Kako biti plemenit

2. Shvatajući šta znači biti velikodušan, postat ćete mnogo sretniji. Iako se promocija vaših interesa ne povezuje sa velikodušnim sposobnostima, trebali biste znati da su nezainteresirani ljudi mnogo sretniji od drugih: Biti velikodušan, bit ćete simpatičniji u odnosu na druge ljude, vi ćete postojati osjećaj pripadnosti timu, i slika ideala koji ću se promijeniti. Kad budete plemenita u odnosu na ljude oko vas, takođe ste velikodušni sa sobom.

3. Obratite pažnju na činjenicu da pojednostavljuje život osobe. Da li komunicirate sa susjedima ili najboljem prijatelju, uvijek obratite pažnju na osobu s kojom razgovarate i razmišljate kako mu možete pomoći. Možda je vaš kolega jako umoran i potreban mu je neko ko može paziti na psa, dok on posjećuje njegovu bolesnu majku u drugom gradu. Možda je vaš najbolji prijatelj slomio automobil i bit će potrebno proći u školu. Možda je tvoja majka preplavljena i još uvijek ne razumije koliko joj treba pomoć dok je ne dobije. Kad razgovarate s nekim, razmislite o tome kako možete pomoći osobi, umjesto da mislite sve vrijeme o tome što vam može pomoći vaš sagovornik.

4. Budite zahvalni na onome što imate. Zahvalnost može probuditi vašu plemenite prirodu, jer istovremeno obratite pažnju na sve dobre stvari u svom životu. Svake nedjelje napravite popis minimalnih od 5 bodova, a šta ste vam zahvalni život i dajete sebi vremena da to osjetite. Razmislite o svemu dobro što su ljudi radili za vas i nikada nisu zaboravili da im se zahvale, čak i za ono što su radili za vas prije nekoliko mjeseci. Biti zahvalan, konfigurirat ćete se da postanete plemićka osoba.

pet. Ne zaboravite da morate biti velikodušni sa sobom. Iako su volontiranje i briga za druge najbolji način da postanu velikodušni, dok ne biste trebali u potpunosti zaboraviti na sebe. Ne zaboravite da saslušate sebe i shvatite šta želite i šta vam treba, bilo je ukusan ručak ili topla kupka. Ako se u potpunosti platite za interese drugih ljudi, izdahne ćete prije ili kasnije, a vi nećete moći nastaviti davati okolno vrijeme i snagu.

2. Budite ljubazni sa strancima. Biti plemenit s nepoznatim ljudima nije teško: jednostavno "zdravo" kada sretnete strance, kompliment u trgovini ili naviku da drže vrata za ljude čije su ruke u kupovini. A ako požurite i dok ostajete prijateljski sa drugima - još uvijek je plemenita.

3. Odvojite vrijeme za prijatelje. Ako je vaš prijatelj depresivan, a on treba da bude kompanija, a zatim trebate provesti neko vrijeme na svom prijatelju. Označite vrijeme u svom rasporedu da biste ga potrošili sa ovom osobom, bilo da je šetnja ili putovanje u bioskope ili dugačak razgovor za šolju čaja. Nije važno koliko ste zauzeti - uvijek biste trebali imati vremena na svojim prijateljima.

4. Pouzdani fondovi u kojima vjerujete. Ne biste trebali imati koristi od donacija. Čak i ako donirate samo 300 rubalja. mesečno, dobro se ponašate i osjećate se puno bolje. Bolje donacije odmah nakon primila plaću, a ne na kraju mjeseca, kada postane jasno koliko novca ste potrošili. Iznenadit ćete se učenjem koliko će biti mali gubitak. Samo baci sitnicu u okvir za donaciju - to je i plemenito.

pet. Baviti se volontiranjem. Volontiranje je dobar način da postanete velikodušni. Ako želite biti velikodušni, a zatim provedite najmanje jedan ili dva sata sedmično da biste radili kao volonter, distribuirajući hranu, podučavanje djece ili odraslih, čišćenje gradskog parka ili radeći druge dobre stvari ili radeći druge dobre stvari. Na primjer, možete izvesti različite zadatke da biste bili volonteri u knjižari ili pomoći u sastavu sredstava za neki posao. Pronađite nešto važno za vas nego što ste spremni za velikodušno dijeljenje.

6. Dijelite stvari. Ako ste sa prijateljima, podijelite jela, odjeću, dom ili bilo koje druge stvari koje znače nešto za vas. Ako nešto podijelite, a to vam ne smeta, malo je vjerovatno da je to općenito neko značenje. Ako imate samo dvije čokolade, a vi dajete jedan svom prijatelju, to će značiti mnogo više nego ako dijelite jedan bomboni, a vi ćete imati još stotinu.

7. Podijelite svoje omiljene stvari. Dajte svom omiljenom mlađoj sestri. Podijelite svoj omiljeni roman sa prijateljem. Dajte prekrasnu notebook prijatelju i nadahnite ga za pisanje pjesama. Dajući nepotrebne stvari - ne velikodušno činjenje jer ne donirate ništa. Ali ako date stvari koje nešto znače za vas, a život će učiniti boljim životom druge osobe - to se može nazvati plemenitim činom.

osam. Pohvaliti. Nemojte štedjeti dobre riječi za druge, stavite sebi cilj da učinite najmanje 5 komplimenata tjedno ili čak dan! Kad razgovarate s nekim, pokušajte pronaći način da se dobro ispunite ili kažete nešto jednostavno, na primjer, "Sviđa mi se tvoja ogrlica" ili "koje hladne naočale imate". Čak i mali kompliment, ako se iskreno izgovara, može poboljšati čovjekov dan.

devet. Pošaljite razglednice sa zahvalnošću. Umjesto da pošaljete e-poštu sa zahvalnošću ili SMS-om, provedite vrijeme da pošaljete razglednicu zahvaljujući tom čovjeku koji zaista nešto znači za vas u životu. Dakle, osoba će shvatiti koliko vas cijeni, i da ste se potrudili tako da on ili ona zna koliko on ili ona znači za vas. Slanje takvih razglednica, stavit ćete putanju velikodućih.

10. Nazovite prijatelja koji ima teška vremena. Ako ga ne možete lično upoznati, nazovite ga da pozdravite i pokažite mu da vas nije briga. Ako provedete nekoliko minuta svog vremena na poziv, pokažite šta mislite o ovoj osobi i bit ćete ljubazni i iskreni, u ovom slučaju poboljšate raspoloženje osobe, čak i ako i dalje doživljava poteškoće. Provedite vrijeme da postupite osobu telefonom - vrlo je velikodušno.

jedanaest. Inferiorno mjesto. Naravno, bili ste umorni nakon radnog dana, ali stariji su ljudi verovatno još teži od vas. I ne ovisi ni o dobi - možete ustati i ustupiti se prema osobi, samo zato što vam nije posebno potrebno, a vi se osjećate prilično ugodno.

12. Dajemo velikodušni savjeti. Ako ste služili na najvišoj klasi ili želite nekome prisustvovati, dajte dobre savjete kada plaćate račun. Na kraju čeka na kraju provjere tako da osoba zna koliko je on ili ona postavila vaše raspoloženje.

13. Ostavite pozitivne komentare na Internetu. U blogu stranca ili na stranici vašeg prijatelja na društvenim mrežama ostavite pozitivne, odobravajući komentare - koristit će osobu i pokazati da vas nije briga. Pored toga, bit će vrlo velikodušno sa vaše strane!

četrnaest. Zabiti vrata za nekoga. Nije važno koliko ste zauzeti kasni ili umorni - uvijek biste trebali držati vrata za drugu osobu i biti dovoljno pristojni i ljubazni s drugima. Ovo je jednostavna akcija koja će vam učiniti i drugu osobu osjećati se bolje, shvatit ćete da ćete uvijek imati vremena za zaustavljanje i pomoć.

petnaest. Žrtvovati stvari. Nema potrebe za spremanjem svih starih stvari koje su godinama na polici. Provedite vrijeme da ih sortirate i prebacite u dobrotvorne svrhe - neko drugi će ih vjerovatno naći. Razvrstavanje i transfer neće potrajati puno vremena, a osjećate se mnogo bolje, znajući da će neko doći u tvojim stvarima.

šesnaest. Napravite osmijeh. Ako vidite da bi neko trebao biti dosadan: stranac ili rođak - provedite neke svoje vrijeme da razveselite osobu: Recite mi glupu šalu, osmjehnite se njemu ili dajte kompliment. Stvaranje osobe, snažno mijenjate cijeli dan - pokušaj da se drugi sretniji učini - osobinu velikodušne osobe.