Kako shvatiti da ste ćalat: 11 koraka (sa ilustracijama)

Samo vam se čini, ili je vaš Macushkin stvarno počeo da izgleda manje bujnih? Što ovaj ogroman blok čini u tuš šljivi? Izgledali ste kao jedan od "Beatles" Tokom njihove popularnosti, a sada izgledaju ovako ulazi u vlasište! Gubitak kose - vrlo čest fenomen, kao i ćelavost. Postoje različite vrste ćelavosti, a postoje očigledni znakovi za koje možete sigurno reći da ste počeli lagati. Ali ne brinite - sada je ćelavost sasvim moguće izliječiti, a možete uzeti i određene mjere ako shvatite da ste počeli lagati.

Korake

Dio 1 od 2:

Jak gubitak kose

jedan. Pažljivo pogledajte sebe u ogledalo. Ako samo vidite kosu na jastuku ili u šljivi za tuširanje - to ne znači da ste ćalat. Obratite pažnju na glavu i kosu. Ako ste primično držali kosu, to može biti znak da ste ćelav. Ako kosa ispadne ogrtači - to može biti simptom ozbiljnijeg problema. Veoma je važno procijeniti druge moguće uzroke, jer masivni gubitak kose može biti povezan s ozbiljnim bolestima.

2. Shvatite da u normalnom iznosu uvijek padamo na kosu. Većina ljudi pada oko 50-100 kose dnevno. Ako ste zabrinuti zbog činjenice da ste nedavno vidjeli pale dlake, to može biti potpuno normalan fenomen. Imajte na umu da postoji mnogo razloga za gubitak kose.

Ocijenite svoju situaciju. Gubitak kose mogu uzrokovati mnogo faktora. Najčešći faktori su starost i nasljednost. Ako ste stigli do starosti puberteta, a imate puno kose - to je sasvim normalno.

Najčešći uzrok gubitka kose je genetska predispozicija. Problem ćelavosti u vašoj porodici omogućit će reći, hoćete li započeti ćelav s vremenom.

95% gubitka kose događa se zbog muške predispozicije za ćelavost.

40% muškaraca primjećuje gubitak kose oko 35 godina.

Proces ženskog ćelavosti uglavnom se javlja nakon menopauze.

Pola muškaraca stariji od 50 primijeti gubitak kose.

3. Ocijenite svoj nivo stresa. Stres Možda direktno i indirektno pokrene gubitak kose, koji utječu na mnoge biološke mehanizme. Kontrola nivoa stresa, možete spriječiti gubitak kose povezan s tim. Pored toga, nivo stresa utječe na vaše zdravlje uopšte. To se ne odnosi na uobičajene dnevne razloge za stres, ovo se odnosi na stvari, zbog čega ne možete zaspati ili je vaš apetit razmažen. Isprobajte takve nastave kao meditaciju, jogging, timske sportske igre ili joga - sve će pomoći u upravljanju vašim nivoom stresa.

Jedan od uobičajenih uzroka ćelavosti je promjena nivoa testosterona u tijelu, koji često ovisi o nasljednim faktorima i stresu. Pokušajte učiniti nešto što smanjuje nivo stresa ili provodite vrijeme sa porodicom. Klase koje smanjuju nivo stresa, takođe smanjuju stopu ćelavosti.

Šok - još jedan faktor koji može utjecati na gubitak kose. Vaše telo ne uključuje samo međusobno deo tela i organa. Ako ste se dogodili s bilo kojim traumatičnim događajima, na primjer, određena tužna promjena u ličnom životu, smrt voljene osobe, otpuštanja, snažnog gubitka kose u nekoliko mjeseci je sasvim normalna.

Stres izazvan reakcijom tijela na slobodne radikale može utjecati i na gubitak kose. Antioksidanti, na primjer, oni koji su sadržani u mnogim proizvodima (poput borovnice, asaija, zelenog čaja) mogu vam pomoći u smanjenju nivoa stresa na minimum.

4. Zaustaviti štetni učinak koji uzrokuje gubitak kose. Ne gubite kosu. Jedan od razloga gubitka kose je nepažljivo rukovanje njima. Mnogi stilovi stilova stilova i drugih manipulacija kose mogu ozbiljno oštetiti svoju strukturu i vlasište. Pazite da ne gubite kosu u potrazi za modom.

Vrlo se lako proteže sa korijenjem čvrsto vezane kose. Ako vam se sviđa frizura "konjski rep" ili uska grede, pokušajte malo oslabiti. To će smanjiti pritisak na korijenu kose. Takav gubitak se naziva vučnom alopecijom.

Previše često korištenje različitih proizvoda za kosu, česte sušenje i načelka čini kosu krhku i krhku, što u konačnici vodi do gubitka kose.

pet. Obratite pažnju na druge promjene u tijelu koje bi mogle biti uzrokovane hormonskim promjenama. Gubitak kose ne može biti povezan sa nasljednom predispozicijom za ćelavost. Također se može uzrokovati hormonskim promjenama. Doktor će pomoći uvesti vaš hormonski nivo u normalu.

Tipično muško ili žensko ćelavost obično uzrokuju seksualne hormone koji potiču gubitak kose u toku.

Drugi hormonski faktor koji može izazvati konstantnu gubitku kose je promjena hormonalnog nivoa uz pozadinu trudnoće, rođenje djeteta, menopauze, nepravilno usvajanje kontraceptiva.

6. Razmislite o drugim razlozima. Postoje neke bolesti koje mogu uzrokovati i gubitak kose - privremene ili konstantne (ovisno o vrsti bolesti i njezine gravitacije).

Problemi sa štitnjačkom žlijezdom mogu dovesti do promjene hormonske pozadine, što vodi do gubitka kose.

Fokalna alopecija uzrokovane bolestima koje se odnose na imunološki sistem tijela, zbog čega tijelo počinje napadati folikule kose. Ako nađete glatko glatke površine, lišeno kose - to može biti žarišna alopecija.

Iscrpljivanje.

Gubitak kose može biti povezan sa infekcijom uzrokovanim okruglim crvima. U ovom slučaju, eliminacija infektivnog procesa dovodi do nastavka rasta kose.

Ako sumnjate da gubitak kose može uzrokovati neki od ovih problema, obratite se ljekaru ljekara.

7. Razmislite o drugim zdravstvenim problemima. Ako se tretirate iz nekih hroničnih bolesti, poput povećanog krvnog pritiska, srčanih problema, depresije, artritisa, onkologije, najvjerovatnije, uzimate različite lijekove recepta za liječenje koji može izazvati gubitak kose. Ako sumnjate da je problem upravo u ovome - razgovarajte sa svojim ljekarom i razgovarajte o mogućnosti imenovanja alternativnih lijekova. Mnogi lijekovi imaju analoge sa potpuno različitim nuspojavama.

osam. Pregledajte svoju prehranu. Dijeta s niskim željezom i proteinom mogu biti rezultat postepene gubitke kose. Nedostatak korisnih tvari u tijelu dovodi do činjenice da tijelo ne može normalno funkcionirati. Stoga je loša prehrana direktno povezana sa gubitkom kose. Moguće je da je gubitak kose povezan sa lošom prehranom. U ovom slučaju ćelavost se može zaustaviti revizijom njegove prehrane.

Razne poremećaje hrane (anoreksija, bulimia) mogu se povezati i sa gubitkom kose.

Različita dijeta su još jedan faktor gubitka kose, dok je nedostatak korisnih supstanci kombiniran s šokom za tijelo. Kao rezultat toga, tijelo počinje gladovati.

2. dio 2:

Liječenje ćelavosti

jedan. Kontaktirajte medicinsku pomoć. Čim shvatite da je to zaista ćelav koji ne može kontrolirati ovu situaciju (na primjer, ako je to zbog nasljednih faktora), možete ili prihvatiti ovu situaciju i prihvatiti ga ili pokušati "reproducirati" Njegov organizam. Učinkovitost tretmana ovisi o nasljednosti, vašoj marljivoj i financijskoj poziciji. Važno je napomenuti da je tretman već dokazao određenu efikasnost, ali nijedna metoda liječenja može u potpunosti spriječiti mušku ćelavost.

Minoksidil (aktivna komponenta Rogaine) - ovo se oslobađa bez lijeka na recept za borbu protiv nekih oblika ćela. Ovaj lijek uspješno usporava i čak vraća rast kose. Međutim, Minoksidil je efikasan samo kad se nanosi na stražnju stranu glave, a ne na vrhu. Među nuspojavama možete dodijeliti iritaciju kože i neželjenog rasta kose na licu.
Finasteride (propis) je lijek na recept u tabletima koji će se uzeti svaki dan za liječenje muške ćelavosti. Među rezultatima tretmana, možete primijetiti usporavanje u razgovoru i rastu nove kose. Nuspojave mogu uključivati depresiju, slabljenje seksualne atrakcije i seksualne funkcije, kao i niske (ali postojeće) rizik od raka prostate. Ova vrsta tretmana ne preporučuje se za žene u porođaju.
Transplantacija kose je transplantacija najmanjih web lokacija kože koja sadrže određenu količinu folikula za kosu, sa stražnjeg ili bočnih dijelova glave do ćelačkih dijelova. Ali takav način liječenja neće prestati daljnje ćelavost, osim toga, možda će vam trebati dodatni tretman ako će gubitak kose napredovati.
Prilikom uklanjanja dijelova vlasišta, ćelavi dijelovi su hirurški uklonjeni. Parcele sa normalnim kose premjestiti se na njihovo mjesto.

2. Nositi periku. Možda ne želite osjetiti bol i nelagodu, samo što imate priliku ponovo diviti kosu. Na primjer, ako prođete hemoterapijski tretman, gubitak kose može biti netrajan. Ali postoji apsolutno opravdano i pouzdano rješenje vašeg problema, koji se koristi stoljećima: ženske i muške perike.

Do danas postoje mnoge različite perike, bilo koji oblik, bilo koje veličine, stila, boje i materijala. Možete odabrati nekoliko jeftinih perika da biste shvatili koje frizure i boje odlaze k vama. Možete pronaći stručnjaka u proizvodnji perika, koji rekreira vašu uobičajenu frizuru na umjetnu kosu, tako da perika izgleda što prirodnije.

Perike iz prave ljudske kose jednostavno su šik, ali za relevantne troškove.

Neke dobrotvorne organizacije proizvode posebne perike za djecu koja pate od dugih ili trajnih gubitka kose. Napravljeni su od ljudske kose i namijenjeni su ograničenom prodajom po sniženim cijenama (ovisno o potrebama potrošača). Za finansiranje proizvodnje, ove organizacije prodaju i maloprodajne perike. Ako vam treba perika od prirodne ljudske kose ili želite podržati organizaciju, redoslijed perike može biti dobra ideja.

3. Uzmite ćelavost kao svoj novi stil, jer je isto kao obrijana glava. Razmislite o nevjerovatnim impresivnim ljudima koji imaju takve stilove: Bruce Willis, Michael Jordan, Vin Diesel, Samuel Jackson, Patrick Stewart, Larry David, Jason Stehem, Andre Agassi ... Lista ljudi koji su svoj ćelav dio stila, vrlo dugo. A ti ljudi ne žele ništa promijeniti! Pored toga, nije spriječilo da greh Connery postane jedan od "većine seksualnijih ljudi svijeta", prema časopisu 1989. godine.

Prema časopisu "Socijalna psihološka i ličnosti", apsolutno ćelavi muškarci izgledaju hrabra, dominantni, visoki i jaki od muškaraca sa bujne frizure.

Savjeti

Pokušajte eliminirati neprirodne uzroke gubitka kose, pravilno ih uhvaćen - nemojte ih sušiti suširom za kosu stalno, pokušajte da naslikate kosu i ne učinite toliko zategnite gumu sakupljanjem kose u repu ili gredu!