Kako olakšati bol u pušenju: 12 koraka

Coccigigenia ili Coccix bol (grčka "kocija" i znači "Copchik") uzrokovana je strukturnim anomalijama ili jeseni, iako oko trećine slučajeva njegov uzrok je nepoznat. Ponekad se razvija sa dugoročnim sjedištem. U nekim slučajevima, oštar bol se javlja prilikom kotrljanja iz sjedećeg položaja. Takođe se dešava da je bol u pratnji seksualnog odnosa ili defekacije.

Korake

Metoda 1 od 2:

Zdravstvena zaštita

jedan. Posavjetujte se sa liječnikom na pregled. Doktor će smisliti šta da obrati pažnju na. Može vas usmjeriti na rendgenski rajsku, izračunatu tomografiju ili MRI.Dvije najefikasnije metode dijagnosticiranja kokcigenije su ubrizgavanje u koktaucku (i posmatranje rezultata: Hoće li donijeti reljefnost) i uspoređivati rendgenske slike izrađene u sjedećim položaju i koji su provjerili da li se okreta za sjedenje kada se okrene na vratima.

Doktor vas može testirati i za pilonidalnu cistu, koja se javlja u području obrezivanja vrata i uzrokovana je povećanjem folikula kose. Uspješno liječenje ove ciste može ublažiti bol ili vas uštedjeti u potpunosti.

Slika pod nazivom ublažava bol na vratima korak 2

2. Pogledajte simptome povrede dima. Da biste napravili dijagnozu, morate se obratiti liječniku, međutim, ako znate simptome, možete shvatiti da imate problem pušenja. Pored toga, otkrivajući simptome, liječniku možete dati u vrijednim informacijama. Znakovi uključuju:

bol samo u penisu, s bolom na dnu leđa nestao;

bol prilikom ustajanja iz sjedećeg položaja;

Česte bezbori za defekaciju ili bol tokom defekcije;

Smanjenje bolova kada sjedite na nogama samo na jednoj stražnjici.

Slika pod nazivom ublažena bojom na vratima Korak 3

3. Razmislite o mogućim uzrocima boli u pušenju. Ako oštetite naprijed, javite mi doktora tokom vaše posjete. Pomoći će mu da odabere pravi tretman.

Prema nekim procjenama, kokcigenija u ženama javlja se oko pet puta češće nego kod muškaraca. To može biti posljedica činjenice da je obrisana vrata povrijeđena na porođaju.

Slika pod nazivom ublažava bolove na vratima Korak 4

4. Pitajte ljekara, koji lijek se može registrirati. Neki lijekovi mogu pomoći ublažavanju bolova u pušenju. Na primjer, anti-epileptički lijekovi i antidepresivi prepoznati su kao efikasni u olakšavanju boli u dimu. Pitajte doktora o tome da li je moguće registrirati jedan od ovih droga.

Imajte na umu da nećete ispuštati opojni anestetik ako nema čistije lom. Ako ste prekršili tailbone, doktor može nešto registrirati iz lijekova na recept za anesteziju kako bi se ublažila snažna bol. Da biste utvrdili da li imate prijelom, bit će potreban rendgenski rendgeni.

Slika pod nazivom Ublažavanje bolova na vratima Korak 5

pet. Razmislite o operaciji ako ništa ne pomogne. Većina pacijenata koji padaju na operaciju kako bi se riješili boli u penisu, već su prošli nehirurški tretman, ali nisu dobili rezultate.proći kroz operaciju, već su isprobao konzervativni tretman, ali nije dobio dobre rezultate. Isprobajte sve moguće opcije za tretman katastrofa, prije nego što odlučite o bolnoj hirurškoj intervenciji, nakon čega se morate dugo oporaviti.

Ako je bol dovoljno ozbiljan, osjećate ga svakodnevno 6 mjeseci ili više i sprječava vaš svakodnevni život, pitajte smjer ortopedi i razgovarajte o mogućnosti operacije.

Metoda 2 od 2:

Domaća sredstva

jedan. Koristite led. Upotreba leda može pomoći ublažavanju bolova i smanjenja upale. Tokom prvih 48 sati nakon povrede, led se može primijeniti svaki sat dok se ne probudite. Nanesite na dimnu kuću sa pakovanjem ledena, zamotana u ručnik, svaki put 20 minuta. Nakon 48 sati, led se može nanijeti tri puta dnevno na isti način.

Slika pod nazivom ublažava bol u obliku vrata korak 7

2. Uzmi neefeptible drogu. Uzmite nesteroidne protuupalne droge (NSAID) za smanjenje bolova i edema. Lijekovi poput ibuprofena ili paracetamola, možete kupiti u bilo kojoj ljekarni.

Uzmite 600 mg ibuprofena svakih 8 sati ili 500 mg paracetamola svakih 4 sata. Ne uzimajte više od 3500 mg paracetamola tokom perioda od 24 sata.

Slika pod nazivom Ublažavanje bolova na vratima Korak 8

3. Ispravite svoj držanje. Loše držanje može biti jedan od uzroka boli. Pokušajte sjediti direktno pomoću mišića trbuha i leđa. Držite vrat ravno, a leđa malo raspoređene. Ako doživljavate oštar bol kad ustanete, prvo se oslanjate naprijed i vratite se, a zatim idite gore.

Slika pod nazivom ublaženi boli na vratima Korak 9

4. Sjediti na jastuku. Posebni jastuci sa prekidanjem dijelom dizajnirani su za one koji pate od bolova u pušenju. Ako se bol dogodi kad sjednete, takav jastuk može vam pomoći. Možete samostalno napraviti jastuk od komada pjene. Samo režite rupu u sredini, kao u WC-u.

Bagel jastuci najčešće ne pomažu, jer su namijenjeni smanjenju pritiska na genitalije, a ne na obrub. Razgovarajte sa svojim lekarom o tome da li ćete vam pomoći da se jastuk bude ubijeljen sa rezom, kao u WC-u.

Slika pod nazivom ublažavalo bolove na vratima korak 10

pet. Koristite visinu. Studije pokazuju da toplina može smanjiti bol. Koristite čizmu grijanja do 4 puta dnevno, svaki put 20 minuta.

Ako nemate grijanje, pokušajte tople komprimirati ili toplu kupku.

Slika pod nazivom Ublažavanje bolova na vratima Korak 11

6. Planirajte period odmora i oporavka. Ako se ispostavi da imate lom koker, žbuka se neće moći nametnuti. Samo se trebate odmoriti i izbjegavati fizičku napetost u roku od 8-12 tjedana. Ako imate fizički posao, možda ćete morati odmoriti za oporavak.

Slika pod nazivom ublažava bolove na vratima korak 12

7. Pokušajte se ne naprezati tokom defekacije. Ponekad se bol u dimu javlja u procesu defekacije. Uzimaju profilaktičke mjere protiv zatvora, Uključujući i u svojoj prehrani veliku količinu vlakana i tečnosti. Ako je potrebno, uzmite omekšivače stolice dok se vrata zaliječe.

Savjeti

Bol u dimnomhouse može ukazivati na probleme sa Zvukom-ILIAC zglobom. Moguće je da će bedra i spacion pogriješiti u odnosu na jedno drugo.

Upozorenja

Bol u Copchiku može postati hronična. Mnogi pacijenti mogu doživjeti bol nekoliko mjeseci nakon povrede.
Posavjetujte se na svog liječnika što je prije moguće ako počnete doživljavati nepodnošljive bolove u pušenju ili ako se bol pojavi bez ikakvog očiglednog uzroka ili povrede.