Kako smanjiti disstrofiju mrežnice -

Distrofija do starosne mreže, ili starosna makularna distrofija (nmd) - ovo je najčešći uzrok gubitka vida u ljudima preko 60 godina. Ova bolest ne uzrokuje bol i utječe na žutu mrlju oka - taj dio mrežnice koji je odgovoran za središnju viziju. Ispravan posao ovog područja mrežnice omogućava osobi da čita, vozite automobil, fokusirajte se na lica i druge brojke. Iako se distrofija mrežnice još uvijek smatra neizlječivim, određene promjene u načinu života, sprečavanje problema sa vidom i drugim mjerama mogu oslabiti manifestaciju simptoma.

Korake

Metoda 1 od 5:

Značajke bolesti

jedan. Znajte da postoji nekoliko faza mrežnice distrofije. Oftalmolog će moći odrediti fazu po broju prijatelja optičkog diska. Ubusi su bijeli i žuti sedimenti mrežnice.

Rana faza: Druz srednje veličine (o debljini kose), bez gubitka vida.
Prosječna faza: velike haljine i / ili promjene pigmenta - najčešće nedostatak gubitka vida.
Kasna faza je podijeljena u dvije vrste:

METINA Geografska atrofija / suha makularna degeneracija. Fotografija Seventora Makule su oštećeni. Oči ne mogu koristiti svjetlo za prenos slike u mozak. Atrofija se može postepeno razviti. U ovoj fazi postoji gubitak vida.
Nevaskularna makularna degeneracija / mokra makularna degeneracija. Ovaj proces izaziva nenormalni rast plovila, zbog čega će se plovila na kraju navući i suziti. Tečnost se nakuplja u makulu i ispod njega i uzrokuje promjene u viziji. Razvoj ove atrofije događa se brže u odnosu na suhu makularnu degeneraciju.

Image naslovljena smanjuje efekte makularnog degeneracije koraka 2

2. Znati, zbog onoga što se događa suha makularna degeneracija. Ovaj proces je zbog uništavanja stanica mrežnice. Ime je zbog uništavanja ćelija i nepostojanja prekomjernih količina tečnosti. Ove ćelije su fotoreceptori, odnosno ćelije koje koriste svjetlo koje dolaze na mrežnicu da prenose vizualne informacije u mozak kroz vizuelnu koru. Ovo su fotosenzitivne zone koje pomažu osobi da razumije šta vidi.

Uništavanje ćelija nastaje zbog akumulacije u makuleu lipidima, koji se nazivaju zabavama, kao osoba koja se slaže. Ti su grozdovi vidljivi kada inspekcija. Izgledaju kao žute tačkice na makulu. Dobna makularna distrofija ne vodi do pune sljepoće, ali može značajno ograničiti mogućnosti centralne vizije.

Suvi oblik deo poglavlja makule je češći. Simptomi suvog oblika su sljedeći simptomi:

Nemogućnost jasno vidjeti ispisani tekst

Nemogućnost čitanje sa slabom svjetlošću

Loša vizija u mraku

Problemi sa priznanjem osoba

Postepeno pogoršanje centralne vizije

Primjetno slijepo mjesto na vidiku

Postepeni gubitak vida

Pogrešno usvajanje geometrijskih oblika ili neživih predmeta za ljude

Slika pod nazivom Smanjite efekte makularnog degeneracije koraka 3

3. Znati šta je mokra makularna degeneracija. Ova vrsta novca se događa s nenormalnim rastom krvnih žila ispod Makule. Zbog povećanja makule u veličini, krvni sudovi počinju da označavaju tečnost i krv u mrežnici i makulu ili što se događa rjeđe, može se slomiti. Iako je vlažni oblik degeneracije makularnije, agresivniji je oblik bolesti koja može dovesti do sljepoće. Uzroci makularne degeneracije nisu uspostavljeni, ali tokom niza studija utvrđeno je da postoje određeni faktori rizika koji povećavaju vjerojatnost razvoja ove bolesti u starosti. Znakovi vlažnog oblika uključuju:

Iskrivljavanje ravnih linija (ravne linije izgleda valoviti)

Slijepo mjesto na vidiku

Gubitak centralne vizije

Brzi gubitak vida

Bez bola

Formiranje ožiljaka na krvnim žilama, što može dovesti do nepovratnog gubitka vida u nedostatku liječenja

Metoda 2 od 5:

Faktori rizika

jedan. Znaju da bolest uzrokuje dob. Makularna degeneracija je zajednička dobna promjena. Kao što se slaže, verovatnoća razvoja distrofije mrežnice povećava se. Barem trećina ljudi starijih od 75 godina ima mrežnu distrofiju u jednu ili drugu diplomu.

Slika pod nazivom Smanjite efekte makularnog degeneracije koraka 5

2. Zapamtite da genetika igra važnu ulogu u razvoju mrežnice distrofije. Ako jedan ili oba roditelja imaju makularnu degeneraciju, najvjerovatnije će se bolest također razviti i nakon 60 godina. Međutim, ne zaboravite da geni ne utječu na sve i da su i tačna briga i način života.

Najčešće se bolest razvija u bijelcima i kod žena.

Slika pod nazivom Smanjite efekte makularnog degeneracije Korak 6

3. Znaš šta pušenje je značajan faktor rizika. Pušači imaju visok rizik od razvoja ove bolesti. Rezultati nekih studija pokazuju da pušenje može utjecati na stanje makule. Dim cigarete može uništiti mrežnicu.

Ako pušite (pogotovo ako ste žena ili predstavnik bijelog europsko-vodene utrke), trebali biste se bojati razvoja makularnog degeneracije, čak i ako još nema simptoma.

Slika pod nazivom Smanjite efekte makularnog degeneracije koraka 7

4. Pazite na svoje zdravlje. Stalni nadzor općeg zdravlja zdravlja može utjecati na razvoj makularnih degeneracija. Grupa za rizik uključuje ljude visokog pritiska i dijabetesa.

Čak i ljudi koji nemaju dijabetes, ali dijeta koja se sastoji uglavnom od ugljikohidrata sa visokim glikemijskim indeksom, makularna degeneracija s godinama se često razvija. Zapamtite da je znak mokrim obrasca pražnjenje krvi iz mrežnih plovila. Izbor je poboljšan ako postoji depozit na unutrašnjoj strani arterija.

Slika pod nazivom Smanjite efekte makularnog degeneracije Korak 8

pet. Ocijenite okruženje u kojem provodite puno vremena. Koliko često ste u svjetlu fluorescentnih svjetiljki? Postoje zabrinutosti da ultraljubičasto označene fluorescentnim svjetiljkama mogu povećati rizik od razvoja bolesti. Pored toga, ako živite na mjestu gdje su vaše oči često izložene suncu, vjerojatnost razvoja bolesti također će biti veća.

Metoda 3 od 5:

Liječenje bolesti

jedan. Prijavite se za recepciju za oftalmologa. Dijagnoza se vrši tokom uobičajene inspekcije. Doktor izglađuje oči kapljicama, širenjem ili suženjem učenika. Ako imate suhi oblik makularnog degeneracije, oftalmolog će odmah vidjeti dubs.

Slika pod nazivom Smanjite efekte makularnog degeneracije koraka 10

2. Pogledajte ammstersku mrežu. Doktor će vas zamoliti da pogledate ammstersku mrežu sličnu milimetarskom papiru. Ako imate makularnu degeneraciju, neke će se linije izgledati kao da valovite. Ako želite sami provjeriti stanje, ispisati ovu mrežu sa stranice Na prevenciji sljepoće I slijedite upute:

Postavite obrnutu mrežu na udaljenosti od 60 centimetara od sebe na nivou očiju.

Izvadite naočale i zatvorite jedno oko rukom.

Usredotočite se na središnju točku u minuti i ponovite korake s drugim okom.

Ako vam se čini da bilo koje linije valovito, obratite se oftalmologu što je prije moguće.

Slika pod nazivom Smanjite efekte makularnog degeneracije korak 11

3. Pitajte oftalmologa o okularnom angiogramu. Istovremeno, metoda ispitivanja u Beču uvodi se boja, a zatim se kretanje ove boje prati jer stiže u venama mrežnice. Pomoću ove metode možete otkriti curenja tečnosti koja ukazuju na vlažni oblik makune degeneracije.,

Boja bi se trebala pojaviti u optičkom živcu za 8-12 sekundi nakon uvođenja.

Boja bi trebala biti vidljiva u mrežnici za 11-18 sekundi nakon uvoda.

Slika pod nazivom Smanjite efekte makularnog degeneracije Korak 12

4. Kompletna optička koherentna tomografija. U tom pogledu na ispitivanje sa lakim valovima, proučava se slojevi mrežnice. Studija vam omogućava da procijenite debljinu mrežnice, anatomiju mrežnice, kao i otkrivaju anomalije u mrežnici: prisustvo tečnosti, krvi, pojava novih krvnih žila.

Isprva, doktor može proširiti vaše učenike, iako se postupak može provesti na neistraženim učenicima.

Tada će vas zatražiti da bradu stavite na poseban štand da biste popravili glavu i pitajte da se ne pomerate.

Vodič za laganu gredu.

Uz pomoć lakih talasa, možete bezbolno otkriti žive tkanine u sekundi.

Image naslova smanjuje efekte makularnog degeneracije Korak 13

pet. Razmislite o tome da izrađuju injekcije lijekova koji suzbijaju faktoru rasta endotelije plovila. Faktor rasta endotelije krvnih žila je supstanca koja uzrokuje nenormalan rast krvnih žila. Kada ova supstanca potiskuje ovu supstancu, posebne lijekove i antigramene tvari, rast krvnih žila usporava. Vaš ljekar će znati je li ovaj tretman pogodan za vas.

Bevacizumab pripada anti-angiogencijama. Obično su uvedeni 1,25-2,5 miligrama ove supstance u šupljini tijela od žlijezda. Najčešće se lijek uvodi jednom svake 4 sedmice 4-6 mjeseci. Ranibizumab se obično propisuje u dozi od 0,5 miligrama, a aflimcaket - 2 miligrama.

Lijek se uvodi vrlo tanka igla s lokalnom anestezijom. Postupak je u pravilu bezbolan i uzrokuje samo malu nelagodu.

Na nuspojave postupka odnosi se na razvoj infekcije koja povećava intraokularni pritisak, krvarenje, oštećenje sočiva.

Vidna oštrina će se poboljšati tokom godine. Prva poboljšanja mogu se pojaviti nakon 2 tjedna. Najčešće se maksimalni učinak postiže u trećem mjesecu nakon treće ubrizgavanja.

Slika pod nazivom Smanjite efekte makularnog degeneracije korak 14

6. Pokušajte proći kroz fotodinamičku terapiju. U tom se način liječenja rast krvnih žila usporava lijekovima i izlaganjem svjetlu. Ovaj tretman može pomoći samo vlažnim oblikom makularnog degeneracije.

Postupak se sastoji od dvije faze i izvodi se za jednu posjetu. Prvo, uritepom se uvodi intravenski ("Vodidin"). Ovaj lijek zaustavlja rast novih krvnih žila, koji se primjećuje u vlažnom obliku makularnog degeneracije. Injekcija se vrši 15 minuta prije fotodinamičke terapije.

Tada se svjetlost željene talasne dužine šalje u oči, posebno na nenormalnim krvnim žilama. Svjetlo aktivira vertisfej koji je predstavljen ranije, koji eliminira curenja.

Budući da se koriste samo određeni lagani talasi, radijacija ne može dovesti do formiranja ožiljaka koji krše viziju.

Pitajte ljekara ako je ovaj tretman pogodan za vas. Najčešće u takvim slučajevima pripreme su propisane protiv faktora rasta endotelije plovila. Ponekad se ovi lijekovi kombiniraju sa fotodinamičkim terapijom.

Slika pod nazivom Smanjite efekte makularnog degeneracije koraka 15

7. Koliko se uskoro posavjetujte sa ljekarom ako imate alarmantne simptome. Ako imate iznenadne glavobolje, promjenu vida ili bolova u liječenju makularnog degeneracije, obratite se recepcijskom uredu bolnice i obratite se svom oftalmologu.

Metoda 4 od 5:

Pomoćni mediji

jedan. Koristite povećano staklo. Obično, sa makularnom degeneracijom, centralna vizija najviše pati, a periferne funkcije bez problema. Iz tog razloga, ljudi s makularne distrofije mogu nadoknaditi degradaciju periferne centralne vizije. Uvećavajuća stakla vizualno povećava temu i postaje lakše vidjeti.

Povećanje može povećati sliku od 1,5-20 puta. Takođe je prikladno za kretanje sa njima. Mnoge naočale postavljaju se u džep.
Pokušajte koristiti fiksno povećalo. Naočare ove vrste mogu povećati slike 2-20 puta. Takvo povećano staklo može se fiksirati na površini da se ne drži u ruci. Posebno je korisno za one koji imaju ruku drhtavanja. Neke naočale imaju dodatne funkcije (na primjer, pozadinsko osvjetljenje).

Slika pod nazivom Smanjite efekte makularnog degeneracije koraka 17

2. Pokušajte koristiti monokularni ili teleskop. Ovi uređaji povećavaju sliku od 2,5-10 puta. Pozdravi su za upotrebu ako je potrebno razmotriti predmete na velikom daljinu.

Slika pod nazivom Smanjite efekte makularnog degeneracije Korak 18

3. Koristite dvogled. S istim stepenom povećanja, poput teleskopa, dvogled su prikladniji za upotrebu, kao što možete pogledati sa dva oka.

Image naslovljena smanjuje efekte makularnog degeneracije korak 19

4. Koristite povećano staklo koje je pričvršćeno na bodove. Takvo povećano staklo je fiksirano na čašama. Za njih je zgodno ako trebate pogledati u daljinu. Takva stakla omogućava pacijentu da pređe između teleskopske vizije i pogleda u daljinu. Tu su i povećano staklo koje se mogu koristiti za istraživanje predmeta u blizini.

Takve naočale rade na principu bifokalnih točaka.

Ove su naočale sigurno, a mogu se imenovati oftalmolozi.

Slika pod nazivom Smanjite efekte makularnog degeneracije korak 20

pet. Koristite video inventar. Video označavanje je kamkorder fiksiran na stalak. Povećava tekst za čitanje i uklanja površinu na kojoj se osoba piše na ekranu. Kamera se može koristiti prilikom izvođenja raznih zadataka: Prilikom čitanja, pisanje tekstova iz ruke, za rukotvorinu za obuku i pregled fotografija. Neki video tuševi znaju kako naglasiti i dodijeliti određene informacije. Kamera se može koristiti i kombinirati sa računarom.

Slika pod nazivom Smanjite efekte makularnog degeneracije koraka 21

6. Koristite uređaj koji će pročitati tekst. Uređaj će vam čitati ispisani tekst.

Koristite aplikacije za prepoznavanje teksta. Takve aplikacije će također pročitati tekst.

Image pod nazivom Smanjite efekte makularnog degeneracije koraka 22

7. Saznajte više o upijajućim sočivima. Takve leće apsorbiraju svjetlo koje dolazi na mrežnici. Oni smanjuju količinu odsjaja i apsorbiraju štetne ultraljubičaste zrake.

Takve se leće mogu koristiti i u mraku i na svijetlim mjestima.

Objektive možete nositi na vrhu običnih naočala.

Metoda 5 od 5:

Briga o viziji

jedan. Redovno provjerite stanje oka. Razvoj makularne degeneracije ne može se spriječiti jer je to promjena starosne dobi. Međutim, redovne inspekcije omogućavaju vam identifikaciju bolesti i poduzmite akciju. U ranom otkrivanju bolesti možete proširiti period stabilne vizije.

Nakon 40 godina posjetite oftalmolog barem jednom u 6 mjeseci ili u skladu s preporukama liječnika.

Slika pod nazivom Smanjite efekte makularnog degeneracije koraka 24

2. Pitajte ljekara o posebnim inspekcijama. Oftalmolog će morati pregledati oči na različite načine za prepoznavanje haljina, oštećenja plovila, promjene u pigmentu mrežnice i vidljivost. Kada se inspekcija mogu koristiti sledeće metode:

Provjera oštrine vida. Doktor će provjeriti vizuelnu oštrinu postavljanjem posebnog stola na daljinu od vas.

Mesh Amselra. Ova metoda omogućava vam identifikaciju kršenja u centralnom viziju. Pacijent mora obavijestiti ljekara, koje linije vidi (ravno ili valovite). Valovita linije označavaju makularnu degeneraciju.

Pregled oka DNK sa širenjem učenika. Učenici se proširuju tako da liječnik može ispitati vizualni živac i mrežnicu i procijeniti stepen štete. Doktor će ispitati i promjene u pigmentu mrežnice. Ove promjene ukazuju na lošu percepciju svjetlosti.

Fluorescentna angiografija. Ova studija omogućava vam da procijenite stanje arterija u očima i identificirate plovila iz kojih dolazi tekućina. Doktor uvodi boje u venu na ruci pacijenta.

Optička koherentna tomografija. Ovo istraživanje se vrši na proširenim učenicima. Infracrveno zračenje šalje se na mrežnicu, što vam omogućava da otkrijete oštećena područja.

Image naslovljena smanjuje efekte makularnog degeneracije korak 25

3. Ne puši. Pušenje ne samo ne može utjecati na cijelo tijelo, već i poboljšava vjerojatnost makularne degeneracije. Dim uključuje smole koji doprinose formiranju prijatelja (depoziti u očima). Pored toga, u duvanskom dimu sadrži kofein koji ima stimulativni efekat i povećava pritisak. Krvne žile ispod mrežnice i makulacije mogu puknuti po povišenom pritisku.

Pušenje povećava vjerovatnoću makularnog degeneracije za dva puta. Pušenje vam šteti, vašim očima, unutrašnjim organima, pa čak i onim ljudima koji su u blizini.

Čak i ako prestanete pušiti, tako da efekat pušenja dolazi na ne, može trajati nekoliko godina. Razmotrite to razlog za prestanak pušenja što je prije moguće.

Slika pod nazivom Smanjite efekte makularnog degeneracije koraka 26

4. Razmotrite postojeće bolesti, uključujući hipertenziju. Uzimajte pripreme, provodite inspekcije na vrijeme i izvršite promjene u svoj životni stil.

Ako ste povećali pritisak i otkrili ste makularnu degeneraciju, oštećene plovila u očima teško da se oporave zbog visokog pritiska. To može dovesti do plovila, što će poboljšati curenje krvi i tekućinu.

Image naslovljena smanjuje efekte makularnog degeneracije koraka 27

pet. Pokušajte redovno igrati sportove. Sport su korisni za zdravlje čitavog organizma, uključujući zdravlje očiju. Druzi se formiraju zbog visokog holesterola i masti u tijelu. Fizički napor može sagorjeti masnoću i smanjiti nivo štetnog holesterola, što sprečava stvaranje plakova u plovilima.

Vježbajte najmanje tri puta sedmično. Posebnu pažnju posvetite aerobnim opterećenjima, odnosno onih koji će vas natjerati da se znojite i opečete masti.

Image pod nazivom Smanjite efekte makularnog degeneracije koraka 28

6. Povećajte broj vitamina u vašoj prehrani. Oči su podložne stalnom utjecaju štetnih ultraljubičastih zraka sunca, kao i zagađivače u Smithu. Produljeni utjecaj ovih faktora može dovesti do oksidacije i oštećenja. Oksidacija za oči može prouzrokovati mušku degeneraciju i druge bolesti očiju. Da biste se odupru ovom procesu, jedite više proizvoda koji sadrže mnogo antioksidansa. Korisnost će biti vitamini C i E, cink, lutein, bakar.

Vitamin C. Preporučuje se uzimati 500 miligrama ovog vitamina dnevno. Vitamin C nalazi se u brokoli, dinje, karfiola, guava, slatkih paprika, grožđa, narandža, bobica, lico, u tikvici.

Vitamin E. Preporučuje se primanje 400 miligrama vitamina e dnevno. Vitamin E nalazi se u bademu, sjemenke suncokreta, pšeničnih šljokica, špinata, kikiriki puter, list kupus, avokado, mango, lješnjaka, u listu lista.

Cink. Na dan preporučuje se upotreba 25 miligrama ove supstance. Cink je dio sljedećih proizvoda: govedina s malo masnoće, piletina bez kože, masnoće, sjemenke, jogurt, soje, kikiriki, suncokret, lutein, hrskavi kupus, špinat, repe, kabina , bol, artičoke vodenecress, persimmon, zeleni grašak.

Bakar, lutein, zeakhsanthin. Lutein i Zeaksanthin su dio mrežnice i objektiva. Oni obavljaju funkciju prirodnih antioksidanata, pomažu u apsorbiranju štetnih i ultraljubičastih zraka. Obje supstance sadrže zeleno povrće lišća.

Jedite dva miligrama bakra dnevno.

Koristite deset miligrama luteina dnevno.

Koristite dva miligrama ceacanthina dnevno.

Slika pod nazivom Smanjite efekte makularnog degeneracije Korak 29

7. Smanjite upotrebu beta karotena. U toku istraživanja utvrđeno je da Beta Karoten povećava rizik od raka pluća, posebno ako pacijent puši. Naučnici su saznali i da beta karoten ne može zaustaviti razvoj makularne degeneracije. Trenutno ljekari isključuju beta karotenu iz preporuka.

Slika pod nazivom Smanjite efekte makularnog degeneracije koraka 30

osam. Zaštitite oči od sunca, uključujući i naočare. Prekomjerni utjecaj ultraljubičastih zraka sunca može oštetiti oči i može doprinijeti razvoju makularnog degeneracije. Nosite naočale koje imaju zaštitu od plavog svjetla i ultraljubičastih zraka.

Image pod nazivom Smanjite efekte makularnog degeneracije koraka 31

devet. Obavljati određene akcije sa oprezom. Neki zadaci koji vam se čine svakodnevno trebaju biti pažljivo. Ako su neki od simptoma izraženi u tebi snažno, određeni zadaci će zahtijevati pomoć medicinskoj sestri, prijatelju ili rođaku. Bolje je prijaviti se za pomoć nego suočiti se sa potencijalno opasnim posljedicama. Budite oprezni u sljedećim slučajevima:

Vožnja automobilom

Jahanje bicikla

Rad sa teškim mašinama

Image naslovljena smanjuje efekte makularnog degeneracije koraka 32

10. Nabavite sve potrebne informacije. Prilikom razvijanja starosne makularne degeneracije, čini se da su mnogi ljudi izašli zbog kontrole. Međutim, vi kao pacijent možete napraviti puno korisnog za sebe, poput svog ljekara. Za početak, treba ga dobiti sve potrebne informacije vezane za bolest, kao i početi pridržavati plana liječenja. Saznajte o tome kako se bolest razvija, kako se tretira i koje tehnologije u rehabilitaciji.

Upozorenja

Najčešći faktori rizika za razvoj bolesti su starost, prisutnost bolesti u porodici, trku, tjelesnu težinu i prisustvo drugih bolesti.