Kako se nositi sa domaćim dosadama -

Dosada je univerzalni problem koji muke muke muke, ali lako je pobijediti. Da biste pobijedili dosadu, imate dvije mogućnosti: možete trebati vremena za produktivni ili opustiti se. Ali najvažnije je pronaći te slučajeve koje vam se sviđaju i mogu vas odvratiti od ideje da nemate šta raditi. I još jedna važnija tačka: cijenite svoje slobodno vrijeme. Neće uvek.

Korake

Metoda 1 od 4:

Kreativnost

jedan. Učinite nešto sa svojim rukama. Možda nemate raspoloženja za marafe u svom domu, ali želite da učinite nešto smiješno. Pogledajte oko sebe i mislite da možda želite nekako ukrasite zidove svoje sobe. Možda ćete ući u internet i imati ideje projekata koji se mogu napraviti vlastitim rukama. Odaberite projekt za koji su potrebni materijali koji već lažu u vašem domu kako ne morate trčati u trgovinu i potrošiti novac.

Naučite da plete.
Sust s pokrivačem, haljinama ili napravite nekoliko novih jastuka za vaš sofu.
Napravite podmornice pod vrućim fotografijama, sa zagonetkima ili karticama za vaš dom.
Dođite i napravite vlastiti ukras za ruke.
Napravite par ručno rađenih svijeća za osvježavanje vaše unutrašnjosti.
Dođite i napravite slatka magnete za frižider.
Napravite venac za ulazna vrata.
Započnite kuhanje maskarsko odijelo na Noć vještica.
Proizvodnja ukrasa ili ukrasa za tekuću godinu.

Slika pod nazivom ublažena dosadom kod kuće korak 2

2. Pripremite jelo novim receptom. Eksperimentirajte u kuhinji: Pripremite novo jelo ili pecite nešto. Pronađite recept na Internetu ili u omiljenoj posudi i provedite dio dana u kuhinji. Ako ste sami kod kuće, a u receptu su proizvodi naznačeni za veliki dio, pripremaju dio recepata ili dijeli ostatke sa susjedima.

Napravite domaće čokolade, krem ili kikiriki puter.

Pecite i lijepo ukrasite tortu.

Pripremite zamrznuta jela za cijelu sedmicu.

Napravite bombone: karamele, iris ili lollipops.

Slika pod nazivom ublažena dosadom kod kuće 3. korak

3. Kreirajte blog, dnevnik ili napišite priču. Ako imate puno slobodnog vremena, onda je ovo odlična prilika za implementaciju pisac projekta da ste dugo sanjali. Možda ćete početi blogirati u svom omiljenom predmetu ili časopisu, u kojem izražavate svoje misli i osjećaje. Ovaj put možete koristiti i za pisanje priče ili početi raditi na romanu.

Slika pod nazivom ublažena dosadom kod kuće korak 4

4. Slika. Pronađite sliku na mreži koju želite reproducirati na platnu ili pisati mirni život. Ako niste baš iskusan umjetnik, bolje je započeti s nečim lakšim, a zatim poboljšati svoje vještine i kretati se naprijed. Možete gledati i slikarske tečajeve na Internetu koji će vam uputiti kako napisati neke scene.

Možete se probati u različitim stilovima, poput akvarela, akrilnih boja, ulja, pastela i tako dalje. Uzmi svoju omiljenu sliku i suočavaju se sami može biti vrlo zauzet.

Slika pod nazivom ublažena dosadom kod kuće korak 5

pet. Započnite sakupljati album u tehnici ScrapBooking. Odaberite nekoliko svojih omiljenih slika i ispisujte ih na pisaču, a zatim ih sakupite u albumu. Možete napraviti digitalni album na mreži. Ili možete napraviti album sa papira ili kartona, povezati se u mapu ili dati oblik albuma knjige. A zatim izrežite svoje slike i nabavite ih na papir, dodajte tekst ili ukras sa slikama.

Slika pod nazivom ublažena dosadom kod kuće Korak 6

6. Pokušajte učiniti vrtlarstvo. Vrtlarstvo može biti fascinantno zanimanje, jer možete uzgajati vlastite voće, povrće, zelenilo ili začine.Ako već imate vrt, ovaj put posvetite da radite u vrtu: Uklonite suve izbočene, vode biljke, posadite nove biljke koje biste željeli imati u svom vrtu. Ako želite položiti novi vrt, prvo odlučite koje biljke želite rasti u njemu i odaberite mjesto na vašoj web lokaciji koje će im biti najbolje prikladno za njih.

7. Prilikom odabira biljaka korisno je pogledati u kojem postrojenja najbolje rastu u vašem području. Neke biljke su bolje razvijene u suvoj klimi ili pod jarkim suncem, drugima, naprotiv, bolje je rasti na vlažnim sjenovitim mjestima.

Probudite se kakvu vrstu tla u vašim dijelovima i koji alat morate raditi, a zatim ih kupite u lokalnom vrtnom partnerstvu ili u trgovini instrumenata. Zatim počnite razbijati vrt, prvo pripremite zemlju, dodajte tlo i posadite nove biljke!

Metoda 2 od 4:

Kako se najbolje opustiti

jedan. Posvetiti dan spa postupaka. Ponekad se stvarno trebate opustiti i ukloniti stres. Dan kad nemate obavezne poslove, savršeno za spa centar. Započnite sa pripremom sobe: Isključite svjetlost i sagorite nekoliko svijeća. Takođe možete uključiti muziku za meditaciju ili klasičnu muziku koja će vam pomoći da se opustite.

Spa dan može se provesti drugačije. Možete se okupati mirisna pjena i ležati u njemu dok se koža neće izvaditi, možete napraviti masku za lice i opustiti se u ovom trenutku, možete napraviti pedikuru ili manikuru (ili oboje!) ili iskoristite domaće piling za lice ili tijelo.
Možete dodati u kadu, u masažnom kremu ili pilingu tijela esencijalna ulja za još veće opuštanje.

Slika pod nazivom ublažena dosadom kod kuće korak 8

2. Da li fizička vježba. Možda vam se čini kao malo poput opuštanja. Ali tokom vježbi vaše tijelo proizvodi endorfine koji povećavaju raspoloženje. Idite u teretanu i izvedite nekoliko kardio i vježbi snage. Takođe možete pronaći video upute na mreži. Ako se opustite, onda se Cardio i električni trening mogu zamijeniti jogom. I možete ići u dugu šetnju, bit će istovremeno i vježbat će vas i liječiti vas.

Razviti svoj kompleks vježbanja.

Naučite sagorjeti masti i izgraditi mišiće.

Uzeti pilame. Ovo je odlična kombinacija vježbi joge i snage.

Obratite pažnju na neku vrstu tijela tijela, na primjer, na stomaku, nogama, rukama i tako dalje.

Slika pod nazivom ublažena dosadom kod kuće korak 9

3. Čitati knjigu. Ako imate puno vremena, onda je ovo odlična prilika za uzimanje knjige i pročitati ga. Pročitajte knjigu koju sam dugo poželio da čitam ili pronađem novu u mreži ili u biblioteci.

Na web stranici Goodreads možete pronaći preporuke za neke knjige, često je moguće odabrati knjigu u lokalnoj biblioteci i pročitati ga kroz Kindle ili Nok, tako da ne morate ni izlaziti iz kuće.

Organizirajte kuće ugodan kutak u kojem se ne možete brinuti za čitanje knjiga.

Pripremite šolju čaja ili nekog vrućeg pića i sjedite u večernjim satima s njim.

Slika pod nazivom ublažena dosadom kod kuće korak 10

4. Možete gledati TV ili filmove. Započnite gledati novu TV emisiju i pogledajte jedno disanje cijelu sezonu. Ili pogledajte film koji sam dugo poželio da vidim ili ko se upravo pojavio na DVD-u. Sjedite prije televizije. Uzmi kokice ili bombone. Dakle, možete provesti nekoliko sati, pa još više.

Potražite besplatne filmove na mreži.

Smisliti ukusne grickalice za gledanje filmova.

Ako gledate horor film, možete pozvati djevojku.

Slika pod nazivom ublažena dosadom kod kuće korak 11

pet. Preklopi zagonetke. U različitim trgovinama možete pronaći jeftine zagonetke. A ako živite sa bakama i bakama, onda mogu dobiti stare zagonetke. Započnite sakupljati veliku i složenu slagalicu ili provesti nekoliko sati i sakupljajte slagalicu najjednostavnije. Nakon završetka rada, nanesite malo posebnog ljepila na slagalici i stavite ga u okvir. Na zagonetke mogu biti cool slike ili samo lijepe slike za ukrašavanje unutrašnjosti.

Umjesto slagalice sa slikama, pokušajte sastaviti logičku slagalicu ili slagalicu riječima.

Ako želite nešto još kreativnije, stvorite svoju puzzle.

Slika pod nazivom ublažena dosadom kod kuće korak 12

6. Slušajte podcaste ili muziku. Na internetu, bezbroj podcasta na različitim temama, možete ih preuzeti na svoj telefon ili računar. Potražite i odaberite zanimljiv podcast. Možete učiniti nešto oko kuće i istovremeno ga slušati. Ili se možete opustiti za muziku.

Pronađite novu muziku na muzičkom servisu Spotify ili preuzmite besplatnu muziku.

Pretplatite se na nove podcaste i preuzmite ih na telefon da biste kasnije slušali.

Slika pod nazivom ublažena dosadom kod kuće korak 13

7. Provedite vrijeme sa svojim ljubimcem. Mogu biti izuzetno opušteni, milujući vaše kućne ljubimce i igranje s njima. Pored toga, vaš ljubimac rado će vam biti dodatna pažnja. Psi se često koriste u terapiji. Pomažu ljudima da izvuče iz depresije. I zato može podići i vaše raspoloženje. Pa, kako da se ne smiješimo, ako je vaš pas ili mačka bliži koljenima ili sjedi u vašim nogama, pokušavajući vam skrenuti pažnju?

Idi sa psom u šetnju.

Naučite nove trikove za kućne ljubimce.

Razbiti svog ljubimca.

Pazite na vunu mog ljubimca.

Igrajte se sa kućnim ljubimcima.

Metoda 3 od 4:

Poboljšajte neka područja vašeg života

jedan. Pronađite načine da zaradite novac kod kuće. Ako nemate stalni posao ili želite dobiti dodatni prihod, na Internetu je mnogo mogućnosti. Možete prodati na Etsy predmetima izrađenim vlastitim rukama, zaraditi na internetskim anketama, postati freelancer i pisati ili uređivati tekstove za novac.

Slika pod nazivom ublažena dosadom kod kuće korak 15

2. Naučite novi jezik. Možda vam se čini da će to biti teško učiniti sami, ali postoji mnogo resursa koji će vam pomoći da počnete učiti stranog jezika. Možete kupiti program poput rosetta kamena, posjetite web mjesto, na primjer, mempa, ili preuzmite sebi besplatni tip aplikacije Duolingo.

Slika pod nazivom ublažena dosadom kod kuće korak 16

3. Obnovi stavove sa starim prijateljem. Ako imate puno vremena, pa zašto ne biste pozvali stari prijatelju s kojim sam dugo želio razgovarati? Ako ne mogu razgovarati tokom radnog vremena, možete im napisati elektronsko ili obično staromodno pismo.

Budući da pisma pišu sada rijetko, ponekad je to samo ludo lijepo za pisanje pismenog pisma. Pokazuje ono što smo mislili o nama, jer na njegovom pisanju trebate potrošiti mnogo napora.

I možete poslati razglednicu.

Slika pod nazivom ublažena dosadom kod kuće korak 17

4. Napraviti budžet. Ako zaista naručite u svom domu, zašto onda ne biste postavili redoslijed i financije? Budžetiranje se može nekako izgledati nešto ograničenje, ali ako znate gdje vaš novac ostavlja, neće vam dati osjećaj slobode i ne smanjuje stres? Započnite s nekom zajedničkom kategorije, poput najamnine, proizvoda, plina, različitih i tako dalje. Odredite koliko novca obično trošite na svakoj od ovih kategorija.

Ako niste sigurni koliko novca trošite na svaku kategoriju, napravite ekstrakt sa svog računa u posljednja dva mjeseca i pogledajte koliko i šta ste potrošili. Na Internetu se nalazi i mnogi resursi koji će vam pomoći da izvršite budžet, tamo ćete vidjeti koje druge kategorije troškova i kako najbolje distribuirati vaša sredstva.

Slika pod nazivom ublažena dosadom kod kuće korak 18

pet. Pogledajte gdje možete poslužiti kao volonter. Ako uvijek imate puno slobodnog vremena, možete ga uveliko potrošiti da pomognete drugima. Na Internetu uvijek možete pronaći puno mogućnosti za volontersko ministarstvo. Možda voliš raditi sa životinjama ili sa starijim ljudima ili želite promovirati umjetnost. U svakom slučaju, sposobnost provođenja vremena da pomogne drugima jedu u gotovo bilo kojem području aktivnosti.

Postanite volonter u lokalnom skloništu za životinje.

Poslužite u kući beba.

Uklonite smeće na putevima.

Pauza u dobrotvornom kuhinjom ili u skloništu za beskućnike.

Metoda 4 od 4:

Biti produktivan

jedan. Napravite spisak slučajeva. Odvojite vrijeme da razmislite sve što želite učiniti u kući biti čišćenje, organizacija prostora ili drugih ekonomskih zadataka. Zatim radite ovaj popis i izbrišite ono što je već učinjeno. Koje uživanje u prikazu liste sa kojom ste se bavili za nekoliko dana ili sedmica.

Slika pod nazivom ublažena dosadom kod kuće korak 20

2. Čine opće čišćenje kod kuće. Kad smo zauzeti, onda često zanemarite čišćenje. Stoga je moguće da vaš dom ne bi spriječio dobro, čvrsto čišćenje. Prvo, donesite kuću u red, dogovorite sve stvari na svoje mjesto, a zatim počnite naporno čišćenje. Pa, otvorite svoje kupatilo i kuhinju, prođite usisavač u dnevnoj sobi i spavaću sobu, pomestite i operite podove.

Ovisno o količini prljavštine u vašem domu, čišćenje može trajati još cijeli dan. Ako imate zaista prljavu kuću, nemojte se preopteretiti i ne pokušavajte raditi sve odjednom. Provedite nekoliko sati za čišćenje, a zatim se mazite sa nečim lijepim.

Slika pod nazivom ublažena dosadom kod kuće korak 21

3. Miš preko garderobe. Još jedna prilika za zauzimanje vremena - stavite garderobu u red i grupirali sve stvari. Grupirali svoje stvari za sezone i boju, cipele za žaru u stilu i boji. Takođe je dobra prilika da izgoremo iz kabineta sav nepotrebnim smećem, koji se tamo sakupi, ali koji nije tamo.

Kada možete naručiti u garderobi, bit će dobro riješiti se odjeće koju više ne nosite ili da se više ne uklapate. Da biste shvatili šta nosite i šta nije, možete okrenuti odjeću na ramenima sa suprotnom stranom. Nakon što vam je nešto potrebna, objesite ga obrnuto na drugoj strani. Dakle, za nekoliko meseci možete odrediti šta ste nosili, a šta ne.

Slika pod nazivom ublažena dosadom kod kuće korak 22

4. Miša preko svojih knjiga. Ako imate puno knjiga i pronađite pravu knjigu nije jednostavno, platite vrijeme u svoju knjižaru i pomaknite se po redu. Možete pojednostaviti knjige autora, naslova ili žanra. Takođe je dobra prilika da se oslobodite starih knjiga koje više nećete čitati ili iz tih knjiga koje imate u nekoliko primjeraka, kao i obrišite prašinu od polica za knjige kada premjestite knjige.

Slika pod nazivom ublažena dosadom kod kuće korak 23

pet. Riješite se starih stvari. Tijekom čišćenja i naručivanja stvari, stavite košara u koju ćete izbaciti te stvari koje ih više ne koristite od prijatelja ili dogovorite garažu. Prikupite sve svoje stvari, knjige, proizvode namještaja, zalihe oko kuće i distribuirajte ih ili prodajte onima koji još uvijek mogu ući u zgodan.

Slika pod nazivom ublažena dosadom kod kuće korak 24

6. Uzmi operiti. Donje rublje često se nakuplja u kući poput prljavštine. Stoga, dan kad nemate šta da radite, - ovo je odlična prilika da malo razbije ove vragove. Podijelite donje rublje u bojama, a zatim, kada dođe do vremena, namjeravajte ako je potrebno.

Slika pod nazivom ublažena dosadom kod kuće korak 25

7. Miša preko različitih soba. Kad izađete u prostorije, zašto ne biste organizovali prostor u njima na novi način? Operite hladnjak, baci se odatle svi ostaci proizvoda, lijepo čine tavu i tave u kuhinji, raširene prave predmete na umivaoniku u kupaonici i tako dalje. U vašem domu, vjerovatno postoji mnogo mjesta na kojima bi bilo vrijedno reorganizirati i restrukturirati. Takođe će vam pomoći da povučete bilo kakav stres koji doživljavate!

Savjeti

Biti otvoren za novo. Često doživljavamo dosadu, jer sve doživljavamo zdravo za gotovo. Cijenite svoje slobodno vrijeme jer to neće uvijek.
Zapamtite da ne trebate cijelo vrijeme biti nešto zauzeto. Imati slobodno vrijeme ako nije previše, vrlo dobro.