Kako pronaći povjerenje prije ispita: 12 koraka

Školarci se plaše ispiti, ali uprkos činjenici da većina doživljava zbog nedovoljne obuke, čak i počasti mogu osjetiti strah. Događa se ako dijete ima dovoljno samopouzdanja. Sljedeći koraci će reći kako pronaći povjerenje u vlastite snage prije ispita kako bi se pokazali od najbolje strane.

Korake

jedan. Provjerite jeste li proveli prije ispita, najmanje 1 tjedan za aktivnu i kvalitetnu obuku. Ne učitavajte se preko mjere. Ako nešto nije jasno, zamolite nastavniku da ponovi objašnjenje složenog pitanja. Vaš glavni zadatak je osigurati da znate materijal.

Slika pod nazivom se osjećate samouvjereno prije ispita 2. korak

2. Pogledajte stare sažetke u večernjim satima prije ispita, a mirno idite u krevet. Samo pročitajte svoje zapise ponovo i površno krećete kroz udžbenik. Ovo je posljednja faza pripreme za izradu jasnijeg staze za znanje koje su vam uhvaćene u umu.

Slika pod nazivom se osjećate samouvjereno prije ispita 3. korak

3. Probudite se sljedećeg jutra i otiđite u malu šetnju. Ometat će te napon. Dobar doručak i vaše tijelo će se osjećati odlično. Ne brinite, znate materijal!

Image naslovljena osjećati se samouvjereno prije ispita Korak 4

4. Ako ga želite ponoviti kada se sjetite, možete ponovo pregledati svoje zapise. Tuširajte se da biste dobili optužbu za svježinu i prijeći u školu rano.

Image naslovljen je siguran prije ispita Korak 5

pet. Dosegnuvši školu, samo se opusti. Ne brinite ako mislite da se ne sjećate ničega. To je rezultat nervnog napona. Posao sa prijateljima ako je dozvoljen.

Image naslovljen je siguran prije ispita Korak 6

6. Ako vjerujete u Boga, prekrijte oči i izgovorite malu molitvu.

Image naslovljena osjećati se samouvjereno prije ispita korak 7

7. Budite mirni, znajući da ste saznali sve što vam treba. Sjetite se svih vaših pripremnih klasa. Ubrzo će se svi vaši napori isplatiti!

Image naslovljena osjećati se samouvjereno prije ispita Korak 8

osam. Ako se zbunjeno i dalje osjeća, razgovarajući sa učenikom čije su procjene sada iznad vašeg.

Image naslovljen je siguran prije ispita Korak 9

devet. Gledajući zadatak ispitivanja, ne razmišljajte o činjenici da ste veliki test. Uključite u normalan režim, kao da obavljate uobičajeni testni rad. Opustite se i pokažite sve što ste sposobni! Odgovorite mirno, razmislite o svakom odgovoru i nema žurbe.

Slika pod nazivom osjećati se samouvjereno prije ispita korak 10

10. Vjeruj u sebe. Uvek morate ponoviti "Mogu to učiniti". Ništa nije nemoguće.

Slika pod nazivom osjećati se samouvjereno prije ispita korak 11

jedanaest. Pokušajte udisati normalan ritam. Koristite duboko disanje, pomaže u smirivanju uma.

Image naslovljen je siguran prije ispita Korak 12

12. Pokušajte pozitivno razmisliti i voziti alarm. Morate uspjeti.

Savjeti

Potrebno je shvatiti da morate učiniti sve u svojoj moći!
Naučite unaprijed. U jednoj večeri nećete moći sići u žurbi cijelo poglavlje.
Izračunati sva teška pitanja prije ispita kako bi se riješili sumnji.
Stvorite raspored treninga i radite na rasporedu da biste se osjećali samouvjereniji.
Ne odstupajte od rasporeda za pripremu.