Kako se nositi sa ćelavom muške vrste
Muški tip ćelavost (poznat i kao alopecija androgena) zadivljuju milione muškaraca. Kosa počinje pasti iznad hramova, formirajući slovo m. Vremenom, kosa pada na stražnju stranu glave, kao i na bočnim stranama glave, što na kraju dovodi do pune ćelave. Ako ste započeli ćelavost na muškim tipom, a ne sviđate se, možete pribjeći nekim metodama liječenja.
Korake
Metoda 1 od 3:
Moguće opcije liječenjajedan. Pridržavajte se prirode ćelavosti muške vrste. Iako je androgena alopecija povezana s prisustvom muških hormona (androgena), tačan razlog za ćelavost je nepoznat.
- Ćelavost ove vrste uzrokovana je genetskom predispozicijom i glavnom androgen, za koji se vjeruje da izaziva ćelavost, naziva se dihydrotestosteron.
- Povećani sadržaj ovog hormona u folikuli na kosu smanjuje životni ciklus kose i odgađa rast nove kose.
- Vremenom, folikuli za kosu prestaju da proizvode kosu, ali ostaju živ i sposobni da to učine.

2. Pokušajte koristiti Minoxidil. Minoksidil je certificirani lijek koji se koristi za liječenje ćelavosti muške vrste. Stimulira rast kose i primijenjena na vlasište.

3. Pitajte ljekara ako morate uzimati finasteride. Ovaj lijek je tableta sa receptom koji je efikasniji od Minoksidila. On veže enzim koji uključuje besplatan testosteron u dihidrotestosteron.

4. Perejeva kosa. Prilikom prelaska kose, sićušne površine presađuju se iz zdravog komada glave na ćela. To se obično radi nekoliko puta. Postupak nije jeftin, ali efekat je sačuvan zauvijek.
Metoda 2 od 3:
Poboljšanje kvaliteta kosejedan. Jedite hranu koja će vam pomoći da se bavite padom. Često poremećaji u prehrani dovode do ćelavosti. Loša hrana uzrokuje nedostatak makroelemenata (proteina, masti i ugljikohidrata) i mikroelementa (vitamini i minerali), što uzrokuje probleme u tijelu i gubitku kose. Da biste podržali kosu i tijelo u cjelini, uključite sljedeće proizvode u prehrani:
- Crvena, žuta i narančasto voće i povrće (mrkva, batt, biber, dinja). Imaju puno vitamina A, ili beta karotena. Tokom studija utvrđeno je da vitamin potiče rast ćelija i jača ih, uključujući koksne ćelije.
- Jesti masnu ribu (losos, sardine), u kojem puno omega-3 masnih kiselina.
- Jedite jogurt i druge proizvode sa visokim sadržajem vitamina B5. Ovaj vitamin ubrzava cirkulaciju krvi i povećava protok krvi na vlasište, koji zauzvrat poticaje rast kose.
- Napravite salatu od špinata - u ovom proizvodu puno vitamina A, glačala, folne kiseline soli i vitamina C. Ovaj koktel iz vitamina i minerala bit će koristan za zdravlje vlasišta i kose.
- Jedite više proteina koji se nalazi u mesu sa malo masti (piletina, puretina), mliječni proizvodi sa malim masnim, proteinskim povrćem (pasulj). Kosa se sastoji od molekule proteina - keratin, tako da je koristan protein potreban kosom.
- Jedite proizvode vitamina B7 (koji su poznati i kao biotin) - potiče rast kose. Ovaj vitamin je u jajima, vitaminim kašem, mliječnim proizvodima i piletinom.
- Jedite proizvode sa visokim sadržajem cinka: ostrige, jastozi, vitamina. Nedostatak cinka može rezultirati gubitkom kose, tako da bi dovoljna količina ove tvari treba potrošiti s hranom.

2. Pijte više vode. Ako je tijelo dehidrirane, kožne ćelije i kosa neće moći rasti i razviti. Tako da kosa ostaje zdrava i nastavila rasti, piti što više vode.

3. Riješiti se stresa. Iako androgena alopecija ne pruža stresu, nervni napon može uzrokovati gubitak kose. Tako da kosa ostaje zdrava, izbjegavajte faktore stresa. Postoje tri vrste gubitka kose zbog stresa:

4. Prijavite se za recepciju za doktora. Neke bolesti uzrokuju gubitak kose, a nije povezano sa ćelavom muškog tipa. Ako vaša kosa ispadne, prijavite se za ljekara tako da može odrediti uzrok problema i saznati kakve zdravstvene probleme imate.
Metoda 3 od 3:
Narodni lijekovijedan. Pokušajte primijeniti sok od luka. Iako učinkovitost ove metode nije u potpunosti potvrđena istraživanjem, sokom luka može potaknuti rast kose kod ljudi sa ćelavošću muške vrste. U studiji u kojoj su učestvovale 23 osobe, nakon nanošenja rupe za pramcu na glavi dva puta dnevno tokom šest tjedana poboljšanja, primijećeno je 20 ljudi.
- Iako su pacijenti sa kružnim alopecijom učestvovali u studiji, možete pokušati i.
- Izrežite luk, a zatim istisnite sok.
- Nanesite sok na vlasištu dva puta dnevno, ostavite 30 minuta i operite se. Pokušajte to učiniti najmanje 6 tjedana da biste provjerili da li ćete pomoći lukom.

2. Pokušajte masirati vlasište. Masaža će ojačati protok krvi na folikule kose, što će doprinijeti zdravlju vlasišta i ojačati korijenje. Međutim, efikasnost ove metode nije dokazana naučno, stoga nije poznato da li masaža služi kao sredstvo za sprečavanje ili liječenje ćelavosti.

3. Isprobajte pastu od sjemena fenugreeka. Penugger (naziva se i grčko sijeno) sadrži tvari koje mogu podstaći rast kose i ubrzati obnovu folikula kose.

4. Isprobajte druge metode. Postoji mnogo drugih načina za liječenje da biste trebali pokušati. Zapamtite da svi nisu testirani u laboratorijskim uvjetima i ne mogu raditi. Ako sumnjate, obratite se svom ljekaru.
Savjeti
- Možete ojačati učinak minoksidila, ako vam zateče kosu kroz tri do četiri mjeseca lijeka. Iz Minoksidilne kose prvo raste tanki, a boja poboljšava kontrast između dlaka i kože glave, tako da se čini da je frizura postala deblji. Ovo je jedna od tehnika koja se koristi prilikom kreiranja fotografija "prije i poslije" U reklamnim lijekovima.
- Postoji mnogo različitih vrsta ćelavosti, imaju sve različite razloge. Prije pokušaja narodnih lijekova obratite se svom ljekaru prije nego što isprobate narodne lijekove.
- Pokušajte nositi umjetne prekrivanja kose. Ovo su male perike ili pramenove koji mogu zatvoriti ćelave dijelove.
Upozorenja
- Prije nego što počnete uzimati gore spomenute droge, pročitajte upute za upotrebu i gledajte nuspojave.
- Ne pribjegavajte narodu ili domaćim, ako u njima imate alergije na bilo kakve tvari.