Kako reagirati na postove na Internetu koji ste uznemireni

I u stvarnoj i u virtualnom svijetu puno nesigurnosti i neslaganja, posebno tokom pandemije Covid-19. Na društvenim mrežama lako se spotakne na evidenciju koji će biti uznemireni. Možete reagirati i odgovoriti na takvu vrstu sadržaja na različite načine - ali u bilo kojoj situaciji je najvažnije staviti svoje mentalno zdravlje i ravnotežu na prvom mjestu.

Korake

Metoda 1 od 4:

Kako odgovoriti na lažne podatke

jedan. Ne žurite sa repostom ili odgovorite. Lažne informacije često utječu na emocije i možete vidjeti zapise koje ćete biti ljuti, tuge ili čak plašite. Pored toga, informacije sa vijesti i iz društvenih mreža vrlo je jednostavno dijeliti - samo pritisnite tipku za obrnuto. Čak i ako nešto na Internetu izaziva snažnu emocionalnu reakciju, sporije i dajete sebi vremena za analizu sadržaja prije nego što je stavite u moj ili komentar.

Inicijativa UN-a nazvana provjerena snažno preporučuje: "Razmislite prije udjela" ("Pazite prije slanja").
Ovo je posebno važno kada dijelite informacije vezane za Pandemij u Covid-19.

Slika pod nazivom reagira na uznemirujuće postove online korak 2

2. Provjerite činjenice. Nevažeće informacije često izgledaju atraktivne i precizne, a možda ćete imati iskušenja da vjerujete u svemu, šta će vam reći visokokvalitetna grafika ili detaljan tekst. Stoga je posebno važno provjeriti činjenice! Izgledajući iz kojeg izvora uzimaju informacije koje ga objavljuje, ko je njegov autor i ono što se zna o njemu, a također i kada je objavljen. Takođe ne zaboravite obratiti pažnju na pristrasnost.

Možete provjeriti sadržaj pomoću web lokacije za provjeru činjenica, poput ove liste: https: // en.Wikipedia.Org / wiki / list_of_fact-checking_websites. Automatski alati za prevođenje mogu doći do spašavanja.

Image pod nazivom BE Ghostwriter Korak 6

3. Recite ljudima da post ili članak sadrže lažne informacije. Ako pročitate unos koji vas je uznemirio, a zatim je provjerio navedeno u njemu i shvatio da nije u redu, recite mi o tome! Ostavite prijateljski, ljubazan komentar s pojašnjenjima, da u sadržaju postu nije. Dodajte više veza u čvrste izvore koji mogu pobijati informacije tako da drugi čitatelji također prepoznaju činjenice.

Ne dijelite nikakve postove s nepouzdanim informacijama. Ljudi često ne obraćaju pažnju na najosnovnije i uzimaju naslov članka, rasporeda ili meme za istinu.

Mnoge društvene mreže žalit će se na postove koje sadrže lažne informacije ili lažne vijesti.

Metoda 2 od 4:

Kako odgovoriti

jedan. Napišite razumni odgovor ako mislite da će imati koristi. Ponekad ljudi postavljaju nepouzdane podatke jer zaista ne znaju kako je to zapravo. Dok je prosvjetljujući svaka svaka na Internetu, posebno potpuno nepoznati narod - očito nije vaša briga, možete napisati odgovor, koji će ako je moguće, pojasniti i pobijati zabludu čovjeka. Nemojte misliti da morate odgovoriti na sve što vas uznemiri. Najvažnije je vaša iskrena ravnoteža i koja odluka vam daje osjećaj sigurnosti i povjerenja na Internet.

Na primjer, ako netko piše da su maske beskorisne kako bi se spriječilo distribuciju Covid-19, možete komentirati na takav način: "Mnogi stručnjaci vjeruju da maske štite i nose njihovu osobu, a druge. Jasno je da ih nije baš prikladno nositi, ali još uvijek ne bi trebalo objavljivati takve iskreno netačne informacije ".
Odgovor, podržan istraživanjem i reference na pouzdane izvore, bit će dobra ideja ako ste odgovorni za nerazumne navode, poput podrške teoriji zavjere.
Napori mogu koštati ako lično poznajete osobi. Međutim, ne gubite vrijeme na internetskim trolima koji posebno pokušavaju provocirati.

Slika pod nazivom Nazovite Češku iz Sjedinjenih Država Korak 9

2. Pokažite empatiju da shvatite da ste ga čuli. Kada vidite na Internetu istinski uznemirene ili ogorčene, teško je odbaciti svoje predrasude i emocije. Ako se odlučite uključiti u raspravu, pokušajte pokazati razumijevanje i stvarno slušati osobu. Čak i ako koristi grubo i oštre formulanje, može se samo uplašiti ili uvrijediti i prskati njegove negativne emocije na Internetu. Napišite odgovor u kojem će biti u vezi s tim emocijama, a ne o najstarijom sadržaju.

Na primjer, ako se post temelji na stereotipima, možete reći o sljedećem: "Razumijem da je situacija razvila vrlo tužno i zastrašujuće, ali ako se optužete, još uvijek neće ništa popraviti".

Ako se osoba brani teorijom zavjere ili drugim glasinama, pokušajte da mu pokaže problem u ličnom svjetlu. Na primjer, ako osoba ne postavlja materijal o tretmanu Covid-19 nikako potvrđenim i ne dokazanim metodama, možete pitati: "Sigurni ste dovoljno u ovom tretmanu da biste ga isprobali na sebi ili rodbinu?"

Slika pod nazivom postaje slobodni pisac korak 11

3. Biti veće svađe i nepristojnost ako odgovorite na poruke kao predstavnik organizacije. Na društvenim mrežama ponekad je teško održavati mir uma i bezlično, pogotovo ako pružite organizaciju ili marku. Najčešće pišete svoje klijente, pa pokušajte odgovoriti na što više komentara, čak i negativno. Ako je osoba namjerno bezobrazna i izaziva sukob, ne trošite previše sila i vremena.

Ako se odlučite nastaviti sa razgovorom s bijesnim klijentom, prikažite zrelost i ne spustite se na njegov ton.

Na primjer, ako vas osoba piše gomila psovki, odgovorite na bilo šta: "Jako nam je žao što ste ostali nezadovoljni našim uslugama".

Metoda 3 od 4:

Kad ne biste trebali odgovoriti

jedan. Pažljivo birajte kada je potrebno reći, a kada je bolje da ćuti. Da se uključi u spor na Internetu - iskušenje, prije koje ne stoje svi, ali obično takvi sporovi nisu ni vremena ne provedena niti stres uzrokovan. Razmislite o svojoj dušnoj ravnoteži i da li će vaši napori biti opravdani. Ponekad se raspravljaju o internetu zaista vrijedi, ali ne češće. Odaberite da je za vas bolje za vas, već samo ove sekunde, već u većoj perspektivi.

Na primjer, možete intervenirati ako se vaša mama ili brat tumače na stranici pseudo-naučnog članka.
Ako ste naišli na trol i jasno se pokušava provocirati sa mojom nepristojnošću, najbolje je samo da se pomaknete.

Slika pod nazivom Kraj tekstualnog razgovora Korak 5

2. Ne čitajte šta zaslužuje vašu pažnju. Vaše vrijeme nije manje važno od vremena onoga koji ste napisali ili tumačili da vas uznemirujete informacije. Najčešće se takav sadržaj jednostavno ne vrijedi vaš trud i vrijeme. Nema ništa loše sa samo da biste napustili stranicu. Ponekad je najbolja reakcija njegova odsutnost.

Slika pod nazivom reagira na uznemirujuće postove online korak 7

3. Napišite ljuti odgovor, ali nemojte ga poslati. Potpuno obično ogorčene nekim izjavama na Internetu, bilo da pripadaju vašim prijateljima ili potpuno nepoznatim ljudima. Napišite sve što vam odmah padne na pamet, ali ne šaljite, ali čekajte. Dajte sebi hladno vrijeme, a zatim ponovo pročitajte poruku. Možete se čak i posavjetovati s nekim od najmilijih, je li vrijedno slanje odgovora ili jednostavno ne miješajte.

Evo jednostavnog akcijskog algoritma prilikom odgovora: Ostanite, zaustavite, razmislite, prihvatite rješenje i činite.

Prije slanja bilo kakvog komentara, postavite sebi nekoliko pitanja. Vaš odgovor je istinit? Korisno? Inspirira ljude? Potreban? Izražava ljubaznost? Ako ne odgovori na nijedan od ovih kriterija, bolje je da ga ne pošaljete.

Metoda 4 od 4:

Kako održavati čistoću svog internetskog prostora

jedan. Uklonite se sa prijatelja ili banča koji negativno utiču na vaše mentalno stanje. Niste dužni ostati u kontaktu s tim, zbog kojih iskusite samo iskustva i stres. Opcije "Ukloni se sa prijatelja", "odjavite se" i "blokirani" ne postoje baš tako i ne bojte se koristiti ih!

Na primjer, dobra ideja bit će izbrisana od prijatelja i blokirati one koji posebno poštuju uvredljiv ili lažni sadržaj i ne želi slušati argumente crtanja.

Slika pod nazivom Tekst natrag vašeg bivšeg koraka 9

2. Filtrirajte sadržaj prema riječima i frazama. Neke platforme, poput Twittera, omogućuju vam da stavite na crnu listu pojedinačnih riječi i izraza, a zatim koji sadrže njihove postove neće se pojaviti u vašoj vrpci. Ovaj postupak može potrajati prilično dugo, jer morate odrediti sve moguće verzije riječi koju želite blokirati. Međutim, ako ste spremni preuzeti ovaj zadatak, na kraju ćete vidjeti manje neugodne unose, manje uznemirene i odlučite manje, trebate li reagirati.

Na primjer, ako želite Twitter zanemariti sve zapise o Covid-19, morat ćete dodati na "Cowid" listu "Coronavirus", "Coronavirus infection", kao i sleng poput "Caidla".

Slika pod nazivom ne budi neugodan korak 11

3. Žale se na postove ili korisnike ako namjerno naštete. Iako se neki sadržaj jednostavno nervira ili se zasniva na neznanju, postoje i oni koji namećuju dezinformaciju ili uvredu. Ako ste se naišli na to na Facebooku, Twitteru ili Instagramu, koristite administraciju web lokacije.

Slika pod nazivom reagira na uznemirujuće postove online korak 11

4. Razgovarajte sa najmilijima o vašim osjećajima. S vremena na vrijeme uznemireni smo ili se prikazuje na internetu, a potpuno je normalno. Sjednite razgovarajte s drugim ili članom porodice i recite mu o onome što se osjećate zbog određene publikacije. Kad se date osjećaje, vjerovatno ćete postati lakši.

Postoji mogućnost da bliska osoba dijeli vaša osjećanja!

Savjeti

Ako naiđete na nečuvene komentare ili postove na web mjestu, blogu ili forumu koji upravljate, uvijek ih možete ukloniti.
Ako se bavite trolom, možete pokušati smisliti duhovit odgovor. Mnogi sukobi za mrežu ne zahtijevaju razmjenu dugih poruka za rješavanje. U stvari, smiješni ili sarkastični komentar možda ima dovoljno da bi se trolovna tišina. Razmislite o duhovitom odgovoru koji bi stavio kraj sukoba dok se nije bacio u punoj snazi.
Ako posjedujete ili upravljate web lokacijom, stvorite moderirajte i reagiraju sistem za komentare.
Ponekad možete odgovoriti na trol pribjegavajući činjenicama, posebno ako distribuira laž o vama ili vašoj organizaciji.