Kako ispuniti toplinu
Topliji je jednostavan i relativno siguran uređaj za tople komprimiranje koji vam omogućavaju zagrevanje bilo kojeg dijela tijela i smanjiti bol. Uobičajena visina može se kupiti u ljekarni ili supermarketu, a trebate samo nekoliko minuta da biste ga pripremili za upotrebu. Kada koristite grijanje, slijedite sigurnosna pravila da ne naštetite sebi i drugima.
Korake
Dio 1 od 2:
Ispunjavanje grijanja vodejedan. Odaberite Gertkaya. Bez obzira na marku i proizvođač, biljke za toplinje, po pravilu imaju sličan dizajn i nalikuju ravnotežnom čvrstom spremku prilično guste i trajne gume, kao i poklopac pričvršćene na njega. Vanjski slučaj može se razlikovati u debljini i korištenim materijalom, pa odaberite tako da vam je najprikladnije. Kupite podno grijanje s poklopcem koji služi kao barijera između vruće gume i vaše kože.
- Prije podnošenja grijanja vode, stavite na njen slučaj. Ništa strašno ako malo obori. Ako ste ispunjeni toplijem bez poklopca, gume će vam postati vruće, a to će vam biti teško zadržati u rukama.
2. Odvijte poklopac Grailt. Ako je grijač već u slučaju, tada se poklopac nalazi na vrhu, koji drži vodu unutar grijanja. Odvijte ovaj poklopac tako da možete izliti vodu u grijanju.
3. Toplotna voda. Međutim, možete koristiti toplu vodu ispod slavine, međutim, često nisu visoke temperature. Istovremeno, kuhala voda je previše vruća za grijanje. Pokušajte na temperaturu vode ne prelazite 42 stepena Celzijusa.
4. Ispunite grijanje vode za oko dvije trećine. Pridržavajte se oprez kako ne biste izgorili topla voda. Ako zagrijavate vodu u čajnik, onda ga polako razbijte u tlo za grijanje kako biste ga ispunili u oko dvije trećine. Ako izlijete vodu iz dizalice, pričekajte dok topla voda ne pođe, stavite urljenje ratnika ispod dizalice. Ako je potrebno, smanjite pritisak vode tako da ne ispada izvan vrata.
pet. Isključite vodu. Kad je grijač gotovo ispunjen vodom (nemojte ga potpuno napuniti, kada stisnite preostali zrak, voda se ne ispljuva iz njega), pažljivo zatvorite dizalicu. Zatim pažljivo uklonite toplije iz slavine tako da voda ne prska.
6. Iscijedite zrak iz grijanja. Stavite grejanje vertikalno, tako da je dno ravne površine. Nakon toga, polako stavite na bočne strane grijača, stisnite izlaz iz zraka. Nastavite stisnuti strane grijača dok voda ne diže na gornju ivicu vrata.
7. Stavite na poklopac za grijanje i zategnite ga. Nakon što stisnete zrak iz grijanja, čvrsto zategnite poklopac. Zategnite poklopac dok se ne prestane, a zatim polako okrenite toplije prema dnu kako biste provjerili da li se nastavlja.
osam. Stavite grijanje na planirano tijelo. Visina se može koristiti za ublažavanje boli ili se noću zagrijati hladno. Nakon što napunite toplije, stavite ga na tijelo ili u krevet 20-30 minuta. Odmah nakon punjenja grejanja, potrebno će se zagrejati nekoliko minuta, a zatim će doći do maksimalne temperature.
devet. Izlijte vodu sa krova nakon upotrebe. Kad će se momak ohladiti, izliti vodu iz njega i objesiti ga naopako sa otvorenim poklopcem, tako da se suši. Prije nego što ponovo koristite podno grijanje, provjerite da li ne nastavlja ono što u njega upisati hladnu vodu u nju.
2. dio 2:
Upotreba Gertajedan. Menstrualni reljef grčelja. Grijač je vrlo popularna sredstva za uklanjanje grčeva tokom menstruacije. Toplina pomaže u blokiranju protoka boli u mozgu zbog aktiviranja toplotnih receptora u pogođenom području. Ovi receptori miješaju se u tijelo za percipiranje hemijskih medijatora. Ako doživljavate bolne grčeve, ispunite grijanje toplog vode i pričvrstite ga na dno trbuha oko 30 minuta.
2. Uklanjanje boli na leđa i druga mjesta. Grijač često pomaže u uklanjanju bolova u stražnjem dijelu, kao i boli u mišićima i zglobovima u drugim dijelovima tijela. Kao i u slučaju grčeva, primjena topline na zahvaćeno područje blokira prijem dosadnih signala u mozgu. Pored toga, toplina potiče cirkulaciju krvi i kao rezultat toga, više hranjivih i ljekovitih tvari ulaze u pogođene površine.
3. Izolačan. Toplina pomaže u ublažavanju mišićnog napetosti, koja često služi kao glavobolja. Pričvrstite visinu čela, hramova ili glave. Pokušajte nanijeti visinu na nekoliko mjesta za određivanje optimalnog položaja i zadržati ga 20-30 minuta ili dok bol ne bisi.
4. Nosio krevet. U hladnoj zimskoj noći, grijač služi kao sjajan način za zagrijavanje nogu i kreveta. Stavite vruće grijanje u noge ili ispod pokrivača da biste zagrijali krevet prije spavanja. Pored toga, grijač pomaže u zagrevanju bolesti kada mraz.
Upozorenja
- Ne pritiskajte ga na točku grijanja kada se napuni vrućom vodom. Ne sjedite i ne idite na punu grejanje. Ako želite napraviti visinu leđa, pokušajte ići sa strane ili trbuha. Možete napraviti i visine na desno područje i vezani krpom tako da ostane na mjestu.
- Ne koristite podno grijanje za malu djecu, jer je pretjerana toplina oštetiti njihovu kožu.
- Ako imate osjetljivu kožu, budite oprezni kada koristite grijanje. Pokušajte početi sa nižom temperaturom, a zatim ga povećajte na prihvatljiv nivo.
- Ni u kojem slučaju ne koristite podno grijanje ako sumnjate da je oštećen ili nastavlja. Da biste provjerili, uvijek napunite podno grijanje prvo hladnom vodom. Ako niste sigurni da je vaš topliji dvorac, kupite novo.
- Grijač je možda brže pokvariti ako ga ispunite konvencionalnom vodom, u kojoj se nalaze različiti minerali. Ako želite da vam toplija služi duže, koristite pročišćenu vodu.
- Neke visine se mogu zagrejati u mikrovalnoj mikrovalnoj, ali prije nego što bi to trebalo biti upoznato sa priloženim uputstvom. Većina zera nije dizajnirana za grijanje u mikrovalnoj pećnici ili pećnici.