Kako učiniti mlađu sestru prestala da te dovede

U porodici u kojoj postoji braća ili sestara, uvijek postoji rivalstvo. Ako ste stariji brat u porodici, najvjerovatnije puno nervirate u ponašanju vaše mlađe sestre. Mlađe sestre često su vrlo neugodno. U nekim slučajevima još uvijek uče kako se ponašati. Ponekad vas njihovo ponašanje prisiljava da djelujete samostalno. Srećom, možete napraviti lekciju iz dosadnog ponašanja vaše sestre, jer to ste vi - njen uzorak imitirajte. Razumno odgovorite na dosadno ponašanje mlađe sestre i pohvalite je kad se dobro ponaša. Uskoro ćete pronaći da vas njeno ponašanje ne može tako nervirati tako, i možete uživati u mom bratu i sestarima.

Korake

Metoda 1 od 3:

Razno podmirivanje sukoba

jedan. Chat kao smireniji. Kada imate bilo kakav sukob s drugom osobom, najbolje je ukloniti i pričekati neko vrijeme dok ne odete i razočaranje. Najvjerovatnije, u ovom trenutku nećete moći normalno komunicirati i samo pogoršati situaciju.

Ako možete, pokušajte fizički ukloniti sestru. Kad se oboje smirite, razgovarajte o onome što se dogodilo.
Ako ne možete ići bilo gdje, pokušajte da budu mirni. Ako se pišete na svoju malu sestru, pogoršat ćete samo situaciju. Zato duboko udahnite i računajte na deset prije nego što odgovorite na nju.

Slika naslovljena zaustavi svoju malu sestru iz neugodne korake 2

2. Izrazite svoja osećanja i emocije uz pomoć ponuda iz "I": Umjesto da kažete: "Ti si tako skok!"Ili" kad me ostaviš na miru?"Reci mi:" Kad to učinite, osećam se nepoštovanje i uznemireno. Povrijedio si me. Voljeli biste da vas je neko povrijedio?"Znači, tvoja sestra će shvatiti kako njeno ponašanje utiče na druge ljude, a učit će je da se sjeća posljedica.

Izražavajući svoje osjećaje i emocije (umjesto da kritikujete i okrivite sestru), pokažite joj moje poštovanje. Pa se najvjerovatnije tretira prema vama s poštovanjem.

Slika naslovljena zaustavi svoju malu sestru iz neugodnog vas korak 3

3. Slušajte mišljenje sestre o situaciji. Kako ona doživljava vaš sukob? Čak i ako se još uvijek ne slažete sa njenim gledištem, shvatit ćete kako opaža situaciju i možete doći do pravog rješenja.

Slika naslovljena zaustaviti svoju malu sestru iz neugodnog vas korak 4

4. Sećate se kako ste se osjećali kada su bili u doba svoje sestre. Jeste li uvijek bili mirni i racionalni? Ili ste stalno stalno učinili smiješne i smiješne stvari? Što mislite, što ste se ikada iznervirali svojim ponašanjem drugih? Sjećate se kako se osjećate kada su se vaši omiljeni ljudi grubo tretirali? Imajte na umu da se vaša mlađa sestra još uvijek razvija, a trebate biti strpljivi, jer još uvijek uči da komunicira s ljudima. Što više razumijete, brže će naučiti da se ponaša, a manje ćete vas nervirati.

Slika pod nazivom Zaustavite svoju malu sestru od neugodnog vas korak 5

pet. Mislite šta motivira vašu sestru. Ako želite utjecati na njeno ponašanje, morate razumjeti zašto to čini. Možda vam se čini da nije, ali vaša je sestra jednaka vama. Želi provesti vrijeme s tobom i zna da je voliš i poštuješ.. Ako to pokažete, vaš će se odnos postepeno poboljšati.

Razmislite o posljedicama svog ponašanja. Na primjer, ako tiho zanemarujete sestru kad pokušava postići vašu pažnju, njeno ponašanje će postati još neugodnije. S druge strane, ako počnete provoditi više vremena, to će vas shvatiti ako kažete: "Izvini, ali sada se ne mogu igrati s tobom, zauzet sam".

Naučite kompromis. Tvoja sestra ima malo drugih potreba od tebe, ali su jednako važne kao i tvoje. Ne možete neprestano raditi onako kako želi je i dok je mala, njene reakcije neće biti poput očekivanja. Ako pokušate pronaći zlatnu sredinu u vezi, možete postepeno riješiti ovaj sukob.

Slika pod nazivom Zaustavite svoju malu sestru od neugodnog vas korak 6

6. Recite roditeljima (ili starateljima) o onome što se događa. Ako mlađa sestra neprestano drhti vaše živce, obratite se odraslima za pomoć.

Zapamtite da vam ljudi neće žele pomoći ako počnete preteći štap, rekavši: "Ona me nervira! Zaustavi to!"Ili" uvek stojiš na njenoj strani!"

Umjesto toga, fokusirajte se na svoj problem. Reci mi: "Konstantno ulazi u moju sobu bez kucanja, a osjećam da nemam lični prostor. Ne možete, molim vas, razgovarajte s njom o tome?"Ili:" Počinje vikati svaki put kad joj odbijem, zbog toga imam puno problema. Imate ideje kako se nositi s tim?"

Pitajte nekoga od roditelja (ili staratelja) o ličnom razgovoru za razgovor o životu i o vezama sa svojom mlađom sestrom. Stoga će roditelji početi gledati vašu sestrinu odnos i pokušat će ih kontrolirati, tako da ne donose slučaj na krizu i snažan sukob. Pored toga, sličan razgovor bi se trebao dogoditi između vaših roditelja i mlađe sestre.

Metoda 2 od 3:

Učenje normalnog ponašanja

jedan. Instalirajte porodična pravila. Okupljate sa roditeljima zajedno kada imate dobro raspoloženje i instalirate osnovna pravila kada se dogode sukobi. Ova će pravila pomoći da se suočimo sa konfliktnim situacijama, osim toga, znat ćete o znanju šta da očekujete.

Na primjer, možete postaviti pravilo koje propisuje razlike između "JABING" i "Govori". "Yabed" znači reći nešto loše u vezi sa osobom (na primer: "Zhenya je dala nered u kući!"), A" govore "znači upozoriti da je neko ušao u neugodnu situaciju (na primer:" Anya stoji kraj prozora i bojim se da može pasti ").

Slika pod nazivom Zaustavite svoju malu sestru iz neugodnog vas korak 8

2. Biti dobar način da imitiramo. Čak i ako se možda čini da nije, vaša mlađa sestra često uzima primer sa vama. Ako ste napravljeni od malih problema, ako ga uvrijedite i povećate svoj glas na njemu, kopirati će vaše ponašanje.

Kada komunicirate sa mlađom sestrom, zapitajte se: "Kako bih se osećao ako se prema meni odnosila kao prema njoj?"

Ako ste zbunjeni i podigli glas u trenutku ljutnje, kad se smirite, budite sigurni da biste joj se izvinili. Uzet će primjer s vama i ponašati se na isti način kada postoji slična situacija.

Slika naslovljena zaustavi svoju malu sestru iz neugodnog vas korak 9

3. Biti ljubazan prema njoj. Kad ste ljuti, stvarno želim da se nadičem mlađoj sestri, ali ne popravljate situaciju, namerno izazivajući njenu bol, čak i ako vas prvo povrijedi. Zapamtite da ste stariji i jači, i nepravedno je koristiti. Ako udarite u sestru, ne mijenjate ovu situaciju, najvjerovatnije, ona je nečuvena, i neće požaliti zbog svog ponašanja. A ako počne biti ljuta na vas, njeno ponašanje će postati još neugodnije.

Image Nadledana zaustavite svoju malu sestru iz neugodne korake 10

4. Odlučite sa svojom očekivanjima. Objasnite šta se događa ako ne radi ono što tražite. I reci mi šta će se dogoditi ako to radi.

Ako ne želite sestru bez kucanja u vašu sobu, recite joj: "Ovo je moja lična teritorija i morate je poštovati. Ako idete ovamo bez kucanja, reći ću vam o ovome mojim roditeljima i neću se igrati s vama u večernjim satima. Ali ako poštujete moju teritoriju i pokucate kako ući, moći ćete vikendom sjediti na mom krevetu, a mi ćemo igrati bilo koju igru šta želite ".

Slika pod nazivom Zaustavite svoju malu sestru od neugodnog vas korak 11

pet. Izvršite svoja obećanja. Ako ste obećali svoju sestru na nagradu za određenu akciju, ne zaboravite da joj date ovu nagradu ako se ponaša u skladu s tim. S druge strane, ako ste obećali negativne posljedice za njezinu neposlušnost, ne zaboravite na njih. Ako će vas sestra čekati da to prevarite, najvjerovatnije, neće vas poslušati.

Pored toga, to znači da biste trebali prestati bacati fraze, nekako: "Ako me ne napuštate na miru, nikad više neću razgovarati s vama!»Vaša sestra savršeno razumije da u nekom trenutku morate razgovarati s njom, tako da će vaša prijetnja biti apsolutno besmislena, a vaša sestra će vam se definitivno ne pokoriti.

Image Nadledana zaustavite svoju malu sestru iz neugodne korake 12

6. Pohvalite je za dobro ponašanje. Ovo je posebno važno kada se sestra dobro ponaša, čak i ako je niste pitali o tome.

Ako se vaša mala sestra dobro ponašala i nije tebila, reci joj: "Zaista cijenim da si našao nešto za napraviti i danas me nije ometalo. Hvala, bilo je jako cool. ". Dajte joj "pet" ili provedite malo vremena za igranje sa njom. Za nju će značiti da ste primijetili njeno dobro ponašanje, a ubuduće će opet željeti impresionirati vas.

Slika naslovljena zaustaviti svoju malu sestru od neugodnog vas korak 13

7. Distribuirati loše ponašanje. Reci mi: "Sasvim je normalno ako se osećate ponekad uznemirenom, ali ne mogu normalno razgovarati s vama dok se ponašate ovako". A onda mirno napusti situaciju. Na njemu će raditi mnogo efikasnije od vrišta sa zahtjevom da vas ostavi na miru. Prvo, može dovesti do histerije, jer će sestra biti očajna da se bori za vašu pažnju, a iritacija je najlakši način da ga dobijete.

Ne ostavljajte sestru bez nadzora ako je vrlo mala, ali ne pokušavajte je smiriti ili razgovarati s njom ako vrišti i udari u noge. Negativan stav - takođe svojevrsna manifestacija pažnje. Stoga se javljajući na njene histerije, dajete joj da shvati tu histeriju - dobar način za postizanje vaše pažnje.

Čim se smiri, možete normalno razgovarati.

Slika pod nazivom Zaustavite svoju malu sestru iz neugodnog vas korak 14

osam. Na kraju, zapamtite da niste roditelj. Ti si stariji brat, ti si samo uzorak koji će pratiti i možda, u nečem mentorima. Pokušajte postaviti granice i slijediti ono što je obećano je odličan način da se nosite sa dužnostima starijeg brata.

Ne dajte se željama da postanu "roditelj" njegove sestre. Na kraju su to roditelji (ili staratelji) koji su odgovorni za ponašanje vaše mlađe sestre (ili brata). Ako ste stariji brat, ponekad se možda čini da sve zavisi od vas. S druge strane, mlađa sestra (ili brat) može izgleda da plaćaju manje pažnje (ili se tretiraju kao djeca). Neka roditelj (ili staratelj) bude šef porodice.

Metoda 3 od 3:

Čuvaj se

jedan. Duboko udisati. Usredotočite se na disanje - ovo je preporuka mnogih psihologa koji pomažu ljudima da prevladaju alarm. Polako dišite kroz nos na račun 1-2-3-4, a zatim držite dah 2 sekunde, a zatim polako izdisajte 1-2-3-4. Pauzirajte pauzu nekoliko sekundi i ponovite vježbu ponovo. Ova metoda je efikasnija ako disanje, biciklizam trbuh. To znači da bi se prilikom udisanja osjećali kao trbuh, a ne prsa.

Slika pod nazivom Zaustavite svoju malu sestru iz neugodne korake 16

2. Pokušaj više spavati i jesti pravo. Vjerovatno ste primijetili da postajete razdraženiji kada ste gladni ili niste spavali. Pobrinite se za svoje zdravlje da se sačuvate u rukama kada vas mlađa sestra počne nervirati vas.

Slika naslovljena zaustavi svoju malu sestru iz neugodne korake 17

3. Razmislite o budućnosti. Zapamtite da se većina stvari koje vas nerviraju u ponašanju sestre temelji se na činjenici da je još uvijek mala. Kad osjetite da vas odvodi iz sebe, samo razmisli o činjenici da se svakodnevno raste i uči. Neće se uvijek tako ponašati. Podsetite se da je volite, a ova situacija vam više neće izgledati toliko važnu nedelju dana ili slično.

Mislite koliko je dobro imati brata ili sestru. Vi i vaša sestra uvek ćete biti zajedno. Moguće je da osoba koja vas sada toliko nervira, jednog dana postaje dobar prijatelj.

Napravite listu dobrih i ljubaznih stvari koje je vaša najmlađa sestra napravila za vas. Ubuduće pogledajte ovaj popis da biste se sjećali njenih dobrih kvaliteta, pogotovo kad vas teško nervira.

Slika naslovljena zaustavi svoju malu sestru iz neugodne korake 18

4. Označite svoj lični prostor. Ignoriram vašu sestru, vi ste samo gori, možete popraviti situaciju ako istaknete neko vrijeme na sebi. Idite kod prijatelja, prošetajte, bavite se svojim hobijima ili samo sjedite u svojoj sobi sa slušalicama.