Kako se pretvarati sober

Pažnja: Ovaj je članak namijenjen osobama tokom 18 godina.

Ponašati se kao trezvena osoba može biti lako ili teška. Sve zavisi od toga koliko ste pili i šta radite. Najvažnije je znati njegovu normu. Ako ne slijedite količinu pijanog, u nekom trenutku ne možete se obuzdati, bez obzira koliko ste dobro znali kako kontrolirati svoje ponašanje. Međutim, ako slijedite koliko ste popili, možete stvoriti utisak da ste trijezni. Važno je razumjeti koji znakovi ljudi shvate da je čovjek pijan. Nemojte im pokazivati šta očekuju da vide, i moći ćete puno zavaravati mnogo ako ne svi.

Korake

Metoda 1 od 4:

Kako sakriti očite znakove

jedan. Provjerite da li su vam oči uvijek otvorene i čiste. Pijani ljudi imaju oči često zatvore ili izlaze. Pokušajte da očistite oči i ne dozvolite im da se zatvore. Trepnite brzo i često. Ako ste popili, možete razviti iritaciju očiju. Borba sa crvenilom sa kapi za oči.

Slika pod nazivom Zakon trezveni korak 2

2. Pronađite mjesto, sjedni i ne ustajte. Ako hodate, privući ćete pažnju na sebe, isključite i, možda čak i pad. Ljudi će shvatiti da ste pijani, u nedostatku koordinacije pokreta. Ako trebate ići na neku udaljenost, napravite je brzo. Ako dobijete brzinu, nećete se spojati. Držite se za fiksne objekte (rukohvati, tablice, leđa) tako da mozak može nadoknaditi nedostatak ravnoteže.

Budi pazljiv. Pijani ljudi često distaliraju. Oni se unose u vlastite misli i ne primjećuju što se događa okolo. Nastavite u funkcioniranje onoga što se događa. Slušajte razgovore, gledajte šta se događa okolo, reagira ako netko pokuša privući vašu pažnju.

Slika pod nazivom Zakon trezveni korak 4

4. Pokušaj reći malo. Unutar govora, bhavalizma, ponavljanja i neprikladnih komentara su znakovi opijenosti alkohola.Alkohol ne dozvoljava vam da cijenite koliko zadržavate sebe, tako da nećete razumjeti što kažete kao pijana osoba. Ne dozvolite da se govori o problemima. Ograničite razgovore za našu stranu sa kratkim odgovorima.

Slika pod nazivom Zakon trezveni korak 5

pet. Govorite na jednostavnim temama. Udobne misli postaje teže izraziti pod utjecajem alkohola. Ako se odlučite pokušati objasniti što mislite, to vam može dati. Pokušajte suzbiti želju za podijelom s ljudima zadivljujuće misli koje ste posjetili: ideje za poslovanje, želja za ženom za ženu sa kojom ste se upoznali prije 15 minuta, i tako dalje. Sve ovo može sada dobro zvučati, ali u stvari sve može biti uopšte.

Slika pod nazivom Zakon trezveni korak 6

6. Reci mi da si bolestan ili umoran. Prirodni umor često izgleda kao opijenost. Ako neko pita da li ste pijani, smislite verokutno objašnjenje. Najvjerovatnije ljudi odluče da vam vjeruju.

Slika pod nazivom Zakon trezveni korak 7

7. Jesti nešto sa bogatim mirisom. Narandže, krumpirski čips, curry, beli luk i lizalice za bijelog moći će se prikriti miris alkohola (i duhana). Ovi proizvodi imaju jake i ne uvijek ugodne mirise, ali su potpuno obični, pa su ljudi vjerojatno da će sumnjati da pokušavate sakriti iza sebe miris alkohola.

Slika pod nazivom Zakon trezveni korak 8

osam. Iskoristite toaletnu vodu ili dezodorans sa mirisom. Kad je čovjek pijan, svu tijelo, a ne samo disanje, miriše alkohol. Sve dok se jetre završi split alkohol, tijelo će imati slatko, lako prepoznatljiv miris alkohola. Prerušite ovaj miris jak dezodorans poput starog začina.

Slika pod nazivom Zakon trezveni korak 9

devet. Očistite zube. Alkohol suši usnu šupljinu i povećava rast bakterija. Neugodan miris usta često je povezan sa mirisom alkohola. Ako ne možete prerušiti miris alkohola iz usta hrane, pokušajte čistiti zube, isperite usta pucaju i popijte više vode da biste vratili vodenu ravnotežu tijela.

Metoda 2 od 4:

Kako djelovati

jedan. Ocijenite svoje glavne instinkte kada ih ne potisnite. Alkohol omogućava osobi da se riješi nekih umjetnih samozauzdova. Ako se obično brinete zbog činjenice da ljudi misle o vama, alkohol vam može pomoći da se opustite i prestanete zabrinuti. To takođe znači da možete pokazati neke svoje instinkte. Ako se obično zadržavate da ne pokrenete svađu, pod utjecajem alkohola možete izbiti. Ako znate da imate slične probleme, ne biste trebali samo naučiti kako da upravljate sami, već i radite na svojim kvalitetama.

Ako ste pod utjecajem alkohola ljuta, možda imate gnjev i tokom dana. U ovom slučaju, ako se želite ponašati kao trezvena osoba, možda ćete morati biti poput ljutih nastava upravljanja. Tamo možete savladati brojne tehnike koje će vam omogućiti da ne izlazite u bilo kojem stanju.

Slika pod nazivom Zakon o trezvenim korakom 11

2. Pitajte prijatelje šta vide kad ste pili. Ako ne možete tretirati situaciju zbog alkohola, vaši trijezni prijatelji moći će procijeniti vaše stanje vanjskih znakova. Zamolite ih da popisuju promjene u vašem ponašanju i donose primjere. Trebat ćete naučiti da sakrivate ove promjene kako biste izgledali trijezan.

Pitajte prijatelje, kakvu osobu postajete kad pijete. Čak i ako vaši prijatelji ne mogu donijeti konkretne primjere čudnog ponašanja, očito će osjetiti ono što postanete. Neki ljudi pod uticajem alkohola postaju vrlo zabavni. Drugi počinju biti ljuti i postaju agresivni. Postoje i druge vrste, međutim, možete započeti s raspravom o ova dva.

Slika pod nazivom Zakon o trezvenim korakom 12

3. Napišite se na video ili na diktafon kada ste pijani. Vjerovatno znate kako se ponašate u trezvenoj državi. Ako se sagorite u pijanom stanju, možda ćete moći primijetiti više razlika od vaših prijatelja. Ako mislite da je gledanje vaših prijatelja pogrešno, možete je sami provjeriti. Pored toga, imat ćete jasan dokaz svog pijanog ponašanja. Uz pomoć snimanja možete prepoznati znakove za koje možete shvatiti da ste pijani.

Ne nužno i sami i zapišite velike fragmente. Zamolite prijatelja da vas zapisu na telefon dok ne vidite. Pokušajte pisati svoj glas s diktafonom kako biste shvatili kako kažete kad trijezan.

Slika pod nazivom Zakon trezveni korak 13

4. Napravite listu znakova za koje možete odrediti šta ste popili. Ako želite da ljudi ne razumiju ono što ste pijani, morate se pokušati ponašati normalno. Pijan lako naučiti iz značajki ponašanja. Ako zamolite prijatelje da vas opišu u pijanom stanju, a također napravite video i audio snimke, imat ćete neke informacije. Važno je identificirati posebne znakove i spaliti ih. Tada možete raditi na njima.

Slika pod nazivom Zakon trezveni korak 14

pet. Znajte šta možete učiniti i šta ne. Neki se znakovi mogu naučiti sakriti, ako se protežete. Međutim, trebat ćete biti previše pijan. Kada napravite popis funkcija, pijte. U pijanskoj državi pokušajte se ponašati što je više moguće. Ponovno pročitajte listu osobnih znakova opijenosti i pokušajte ništa učiniti od onoga što je naznačeno. Ako je previše teško, postoji mogućnost da ste previše pijani. Sljedeći put pokušajte manje piti i ponašati se kao trezvena osoba s brojem alkohola.

Zapamtite: Što više pijete, to će teže biti umućeno u opijenost. Ako nastavite piti, u nekom trenutku više ne možete kontrolirati sebe.

Nisu svi znakovi mogu sakriti. Ne dozvolite ljudima da primijete ove znakove. Na primjer, ako znate da mirišete na alkohol, ne uklapajte se preblizu ljudima.

Metoda 3 od 4:

Kako se ponašati

jedan. Ponovite za prevladavanje znakova opijenosti. Pokušajte se potruditi. Ako ste previše pijani da biste sakrili znakove opijenosti, pokušajte ih savladati. Zamolite trezvenog prijatelja da cijeni koliko upravljate. Pokušajte se ponašati kao trijeznana osoba dok ne počnete trezniti trezvenim prijatelju.

Slika pod nazivom Zakon o trezvenim korakom 16

2. Sjetite se okolnosti. Ne u svim situacijama okolnosti neće biti povoljne. Ponašajte se u baru - nije isto što pokušava izgledati trijezno na autobusnoj stanici ili ispred ljutih roditelja. Čak i ako se potrudite iznad sebe, nećete uspjeti pretvarati se u trijezan istim uspjehom u svim situacijama. Ako znate da imate novu situaciju, pričekajte, dok malo trljate i pokušajte ponovo prikazati trijeznu osobu.

Slika pod nazivom Zakon trezveni korak 17

3. Pokušajte prodati testove trolova. Ako vas zaustavi zaposleni u putnoj policiji i neće imati alkotester s njim, može vas zamoliti da prođete kroz trezveni test. Mnogi od testnih elemenata se osmisli tako da složenost njihovog izvršenja povećava se kao stupanj intoksikacije povećava se. Jeo Nikad prije niste prenijeli takve testove, možda ćete biti previše nervozni da biste se ponašali otrcano, zbog činjenice da ti testovi nisu upoznati sa vama.

Zamolite trezvenog prijatelja da cijeni kako izvodite zadatke. Neka analizira vaše postupke kako će učiniti policajca. Zahvaljujući tome, naučit ćete šta radite pogrešno.

Slika pod nazivom Zakon trezveni korak 18

4. Izbjegavajte situacije u kojima se nećete moći pretvarati da trezni. Neke akcije mogu vam dati ionako jer se ne mogu izbjeći.Čak i ako naučite da se dovoljno kontrolirate kako biste izgledali trijezni, vaše tijelo vam može dati. Alcotester može pokazati da vaše tijelo nije podijelilo alkohol što je brže onako kako ste se nadali. Glasovni ligamenti, mišići i noge očiju mogu se ponašati ne kao što želite. Ako vam fizičko stanje ne dozvoli da imate intoksikaciju, izbjegavajte situacije u kojima ćete se morati pretvoriti u trijezne (e).

Ako vas službenik saobraćajnog policajaca zaustavi, uradite sve njegove upute. Ako odbijete da dobijete test sobobilnosti ili podignete u dahalije, ovo rješenje može imati negativne posljedice. Primanje vozačke dozvole, slažete se sa svim uvjetima, uključujući čekove. Ako odbijete da izvršite upute policije, možda ćete biti naplaćeni.

Metoda 4 od 4:

Kako kontrolirati stupanj opijenosti

jedan. Jesti prije pijenja. To će stvoriti barijeru u stomaku, zahvaljujući kojem alkoholu uđe u krv ne prebrzo. Brzo prodor alkohola u krv može prouzrokovati oštre opijenost. Zbog toga možete privremeno izgubiti sposobnost ponašanja poput trezvenih osoba. Važno je ne dovesti u ovu državu. Da se ponašam kao trezvena osoba, važno je biti u mogućnosti da se kontrolišete.

Slika pod nazivom Zakon trezveni korak 20

2. Pazi koliko pića piješ. To će vam omogućiti da se ne pijete previše i ponašajte se kao trezvena osoba. Znam svoju norma. Počevši od pića, napominjete vrijeme. Zatim razmislite koliko pića pijete iz tog vremena. Ako znate da se nećete moći ponašati poput trezvenih osoba, sjetite se koliko pića pijete i pokušajte da ne izlazite za ovu vrijednost sljedeći put.

Kako vaše tijelo komunicira s alkoholom ovisi o broju pića, vremenu, težini i biološkom podu. Tijelo neprestano apsorbuje alkohol, ali u određenoj brzini. Ako slijedite koliko ste popili, možete izračunati sadržaj alkohola u krvi. To će vam omogućiti da odredite, nakon koje vrijednosti se ne možete ponašati tako. Ne izlazite na ovu vrijednost.

Staklo, staklo ili čaša alkohola uzrokuju opijenost oko jedne brzine. Piva banka sadrži približno istu količinu alkohola kao čašu vina ili jaki utor za piće. Ako pijete pivo na zabavi, sačuvajte poklopce iz boca ili aluminijumskih otvarača koji ćete pamtiti koliko ste pili. Ako ste u baru, pitajte Barmen, koliko pića ste pili.

3. Alkoholna i bezalkoholna pića. Ne samo da se ne samo da se napijete, ali i oslabite manifestacije mamurluka. Razrijedite alkohol u krvi zbog upotrebe drugih tečnosti. Zbog alkohola, tijelo je dehidrirano, pa ako pijete druge pitke, obnavljate vodenu ravnotežu tijela.

Slika pod nazivom Zakon trezveni korak 22

4. Prosvijetliti podršku trijeznog prijatelja. Ako je netko trijezan, može vam pomoći da izbjegnete neželjeno ponašanje. Ako ste trijezan prijatelj, nećete se izgubiti u pokušaju da pronađete svoj automobil. Postoje mobilne aplikacije koje će vam pomoći u takvim situacijama.Međutim, trijezan prijatelj takođe može da vam kaže da već imate dovoljno za piće. Osoba će vidjeti da se više ne možete ponašati vrijedno. Zamolite prijatelja da vas pazi tako da ste se zaustavili na vrijeme. Zahvaljujući tome, ne pijete više nego što vrijedi.

Slika pod nazivom Zakon trezveni korak 23

pet. Niža osjetljivost na alkohol sef za zdravlje. Ljudsko telo ima određenu podložnost alkohola, koja se s vremenom može smanjiti. Ako neko vrijeme niste pili, primijetit ćete da imate dovoljno para pića da biste osjetili akciju alkohola. Redovna upotreba alkohola snižava osjetljivost na alkohol, zbog čega možete piti više i ponašati se kao trijezna osoba.

Naravno, ne biste trebali piti samo da biste smanjili osjetljivost. Ljekari preporučuju muškarcima da koriste više od dva dijela alkoholnih pića dnevno, a žene nisu više od jedne.

Upozorenja

Čak i ako vam se čini da ste trijezni, ni u kojem slučaju ne vozite točak. Ne vozite automobil i ne radite ništa što može ugroziti vas ili druge ljude.
Nazovite hitnu pomoć osobi koja je prestala odgovoriti na vanjske utjecaje nakon uzimanja alkohola. Trovanje alkoholom može dovesti do smrti.
Prekomjerna upotreba alkohola može dovesti do oštećenja mozga, jetre i pamćenja.