Kako ubrzati vrijeme

Iako nismo s vremenom snažni i ne možemo ništa učiniti da ubrzamo njegov potez, možemo uticati na našu percepciju vremena. Mozak doživljava vrijeme na različite načine u različitim situacijama. Na našoj percepciji vremena, različiti faktori utiču na: naše okruženje, aktivnost i našu sposobnost da se nosimo informacije. Kad se radujemo nečemu, želimo da letimo. Međutim, postoje situacije kada je vrijeme kao da je prestalo. Na primjer, čekajući red u blizini doktorske kancelarije ponekad se čini vječnošću. Pročitajte ovaj članak i naći ćete korisne savjete kako ubrzati vrijeme. Da biste to učinili, morat ćete promijeniti svoj stav prema onome što vas okružuje i odmori, kao i da to stvarno volite.

Korake

Metoda 1 od 5:

Promjena okoliša

jedan. Vodite računa o sobi u sobi. Promjena tjelesne temperature može promijeniti vašu percepciju vremena. Ako je soba dovoljno topla, možda vam se čini da je vrijeme brže. Ako je soba hladna, možda vam se čini da je vrijeme zaustavljeno. Stoga, ako se brinete da je soba dovoljno topla, možete ubrzati vrijeme. ,

Slika naslovljena Vrijeme brzine korak 2

2. Pazite da je u vašoj sobi bio miris koji podseća na miris dječjeg praha. Neki mirisi utiču na percepciju vremena. Miris dječijeg praha može ubrzati vrijeme. Miris je pišanje usporavanje vremena.

Sipajte za bebe puder na kožu ili na tkaninu, a periodično dišite ovaj miris.

Slika naslovljena Vrijeme brzine Korak 3

3. Pokrijte svih sati u vašem domu. Stalno gledajući sat, činiće vam se da je vrijeme doslovno. Stalni pogledi na sat samo usporavaju vrijeme.

4. Doživite efekt senzornog sječivanja. Senzorno lišavanje je djelomično ili potpuno smanjenje osjetljivosti jedne ili više čula. Uz pomoć različitih uređaja, možete "Onesposobiti" Neki organi osećanja. Upotreba lišenja utječe na percepciju vremena. Unatoč činjenici da osoba može doživjeti nelagodu, čini se da je to vrijeme brže.

Mnogi gradovi imaju posebne centre i uređaje koji vježbaju senzornu lišavanje. Osoba je smještena u tenk u kojoj je poput nelagode zbog sveta. Saznajte ima li sličnih centara u blizini vašeg doma.

Metoda 2 od 5:

Opuštanje tijela

jedan. Lagati. Spavanje je jedan od najboljih načina za ubrzanje vremena. Lezite u krevet i duboko dišite. Opustite telo i um. Bez napetosti mišića. Razmislite o nečem ugodnom i najvjerovatnije biste bili vrlo brzi da zaspite i ne primijetite kako će vrijeme letjeti.

Slika naslovljena Vrijeme brzine Korak 6

2. Okupati se ili tuš. Napunite kupku toplom vodom. Sama topla voda može opustiti tijelo i ukloniti napetost.

Slika naslovljena Vrijeme brzine korak 7

3. Pokušajte hipnoza tehnike. Hipnoza doprinosi opuštenom stanju, ima nekoliko potencijalnih zdravstvenih koristi.Hipnoza može promijeniti vašu percepciju vremena, možda vam se čini da je vrijeme brže. ,Da biste se hipnotizirali, slijedite ove korake:

Sjedite ili ležite u ugodnom položaju.

Opustite se, bez napetosti mišića.

Zamislite da silazite niz stepenice. Kad dođete do kraja stepenica, recite mi: "Miran sam i opušten" ili "Ja sam zdrava i energična."

Zamislite da se penjete stepenicama. Kad dođete do vrha, probudite se.

Slika naslovljena Vrijeme za brzinu korak 8

4. Uzmi sedativni lijek. Ne samo se opuštaju i umiruju, već utječu i na vašu vremenu percepciju. Pored toga, konzumacija alkohola takođe može ubrzati vreme.

Međutim, saznajte da li možete napraviti sedativ. Ako ste maloljetni ili živite u regiji gdje je zabranjena upotreba određenih sedativa, koristite drugi način za ubrzanje vremena.

Metoda 3 od 5:

Jačanje

jedan. Slusati muziku. Učitajte novu listu reprodukcije i slušajte muziku. Možete samo sjediti i slušati muziku ili poslušati dok je slušate. Nova muzika neće mijenjati samo vašu percepciju vremena, ali učinit će ga ugodnijim.

Slika naslovljena Vrijeme ubrzanju korak 10

2. Pogledajte TV. Ako gledate TV, nećete razmišljati o tome kako spor sat strelica kreće. Uključite svoju omiljenu TV seriju i pokušajte u potpunosti prožet sa onim što se događa na ekranu.

Gledanje serije je najbolji način za prolazak vremena. Ako ste izabrali zanimljivu seriju, vrijeme će se neprimetno letjeti.

Slika naslovljena Vrijeme brzine korak 11

3. Igrajte u video igrama. Video igre mogu vam biti tako da vas vode da nećete primijetiti koliko je brzo prošlo vrijeme. Ako igrate igre na mreži, možete komunicirati s drugim ljudima na Internetu i teško možete stalno pogledati sat.

Slika naslovljena Vrijeme ubrzanja Korak 12

4. Pročitati. Odaberite dobru knjigu. Ovo je vrlo efikasan način za ubrzanje vremena. Međutim, knjiga koju ste odabrali zapravo treba biti zanimljiva. Ako ne razumijete u potpunosti što čitate o ili u knjizi puno složenih riječi, malo je vjerovatno da ćete moći ubrzati vrijeme čitanjem takve knjige.

Slika naslovljena Vrijeme brzine korak 13

pet. Pogledajte film. Odaberite komedije ili film sa brzim događajima. BRZO MORAKOVANJE BRZO BILO JE VRIJEME. Ako film ima nastavak, pogledajte ga.

Ne vidite melodrame sa sporim razvojem. Činiće se za vas da je vrijeme prestalo.

Slika naslovljena Vrijeme brzine korak 14

6. Radite preko velikog projekta. Spustite se sa glavom da radite. Na primjer, možete razmišljati kroz proizvodnju prekrasnih polica za svoju dnevnu sobu.

Metoda 4 od 5:

Mentalni zadaci

jedan. Pomaknite vrijeme za male segmente. Ako imate sat vremena da ne znate kako proći, pokušajte ga podijeliti u manje vremenske intervale. Na primjer, intervali od 15 minuta, činit će se vrlo beznačajnim periodima u odnosu na cijeli broj sati. Možete podijeliti sat vremena za još manje intervale, kao što je 5- ili 10-minut. Mentalno iskočite svaki interval nakon što slijedite strelice sata.

Slika naslovljena Vrijeme brzine korak 16

2. Pokušajte navesti sve stvari koje su u vašem domu. Provedite takozvani popis stvari koje su u vašoj kuhinji ili pokušajte sjetiti svih filmova koje ste gledali. Zahvaljujući tome, možete se fokusirati ne na vrijeme, već na nešto drugo.

Slika naslovljena Vrijeme brzine korak 17

3. Mentalno pokušajte napraviti permutaciju u vašoj dnevnoj sobi. Mislite da se promijeni u dnevnoj sobi. Pored toga, razmislite o činjenici da se mijenjate u svojoj sobi tako da postane privlačnija, na primjer, u kojoj bi boji bili prekrasni zidovi.

Slika naslovljena ubrzana vremena korak 18

4. Oštar zadatak. Čine nekoliko zadataka i pokušajte ih riješiti na umu. Na primjer, izračunajte koliko dana živite. Fokusiranje na rješavanje zadataka, nećete biti beskonačno pogledati sat.

pet. Napravite liste na umu. Možete napraviti spisak stvari za koje možete biti zahvalni. Pored toga, možete sastaviti popis ulica imena u kojima ste živjeli ili popis imena vaših bivših kotivca.

Takođe možete napraviti spisak slučajeva koje trebate završiti.

6. Razmislite o svim trenucima vezanim za vaš nadolazeći odmor. Razmislite o mjestu gdje želite ići. Takođe, zamislite šta biste željeli učiniti ono što biste suveniri željeli kupiti, koja jela pokušava i s kim biste željeli putovati.

Slika naslovljena Vrijeme brzine korak 21

7. Pogledajte osobu koja vam se sviđa. Razmislite o svom supružniku, slavnim ličnostima ili o drugoj osobi koja vam se sviđa. Zamislite sebe sa ovom osobom. Razmislite o onome što biste razgovarali s ovom osobom u kojoj ste željeli ići na sastanak i šta biste željeli raditi zajedno.

Slika naslovljena Vrijeme brzine koraka 22

osam. Smisliti različite scenarije života za ljude oko vas. Pogledajte ljude oko sebe, mislite kako bi im život mogao morati da se izvrši u drugim okolnostima. Uzorak ostalih uloga na njima. Mislite koji su njihovi hobiji koji vole i ne vole, kako su odnosi u svojim porodicama.

Metoda 5 od 5:

Ostale metode

jedan. Upoznajte se sa svojim aktivnostima. Kada radite nove aktivnosti, bavite se učenjem i formiranju novih vještina. Na primjer, radeći nešto poznato, priprema za rad ili obavljanje drugih poznatih akcija, činiće vam se da vrijeme ide brže. Mozak ne mora nositi nove informacije, a nećete pretjerano naprezati, proučavajući nešto novo.

S druge strane, ako napravite nešto novo, na primjer, na radu na novoj ruti, možda vam se čini da se vrijeme pokreće sporije, jer trebate obraditi nove informacije.

Image Nazovljeno vreme Brzina koraka Korak 24

2. Držite se dalje od onoga što vas uzrokuje. Strah se usporava. To je zbog činjenice da mozak skreće pažnju na svaki detalj. Držite se podalje od takvih situacija i izgledate da niste zaustavljeni.

Čak i horor filmovi usporavaju percepciju vremena. ,

Slika naslovljena Vrijeme za brzinu korak 25

3. Povećajte nivo dopamina. Dopamin je neurotransmiter koji uzrokuje osjećaj sreće i zadovoljstva. Niska razina dopamina doprinosi depresiji, nelagodu i nemogućnosti fokusiranja.Nizak nivo dopamina takođe usporava vreme.Da biste ubrzali vrijeme, podignite nivo dopamina. To možete učiniti na sljedeće načine:

Jedite proizvode bogate Tyrozine, među njima, banane, bademi, avokado i semenke bundeve.

Smanjite potrošnju šećera

Smanjite potrošnju kofeina

Uzmi aditive magnezijuma. Nizak nivo magnezijuma smanjuje nivo dopamina.