Kako spavati sa inzulinom pumpe: 14 koraka

Isprva, potreba da stalno nose inzulinske pumpe izgledaju sjajno, a možda je najneugodniji trenutak ono što morate napustiti i noću. Nije lako naučiti da spavate sa medicinskim uređajem pričvršćenim na tijelo, pogotovo ako podijelite krevet za nekog drugog. Ipak, ovaj problem nije tako teško riješiti. Uz stalnu upotrebu pumpe, noćna hipoglikemija događa se rjeđe nego kad injekcije inzulina. Pokušajte savladati početne neugodnosti, a uskoro ćete cijeniti prednosti spavanja sa inzulinskim pumpom.

Korake

Dio 1 od 3:

Prilagodba inzulinskoj pumpi

jedan. Pokušajte zaboraviti na pumpu. Poteškoće sa zaposlenim pumpom sa inzulinom uglavnom su psihološki karakter. Zapamtite da pumpa nije više od vašeg mobilnog telefona. Da zaspim brže, pokušajte odvratiti i ne razmišljajte o tome. Trajne misli o pumpama mogu vam slomiti san.

Prije odlaska u krevet, stavite pumpu na odgovarajuće mjesto tako da se ne brinete o njenoj lokaciji tokom sna.
Pokušajte odvratiti od senzacije zbog kojih ćete joj pumpati i creva. Umjesto toga, razmislite o nečemu što će vam pomoći da zaspite brže (vidi članak koliko brzo zaspi).
Da biste se navikli na inzulin pumpu, potrebno je određeno vrijeme. Većina ljudi smeta joj prilično brzo, a ona ne smanjuje.

Slika pod nazivom Spavanje sa inzulinskim pumpom Korak 2

2. Pripremite se unaprijed ko podijelite svoj krevet. Između ostalog, spavanje sa inzulinskom pumpom može se uplašiti zbog straha od toga kako će je to biti blizu vama. Najbolji način za prevazilaženje ovog problema je otvoreno razgovarati o pumpi sa članovima porodice.

Raspravite o inzulinskoj pumpi sa svojim najmilijima tako da nema nejasnoća.

Ako spavate sa svojom djecom, možda ćete trebati preći na zasebne krevete. Iako su inzulinske pumpe dovoljno jake i pouzdane, djeca se mogu zbuniti u cijevima ili reproducirati uređaj dok spavate.

Slika pod nazivom Spavanje sa inzulinskim pumpom Korak 3

3. Ne bojte se inzulin pumpa. Inzulinske pumpe dizajnirane su za svakodnevnu upotrebu, a nisu se lako slomiti. Što duže ćete koristiti pumpu, to ćemo više izvući iz njega. Ne žalite o vremenu i kako proučiti inzulinsku pumpu i njegovu sposobnost.

Inzulinske pumpe posebno su dizajnirane da stalno nose i spavali s njima, tako da su dovoljno jaki i pouzdani.

Ako slučajno ležite na inzulinskoj pumpi, a zatim ne oštetite. U ovom slučaju, bit ćete neugodni i prevrnuti ćete se na drugu stranu.

Gumbi na inzulinskoj pumpi vrlo je teško gurati nasumično, pa čak i ako u snu padnete na pumpu, ne bi trebalo dovesti do bilo kakvih posljedica.

Slika pod nazivom Spavanje sa inzulinskim pumpom Korak 4

4. Saznajte o mogućim rizicima. Spavanje sa pumpom nije opasnost. Inzulinske pumpe posebno su dizajnirane da ih koriste 24 sata dnevno, a vrlo su otporne na tako nasumične utjecaje kao isključivanje crijeva ili nenamjernog pritiska. Međutim, trebali biste biti svjesni mogućih rizika i mjera koje treba poduzeti u slučaju nepredviđenih situacija. Sa snom sa inzulinskim pumpom, može se pojaviti najveća opasnost ako pumpa prestane raditi iz bilo kojeg razloga.

Držite obližnji uređaj za mjerenje nivoa glukoze u krvi i sve što je potrebno za ubrizgavanje inzulina, što može biti potrebno u slučaju kvara pumpe.

Stavite nekoliko jednostavnih grickalica iz jednostavnih ugljikohidrata - može se pristupiti u manje ozbiljnim slučajevima.

Pumpa može biti opremljena alarmom u slučaju vanrednih situacija, ali možda neće raditi kada je snaga isključena. Međutim, većina pacijenata se probudila kada je razina nivoa glukoze padne.

Dio 2 od 3:

Odabir pogodnog mjesta za pumpe

jedan. Pričvrstite pumpu u svoje tijelo. U vrijeme spavanja, inzulin pumpa može se fiksirati na različitim dijelovima tijela. Na primjer, prikladno je pričvrstiti na pojas gaćica ili šorc.

Istovremeno, pumpa će se nalaziti blizu vas, što će smanjiti rizik koji ste zbunjeni u crijevima.
Moguće je da padnete na pumpu na vrhu, ali to se ne bi trebalo bojati - u ovom slučaju, u ovom slučaju se ljudi jednostavno pretvore u snu s druge strane.
Ako padnete na pumpu, postoji vrlo mala verovatnoća da će to dovesti do bilo kakvih posledica, ali budite spremni za ovo.

Slika pod nazivom Spavanje sa inzulinskim pumpom Korak 6

2. Stavite pumpu na krevet pored sebe. Ako vam je neugodno spavati sa inzulinskim pumpom pričvršćenom na odjeću, možete ga dogovoriti pored vas na krevetu. Ako spavate s nekim, recite svom partneru o tome gdje stavite pumpu.

Možda će biti prikladniji jer će smanjiti vjerojatnost da u snu pritisnete pumpu sa svojim tijelom.

Budite oprezni i ne stavljajte pumpu na ivicu kreveta tako da ne padne na pod.

Slika pod nazivom Spavanje sa inzulinskim pumpom korak 7

3. Zaštitite svoju kožu od iritacije. Ako za vrijeme spavanja pričvrstite inzulinsku pumpu na odjeću ili ga stavite na krevet, preporučljivo je voditi računa da ne iznervira vašu kožu. Plastika može izazvati svrbež, pa čak i osip na koži.

Stavite pumpu u čarapu - na taj način nećete dodirnuti plastičnu futrolu.

Za mobilni telefon koristite obrtni preljev. Možete staviti pumpu u preljev preko noći, kao i noseći ga u njemu tokom dana. Neke pumpe za nošenje na zglobovima, pantalonama ili grudnjakom.

Ako se često budite noću, to može biti najbolja opcija. Možete i priložiti pumpu na odjeću tako da ne padne.

Slika pod nazivom Spavanje sa inzulinskim pumpom Korak 8

4. Stavite pumpu pored kreveta. Ako se plašite da slučajno padne na inzulinsku pumpu u snu ili ga spustite sa kreveta, stavite ga na noćni ormarić ili negdje drugdje u blizini kreveta.

Da biste postavili pumpu u blizini kreveta, možda će vam trebati duže crijeva.

U ovom slučaju ne padnete na pumpu i ne se sudarajte iz kreveta.

To povećava vjerojatnost da su creva zbunjena, ali rizik od loma pumpe je i dalje nizak.

Dio 3 od 3:

Držeći nivo glukoze u određenom intervalu

jedan. U početku češće provjeravaju nivo glukoze u krvi. U roku od 1-2 prvih tjedana, nivo glukoze treba mjeriti vrlo često kako bi se pravilno prilagodio inzulinsku pumpu.

Tokom prve dve nedelje merite nivo glukoze u krvi 8-10 puta dnevno.
Možda ćete na osnovu ovih mjerenja vi ili vaš ljekar morati prilagoditi takve parametre kao osnovnu brzinu, potreban interval i faktor osjetljivosti.
Da biste često mogli mjeriti nivo glukoze, doktor će vam dati glukometar i dodaje test trake.

Slika pod nazivom Spavanje sa inzulinskim pumpom Korak 10

2. Posebnu pažnju obratite nivou glukoze u krvi noću. Tokom spavanja, tijelo drugačije odgovara na terapiju inzulinom, tako da često treba provjeriti nivo glukoze dok ne konfigurirate pumpu dok slijedi. Neki imaju hiperglikemiju noću. Jedan od simptoma ovoga je Niccoumnuo, odnosno povećana mokrenje noću.

Mjerite nivo glukoze u krvi prije spavanja i odmah nakon buđenja.

Provjerite nivo glukoze usred noći ili svakih 3-4 sata.

Raspravite o rezultatima mjerenja sa svojim ljekarom kako biste odredili odgovarajuću noćnu vrijednost osnovne brzine.

Slika pod nazivom Spavanje sa inzulinskim pumpom korak 11

3. Nastavite provjeravati nivo glukoze noću. Čak i nakon pronalaska odgovarajućih parametara, nivo glukoze u večernjim satima treba mjeriti. S vremenom, reakcija vašeg tijela može promijeniti terapiju, a trebat ćete izvršiti prilagođavanja planu doziranja ili liječenja.

Provjerite nivo glukoze prije odlaska u krevet da biste spriječili previsok ili nizak za vrijeme spavanja.

Izmjerite nivo glukoze u krvi odmah nakon buđenja, kako biste bili sigurni da je dovoljno visoko.

U slučaju slučaja, provjerite nivo glukoze u sredini noći kako biste bili sigurni da su postavke ispravne.

Slika pod nazivom Spavanje sa inzulinskim pumpom Korak 12

4. Zapamtite šta dovodi do smanjenog nivoa glukoze u krvi. Niski nivoi glukoze mogu biti uzrokovan promjenama u planu načina života i liječenja. Sljedeći faktori utiču na nivo glukoze u krvi:

Nasumična predoziranje lijekova namijenjenim liječenju dijabetes melitusa, može dramatično smanjiti nivo glukoze.

Preskakanje obroka ili prijem manje količine hrane nego inače.

Povećani fizički napor ispred sna može uzrokovati nivo glukoze u krvi tokom spavanja.

Slika pod nazivom Spavanje sa inzulinskim pumpom Korak 13

pet. Obratite pažnju na znakove noći hipoglikemije. O problemu može se pogađati prije provjere nivoa glukoze u krvi - za to bi trebali znati simptome oštrog pada na ovom nivou.

Ako se probudite u znoju, može značiti da je nivo glukoze u krvi prenizak.

Glavobolja noću može ukazati i na nisku glukozu.

Ako se probudite iz noćne more, može ukazivati na nisku razinu glukoze u krvi.

Ostali simptomi uključuju drhtanje, jake otkucaje srca, anksioznost i grčeve.

Slika pod nazivom Spavanje sa inzulinskim pumpom korak 14

6. Razmisli o onome što jedete i pijete. Ako ste prekršili uobičajenu prehranu ili premjestili prije odlaska u krevet, može utjecati na vaše blagostanje noću.

Ne zaboravite na prethodno usvojen insulin. Čak i brzina inzulina može ostati u tijelu do četiri sata, tako da ćemo prilikom određivanja potrebne doze razmotriti prethodno usvojeni insulin.

Nemojte noći noću. Ako redovno grickate, razmislite o tome kada uzimate lijekove.

Zapamtite da alkohol potiskuje proizvodnju glukozne jetre, pa nakon upotrebe alkoholnih pića malo uživajte prije spavanja i ne uzimajte inzulin.

Upozorenja

Ako imate znatiželjnog ljubimca, koji ima pristup vašem krevetu, pazite da ne osjeti pumpu ili ga nije izvukla.
Ako se probudite prilikom promjene pozira u snu, cijelo vrijeme se brinete za pumpu ili imate previše osjetljive san, može ukazivati na oštećenje iznova. U ovom slučaju preporučuje se savjetovati sa ljekarom.