Kako poboljšati veštine govorenja u javnom govoru

Javni govor mogu biti teški za introverti i nesigurni ljudi, ali vježba i vjera u vlastitu snagu pomoći će vam da postanete prekrasan govornik. Poboljšati vještine javnih govora koristeći različite jednostavne tehnike.

Korake

Dio 1 od 3:

Kako se riješiti osjećaj nelagode

jedan. Ispitajte svoju publiku. Često stres zbog straha od javnih govora u raznim službenim i neformalnim događajima uzrokovanim nedostatkom informacija o ljudima za koje su vaše riječi namijenjene. Sigurno se brinete kako su vaše riječi tačne, koliko razumijete i kako pravilno zvuči govor.

Prikupite informacije o onima prisutnih ispred bilo kojeg govora. Ako imate prezentaciju, onda ovaj aspekt ne predstavlja probleme. Samo mislite zašto i gde trebate da nastupite. Zatim koristite kontrolnu listu pitanja.
Pokušajte procijeniti broj prisutnih, starosti, poda, obrazovanja (iskustva i socio-ekonomskog nivoa), vjersku pripadnost, ljubaznost i poznanstvo s vama. Možete se sjetiti pitanja na smanjenju HRD KVC-a, ako je tako, to će vam biti lakše.
Odgovori na takva pitanja pomoći će vam da izvučete govor koji će biti ugodno izgovoriti na sastanku. Publika uvijek određuje punjenje i ton govora.
Ako je moguće, razgovarajte sa 3-7 predstavnika slušalaca. Odredite praznine u njihovom znanju i pripremite objašnjenja. Naučite prednosti prisutnih da naglasim ove aspekte. Tako da će vam biti lakše upisati podršku i povjerenje publike.

Image Navelo Poboljšanje veština javnog govora Korak 2

2. Promenite svoju sliku misli. Negativne misli povezane s takvim zadatkom mogu se miješati s vama otvoreno dijeliti svoje znanje. Ne dozvolite negativnim mislima da pobijede nad vama i pretvore ih u pozitivne ideje.

Mentalno, zamislite kako samouvjereno izgovarate svoj govor, a studenti pozitivno reagiraju na vaše performanse. Zamislite da vaše informacije koristi svakom od prisutnih, a vi ste u pravo vrijeme na pravom mjestu.

Ako se brinete ili uplašete, možda ćete imati uznemirujuće misli o mogućim nevoljima tokom performansi. Slične misli negativno utječu na govor i govor tijela.

Pokušajte razmišljati pozitivno da ne sakupite loša osećanja i negativne ideje. Pozitivne misli pomoći će vam da se razveselite, opustite se i osjetite samopouzdanje. Misli o tome koliko ne želite skloniti govor, morate se promijeniti sa ohrabrujućim riječima. Možete se reći: "Fino! Imam priliku da podijelim svoje znanje o temi zanimljivog sa divnim ljudima koji čekaju moj govor!".

Razmotrite priliku za reći kao priznanje njihovih prednosti. Većina gledalaca u dvorani došla je do događaja za vas. Žele čuti vaš izveštaj ili prezentaciju.

Slika pod nazivom Poboljšajte veštine javnog govora Korak 3

3. Mirno opažaju pauze i tišinu. Pauses može biti nespretni, posebno u prisustvu velikog broja slušalaca koji vas gledaju i čeka na nastavak. Istovremeno, pauze vam omogućavaju prevođenje duha i okupite se sa mislima.

Učinite govor svojim svjesnim izborom. Ne morate da nastupate samo zato što stojite ispred grupe ljudi. Sami ste pripremili i odlučili da nastupite.

Mirna reakcija na pauzu pomoći će vam da ne požurite tokom nastupa. Ne bi trebalo biti užurbano. Za zvučnik pauza uvijek izgleda duže nego za slušatelje. Samo se nasmiješite i okupljajte, ali ne čekajte predugo. Ako su vaše riječi od interesa, slušatelji neće posvetiti posebnu pažnju na rijetke pauze.

Upotrijebite pauzu da biste pratili disanje i budite mirni, kao i prenosite ideju slušateljima. Ostanite neko vrijeme koji se smatraju čujem. Pause je tvoj prijatelj, a ne neprijatelj.

Image Navedena poboljšava veštine javnog govora Korak 4

4. Primjetite svoje govorne navike. Pazite na svoj govor tokom običnih razgovora - pomoći će vam da poboljšate svoje razgovorne vještine. Traineet čine pauze da bi dobili vrijeme za druženje sa mislima. Ne koristite riječi parazita da biste ispunili trenutke tišine.

Obratite pažnju na sve riječi - parazite koje izgovarate. Obično kažemo ove riječi kada idemo sa mislima i ne znamo šta da kažemo dalje (na primjer, "hmm", "Em", "Dakle", ", da", "da". Mirno opažaju pauze da bi se riješili rečima - paraziti.

Također, osoba ima govorne navike zadane vrijednosti, koje se s vremenom može biti automatsko. Na primjer, kada osoba kiha, možete odgovoriti: "Budite zdravi". Sve ove navike nalaze se u javnim govorima. Primjetite svoje verbalne, kao i neverbalne navike. Koji od njih se brinete i osjećate neizvjesnost?

Počnite ispraviti navike koje ne odgovarate.

Na primjer, ispravite bodove na trenucima uzbuđenja, rastrgamo zavojima oko noktiju ili izgovaramo parazitne riječi.

Putnici za vaše ponašanje u različitim situacijama za promjenu takvih navika. Važno je primijetiti svoje postupke čak i za vrijeme razgovora sa prijateljima telefonom. Zatim se pokušajte riješiti ovih navika.

Dio 2 od 3:

Kako se pripremiti za govor

jedan. Napravi plan. Odvojite vrijeme i kompetentno planirajte svoj govor tako da zvuči nesmetano i prirodno. Ispitajte tekst govora da se riješite nepotrebnog stresa.

Mentalno zamislite kako ste došli do mjesta, ustanite na scenu, izgovorite govor i povratak kući. Ovo će vam pomoći da oslabite alarm i pamte aspekte koji zahtijevaju obuku.
Percipiraju svoje performanse kao performanse. Ako se ne sjećate skripte, nećete moći djelovati i prenijeti slušatelje. Gledaoci uvijek primijete ako akteri ne znaju riječi.
Bolje ste spremni, to ćete manje brinuti. Smislite lik ako je tako, bit će prikladniji. Ne nužno biti sebe. Uzorak scenske slike. Pretvarač se može reinkarnirati u ekstrovertu tokom predstava.
Planirajte sve dostupne aspekte da se u potpunosti fokusiraju na vaš govor tokom izvođenja. Važno je ne samo da se pamti tekst, već i planirajte nijanse poput odjeće tokom obavljanja i obroka na ovaj dan.
Zamislite unaprijed svoju odjeću tako da se ne brinete kada je u pitanju okupljanje. Takođe odlučite kada i šta ćete imati. Ako se obično prije govora brinete i izgubite apetit, bolje je planirati hranu nekoliko sati prije prezentacije.

Image Navedeno Poboljšajte veštine javnog govora Korak 6

2. Zapišite plan govora. Ne nužno ne evidentirajte potpuni tekst govora, ali pripremite i napravite prikladan plan.

Govor treba izreći pamćenjem, ali plan će postati vaša podrška i omogućit će vam da se sjetite svih važnih bodova.

Dobar plan će osigurati prirodnu tečnost govora. Ne morate brinuti ako iznenada nešto zaboravite, jer uvijek možete pogledati u plan.

Trebali biste pripremiti i tezu ili osnovnu ideju govora. Kao u slučaju eseja, jasna teza bit će dobar asistent i podrška. Teza će vas obavestiti i slušatelje o glavnoj misao vašeg govora, a pokazat će i nivo vaše pripreme i prisutne svijesti.

Tokom govora postoji šansa da se siđe s mišlju. Prisutnost plana i dobar nivo obuke omogućit će vam lako prebacivanje između različitih pitanja.

Slika pod nazivom Poboljšajte veštine javnog govora korak 7

3. Vlak da izgovarate govor i zapišite sebe. Govor podrazumeva, zabilježite svoje nedostatke, analizirajte zvuk glasa, tijela tijela i drugih aspekata da se samouvjerite. Pratite sebe i zapišite komentare na svoj glas i izgled. Izvršiti potrebne promjene.

Praksa je važna ne samo za sportaše i kreativne ljude. Vječite svoj govor u blago sporim tempom da biste bolje razumjeli riječi i shvatili kako se sve izgleda sa strane. Dakle, tokom predstave ljudi teže govore brže nego inače. Vježba će vam pomoći da zadržite pravi tempo.

Trenirajte da se bolje zapamtite samopouzdanje govora i smisla. Kad dođe vrijeme na scenu, bit ćete spremni reći govor čak i u snu. Isprobajte kada radite svakodnevna pitanja: Moja jela, režite travnjak ili vodu cvijeće.

Nekoliko puta ostavite sredinu govora jer se ovaj dio najčešće zaboravlja. Svaki put ne treba započeti prvo. Počnite od sredine i ponavljajte govor na samo nekoliko puta tako da se tekst odloži u memoriji.

Image naslovljen poboljšava veštine javnog govora Korak 8

4. Udahnite duboko, nasmiješite se i ne dozvolite dehidraciju. Udisati - Ovo je najvažnija komponenta uspješnog nastupa. Zasićenost tijela kisik će pomoći bolje fokusiranje i smiriti se. Osmijeh da se podignete raspoloženje. Pijte vodu, kao vodene tonove i daje snagu. Sve će to stvoriti potrebnu lokaciju duha.

Tokom dubokog daha usporio je srčani ritam i sposobnost razmišljanja o svojim postupcima i riječima. U nekoliko minuta od nemira ljudi često koriste brzo disanje površine. Slično disanje ne pruža potrebnu količinu kisika i čak može sahraniti misli.

Duga jednoličan udisaji i izdisaji omogućavaju čišćenje svijesti i smiriti tijelo. Ne zaboravite da se nasmiješite. Osmijeh doprinosi oslobađanju endorfina koji poboljšavaju raspoloženje. Važno je i piti vodu, jer u slučaju dehidracije, osoba ne može razmišljati jasno i brzo gume.

Slika pod nazivom Poboljšanje veština javnog govora korak 9

pet. Dobar odmor i odaberite odgovarajuću odjeću. Ako ujutro morate potrošiti, važno je dobro opustiti se noću. Nakon buđenja trebali biste unaprijed pripremiti odjeću tako da se ništa ne brine.

Izvršite potrebne radnje za opuštanje i dobro spavanje. Pročitajte, gledajte filmove ili se bavite fizičkim odgojem. Osam sati sna omogućit će vam da se opustite i steknete čvrstoću.

Izaberite odjeću unaprijed tako da se ujutro samo okupi. Odjeća bi vam trebala dati osjećaj samopouzdanja i biti ugodno. Pogodno kao poslovno odijelo u kojem ste spremni osvojiti svijet i elegantnu haljinu, koja savršeno sjedi na vama i jača povjerenje. Stvari bi trebale biti relevantne, ali ugodne. Prekrasan izgled izdaje bilo kakvu sumnju.

Dio 3 od 3:

Kako izgovoriti govor

jedan. Zagrijati. Prije govora morate zagrejati glas i tijelo. Vezati jezik i projavjeti dječje pjesme da izvuku, podižete jačinu i glas umreže. Zatim izgovorite pjesme uobičajenim glasom.

Isključite zagrijavanje mišića i osigurajte glatkoću pokreta tokom performansi.
Pregrijavanje glasovnih ligamenti pomoću vokalnih vježbi poput korištenja punog raspona glasova. Počnite od najnižeg glasa i postepeno premjestite u gornji registar. Vratite se i ponovo ponovite vježbu.
Izvršite nekoliko vježbi za dikciju i izgovorite da se uzdržite opustite usta i čeljusti.

Slika pod nazivom Poboljšanje veština javnog govora korak 11

2. Prisutan. Čak i sa govorom prije poznatih ljudi, bolje je predstaviti sebe, jer će vam pomoći da se opustite i pripremite slušatelje.

Dovoljno da zovete svoje ime i kažete nego što radite. Reci mi zašto danas govoriš.

Možete se ponašati neformalno, ako situacija dopušta. Započnite s kratkom pričom iz života koja se dogodila vama i odnosi se na temu prezentacije. Prikladna je i odgovarajuća šala.

Takav uvod pomoći će vam da unesete svoje zanimanje i pažnju prije početka govora, kao i opustite se. Slušatelji takođe trebaju biti ugodni u vašem prisustvu.

Slika pod nazivom Poboljšanje veština javnog govora korak 12

3. Započnite svoj govor izjavom ili tezom. Tada možete ukratko navesti glavne govorne točke ili izveštaj.

Teza će obavijestiti sadašnju temu prisutnu, a također će prikazati nivo vaše pripreme.

Možete i podijeliti kratak plan govora pomoću tranzicijske fraze poput: "Danas bih htio razgovarati s vama o ...". Pokažite da ne prihvatate slušatelje kao ispravne i dopustite da dođete u ono što dolazite. Slušatelji moraju znati da to neće biti beskonačan. Pa će vas pažljivo slušati i ne gube koncentraciju.

Takođe ćete biti korisni da ponovite govorni plan prije početka performansi.

Image Navedena poboljšava veštine javnog govora Korak 13

4. Podržite vizualni kontakt i koristite pozitivan govor tijela. Pogledajte slušatelje u očima, koristite izraze lica i ruke. Govor na bilo kojoj temi ne bi trebao biti dosadan, poput zvučnika.

Instalirajte vizualni kontakt. Držite pogled na jednu osobu za nekoliko ponuda. Pokazat će da se žalite ljudima, a ne samo izgovorite riječi. Također vizualni kontakt pomoći će da budete mirni. Naizmenično obratite pažnju na različite ljude i doživljavajte ih kao sagovornike, a ne kao veću heterogenu grupu ljudi.

Jezik tijela jednako je važan kao i riječi. Ako se ponašate stiska i ne ostane nepomično, slušatelji će vas doživljavati kao dosadnu i uzbunu osobu. Ako pretjerano ljuljajući rukama ili se stalno krećete, možete izračunati i previše nervozne. Čuvajte direktno i ne zaboravite kontrolirati svoje loše navike. Čine pokrete kada idete na nove ideje. Ravnomjerno idite na pozornicu tako da vaš tempo odgovara brzini govora.

Slika pod nazivom Poboljšajte veštine javnog govora korak 14

pet. Jasno izgovara riječi. Dickey - najvažnija vještina zvučnika. Morate razumjeti i čuti. Ako slušatelji ne razumiju vaše riječi, brzo će izgubiti koncentraciju. Dakle, možete čak i pitati: "Svi su me čuli?"- Da biste bili sigurni da mikrofon radi pravilno.

Govorite polako i sa dovoljnim volumenom. Ne pretjerujte, ali ne gutajte riječi i jasno izgovore.

Ne zaboravite duboko disati i koristiti pauze.

Pratite glasovnu modulaciju. Vaše riječi ne bi trebale zvučati monotono. Možete ići od živahnog glasa da biste izrazili potrebne raspoloženje.

Slika pod nazivom Poboljšajte veštine javnog govora korak 15

6. Implementirati željenu energiju. Sigurno ćete zaraziti slušatelje njihovom energijom. Ako ste napeti, osjetit će vaše uzbuđenje. Ne pratite energiju slušalaca, pitajte raspoloženje.

Govor i govor tijela moraju biti obaviješteni o tome koja vam je potrebna energija. Strastveni ste u temu i dobro ste upućeni u pitanje, pa smo odlučili potrošiti. Takva energija će vam pomoći da vodite slušatelje.

Ne zaboravite da razmišljate pozitivno i nasmiješite se. Pozitivna energija će utjecati na sve i vratiti se vama.

Image naslovljena poboljšava veštine javnog govora korak 16

7. Slijedite narudžbu. Ako je potrebno, koristite plan, ali ne trebate stalno gledati prijedlog ili pročitati tekst.

Zahvaljujući pripremi i interakciji s prisutnim, nećete trebati čitati zapise, ali povremeno možete provjeriti da niste zaboravili na važne predmete.

Ako govorite za podijum, onda možete napustiti plan na postolju. Ne bojte se izaći zbog tribina. Koristite plan kao sidro parkiranje ili sigurno mjesto u kojem se uvijek možete vratiti. Udahnite, dozvolite da prisutni da realizuju čuli i provjeravaju da se niste preselili od teme.

Image Navedeno Poboljšanje veština javnog govora Korak 17

osam. Provoditi vrijeme. Pristupni govornici uživaju govore. Ne ustručavajte se biti ponosni na priliku da podijelite svoje znanje i prenosite sve svoje ideje slušateljima.

Na kraju možete sažeti glavne misli i ponoviti tezu. Zatim recite spektakularni, motivirati i motivirajuće završni prolaz.

Hvala slušaocima na pažnji i prisustvovali su vremenu. Ponudite da vam postavljaju pitanja.

Prije govora možete snimiti pitanja koja ste pali na pamet da ste već čuli ranije ili koji mogu nastati iz prisutnih. Budite spremni odgovoriti na takva pitanja. Ovo neće biti teško ako ste dobro orijentirani u temu.

Ako slušatelji ne žure sa pitanjima, a zatim pokažite svoje iskustvo i recite mi da redovno postavljate određeno pitanje. Koristite jednu od snimljenih pitanja.

Savjeti

Pronađite kurseve govornika u vašem gradu kako biste poboljšali javne govore.
Pronađite istomišljenike da razmjenjuju iskustvo na web lokacijama poput susreta.
Pokušajte dobro spavati prije nastupa za opuštanje i stezanje čvrstoće.
Probati govor da se ne oslanja na zapisnik i komunicira s tim prisutnim.
Smisliti scensku sliku i reinkarnirati se na pozornici u prvom klasičnom zvučniku.
Ne zaboravite duboko disati i opustiti se. Sadašnjost želi čuti vaš govor, pa ih ne oduzmete takvu priliku.
Smiješna priča može poslužiti kao dobar početak govora ako je prikladno.