Koliko brže rastu nokte: 9 koraka (sa ilustracijama)

Možda ćete imati san o prekrasnim, zdravim i prirodnim noktima, ali ne znate kako ih brže rastu da ispune našu želju. "Prisiliti" Nokti rastu u tren oka nemogućim, međutim, postoji nekoliko tehnika koje će vam pomoći da ojačate njihovo zdravlje i raste što prije!

Korake

Metoda 1 od 2:

Promijenite stil života - ojačati i nokti

jedan. Ojačati nokte sa biotinskim aditivima. Pouzdajte biotinske aditive svaki dan, koji se mogu kupiti u velikim trgovcima, ljekarnama i zdravstvenim odjelima za prehranu. Redovna potrošnja biotina ojačat će nokte i oni će se manje smijati ili slomiti.

Trenutno je nemoguće reći koliko je biotina siguran za svakodnevnu upotrebu. Ipak, ne uzimajte ga u velikim dozama, osim ako nije pod nadzorom ljekara.

Slika pod nazivom Napravite nokte brže rastu korak 6

2. Jedite hranu bogatu vitaminom B7. Biotin je sinonim za vitamin B7. Uključite u svoju prehranu sa visokim sadržajem ovog vitamina. Osigurat će učinak biotinskih aditiva i učinit će vam nokte.Vitamin B7 sadržan je u sljedećim proizvodima:

Ječam;

kukuruz;

žumance

mlijeko;

soja;

avokado;

brokula;

sir;

Riba, piletina i svinjetina.

Slika pod nazivom Napravite nokte brže rastu korak 7

3. Kako možete manje izložiti nokte u vodu. Nokti bi trebali kontaktirati s vodom samo u slučaju ekstremne potrebe, na primjer, kad se istuširate ili moju ruku. Nosite rukavice kada operete posuđe, čistite u kući ili izlažite vodu na vodu na drugi način. Dakle, nokti će ostati navlažiti i bit će manje vjerovatno da će se slomiti.

Slika pod nazivom Učini nokti brže rastu korak 8

4. Izbjegavajte jake deterdžente i hemikalije. Nokti trebaju uspostaviti kontakt sa kućnim deterdžente i čišćenju. Da biste izbrisali stari lak sa noktima, koristite posebnu tečnost koja ne sadrži aceton. Nokti se mogu osušiti zbog jakih proizvoda za čišćenje i hemikalije, tako da štite ruke tokom domaćih poslova.

Nosite gumene rukavice kada perete posuđe ili daju narudžbu.

Slika pod nazivom Učini nokti brže rastu korak 9

pet. Ako je moguće, pređite na toplije klimu. Nokti brže rastu u ljudima koji žive u područjima sa mekim zimskim i vrućim ljetovima. Ako za nokte niste spremni baciti život na sjevernu hemisferu, često se odmaraju na jugu ili na mjestima kao što su Grčka, Bali ili Karipska ostrva.

Noktima ne postaju krhke i krhke, a također i odrastaju dugo, zaštitite ruke u hladnom vremenu.

Slijedite sunce što je češće moguće (čak i zimi), jer sunčeve zrake pomažu tijelu da proizvede vitamin D potreban za ubrzanje rasta noktiju.

Metoda 2 od 2:

Redovna nega za nokte

jedan. Redovno Pretplatite se nokti. Jednom sedmično potpišite svaki nokat u jednom smjeru pomoću fine zrnate datoteke. Pored toga, potpišite nokte svaki put kada se slomiju ili hodaju. Dajte im ovalni oblik tako da ostanu jaki.

Nemojte izoštriti nokte, jer u ovom obliku često se raskidaju.

Slika pod nazivom Napravite nokte brže rastu korak 2

2. Vlaži nokte dnevno. Svakodnevno trljajte noktima i kutikule zasnovane na vlažnom ulju. Pa se nokti neće razbiti, izlaze ili postaju krhki, zbog onoga što se razbijaju i čini se da ne rastu.

Isprobajte zasićeni hidratantni hidratant, namijenjen rukama, noktima i čekovima. Takođe možete kupiti ulje za kutikule da biste bili pored vlažnosti i kreveta za nokte.

Image pod nazivom Naziva noktima brže rastu korak 3

Prestanite grickanje noktiju. Ne dajte se iskušenju da ugrize nok, čak i ako je krhki. Ostavljajući nokte na miru, dajete im priliku da raste, a čini se da se više produže. Evo nekih načina za zaustavljanje grickalica:

Umjesto da ugrize slomljene nokte, odsječene makaze za manikuru.

Nanesite lak gorkim ukusom.

Grizanje noktiju - lošu naviku, zamijenite ga korisnijim, na primjer, igrajući loptu za uklanjanje stresa.

Ljudi često grizu nokte kada im je dosadno ili kada doživljavaju stres - izbjegavajte ove provocirajuće faktore.

Slika pod nazivom Učini nokti brže rastu korak 4

4. Pokrijte nokte svježim lakom. Uzmi prozirni ili u boji lak za nokte. Nanesite jedan sloj i ako je potrebno, ponovite. Ovo će vam pomoći da stvorite zaštitni premaz koji će ojačati nokte i zadržavati ih od krhkih.