Šta izgledati kao model -

Modeli imaju nevjerovatnu privlačnost i samopouzdanje koje okružuju. Možda se čini da izgleda sjajno - ovo je par sitnica za njih, ali na većini su priloženi za ovo puno vremena i truda. Vanjski model zahtijeva održavanje zdrave težine, stalne njege kože, kose, nokti i zubi, kao i svakodnevni izbor modernih stvari i cipela. Takođe, onima koji žele izgledati kao model, vrlo je važno razviti svoj vlastiti stil i ukus, hodanja i sposobnost da se predstavite. Pročitajte da naučite kako to učiniti.

Korake

Metoda 1 od 3:

Razvijte svoj osećaj modnog i sposobnosti da ostanete

jedan. Pročitajte moderne časopise i pročitajte ih iz kore za kora. Takvi časopisi poput vogue, l`officier, Elle i drugi su od velike pomoći da nauče više o modnim frizurama, šminkama i odjeći.

Ako vas zanima kako pogledati i kretati se na postolje, potražite takve visoke modne časopise poput flaunt, zink, muse, w, najlon i drugi. Ovi časopisi uglavnom se kreiraju za modele, tako da možete pronaći u njima savjeti iz unutrašnjosti modne industrije.

Slika pod nazivom izgleda kao model korak 2

2. Saznajte što je više moguće o modi i dizajnera. Budući da modeli zarađuju za život, oglašavajući odjeću mnogih različitih dizajnera, znaju puno o modnoj industriji. Ako niste dovoljno znanja u ovom području, morate se baviti samo-učenjem. Dobar početak za ovaj zadatak čitati modne blogove i posjete poznatih dizajnera.

Slika naslova izgleda kao model koraka 3

3. Radite svoj lični stil. Odaberite odjeću u kojoj se osjećate ugodno i uz pomoć u kojoj se bez ijedne riječi nećete se moći izraziti kao osobu. Izbjegavajte modne trendove, ako ih ne sviđate, a ne nosite ono što fizički ili psihološki ne povuče.

Anketa modne časopise za inspiraciju.

Odaberite odjeću prema svom načinu života.

Pokušajte pronaći vlastiti prepoznatljiv stil - zamislite, na primjer, jacqueline Kennedy i njene kostime. U ovom stilu nije potrebno da se bavite svakim danom, možete ga sačuvati za posebne prigode.

4. Nosite cipele koje se kombiniraju sa odjećom i doba godine. Morali ste cipele za svaku sezonu, posebno ako u području u kojem živite, vrijeme se dramatično mijenjaju.

Ako ste žena:

U proljeće nosite baletne cipele, papuče na platformi ili cipelama na stubovima.

Ljeti nosite sandale, flip-flops ili espadrilles.

Jesenja nošenje Mary-Jane cipele, cipele na ravnom potplatu prirodnih boja i kaubojskih čizama.

Zimi nose uggs ili druge tople čizme zimi.

Ako ste muškarac:

Proljeće nošenje čizme, derbi ili mokasine.

Ljetne nošenje Topsiders, sportske sandale / papuče ili tenisice od platna.

Jesenje haljine dneverice, čizme ili mokasinke.

Zima nosite oksford, tople cipele ili čizme.

Slika pod nazivom izgleda kao model korak 5

pet. Ići na ljude. S obzirom na sve napore koje uložite u svoj izgled, morate povremeno ići kod ljudi i demonstrirati je. Hodajte sa prijateljima onoliko često. Idite na ples, restorane i radite sve što se sviđa. Zabavite se i uživajte u životu iz života!

Slika naslova izgleda kao model 6. korak 6

6. Držati samouvjeren. Modeli idu ravno i lijepo da pokažu stvari koje demonstriraju u najpovoljnijoj svjetlu. Pravilno držanje neće vam samo pomoći da izgledate kao model, već ćete imati koristi od vašeg zdravlja, učiniti vi vizualno vitkijim i pokazaćemo sve vaše samopouzdanje. Dobar držanje također utječe na vaše samopouzdanje koje je potrebno za sliku slike.

Kad stojite, stanite ravno, podizanje brade veće, grudi naprijed, ramena nazad.

Kad sjedite, nemojte suziti. Sjednite ravno, dodirujući stražnju stranu stolice.

Slika pod nazivom izgleda kao model korak 7

7. Trenutni model hoda. Da biste izgledali kao model, morate imati model hoda. Održavajte besprijekorno držanje, idite ravno, postavite jednu nogu ispred druge, neka ruke budu u prirodnom položaju sa strana i samouvjereno hodaju.

Napravite duge korake i stavite jednu nogu ispred drugog. Kada hodate, pokušajte s nožnim prstima uvijek usmjeren strogo unaprijed.

Držite ruke sa strana, omogućujući da se prirodno ljulja dok hodate.

Idite kao da imate cilj ili namjeru, čak i ako nije. Ako prođete kroz sobu, a zatim odaberite određenu točku i glava direktno na njega.

Metoda 2 od 3:

Pobrinite se za svoj izgled

jedan. Izradite dnevnu proceduru za njegu kože i pridržavajte se njemu. Modeli su uvijek lijepi, sjajni kožu. Tako da je uvijek izgledala dobro, vrlo je važno brinuti se o njoj. Pazite da vaša dnevna zbrinjavanje kože uključuje pranje i vlaženje ujutro i uveče.

Koristite meko sredstvo za čišćenje za lice ujutro i uveče.
Ne prestajte sa posebnim sredstvima, kao što su maske i piling piling, jer mogu uzrokovati iritaciju kože.
Uvek oprati šminku prije spavanja. Nikada ne ostavljajte šminku za noć, jer može dovesti do rakova i akni.
Obavezno se obratite dermatologu ako imate jaku osip akne, masnu kožu ili druge probleme sa kožom kože.

Slika pod nazivom izgleda kao model korak 9

2. Uklonite neželjenu kosu na tijelu i lice. Na vaše lice i tijelo su uvijek spremni za fotografiju, svaki dan izdvojiti vrijeme za brijanje, pucanje, obrezivanje i uklanjanje voskom bilo kojeg psihoatske kose.

Žene trebaju podržati noge i pazuhe savršeno glatke, davati oblik obrva i ukloniti višak kose na tijelu ili licu.

Muškarci moraju glatko brijati ili davati vegetaciju na njenom licu uredni oblik. Izbriši kosu na tijelu nije opcionalno: uglavnom ovisi o ličnim preferencijama i na zahtjevima kupca za model čovjeka.

Slika pod nazivom izgleda kao model korak 10

3. Slijedite nokte na rukama i nogama. Ovo vijeće se odnosi na muške modele. Ni u kojem slučaju ne radite nokte i ne sadrže ih u besprijekornom stanju. Nije potrebno koristiti lak za nokte, samo gledajte da nokti uvijek izgledaju čisto i uredno.

Redovno idemo na manikir u salon, ako si to možete priuštiti ili učiniti manikirom jednom sedmično ili dva.

Uvijek držite datoteku za nokte u mojoj torbi i dobru kremu za ruke da biste mogli lako i brzo donijeti ruke u pokretu u pokretu.

Slika pod nazivom izgleda kao model korak 11

4. Vlaži kožu svakodnevno. Koristite hidratantni hidratant za lice koje odgovara vrsti kože. Morate razviti i naviku svakog dana da nanesete hidratantni agent na tijelu, posebno na nogama i rukama. Redovna hidratantna kože pružit će joj zdravo sjaj.

Ako planirate provesti vrijeme na ulici, koristite hidratantnu kremu sa minimalnim koeficijentom zaštite SPF 30.

Koristite hidratantni hidratant za lice koje odgovara vrsti kože.

Uvijek vlažite kožu lica prije nanošenja šminke. Primijenite kremu, gel ili drugi hidratantni hidratant sa kretanjem masaže dok se ne u potpunosti ne upije.

Slika pod nazivom izgleda kao model korak 12

pet. Za svaki dan napravite minimalnu šminku koja će naglasiti vaše najbolje karakteristike. Odaberite šminku koja dolazi do boje vaših očiju i naglašava najbolje, ali ne primjenjujte previše kozmetike. Uzmite cilj pokazati svoju prirodnu ljepotu, a ne sakriti. Zapamtite da ako primenite previše kozmetike kada odete u livenje, tada vam je potencijalni poslodavac može biti teško predstaviti vas na drugoj slici. Da biste izgledali fleksibilniji u pogledu slika, pokušajte izgledati kao da ste skoro ili u potpunosti bez šminke.

Odaberite toniranu hidratantnu kremu ili laganu osnovu.

Nanesite mali sloj crne ili smeđe trup.

Nanesite zatamnjeni balzam ili sjaj za usne.

Ne pretjerujte sa eyelinerom ili se navedite. Ako i dalje želite koristiti oblogu, holect smeđa ili crna. Nanesite tanku liniju na gornji i donji kapci i pouzdano raste.

Koristite prozirnu ili sjajno sjenilo. Srebrna boja je najprikladnija ako imate svijetli ton kože, a boja šampanjca izgleda dobro na tamnoj koži. Nanesite lagani sloj sjenki.

Budite oprezni sa bronzerom. Ako želite dodati malu boju na kožu, nanesite vrlo tanki sloj.

Ne pretjerujte. Ruljivi u obliku kreme - dobar izbor tako da su vam obrazi blago polirani.

Slika pod nazivom izgleda kao model korak 13

6. Napravite intenzivniju šminku za večer i za posebne događaje. Ako planirate posjetiti neki poseban događaj, vjerovatno ćete htjeti napraviti svjetliju šminku. Uveče, takva šminka takođe je prihvatljiva. Samo ne zaboravite da kozmetika treba naglasiti vaše najbolje karakteristike, a ne da vam daju umjetni prikaz.

Isprobajte slike i ideje šminke od modnih časopisa.

Možete napraviti svijetli fokus na usnama ili očima, ali ne u toj i drugo u isto vrijeme.

Slika pod nazivom izgleda kao model korak 14

7. Pazite kako bi trebalo biti o vašoj kosi. Redovno režite kosu kako biste se riješili secting savjeta i pokušajte ih sadržavati u odličnom stanju. Koristite šampon, klima uređaj i oblikovanje alata koji su pogodni za vašu vrstu kose. Ako ne znate koji su vam alati najbolji za vas, obratite se svom frizeru.

Obojite časopise i posavjetujte se sa svojim frizerom o tome kako ćete frizure ići s tipom lica.

Uvijek provjerite je li kosa čista i položena i obavezno pohađate salon svaka dva ili tri mjeseca dok kosa raste.

Ako obojite kosu, provjerite je li hladovi uvijek živ i svijetao. Ako se boja znoji, trebali biste smanjiti kosu. Ako ne želite da slikate kosu, onda koristite poseban serum koji pruža zdravu sjaju u kosu.

Metoda 3 od 3:

Pazite na svoje telo

jedan. Sjetite se da niko nije savršen. Modeli imaju prednost - pomažu da izgledaju dobri umjetnici šminke, frizera i dizajnere za odjeću. Prije početka modne show-a, šminkanje se sama primjenjuje šminkanjem na licima modela, a ponekad i na njihovim tijelima.

Umjesto želja za savršenstvom potražite dobro zdravlje. Zvorit ćete prirodne ljepote ako ćete se brinuti za sebe.

Slika pod nazivom izgleda kao model korak 16

2. Podržavajte zdravu tjelesnu težinu. Budite zdravi mnogo važniji od vitka. Ako ste zabrinuti zbog svoje težine, posavjetujte se sa svojim ljekarom da biste saznali svoju prihvatljivu težinu. Slijedite preporuke ljekara da biste postigli težinu prikladnu za vas i pokušajte ga držati.

Slika pod nazivom izgleda kao model korak 17

3. CANDY Healthy Food za podršku tela modela. Dijeta za modele su vrlo različite, a neke od njih ne brinu ništa dobro, zato pokušajte da ne živite da jesti tačno kao modele. Bolje pokušajte da prehranu učinite kao zdravijim što je više moguće.

Započnite svoj dan sa zdravim doručkom. Za doručak, takvi proizvodi (ali ne samo) su savršeni: jaja, kruh sveta, voće, zobena kaša i jogurt.

Jedite različite vrste proizvoda, posebno voća i povrća. Da biste dobili hranjive sastojke potrebne za vaše zdravlje, morate jesti puno voća i povrća. Uključite barem jedan dio povrća ili plodova u svakom obroku. Voće i povrće su takođe dobro prilagođeni za grickalice između obroka.

Koristite proteine s malo masti. Protein je vrlo važan za zdravlje, ali morate odabrati proteina koji će vam pružiti samo najkorisniju. Pokušajte ne koristiti masno meso, poput svinjetine ili govedine. Bolje odaberite opciju lakše, poput piletine, ćuretine ili ribe. Riba je odličan izbor, jer sadrži i omega-3 masne kiseline korisne.

Dajte prednost solidnim žitaricama. Pokušajte ne koristiti proizvode sa visokim stupnjem obrade, poput bijelog riže, bijelog brašna i tjestenine i hljeba. Dajte prednost cijelom kruhu za žito, Makarona čvrstih sorti pšenice, smeđeg riže i čvrstog pšeničnog brašna.

Slika pod nazivom izgleda kao model korak 18

4. Pijte puno vode tako da je koža zdrava i sjajna. Upotreba velike količine tečnosti nije samo važna za zdravlje, već daje i zračenje kože. Količinu vode koju trebate konzumirati svaki dan ovisi o vašoj težini.

Svakog dana morate piti od 30 do 60 grama vode za kilogram težine. Ako težite oko 73 kilograma, onda na dan morate piti od 2,2 do 4,5 litara.

Slika pod nazivom izgleda kao model korak 19

pet. Redovno vježbajte redovno za podršku modela fizike. Da biste ostali zdravi i izgledali sjajno, morate redovno vježbati. Ljekari se svake sedmice preporučuju da posvete 150 minuta umjerenih aerobnih vježbi, kao što su hodanje, ili 75 minuta intenzivnih aerobičnih vježbi, poput trčanja. Ove klase treba rasporediti tokom sedmice, a ni u jednom slučaju ne mogu se učiniti u jednom pristupu. Također pokušajte dva puta sedmično da se uključite u trening snage kako bi se tijelo zadržalo u tonu.

Imajte na umu da se većina modela angažira u više od 150 minuta tjedno kako bi održala izvrsnu figuru. Neki su muškarci bavili 15 sati sedmično. A Victorijine tajne modele su pet puta sedmično da ostanu tanki.

Slika pod nazivom Izgleda kao model korak 20

6. Razmislite da izbjeljite zube. Modeli su uvijek sjajan osmijeh, pa budite sigurni da očistite zube, koristite zubnu nit i rinser dva puta dnevno tako da su i vaši zubi izgledali i zadivljujuće. Ako vaši zubi nisu bijeli bijeli kao što biste željeli, pokušajte koristiti domaće alate i metode izbjeljivača, na primjer, posebne paste za zube, gelove i pruge koje će vam osmijeh zaslijepiti.

Da zubi ostaju zdravi i izgledali su dobro, morate ih provjeriti i očistiti kod stomatologa najmanje jednom godišnje. Ako mučite zube ili gume, obavezno se obratite stomatologu. Slijedite njegove preporuke za desnu njegu zuba.

Slika pod nazivom izgleda kao model korak 21

7. Opustite se svaki dan. Život modela je pun stresa, tako da bi za boravak u skladu s vama, vrlo je važno vježbati različite metode opuštanja. Malo stresa je normalno, može vam čak pomoći motivirati vas. Ali hronični stres je štetan za zdravlje, može čak utjecati na vaš izgled. Zato rasporedite vrijeme za sebe. Mark, uradite jogu ili uzmite opuštajuću pjenu. Radite ono što želite, samo ne zaboravite svaki dan da date malo vremena za sebe.

Savjeti

Modeli se ponašaju samouvjereno, a ne hrani. Nemojte biti previše koncentrirani na sebe. Ne zaboravite da pokažite ljubaznost ljudima i pokažite svoju unutrašnju ljepotu.
Držite glavu ponosno podignute i postupite pozitivno na većinu stvari. Nasmijte se prema greškama, ako možete pogledati samouvjereno i razumno.
Pokušajte se ne brinuti previše zbog vašeg izgleda. Zapamtite da je ljubav ljubav mnogo važnija od odobrenja drugih. Ako volite sebe, bit ćete mnogo lakše raditi na postizanju ciljeva.
Uvek verujte u sebe! Ne obraćajte pažnju na mišljenja drugih!
Ako ozbiljno razmišljate o postajem modela, možda ćete morati ulagati u školsku učionicu. Tamo ćete puno naučiti, a vi ćete imati jedinstvenu priliku da se upoznate sa profesionalnim modelima koji provode slične klase, kao i sa istim novorođenčadi, poput vas. Samo provjerite ima li škola potrebna dokumenta i pouzdanu reputaciju.
Vjeruj u sebe. Pa ćete izgledati samouvjereno i osjećati se ljepše. Zapamtite, ne trebate brinuti ako niste odabrali prvi put, samo nastavite svoje pokušaje.
Ne budi previše samouvjeren.
Uvijek uzmite s vama jedan od roditelja, pratilja ili prijatelja na fotografiji. Nikada se ne slažete da radite ono što vam se ne sviđa.

Upozorenja

Pazite na prevara agencije, koji po pravilu tražite avansno plaćanje.Ako nemate novca za nastavu, postoje mnogo knjiga, programa i mentora koji vam mogu pomoći.
Žene i muškarci vrlo se lako opsednutuju idejom gubitka kilograma, što rezultira poremećajima hrane, poput anoreksije ili bulimija. Sjetite se da je zdrava mnogo važnija od vitka, a nulta veličina nije pokazatelj zdravlja!
Ne pohađajte odljeve, koje su objavljene u novinama u odjeljku "Rad". Samo se obratite autoritativnim agencijama i pohađate njihove otvorene odljeve. Ako se nađete na zahtjev na tržištu, sigurno ćete se nazvati.