Kako se riješiti momak manipulator: 7 koraka

Umoran od onoga što vaš dečko vas stalno koristi? Vrijeme je da se riješite svega toga. Pročitajte ovaj članak da biste saznali kako.

Korake

jedan. Prosvijetlite podršku bliskog prijatelja ili člana porodice.

Slika naslovljena riješi se manipulativnog dečka korak 02

2. Stvorite jasan plan koji ćete učiniti ako pokuša da vas natera da ga vratite i mislite da imate puno bolje s njim nego bez njega.

Image naslovljena riješi se manipulativnog dečka Korak 03

3. Biti težak i nepokolebljiv.

Image naslovljena riješi se manipulativnog dečka korak 04

4. Učinite male podsjetnike koji jačaju vaše namjere i postavljaju ih tako da ih često možete vidjeti tokom dana. (To mogu biti izrazi ili misli koje jačaju snagu vašeg duha i čine vas jakim... ili će vas podsjetiti na potrebu da se rastavite sa svojim dečkom).

Image naslovljen riješi se manipulativnog dečka korak 05

pet. Smislite jednu ili dvije nove stvari koje planirate da radite u svom životu. Možete, na primjer, prijaviti se za jogu (ovo će vam pomoći da pošaljete um i tijelo u vašu ličnu udobnost i dat ćete i vašem tijelu dobrom fizičkom naporu). Prijavite se za nastavu u lokalnoj biblioteci ili muzeju, pridružite se sportskom klubu Amaterskim sportom ili uzimajte muzičke lekcije. Ako ne možete sebi priuštiti da uzmete plaćene časove, potražite besplatne mogućnosti.

Image Naslijed naslonu se riješi manipulativnog dečka korak 06

6. Ne idu sa planiranog puta i ne radi ono što su išli, a ne samo razmišljaju o tome kako to učiniti.

Image naslovljena riješi se manipulativnog dečka korak 07

7. Saznajte je li vaša lokalna policijska uprava ili centar za žene za obuku samopouzdanja. Često su slobodni i daju dobre savjete koji će vam pomoći da postanete snažni i asertivni.

Savjeti

Budite snažni i držite se cilja.
Podijelite malo udaljenosti, dajte sebi više prostora. Vrijeme pomaže zacijeli.
Ni pod kojim okolnostima komuniciraju sa vašim bivšim. Ako vam pošalje prijateljske poruke samo da pozdravite i pitajte kako radite, ne odgovarajte! Ako te zove, ne odgovarajte na njegove pozive. Ako ste se zaista odlučili da se rastavite s njim, morate biti čvrsti i nepokolebljivi.
Mnoge žene imaju iskustva u komunikaciji sa manipulativnim partnerima (ponekad su bili popraćeni nasiljem), ali oni su mogli izvući i pozvati na pomoć. Pronađite ove ljude, mogu vam dati dobar savjet i održavati u teškom minut. Možete pretraživati online forume.
Nazovite svog operatera i tražite da promijenite broj. Većina ih dozvoljava jednu besplatnu tranziciju, a nakon naknadne pomene naplaćuju malu naknadu. Promijeniti e-mail adresu. Sve su ove akcije samo mala cijena koju biste trebali platiti za smanjenje ta dva sredstva komunikacije s vama, koja ima.

Upozorenja

Vjerovatno će vas pokušati uvjeriti da napravite veliku grešku, a on je sve što vam treba. Pokušat će te nadahnuti da ti nije potreban osim njega. Ne slušaj. On samo pokušava učiniti bolje, ali zapravo vas pogoršava.
Ako voli manipulirati, vjerovatno će pokušati da vas promijeni svoje mišljenje - jer se on jednostavno ne koristi na ono što ga odbija. Ovo je samo najprikladniji trenutak za obuku za poboljšanje samopouzdanja.
Pokušat će se prvo vratiti vama uz pomoć obećanja, zatim sa ljutnjom i prijetnjama, a na kraju, sa osjećajem krivice. Ne preuzimajte pozive, slova ili poruke. Sjetite se da su dio njegovog plana za manipuliranje. Ne pridružite se njegovom razgovoru. Spremite sva slova, glasovne poruke pošte, e-poštu i samo u slučaju da vas počne da vas nastavi.Pa ćete imati dokaze protiv njega.