Kako se nositi sa odvajanjem sa voljenim jednom: 9 koraka

Svi koji su se sastojali u dugoročnim odnosima znaju taj osjećaj: Kad je druga polovica daleko, zaista vam nedostaje ta osoba jako. Srećom, postoje neki načini da se nose sa emocijama. Ovaj jednostavan vodič pomoći će vam u tome.

Korake

jedan. Ne uzimajte u srce ako je komunikacija nemoguća. Razmislite o mjestu. Ako je vaš omiljeni / favorit odsječen iz tehnologije, prestanite čekati na telefonski poziv ili poruke. Znate da se to neće dogoditi, pa zašto se uznemiriti? Čak i ako je pristup računaru ili telefonu moguć, ne čekajte satima u blizini telefona - nije uvijek moguće poslati vijest u svaku slobodnu sekundu. Pa se samo pogoršavaš.

Image naslovljen ugovor sa nedostajućim značajnim drugim korakom 2

2. Odvratiti. Zakažite večer sa prijateljima da odvrati malo od misli o vašoj voljenoj osobi. Ako mislite da su vam prijatelji ostavili, napuštaju kuću. Idi u tržni centar ili tržište. Šetati. Pošaljite paket "zaboravljen".

Image naslovljena ugovor sa nedostajućim značajnim drugim korakom 3

3. Ne pitajte sebi šta ćete učiniti bez drugog poluvremena. Bolje razmislite o tim posebnim danima koje ćete provesti zajedno po povratku. Možete otići na koncert, u muzeju umjetnosti, rasporedite banjskom danu ili samo poseban ručak.

Image naslovljena ugovor sa nedostajućim značajnim drugim korakom 4

4. Iako vam se čini da će se rastopiti trajati vječnost, u stvari, nije. Ako osjetite prazninu iznutra, recite mi da vam nedostaje i prelazite na druge misli ili časove.

Image naslovljen pod nazivom nedostaje vam značajan drugi korak 5

pet. Ako nijedan od ovih savjeta ne djeluje, pokušajte sljedeći put da se pridružite svojoj polovini i idete zajedno ili ostaviti neko vrijeme negdje u blizini. Na primjer, ako vozi u velikom gradu, možete ići zajedno i zabaviti se. Ili ako će vaša omiljena osoba biti u predgrađima, možete ostati u gradu i ponekad ga posjetiti.

Image naslovljena ugovor sa nedostajućim vašim značajnim drugim korakom 6

6. Ne ponašajte se kao da ne možete preživjeti bez polovine. Dakle, situacija će se pogoršati samo. Naravno, nedostajete, ali u životu postoje i druge važne stvari.

Image naslovljen sa nedostavanjem vašeg značajnog drugog koraka 7

7. Uradite li sitnice koje vas približavaju tome - nosite svoje jakne, jedite u omiljenim restoranima ili revidirajte fotografije. Ponekad je utjeha za kretanje starih uspomena.

Image naslovljen ugovor sa nedostajućim značajnim drugim korakom 8

osam. Pokušajte pripremiti nešto za dolazak na polovice. Planiranje će vam pomoći da usmjerite svoje uzbuđenje u pravom smjeru i ometaju, a osjetit ćete blizinu sastanka.

Image naslovljena ugovor sa nedostajućim značajnim drugim korakom 9

devet. Ne razgovarajte sa prijateljima o tome koliko vam nedostaje vaš voljeni jedan, ako je samo vi sigurno da će vas uvjeriti i razumjeti. Ljudi koji vas savjetuju "ići kroz" često ne razumiju cijelu snagu ovog osjećaja i baš jače.

Savjeti

Umjesto da razmislite bezbroj minuta do sljedećeg sastanka, mislite da vas svaka prolaska sekundu dovodi do vremena kad ponovo vidite.
Idite u šetnju, pripremite jelo kad propustite. Samo mislite koliko ste se sretni našli jedno drugo i sretno.
Pokušajte pregovarati o posebnom vremenu jedni drugima, na primjer, kako biste istovremeno gledali isti show. Osjećat ćete se bliže činjenici da gledate istu stvar, a vi ćete imati i nešto za razgovor, osim što mi nedostajete.
Nema potrebe da se neprestano vjetrajete i brinete o onome što mijenjate svake sekunde dana. Ovo je iz niza onoga što će vas više uznemiriti.
Ako možete kontaktirati svoj drugi napol telefonom, nemojte nazvati svaki sat "provjeriti", Kako su stvari tamo. Samo plaši osobu. Vjeruj mi.
Ako često nazovete, pokušajte otvoreno govoriti i objasnite šta osjećate.
Ne bojte se kad očekujete punu i iskrenu ljubav nakon razdvajanja. Možda čovjek ima slobodan dan i on / ona samo želi biti sama.

Upozorenja

Ako ste odvojenosti dugog vremenskog perioda (na primjer, 2 mjeseca), ne fokusirajte se na koliko dana ste preostali prije sastanka. Često je odgovor u ovom slučaju puno, a vi ćete se uzrujati samo zbog tih misli.
Volite sebe i napravite ono što želite...Ali ono što obično ne nađu. Na primjer, bavite se crtežom ili papirnim primjerom...sve što vam donosi sreću.
Ako to učinite od muha slona, možete ostati bez svoje voljene osobe, a slijedi da propusti. Ne ponašajte se kao da je kraj svijeta.
Ne gubite san zbog iskustava. Ne vrijedi.