Kako izliječiti glasovne ligamente

Ako imate bilo kakvih problema sa glasom, uključujući promuklost, grlobolju i promjene glasa, trebali biste provjeriti glasovne ligamente, posebno ako pjevač ili vaš posao uključuje puno komunikacije. Prije nego što isprobate bilo kakav narodni lijek za liječenje glasovnih ligamenata, obavezno se posavjetujte sa otolaringolog. Sa manjim glasovnim problemima, doktor obično propisuje mir za ligamente, obilno piće i zdravi san. Sa ozbiljnijim problemima, otolaringolog može da vam savetuje da prođe glasovna terapija, resekcije medija glasnica, pa čak i operacija.

Korake

Metoda 1 od 4:

Odmor za glasovne ligamente i restauraciju vode za vodu

jedan. Posavjetujte se sa lekarom. Prije nego što nastavite sa tretmanom glasovnih ligamenata po narodnim metodama, obavezno se posavjetujte s otolaringolog (ENT ljekarom). Lor Doctor moći će dijagnosticirati i odrediti odgovarajući tretman.

Sa laganim slučajem bolesti, ljekar obično propisuje mir za ligamente.
U slučaju umjerene težine, pored mira, ljekar će također propisati antitusivne alate ili antibiotike.
U teškim slučajevima, doktor može dodijeliti operaciju korekcije oštećenja, posebno ako su nodoti formirani na vašim glasovnim ligamentima.

Slika pod nazivom liječenje vaših vokalnih akorda korak 2

2. Pokušaj ne razgovarati. Ovisno o težini problema, trebali biste čuvati snop u roku od 1-5 dana. Da biste to učinili, pokušajte gotovo da ne razgovarate, a ne i ništa što može naštetiti ligamentima (napornu obuku ili dizanje). Komunicirajte s ljudima koji koriste bilješke.

Ako trebate nešto reći, napravite 10-minutni odmor nakon svakih 20 minuta razgovora.

Ne zamenite govor šapatom. Šapat takođe učitava glasovne ligamente od uobičajenog govora.

Dok su vam ligamenti odmaraju, možete pročitati knjigu, izvesti vježbe disanja, spavati, gledati film ili transfer.

Slika pod nazivom liječenje vaših vokalnih akorda korak 3

3. Piti vodu. Piće će vlažiti svoje ligamente, ubrzavajući njihov oporavak. Držite bocu vode pri ruci da biste osvježili grlo što je prije suvo.

Odbijte jesti tečnosti koje mogu usporiti liječenje ligamenta (alkohol, pića za kafu i piće sa visokim šećerom).

Slika pod nazivom liječenje vaših vokalnih akorda korak 4

4. Spavaj više. Spavanje omogućava da se glasovne ligamente odmore i zaliječe. Stoga, u vrijeme obnove, spavanje najmanje 7 sati dnevno.

Ako ste odveli jedan ili dva dana na poslu ili studiranju, čuvamo ligamente, pokušajte da ne idete u krevet prekasno.

Metoda 2 od 4:

Vode za ispiranje, med i bilje

jedan. Zagrejati staklo (240 ml) vode. Zagrijte čašu vode u mikrovalnu ili na ploči do 32-38 ° C. Voda ne bi trebala biti previše vruća (ili previše hladna), u protivnom će uzrokovati iritaciju glasovnih ligamenata.

Koristite filtrirano ili flaširano vode.

Slika pod nazivom liječenje vaših vokalnih akorda korak 6

2. Dodajte 30 ml meda. Dodajte malo meda za toplu vodu i pomiješajte dok med potpuno ne otopi. Na savetu lekara u ovom rješenju može se dodati i ekstrakt nekih ljekovitog bilja. Dodajte tri ili četiri kapi ekstrakta u vodu.

Na prirodno znači da pomoć HP-u boli grla i vraćaju glasovne ligamente uključuju Cayenne Pepper, slastice (lacice), alha ljekoviti, propolis, kadur, ružnu brijest i kurkuma.

Slika pod nazivom liječenje vaših vokalnih akorda korak 7

3. Isperite grlo 20 sekundi. Napravite gutljaj otopine i baci glavu. Pustite da tečnost prodire duboko u grlo, ali nemojte ga progutati. Polako puhajte zrak iz grla da biste ga isperili (jednostavno stavite, "cool"). Kad završite isperite grlo, ne zaboravite pljuvati tekućinu.

Uz svaki postupak, grlo bi trebalo ispirati tri puta. Wechite grlo svakih 2-3 sata tokom dana.

Ne zaboravite da isperite grlo prije spavanja. Biljke i med moći će uzimati bol u grlu i izliječiti vaše glasovne ligamente dok spavate.

Metoda 3 od 4:

Inhalacijski ferom

jedan. Toplici 6 vode za vodu (oko jedan i pol litara). Sipajte u loncu od 6 čaša vode. Stavite loncu na ploču na srednji požar. Kad voda počne isparavati (oko 8-10 minuta), ugasite vatru i izvadite posudu sa tanjura.

Na 65 ° C voda će dati dovoljno pare.
Ako voda ključa, par će postati previše vruć. Pričekajte malo, a drugo dok se voda ne ohladi da se počne udisati.

Slika pod nazivom liječenje vaših vokalnih akorda korak 9

2. Sipajte toplu vodu u posudu. Stavite posudu na stol i izlijte vodu u nju. Ako želite u vodi, možete dodati ispašene ekstrakte. Dodajte pet na osam kapi odabranog izvlačenja u vodu.

Za veću upotrebu, dodajte ekstrakt kamilice, timijan (CHABSTICE), limun, duše ili karanfile u vodu.

Slika pod nazivom liječenje vaših vokalnih akorda korak 10

3. Uzmi ručnik i baci ga na glavu i ramena. Sjedite na stolici i oslanjajte se preko misije na dovoljno distanci od par. Pokrijte glavu, ramena i zdjelu ručnikom.

Dakle, par će sada otići da ode, ali bit ćete lakše da dišu.

Slika pod nazivom liječenje vaših vokalnih akorda korak 11

4. Udahnite parove 8-10 minuta. Trebalo bi biti dovoljno. Podesite tajmer za nadgledanje vremena. Kada završite, pokušajte da ne razgovarate u roku od 30 minuta. Dakle, vaši govorni ligamenti moći će se opustiti i oporaviti nakon postupka.

Metoda 4 od 4:

Liječenje ozbiljnije povrede

jedan. Prijavite se za recepciju za ENT ljekaru. ENT lekar će pomoći jačanju glasovnih ligamenata kroz različite vežbe. Ovisno o težini ozljeda ENT-a, ENT će također pomoći obnavljanju kontrole nad disanjem tokom govora, kao i povratne kontrole nad mišićima oko oštećenih ligamenata. Sve je potrebno kako bi se spriječilo nenormalno napetost ligamenata i zaštititi disajni trakt prilikom gutanja.

Slika pod nazivom liječenje vaših vokalnih akorda korak 13

2. Kompletni medijski glas ubrizgavanja. Injekcijski medijski vokalni nabori provodi otolaringolog. Ovaj postupak uključuje injekcije kolagena, tjelesne masti ili druge odobrene supstance u oštećenim glasovnim ligamentima kako bi povećale svoju veličinu. To će omogućiti glasovnim ligamentima da budu bliže jedno drugom tokom govora. Ovaj postupak može poboljšati govor i smanjiti bol prilikom gutanja i kašlja.

Slika pod nazivom liječenje vaših vokalnih akorda korak 14

3. Pristanak na operaciju. Ako glasovne terapije i / ili medijski prekrili ubrizgavanja nisu doveli do poboljšanja, doktor može dodijeliti operaciju. Hirurški tretman može se sastojati od ugradnje konstrukcijskih implantata (thiplastika), zapremina glasa, zamene živaca (reinterVation) ili traheotomiju. Raspravite o opcijama sa svojim lekarom da biste shvatili šta je postupak najprikladniji za vaš slučaj i vaše potrebe.

Tiplastika je postupak na kojem glasovni ligament varira od implantata.

Promjena položaja glasovnih ligamenata moguća je premještanjem bliže jedni drugima, pomičući tkaninu iz vanjskog dijela grmljana iznutra.

ReinnerVation je zamjena oštećenog paketa glasa na zdravom nervu iz drugog dijela vrata.

Kad se traheotomija, doktor se nalaze na vratu da otvori pristup traheji. Zatim u ovoj rupi ubacite cijev tako da zrak prolazi pored oštećenih glasovnih ligamenata.

Savjeti

Baci pušenje dok se ligamenti vraćaju.