod nazivom Započnite dnevnik Korak 7

4. Ne bacajte dnevnik. Nema potrebe da vršite pritisak na dnevnik da biste bili u radosti. Ništa strašno ako propustite par dana. Nešto sljedeći put ne zaboravite sažeti kratak preradu propuštenog vremena.

Dio 3 od 3:

Odaberite teme

jedan. Započnite s citatama ili stihom. Otvorite svoj novi i još uvijek prazan dnevnik malo zastrašujuće. Ako ne znate gdje treba pokrenuti, napišite jedan od mojih najdražih citata ili pjesme. Pomoći će vam da pronađete inspiraciju, kao i da se riješite napona koji prati prvu zapise u dnevniku.

Zabilježiti u dnevnik i druge citate ili pjesme koje vam se sviđaju.

Slika pod nazivom Započnite dnevnik Korak 9

2. Navedite datum snimanja. Ne zaboravite da pristanete svaki novi zapis. Ovo će pomoći da se seti dana kada se dogodio određeni događaj ili u pronalaženju hronologije svojih zapisa i života nakon nekog vremena. Odaberite format datuma.

U formalnom dnevniku možete precizirati puni datum kao 14. jula 2018. godine.

Možete koristiti i skraćenu opciju: 14.07.2018 ili 14/07/18.

Ako svake godine imate novi dnevnik, tada možete odrediti 14/07.

Slika pod nazivom Započnite dnevnik Korak 10

3. Alternativne različite vrste zapisa. Po želji, pridržavajte se jedinstvene vrste zapisa u cijelom dnevniku. Dnevnik je mjesto za pisanje svojih misli, a misli su vrlo različite. Između ostalog, takve su opcije moguće:

Obični zapisi s podjelom za odlomke;

spiskovi tekućih poslova;

crteži;

pjesme;

Priča.

Slika pod nazivom Započnite dnevnik Korak 11

4. Napraviti kratke zapise. Po želji pišite nekoliko listova u bilježnici svaki put. Ponekad je jedan odlomak sasvim dovoljno sa kratkim sažetkom dnevnih događaja, posebno u početku.

Takođe nije potrebno pridržavati se samo kratkih zapisa. Ako želite napisati puno različitih ideja i misli ili dnevno, bilo je velikog broja događaja, tada će surround unositi biti prikladni.

Slika pod nazivom Započnite dnevnik Korak 12

pet. Upotrijebite frazu za brzo ako ne znate šta možete pisati. Ponekad će misli biti toliko ili toliko malo da nije jasno odakle započeti. Pokušajte napisati: "Dakle, danas ja ...", a zatim zapišite prvo što će vam doći na pamet. Nakon ove poteškoće sa temom za snimanje treba da nestane.

Slične fraze i savjete mogu se naći na mreži. Internet - odličan izvor inspiracije.

Slika pod nazivom Započnite dnevnik Korak 13

6. Napišite druge. Ponekad postoji želja za dijeljenjem misli sa određenim ljudima. Ako nemate priliku za razgovor ili više ne komunicirate, a zatim će se dnevnik izaći. Dakle, neke stvari trebaju biti sebi. Zapisnik u dnevniku sa kontaktiranjem druge osobe pomoći će "preći na stranicu" i nositi se sa osećanjima.

Ako ne znate kako započeti takav zapis, a zatim napišite u obliku običnog slova sa datumom i adresom na vrhu stranice.

Slika pod nazivom Započnite dnevnik Korak 14

7. Pišite o onome što želite zaboraviti. Na prvi pogled, ovo je u suprotnosti sa zdravim razumom, ali evidencija u dnevniku pomaže u zaboravnju određenih događaja. Stavite svoje misli na papir i mozak će biti manje vjerovatno da će se vratiti na ovu temu.

Na primjer, na poslu ili u školi pali ste u neugodnu situaciju. Zapišite sve detalje ovog slučaja u dnevniku da biste bacili od glave i ne vrate se u situaciju ponovo i iznova.

Slika pod nazivom Započnite dnevnik koraka 15

osam. Express hvala. Odličan način za širenje evidencija - lista događaja, ljudi i stvari za koje ste na raspolaganju na ovaj dan. Takođe možete snimiti sve radosne i ugodne trenutke.

Pogodno kao kratka napomena poput "Danas je bio sunčan" i detaljan razgovor sa prijateljem.

Slika pod nazivom Započnite dnevnik Korak 16

devet. Pisati iskreno i istinito. Glavni šarm dnevnika je da nam daje priliku da izrazimo misli kao iskreno i apsolutno ne brinemo o tuđem mišljenju. Vjerujte svojim najčešće strahovima i dnevnikom tajne, jer neće razgovarati. Želja za samocenzurom može oslabiti vaše entuzijazam, pa napišite najobično i bez sjene ograničenja.

Savjeti

Ako nemate ideje za unose, zatim pročitajte knjige napisane u formatu dnevnika. Pronaći će mnoge ideje i inspiracije!
Ne izvlačite stranice iz dnevnika, jer nekoliko godina kasnije požalite.
Nije potrebno uvijek pismeno bilježiti. Ako želite izraziti svoje osjećaje na slici, onda se ne ograničavajte.

Upozorenja

Imena poput "Moj dnevnik" ili "Vrh tajna" Samo privlače pažnju. Ne pišite takve fraze na poklopcu ako ne želite da vaš dnevnik čita.