Kako se nositi sa gubitkom kose -

Svaka osoba suočava se sa gubitkom kose. Veliki broj razloga dovodi do gubitka kose. Postoje sredstva za liječenje uzroka gubitka kose, međutim, većina ponuđenih sredstava usmjerena je na liječenje gubitka kose bez obzira na uzrok. Pročitajte više da biste naučili kako se nositi sa gubitkom kose.

Korake

Metoda 1 od 3:

Stimulacija rasta kose

jedan. Koristite prirodne alate. Ako proslavite gubitak kose, zatim pokušajte koristiti prirodne i meke proizvode za kosu. Većina šampona, klima uređaja, sprejeva za kosu i druga sredstva sadrže veliki broj konzervansa koji uništavaju kosu i doprinose njihovom ispadanju.

Koristite šampon koji ne sadrži sulfate i razne alkohole. Takvi sastojci su osušeni i oštećuju kosu.
Odaberite balzam za kosu koji ne sadrži silikon, jer takva sredstva ne gube kosu.
Kupite proizvode za oblikovanje kose koji sadrže prirodne sastojke.

Slika pod nazivom Tretiranje Tracking kose Korak 6

2. Češljam kose. Češljanje za kosu vodi do svog ekstrakta, posebno ako to radite sa vlažnom kosom. Za tender koji se češljaju, koristite pukotine za kosu. Počnite čekati savjete za kosu, a zatim se postepeno dižite iznad korijena.

Slika pod nazivom Tretiranje Tracking kose Korak 7

3. Sušenje u zraku. Blotna kosa s mekim ručnikom nakon tuširanja, nemojte propisivati, trljati ili izvući kosu. Pričekajte dok se kosa ne osuši u zraku, nemojte koristiti sušilo za kosu jer toplina može smanjiti kosu i povećati svoju krhkost. Opisana metoda sušenja kose doprinijet će rastu nove kose.

Slika pod nazivom Tretiranje tretiranja kose Korak 8

4. Koristite metode hladnog polaganja. Do vrućih metoda polaganja uključuju klip za curlingu, željezo i druge. Pokušajte raditi sa svojom prirodnom strukturom kose bez toplote. Koristite najnižu temperaturu za polaganje.

Postoje tehnike stila hladne kose - eksperimentirajte s ovim načinima da saznate šta je za vas.

Slika pod nazivom Tretiranje Tracking kose Korak 9

pet. Ne nosite frizure koje vuku kosu. Utežne pletenice, talasi i druge frizure mogu dovesti do gubitka kose. Pokušajte ne odgađati kosu u takvim frizurama. Izbjegavajte gumene trake i frizure koji vuku kosu.

Slika pod nazivom Tretirajte tanji kosu korak 10

6. Masovna vlasišta sa prirodnim uljima, na primjer, sa vjevericama jaja, badema, senfom, kokosovom uljem ili jojobom uljem. Vjeruje se da masaža glave poboljšava protok krvi folikula, što doprinosi rastu kose. Uzvijte naviku da napravite masažu glave dok ste pod tušem. Uronite vrhove prstiju duboko u kosu i napravite kružne pokrete. Počnite s čela, postepeno se krećete prema stražnjem dijelu glave, obratite pažnju na komade glave gdje je gubitak kose najjetrovnički.

Slika pod nazivom Tretiranje Tracking kose Korak 11

7. Metode stimulacije rasta za rast kose. Najpopularniji lijek je minoksidil. Proizvodi se u obliku kreme i pjene, koji se nanosi na vlasište dva puta dnevno tokom 12 tjedana. Mnogi ljudi primjećuju rast kose nakon prijema Minoksidila. Minoksidil ima nuspojave sa kojima trebate upoznati prije prijema. Na druge metode liječenja gubitka kose uključuju:

Transplantacija kose. Folikuli za kosu presađuju se s mjesta gušćeg rasta. Smješten manje debeli rast kose.

Hirurška intervencija. Kompaktni su pravilno uklonjeni, a kvar se zatvara okolnim tkivima sa folikulima kose.

Metoda 2 od 3:

Pronađite uzrok gubitka kose

jedan. Provjerite hormonalnu pozadinu. Promjene u hormonskoj pozadini zbog nasljednih faktora - ovo je najčešći uzrok gubitka kose kod žena i muškaraca. Sprečite gubitak kose u ovom slučaju, ali možete usporiti proces.

Protiv pozadine hormonskih oscilacija, kosa može ispasti s različitim stupnjevima. Gubitak kose može se primijetiti u trudnica, žene nakon ukidanja oralnih kontraceptiva i žena koje su stigle u postmenopauzu.
Koristite prirodne proizvode za kosu i promijenite frizuru da usporite hormonalno ovisan gubitak kose.

Slika pod nazivom Tretiranje tretiranja kose koraka 2

2. Posavjetujte se sa lekarom. Neke bolesti doprinose gubitku kose. Liječenje glavne bolesti usporit će ili zaustaviti gubitak kose. Posavjetujte se sa svojim ljekarom ako su otkrili sljedeće znakove.

Bolesti štitne žlijezde. Gubitak kose često je uzrokovan bolestima štitne žlijezde.

Zarazne bolesti vlasišta. Gubitak kose može biti manifestacija krpene infekcije. Nakon izliječenja, kosa će opet rasti.

Alopecija je autoimuna bolest u kojoj imunološki sustav napadne folikule kose.

Slika pod nazivom Tretiranje tretiranja kose kose 3

3. Pogledajte lijekove. Neki lijekovi mogu doprinijeti gubitku kose. Ako su upute za lijek napisana takve nuspojave, kao gubitak kose, posavjetujte se na mogućnost zamjene lijeka sa liječnikom koji pohađaju. Možda ćete trebati preispitati lijekove koji su prihvaćeni sa sljedećim problemima:

Tumor

Depresija

Bolesti srca

Artritis

Arterijska hipertenzija

Slika pod nazivom Tretiranje Tracking kose Korak 4

4. Možda je krivac gubitka kose stres. Gubitak kose može biti rezultat fizičkog ili mentalnog šoka, kao i hroničnog stresa. Svaki stres ima sistemski efekt i često se manifestuje gubitkom kose.

Saznajte uzrok hroničnog stresa da se vratite u normalu.

Metoda 3 od 3:

Životni stil

jedan. Riješiti se stresa. Stres doprinosi gubitku kose, pa morate naučiti kako se nositi s tim. Ako je vaš životni stil povezan sa naponom, pokušajte sledeće metode za smirenje:

Više sna. Nedostatak sna uzrokuje emisiju hormona stresa - kortizol.
Povećajte fizičko opterećenje.
Isprobajte meditaciju ili jogu.

Slika pod nazivom Tretirajte tanjinu kosu korak 13

2. Jedite više proteina. Protein je zgrada cigla za vašu kosu ako ne dobijete dovoljno vjeverice, kosa počinju ispasti. Vegetarijanski i vegani često se suočavaju sa nedostatkom. Povećajte potrošnju sljedećih proizvoda:

Riba, piletina, govedina i svinjetina

Crni pasulj, grašak i druge mahunarke

Tofu

Mljekara

Slika pod nazivom Tretirajte tanji košu korak 14

3. Jedite proizvode koji sadrže masne kiseline omega-3. Za kosu potrebna je dovoljna količina omega-3 masnih kiselina. Pokušajte povećati potrošnju sljedećih proizvoda u zasituru Omega-3 organizam:

Losos

Sardine

Orasi

Avokado

Slika pod nazivom Tretiranje tretiranja kose koraka 15

4. Aditivi sa biotinom. Biotin je vitaminska grupa B životinjsko porijeklo koje jača kosu, kožu i nokte. Biotin može biti dio dječjih proizvoda. Uzmite aditive s biotinom ili povećajte potrošnju jetre, ostalim mesnim proizvodima, kao i orasima i zelenilom.

Savjeti

Morate početi tretirati kosu što je prije moguće čim primijetite da kosa ispada više nego inače. Rani tretman pomoći će u izbjegavanju ozbiljnog gubitka kose.
Ako vaša kosa ispadne, pokušajte barem privremeno izbjegavati upotrebu hemijskih reagensa i vruće frizure. Odbijte hemijsku uvijanju i bojanje kose. Zamijenite proizvode za njegu kose sa sadržajem alkohola u sličan, ali bez njega. Suva kosa bez sušila za kosu, vrući zavoj, gvožđe ravnanje željezo i loše.
Muškarci mladih koji su se suočili sa problemom gubitka kose, mogu postići značajan uspjeh u liječenju ovog problema.
Ako ste došli do savjetovanja sa ljekarom o gubitku kose, pokažite sve lijekove koji prihvataju. Možda neki od njih doprinose gubitku kose.

Upozorenja

Ne zaustavljajte prijem lijekova koji promoviraju gubitak kose. Bolje razgovarati s alternativnim mogućnostima liječnika liječnika.
Brojni medicinski preparati koje imenuju muškarci za liječenje gubitka kose, za žene apsolutno nisu prikladni i mogu čak i uzrokovati zdravstvene probleme. Ne uzimajte nikakve lijekove ako im ne imenuje vaš ljekar.
Ne preskočite prijem lijekova za liječenje gubitka kose. Za bolji efekat potrebno je redovito uzimati drogu i prema shemi.
Odabir najprikladnijeg tretmana za vas, ne očajavajte, ako pozitivni rezultat ne slijedi. Bolje je razgovarati s liječnikom ostalim opcijama kao što su transplantacija kose ili liječenje laserom. Možete naučiti i iz svog stila o mogućnosti korištenja perike ili pojedinačnih pramena kose.