Kako smiriti svoju klevetu -

Mislite li da je vaša ledena luda ili ne, ovisi o tome šta tačno mislite pod riječju "lud". Ali mogu postojati činjenice koje svjedoče da vaš Zolovka ne obraća pažnju na vaše potrebe, na primjer vam šalje puno ogorčenih poruka, traži da učestvuje u tračevima i "čuli" telefonski pozive i uvijek buci u vašim poslovima. Najčešće pokušava biti u centru pažnje stalno kada porodica ide zajedno. Ako sestra vaše muže stvara poteškoće za vas, i želite da ga zaustavite, saznajte kako se nositi sa njenom intervencijom. Zapamtite, mnogo se svodi na provokaciju ti Reakcije.

Korake

Metoda 1 od 5:

Dummy Queen Drama

jedan. Imajte na umu da ćete se možda morati nositi sa kraljićom dramom. Brza kleveta često je vrlo složena priroda, kao da većina njezina života, najbliža rodbina pobjegnu od nje na plikovima. Kraljica drame samo procvjeta od drame i iz činjenice da svi obraćaju pažnju na nju.

Na sljedećem porodičnom odmoru, samo bacite natrag i gledajte. Obratite pažnju na to kako to komunicira s drugim rođacima i kako na to odgovore na red. Ako vidite puno buke oko nje, očito se koristi da sve radi na svoj način.
Mislite šta se događa ako podigne neka vrsta dramatične teme. Da li se drugi članovi porodice slažu s njom kako su "nečuvene" cijene za brigu o djeci / struju / šamponi / pseći frizura / održavanje automobila / i drugo ? Oni podržavaju svoje vojnike, čime se generiraju još više pritužbi? Pokazuje da je ohrabruju punu dramskog pogleda na svijet i, nažalost, dugo vremena pokupi. Ne možete ih mijenjati, ali možete instalirati novi uzor koji nije izgrađen na sažaljenju.
Imajte na umu šta se događa kada se ne slažete s tim. Ona napuhava usne, žuri u odraslim tantrumu ili pokušavaju te staviti na svoje mjesto? Iako je važno procijeniti značenja za vas, ako reaguje kao kapriciozno dijete, naučite kako pažljivo upravljati takvim ponašanjem. Naučite se toliko "ne slažete se", koliko "ne da se suočimo" je tanko lice, ali to je ono što joj treba (primijeti me, brinem se za mene, pomozi mi i t.D.) Ne oporavljam se u njenom pogledu na svijet.

Slika pod nazivom Rukovati ludom sestrom u zakonu 2

2. Ne uključuju se u dramu. Zolovka može proizvesti parove, otkinuti njen bijes i pratiti bilo šta, ali ne morate sudjelovati u ovom negativnom. Pokušajte ne doživljavati ništa od onoga što sam rekao na vašem ličnom računu. Što je impresivno njeno ponašanje i akcije, što će se više tvoja kola biti ocijenjena za svaku slamu da vas provocira i ponovo obraća pažnju. Obratite joj pažnju u vlastitim domu, ali nemojte me pustiti da uzmem ljutnju. Ako je situacija zaista pogoršana, samo mi recite da ćete se vratiti kada se smiri i ohladi. Međutim, ako se to dogodi u vlastitom domu, recite mi da je vrijeme za nju. (Možete čak lagati o sastanku ili ono što vam treba rano da biste otišli u krevet ako vam treba pristojno opravdanje.)

Metoda 2 od 5:

Upravljajte svojim bolesnim tačkima

jedan. Prvo pogledajte sebe. Bit će teško učiniti ako neko stavi na vašu bolničku točku. Ali to je vrlo važno jer će vaša reakcija utvrditi da li osjeća priliku da djeluje u istom smjeru kao i vi. Evo nekoliko nijansa koje bi trebalo uzeti u obzir:

Ako držite tišinu - samo se može odlučiti da ste glupi, plašite se nje ili se uvrede. Sa tim ponašanjem će vjerovatno biti sretna što osjećate u sve tri države. I ona će iskoristiti vašu tišinu da nametnete svoje gledište, umjesto svog. Ako se nasmiješite i izdržati, možete se samo pretvoriti u seksualni krpe.
Započnite svađati, a ona će sigurno odlučiti da je njen brat / sestra udala zla, uvrijeđena i nevina žena koja je mrzi i učinit će sve da se izvlače između nje i njenog brata / sestre / sestre. Možete se osjećati kao da se branite, ali u njenim očima izgledat će kao da vas ne zanimaju njeno mišljenje, a možda čak i kao pokušaj da se postavi na svoje mjesto. To ne znači da ne biste trebali imati razlike - jednostavno znači da morate izraziti svoje neslaganje na vrlo pažljiv način.

Slika pod nazivom Rukovati ludom sestrom u zakonu 4

2. Stvoriti granice. Čvrsto, ali pristojno državne činjenice o tim slučajevima kada je pritisnula na vas, a istovremeno puštamo volju sa emocijama. Ako samo govorite o tome šta je, držite se činjenica i ne stvarajte probleme za nju - ona ima gdje pobjeći. Imajte na umu da se može nastaviti zameriti što potvrđujete sami i efikasno izražavate svoje mišljenje, ali ne bi vas trebalo zaustaviti u razjašnjavanju vašeg položaja. U konačnici, mora naučiti da poštuje nekoga ko se ne svađa, ne gubi strpljenje i ne zatvara se, ali umjesto toga apsolutno jasno objašnjava dozvoljene granice. Čak i ako nije, onda će sigurno svi ostali vidjeti da ste jedini u ovoj sobi sa hladnom glavom.

Na primjer, slučaj, ako je vaša kćerka Sheila izašla na ulicu i pala. Zolovka inzistira na tome da joj treba lekaru ili da se nešto strašno može dogoditi. Sasvim ste sigurni da se to ništa slično neće dogoditi, a znate da ste dobar roditelj, ali Zolovka nastavlja inzistirati na njoj, podižući sve loše posljedice koje mogu biti ako ne slušate njen savjet. Insideder Tvoj ledeni mirni ton "Vrlo je lijepo u tvojoj strani koje si primijetio kako Sheila povrijedi kolenu, ali potpuno sam uvjeren da će sve biti u redu. To se događa stalno i tako je savladan na ulici. Ne treba dovesti do lekara ". I to je dovoljno. Nema potrebe da se unose dalje rasprava. Ako Zolovka pokuša da nastavi razgovor, osmijeh i promijeni temu. Ne vraćajte se na ovaj problem.

Metoda 3 od 5:

Ti i tvoj supružnik

jedan. Razgovarajte sa supružnikom o svojim osjećajima. Izbjegavajte hrabre, uvrede ili nagoveštaje na svoj ion. Umjesto toga, objasnite kako se osjećate kada zlonamjerno stajsko gnojij padne u ventilator, a vi ste u blizini. Vaš supružnik nije kriv za vaša osećanja, tako da jeste izuzetno jasno i zamišljeno stavljate. Dat će vašem supružniku da shvati da ste već vidjeli ponašanje vaše ledene, znate šta jeste i da ste odlučili da ne budete žrtva drame.

Na primjer, recite mi: "George, kada vaša sestra mnogo kaže o tome kako joj nije lako platiti za obuku svoje djece u privatnoj školi, osjećam se da ne zna kada ne zna kada trebate ostati. S obzirom na činjenicu da se teško možemo priuštiti hipoteku, ožali su se takvim razgovorima tokom večeri. Ne želim ući u tako neugodan položaj. Samo trebate prepoznati njen problem, ali ne dajte joj priliku da razgovarate o tome cijelu večer. Želim da mi pomognete, pronalazeći druge teme za razgovore koji nisu povezani sa novcem. Misliš da vrijedi uzeti u srce?".

Slika pod nazivom Rukovati ludom sestrom u zakonu 6

2. Zamolite svog supružnika da dođe do dobrog načina da kažete porodične probleme. Recite svom supružniku da volite slušati kako su stvari njegove sestre, ali ne volite slušati sve one drame koji prate njenu priču. Pomozite svom supružniku da shvati kakva razlika između "drame" i "običnih vesti" i istovremeno, obojica ćete naučiti razgovarati o porodičnim pitanjima koja nisu u dramatičnom, već u pozitivnom redu.

Nježno podsjetite supružnika o svojoj perspektivi kad god osjetite da je poseban signal, umjesto stalno objašnjenja.

Unesite zabranu tračeva u svom domu (ili bilo gdje). Podsjeti se međusobno o uvjeravanju, kad god se dođe do tračeva i zatvori temu. Bez obzira na ovaj tračevi - od vas direktno najvisniji, takvi će razgovori u vašem domu.

Metoda 4 od 5:

Sposobnost suočavanja sa pozivima i porukama Cola

jedan. Ne odgovarajte na ta pitanja koja vam ne koštaju pažnju. Odgovorite samo na te tekstualne poruke koje se direktno odnose na porodične sastanke, pozitivne poruke ili nešto drugo savršeno normalno. Ako dobijete tekstove u kojima je njeno ogorčenje izraženo u vezi sa svojim problemima, njezino neugodno za ono što ste učinili ili trače o rođacima i prijateljima, ne odgovarajte i ne biste se izgubili u nagađanjima.

Ako ste ljuti i želite joj poslati odgovor, odmah se sjetite na cenzure ili opravdanje i to ne učinite. Zercipirajte svoj bijes ili iritaciju kao znak upozorenja kako bi se šutjeli o ovom pitanju. Beski tekstovi ili poruke mogu se završiti samo s još većom zabrinutošću na obje strane.

Slika pod nazivom Rukovati ludom sestrom u zakonu 8

2. Pokupite komunikaciju s kosturom na minimum na društvenim mrežama, ako se ruši na vaša bolesna mjesta. Ako je vaša cola zaista glavobolja za vas i malu kraljicu drame, sasvim je moguće da njen profil u društvenim mrežama odražava svoje načine za privlačenje pažnje. Možete se lako susresti s mrežom sa svojim bijesom i dramom ako slijedite njene tweetove i ažuriranja na Facebooku.

Ako vas pozovu na prijatelje, možete napraviti jednu od nekoliko stvari.

Prva opcija - samo zanemarite zahtjev. Kad vas pita da dodate prijatelje, recite mi da ne koristite društvene mreže za razmjenu važnih informacija (ili uopšte) - ili

Druga opcija je odgovorena "Hvala, ali ne prihvaćam nove zahteve za zapošljavanje / ograničenje privatnosti / preopterećenja itd.»Mogli biste i dodati nešto poput:" Štaviše, često se vidimo, a ja više volim komunikaciju uživo "- ili

Treća opcija - Napravite svoje postavke tako da ne može pregledavati svoje prijatelje. Stisnite ili recite joj da ste prestali koristiti mrežu ili da imate vrlo uski krug sljedbenika i ne želite da ga promenite. Ako se pitate da niste dobili nijedan zahtjev, nastavit će vam ih poslati i trebat će vam puno vremena da biste napustili da je odbila ovu ideju. Ako vam se ponudite da "pogledate stranicu", nastavite da "pregledate" i odbijete ponovo podići ovo pitanje - ili

Četvrta opcija - ponudite joj jednostavniju alternativu. Ponudite njeno prijateljstvo u "Pinterest" i fokusirajte se na zajedničke hobije ili recepte. Ništa šareno ili duhovno.

Pokušajte da ne koristite izraz "prijatelji" kada razgovarate o odbijanju da prihvati njen zahtjev. Nažalost, upotreba ovog termina u društvenim mrežama potiče mnoge ljude da ozbiljno dodaju na spisak prijatelja. Mnogi ljudi samo pripadaju kategoriji sljedbenika i navijača, a ne prijatelji. Može se osjećati podcjenjivati ako barem nekako spominje da je odbijena kao "prijatelj".

Ako već koristi jednu ili više mreža, možete ga blokirati i ograničiti privatni pristup na svojim stranicama na nekim web lokacijama. Najvjerovatnije, trebat ćete objasniti šta se dogodilo (glasno) - ako je ona kraljica drame, neće samo primijetiti, a također se uvrijediti.

Slika pod nazivom Rukovati ludom sestrom u zakonu 9

3. Budite brižni ako se odlučite izdvojiti i pokušajte biti njen prijatelj na mreži i / ili telefonom. Ako se ponaša uvredljivo, preporučuje se unosa za prikaz supružnika i drugih rođaka ako je potrebno. Spremite poruke, e-poštu, govornu poštu itd. Neke kraljice drame vole "napad" kada niko ne vidi, misleći da nemate dovoljno hrabrosti da se žalite. Za vas, ovo nije svjesno zalijevanje blata, a način da se zaštitite, ako nešto izlazi iz kontrole. Međutim, uistinu su ekstremne mjere ako radite sa njegovom agresijom u prisustvu drugih ljudi, sve će tako shvatiti ko će i kako se zapravo ponašati i ko se ponaša i ko pravi ovu kašu.

Metoda 5 od 5:

Prenapona suradničke budućnosti

jedan. Stane zajedno. Udala si se za supružnika, a ne za njegovu porodicu. Dok su članovi njegove porodice dio vašeg braka, ne bi trebali biti dio vaše blizine i ne bi trebali podijeliti svoj život. Ako vam date jasno da vas ne zanima ljubomorna, insinuacija, glasine i tračevi, tada će vaša Zolovka uskoro shvatiti, stotinu svojih koza, stava i zlobnosti vas ne boli. Na kraju će biti umorna od vas za vas i, najvjerovatnije, ona će s pohlepom potražiti novu žrtvu za zadirkivanje i gnjavažu.

Spavajte manje vremena na Cola: Kako se presijecate s tim? Iako možete osjetiti posvećenost da se napravite s njom, možete pronaći načine da potrošite kao malo vremena s tim. Na primjer, češće zamolite druge članove porodice da vas upoznaju kada nije u blizini. Ali nemojte to raditi stalno, u protivnom ima pravne osnove za pritužbe. Vrijeme provedeno s drugim članovima porodice ne podrazumijeva uvijek njeno prisustvo. Ako živite daleko jedan od drugog i trebate se sresti jednom godišnje, opustite se u svom domu da napravite pauzu.
Šetnja, izlazite vani i ne ostanite na bilo kojem porodičnom prijemu kada je u pitanju duže porodične događaje i vaše pacijente. Rođaci znaju o takvim pacijentima boljim od bilo koga drugog i nažalost neka ih ljubav pritisne. Na takvim događajima može ubrzati u svojim izjavama da zvuče još spektakularnije, pa manje vremena koje trošite na slušanje takvih pritužbi, to je bolje za vas.

Slika pod nazivom Rukovati ludom sestrom u zakonu 11

2. Slušajte uistinu. Kad je Zolovka pored vas, pokušajte da joj slušate aktivnije i prepoznajete da biste omogućili svoju maglu samo-odbranu za kontrolu. Kada povrijedi na vrhu svojih planinskih pritužbi, umjesto da je pokušava svrgnuti, rekavši da frarazu: "Ako mislite da je loše, pokušajte da živite u mojoj koži," stvarno se fokusirajte na nju i pokušajte vidjeti ono što ga iseli i Uzrokuje da se rugaju, cviljenje i tračevi. Za sebe, nemate pažnju, možete zaista iznenaditi da ćete pronaći. Za tačan odgovor priznajte njenu bol, rekavši neutralnu frazu: "Volio bih da moraš proći kroz to da plati račun za struju. Trebalo bi biti teško, platiti svakog mjeseca računa, imati četvero djece ". Ne dajte nikakve savjete ili prijedloge, bez obzira na to kako ste se nosili u njenom mjestu i nikada ne ponudite da pomognete plati ili tražite rješenje za problem. Priznaje - i jednostavno morate to priznati

Slika pod nazivom Rukovati ludom sestrom u zakonu 12

3. Biti milostiv. Ako vam Cola ima više nego što vas jednom povrijedi, pa čak i počinile akcije da vam pokaže svoje mjesto ili ponižavanje, postoje sve šanse da će to učiniti ponovo i opet, čak i ako ne štite. Ali ako ste spremni za ovo i ako razumijete motive njegovih postupaka (neizvjesnost, usamljenost, osjećaj ograničenja, potrebe za kontrolom i drugima.), Možete pokazati saosećanje u svojim postupcima, a također se zaštititi od njene drame. Ako nećete otići k njoj, bit će prisiljena da to učini za sebe i prestane vidjeti vas kao odgovarajuću metu.