Kako nositi zavodne grudi

Bez obzira na to da li ste u procesu promjene poda, osjećate potrebu da se umanjite poprsje da biste koristili posebnu opremu ili ste umorni od neželjene pažnje - za bilo koji od ovih problema, odluka će biti zavoj dojke. Iako se ovaj proces može činiti teško, on je zapravo prilično jednostavan. Pročitajte dolje koraci Upute za grudi.

Korake

Metoda 1 od 2:
Način sportskog grudnjaka
  1. Slika pod nazivom vezanje grudnog kosta 1
jedan. Pronađite 2 dobra sportska grudnjaka, odaberite najmanju veličinu koja ne propisuje povredu i ne miješa se. Visoki Lycra grudnjaci mogu pružiti najbolji rezultat zavoja.
  • Slika pod nazivom Veži dejsek korak 2
    2. Blizu prvog kao redovnog grudnjaka.
  • Slika pod nazivom vezanje grudi korak 3
    3. Drugo stavite natrag zauvijek.
  • Slika pod nazivom Veži deo prsa 4
    4. Prilagodite ga tako da smanjuje veličinu što je više moguće. Često je najbolje nositi otprilike 2,5 cm veće od prvog.
  • Slika pod nazivom Veži grudi korak 5
    pet. Stavite na košulju i morate biti spremni za izlaz - ovaj način nošenja zavoja rijetko ne radi i lako je podesiti malog grudnjaka za stezanje.
  • Metoda 2 od 2:
    Najbolji način za kupovinu pojasa Gynecomast
    1. Slika pod nazivom vezanje grudi korak 6
    jedan. Možete kupiti kaiš sa dvostrukom ili trostrukom kompresijom
  • Slika pod nazivom vezanje grudi korak 7
    2. Morate odabrati ispravnu veličinu u tablici veličine.
  • Slika pod nazivom Veži svoj grudi korak 8
    3. Ne idite u krevet s njim /
  • Slika pod nazivom Veži desnicu 9 korak 9
    4. Da biste sakrili oblik grudnog koša, pritisnite ga i produžite malo na bočne strane, nakon što je pojas začepljen.
  • Slika pod nazivom Veži svoj prsa 10
    pet. Alternativa / Dodatni prijem - Ako imate prevelike grudi, možete pokušati nositi sportski grudnjak ili čak dva ispod i / ili na vrhu preljeva. Stvarno pomaže, posebno to skriva oblik grudnog koša.
  • Savjeti

    • Za bilo koju metodu, crne majice najbolje su pogodni, jer ne pokazuju detaljno, silueta i kroz njih ne sjaji tamni grudnjak.
    • Nikada se ne pozajmite s drugim zavojima. Materijal se širi iz vašeg prirodnog disanja. Vremenom, zavoj gubi elastičnost. Svaki put kada ste opljačkani, postaje sve tijesno i može prouzrokovati ozbiljnu štetu mišića i negativno utjecati na funkcije pluća. Ako ne možete sebi priuštiti za zavoj za zavoj ili jednostavno ne želite steći, a zatim jedini izlaz za vas je zavoj sa sportskim grudnjakom.
    • Ponekad će vam pomoći da nosete sljedeće brže u prvom.
    • Ako iz nekog razloga morate nositi bijelu košulju, pokušajte odabrati takvu da je bio Ryushi ispred. Dodatna tkanina učinit će zavoj manje uočljive. Može vam pomoći ako nosite bijelu majicu ispod dna, ali ponekad je to, kao rezultat, izgleda čudno. Prsluci i veze su takođe dobro prilagođeni ako su prikladni.
    • Ako nemate takvu koja pokriva većinu leđa, barem provjerite da zatvore dijelove na nivou grudnog koša.
    • Sretan grudnjaci prije nego što ih nosite. Stavite ih, kao što je gore navedeno, a zatim stavite na majicu ili nešto drugo da biste vidjeli sebe sa strane. Ako nisu dovoljno zategnutih grudi - odaberite drugu marku ili manje grudnjake.
    • Ako ne budete dovoljno daleko iza leđa da biste zamolili kraj pojasa - zamolite nekoga da vam pomogne ili popravi sa gipsom.
    • Dva sloja košulje ili velike veličine mogu pomoći sakriti vašu veličinu grudi.
    • Za reosiguranje možete uredno primiti kraj zavoja.
    • Po želji, možete nositi gusti sportski grudnjak na vrhu pojasa - pomoći će da sakrim grudi, ako pojas iznenada klizne.

    Upozorenja

    • Mnogi vjeruju da zavoj smanjuje gustinu tkiva mliječnih žlijezda, ako ga redovno nosimo, može uzrokovati dojke da će dojke biti optužene, manje veličine, ravnog i spuštenog. Ako ne planirate nositi zavoje, preostali dio svog života potražite dugoročno rješenje. Ako niste sigurni da se nećete brinuti o tome kasnije - pokušajte da ne nosite zavoj prečesto. Svakodnevno nošenje zavoja za čak više od nekoliko mjeseci može trajno mijenjati oblik grudnog koša.
    • Takođe ne spavati sa bilo kojim zavijama. Dok su ginekomastični pojas ili zavoji za transseksualce mnogo sigurniji od običnih zavoja - još uvijek ne spavaju u bilo kojem od njih: možda nećete osećati u snu da ste neugodni i stvara visok rizik od rebra pukotine.
    • Pokušajte ne nositi nijedne zavoje duže od osam sati, dvanaest je maksimalna granica i ne trebate to raditi redovno. Dramatično povećavate rizik od modrica, konusa, lomova rebra, boli i problema sa leđima, ostavljajući ih predugo.
    • Ne spavati s zavojem. Tokom spavanja šanse su vrlo visoke da će zavoj odgoditi i otežati disanje, a to će se dogoditi tako postepeno da se nećete probuditi.
    • Pored činjenice da posebne studije vezuju za zavoj sa karcinomom dojke, može doprinijeti stvaranju tumora, koji, uprkos činjenici da su oni benigni, mogu prouzrokovati dugo, neugodne i u konačnici nepotrebne muke.
    Slične publikacije