Kako napraviti sandale udobne

Nije uvijek lako nositi sandale nakon kupovine. Dok se u novom paru možete osjećati ugodno u početnoj fazi, nakon pola sata ili više, možete početi obavijestiti da se kaiševi sruše tamo gdje se još nisu raznoliki, ili se morate naviknuti na ravnate na ravnice i noge pate od primjene dodatnih napora. Sandale nisu teško širiti, ali postoje neke tehnike koje će pomoći smanjenju nelagode iz novog para cipela.

Korake

Metoda 1 od 3:

Poboljšane sandale

jedan. Zamotajte sapun oko te oblasti gdje se kaiševi sandale trljaju prste, stopala i gležnjeve / pete. Ovo će pomoći malo protežeći kožu, a također ublažiti trenje između kože i vaših sandala. Nije pogodan za sandale sintetike, samo za kožne cipele.

Slika pod nazivom Učinite sandale udobne korake 4

2. Kružite malteri za moguća mjesta trenja. Postoje i blokatori trenja koji se mogu koristiti za smanjenje trenja - slijedite upute na pakovanju.Meka pamučna tkanina može se koristiti i za pokrivanje područja trenja.

Slika pod nazivom Učinite sandale udobne korake 5

3. Ako smatrate da vam nedostaje supinator ili amortizaciju, a ona vam pruža neugodnost prilikom hodanja, razmotrite dodavanje uložaka u sandale kako biste osigurali amortizaciju i podršku.

Možete kupiti posebne uloge koje će po potrebi dodati mekoću u zoni sandala. Potražite meke uloške za tvrde, ravne sandale i obuću. Sjajno ako apsorbuju vlagu.

Slika pod nazivom Učinite sandale udobnim korakom 6

4. Kratke šetnje sandale oko vašeg doma i vrta da ih malo rašire. Posjetite plažu i pođite malo na mekom, gustom pijesku, a zatim uklonite sandale i idite bosi da biste ostavili noge.

Metoda 2 od 3:

Smanjite nošenje sandala

jedan. Pokušajte ne nositi novi par sandala za duge šetnje dok se ne bave. U suprotnom, riskirate da zaradite blistere, rezove i nelagodu. Možete i osjetiti bol u mišićima nogu i stopala, ako se ne naviknete za sandale. Dakle, za prvih nekoliko izlaza, ne planirajte duge šetnje.

Nema supinatora i često nedostatak meke podrške sandalama znači da sandale nisu pogodne za nošenje dužeg vremenskog perioda. Izuzetak je samo onih koji su ušiveni za planinarenje, ali prije svega nastaju za hodanje, a zatim za modu.

Metoda 3 od 3:

Ojačati noge

jedan. Teška i ojača noge koristeći vježbe za zaustavljanje. Lezite na pod i okrenite prste 10 puta za svaku nogu. Sandale ne preuzimaju veću podršku za noge, tako da morate ojačati noge prije oštrih ljetnih testova koje će se sresti.

Savjeti

Ako ste zaradili blistere, ne probijajte ih. U ljekarnama postoji niz proizvoda koji će pomoći blisterima da se brža ili posavjetuju sa ljekarom.
Te se informacije također primjenjuju na papuče.
Potražite cipele tih marki koje čine visokokvalitetne, dobre cipele i uglavnom su se specijalizirali za sandale. Neke sandale su loše bolje od drugih, a osjećat ćete se ugodnije u njima nego drugima. Na primjer, takve marke proizvođača cipela poput Birkenstocks i Tevas poznate su po podršci i udobnosti za zaustavljanje (ali njihove cipele ne moraju nužno padati pod konceptom moderne). Havaianas marke šala ugodno i stilski.

Upozorenja

U pukovitih plikova mogu dobiti bakterije i stvoriti neugodne probleme. Za savjet o negu obratite se ljekarniku ili ljekaru.
Provjerite nokte na izbjeljivanje, što može ukazivati na gljivičnu infekciju uzrokovanu znojenju nogu u čizmama i debelim čarapama zimi.