Kako napraviti svoj glas -

Ponekad naš glas može postati promukao bez prividnog razloga. Međutim, postoje slučajevi kada je potrebno napraviti glas gluhim, niskim i promućinim. Postojanje načina da se to postigne. Iz našeg članka ćete naučiti o nekim od njih.

Korake

Metoda 1 od 3:

Prenapona glasa

jedan. Mnogi vrisak. Glasno pojas za svoj omiljeni sportski tim ili idite na bučni koncert i pokušajte razgovarati s prijateljem. Govorite glasno ili viknete dugo, a sutradan ćete sigurno osjetiti rezultat.

Najvjerovatnije ćete morati govoriti vrlo glasno nekoliko sati tako da vaš glas postane promukao.
Vaš glas će biti isti u par dana. Proces možete ubrzati uz pomoć bombona i spreja za grlo. Pored toga, pokušajte piti oko dvije litre vode dnevno.

Image pod nazivom Učinite svoj glas za promukciju koraka 2

2. Pjevati visoke note. Kad pjevate, vaši govorni ligamenti vibriraju, stvarajući zvuk. Prilikom pjevanja visokih nota, vibracija se povećava. Snažna vibracija može izazvati iritaciju glasovnih ligamenata, kao rezultat kojih vam se glas može postati hrapav.

Vodite bilješke izvan vašeg vokalnog raspona da biste postigli cilj.

Uzmite najveću notu što je više moguće, a onda je duže zadržavanje.

Nastavite raditi u roku od nekoliko sati.

Slika pod nazivom Napravite svoj glas korak 3

3. Govoriti šapatom. Šapata sojeva paketi su jači od uobičajenog govora. Sa šaputom, snopovima glasa su zatvoreni više, što rezultira teretom na njima.

Slika pod nazivom Učinite svoj glas za promukciju Korak 4

4. Mnoge predstave. Plakanje na duže vrijeme negativno ima negativan utjecaj na glas. To se posebno odnosi na djecu ili bebe koje mogu plakati cijelu noć. U takvoj situaciji njihov glas može postati promućeno do jutra.

Metoda 2 od 3:

Promjena navika

jedan. Pijte manje tečnosti. Dehidracija negativno utječe na glas. To vodi do suvih glasovnih ligamenata, mukoze i grla.

Dehidracija može dovesti do nedovoljne upotrebe tekućine. Pored toga, dehidracija tijela može uzrokovati pijenje takvih pića poput alkohola ili kafe. Stoga, da biste postigli svoj cilj, možete piti manje ili zamijeniti vodu s gore navedenim pićima.
Obavljati vježbu koja će doprinijeti obilnom znoju.
Snažna dehidratacija može prouzrokovati zbrku svijesti, nesvještavanja, glavobolje, groznice i čak dovesti do smrti. Ne pretjerujte.

Image pod nazivom Učinite svoj glas za promukciju 6 koraka 6

2. Jedite oštru hranu. Gastrinska kiselina, grlo, uzrokuje iritaciju. Akutna hrana može prouzrokovati kiselinu utrke, kao rezultat kojih vaš glas postaje hrapav.

Međutim, ako često jedete akutnu hranu, ova metoda neće donijeti odgovarajući učinak.

Probajte novo kuhinjsko posuđe. Zaustavite svoj izbor na indijskom, etiopskom ili kineskom jelima.

U mnogim restoranima u meniju možete pronaći naznaku broja začina koji se nalazi u odabranom jelu. Preferirajte najprikladnije jelo.

Međutim, sjetite se da kidašnja refluksa može uzrokovati izgled čira i bolova u trbuhu. U ovom slučaju će se protičiti blokatorima receptora H2.

Image pod nazivom Napravite svoj glas za promukciju koraka 7

3. Proizvodimo hrapav glas. Radite preko promjene u tonu vašeg glasa, ne šteti grlu.

Reći "Uu" i pogledajte gdje osjećate vibraciju. Ako vibracija dolazi od glave ili nosa, nastavite raditi vježbu kako biste postigli vibraciju u grudima.

Pažljivo uhvati Kadyk. Ovo je prednja izbočina na vratu, koja se kreće prilikom gutanja. Spustite ga dolje 0,8 cm tokom razgovora.

Vježbajte glasni prijem SHTROBASS. Strobass vam omogućava da pohađate vrlo niske note. Objavit ćete skoro kih, dok će vibracija glasovnog jaza biti prilično jasno zvučna.

Metoda 3 od 3:

Hladno

jedan. Penis. Poraz gornjeg disajnog trakta s virusnim infekcijama izaziva laringitis, kao rezultat koji glas postaje hrapav.

Ako se želite razboljeti, razgovarati s bolesnom osobom.
Hladnoća nastaje iz virusa, a ne od hladnoće. Međutim, ako ste puno i široko otvorite usta u hladnom vremenu, vaš glas može postati hrapav.
U velikoj većini slučajeva, hladni simptomi završe se sa potpunim oporavkom 7-10 dana. Međutim, u tom periodu osoba se može osjetiti lijepo. Ako simptomi prehlade ne prođu u određenom periodu, možda će biti potrebno za liječenje antibioticima.

Slika pod nazivom Napravite svoj glas za promukciju koraka 9

2. Izloženi efektima alergena. Udisanje polena može dovesti do upale glasovnih ligamenata. Upalni proces u plućima i curenjem nos može napraviti vaš glas. Međutim, snažna alergijska reakcija može biti opasna za zdravlje, pa čak i život, tako da se ne izlažite pretjeranom riziku.

Ako uzmete antihistaminske droge za smanjenje količine sluzi, može dovesti do suve sluznice, kao rezultat kojih vaš glas postaje hrapav.

Image pod nazivom Učinite svoj glas za promukciju koraka 10

3. Koristite inhalator što je češće moguće. Ljudi koji pate od astme, za liječenje koristite inhalator. Dugoročna upotreba inhalatora dovodi do činjenice da glas postaje hrapav. Neki lijekovi u određenim dozama, koji se koriste u udisanju, vode do kvasca u oralnoj šupljini, što zauzvrat povećava svjedok glasa.

Obavezno se obratite svom lekaru da odabere odgovarajuću dozu.

Odnose se na liječnika za liječenje infekcije kvascem usmene šupljine.

Upozorenja

Ako nastavite sa glasnim, vičući ili šapuću kada imate boli grla, progutate se zabrane i male tuberkele mogu se formirati na glasovnim ligamentima, koji će oštetiti larinx.
Pušenje - razlog za mnoge probleme sa glasovnim ligamentima. Na primjer, kao rezultat pušenja, nodovodi se formiraju na glasovnim ligamentima. Pored toga, pušenje uzroka češće prehlade, kao i bolesti štitnjače. Zbog toga razmislite o posljedicama prije nego što pokušate da napravite glasovnu vijuću pušenjem. Ako već imate takve zdravstvene probleme, obavezno se obratite svom lekaru.