Ljubav oženjen čovek može biti vrlo bolan. Moguće je da vam se čini da je on isti, ali okolnosti ne igraju u vašu korist. Ako ste zaljubljeni u oženjenog muškarca, važno je da se nosite sa svojim emocijama, jer, najvjerovatnije ćete proći kroz razdoblja bolova, ljubomore i sreće. Pored toga, trebali biste uspostaviti granice da biste zaštitili sebe i svoje potrebe. Budući da vaš odnos može biti privremen, važno je da se fokusira i na izgradnju budućnosti koja će vas usrećiti sa svojim voljenim čovjekom ili bez njega.
Korake
Metoda 1 od 3:
Pazite na svoje emocije
jedan.
Pronađite djevojku koja se može vjerovati bez straha od osude. Ljubav za oženjenom muškarcu može prouzrokovati mnogo kontradiktornih emocija. Možda ste sretni što su pronašli voljenu osobu i možda niste lak, jer ima drugu porodicu. Pronađite djevojku koja će vas podržati tokom ovog perioda. Pomoći će vam da radite svoja osećanja.
- Možete reći: "Stvarno moram razgovarati o svojoj vezi, ali znam da neće svi razumjeti. Mogu ti vjerovati?"
2
Koristite svijest, Da se nose sa S ljubomora. Jedan od nedostatka ljubavi za oženjenog muškarca je da će uvek razmišljati o svojoj porodici. Ako će on izbrisati u svojoj korist, jasno je da ćete biti ljubomorni. Međutim, ova ljubomora neće vam pomoći i samo da vas uzrokuje osjećaj depresije. Izbjegavajte taj osjećaj koristeći svijest da se zapamtite na trenutni trenutak.
Kad imate misli o ženi mog čovjeka, iskoristite sva svojih pet čula da se fokusirate na ono što se događa oko vas. Obratite pažnju na ono što vidite, čujete, osjećate se, osjećate ukus, a također na koji su mirisi u zraku. Reci mi: "Vidim zrake sunca, prodirući kroz prozor moje kuhinje, a osećam aromu ukusne hrane. Čujem muziku koja dolazi iz mog muzičkog plejera i osjećam se toplo kroz prozor. Osjećam ukus hrane koju sam upravo pripremio i zahvalan sam na ovom prekrasnom trenutku. ".3. Izbjegavajte pokušaj takmičenja sa rivalom. Ako znate da vaš čovjek ima drugu, sasvim prirodno osjeti želju da ga nadmaši. Ipak, vaši pokušaji da "nadmaše", malo je vjerovatno da čovjek nestane, a najvjerovatnije će vas učiniti nesretnim. Bolje se fokusirajte na najbolju verziju sebe i učinite ono što je važno za vas. Ako vam je suđeno da budete zajedno, voljet će te ono što imaš.
Ne bavite suprugom svog čovjeka na društvenim mrežama i ne postavljajte prijatelje da vodi o tome. Takođe, ne pitajte čoveka o tome šta njegov pratilac radi.Ako se uhvatite na lutanju misli: "Zašto ju je izabrao?"- Pokušajte skrenuti pažnju na sve dobre stvari koje se događaju u vašem životu. Reci mi: "Proveo sam odličan vikend", samo sam dobio povećanje, "- ili:" Imam najbolje prijatelje ".4
Izvini sebe za ljubav prema oženjenom muškarcu ako se osjećate krivim. Možda se osjećate krivim što vam omogući da se zaljubite u tuđi muž. To je normalno, ali samo-odmor neće poboljšati situaciju. Podsjetite se da samo želite osjetiti ljubav i zaslužiti sreću.
Reci mi: "Ne naručite srce. Zaslužujem da pronađem ljubav, pa se ne bih trebao osjećati krivim zbog ljubavi prema osobi koja nije slobodna ".Savet: Napišite sebi pismo opraštanju, a zatim ga uništite. Pomoći će vam da radite svoja osećanja.
pet. Budite iskreni prema njemu o svojim osjećajima, ako povrijedite. Ovisno o tome kako je započela vaša romansa, možda čovjek nije svjestan da ste zaljubljeni u njega. Može biti zaista bolno voljeti osobu koja ne zadovoljava reciprocitet. Raspravite o svojim osjećajima i namerama s njim. Ovo će vam pomoći da povučete ovaj odnos na novu razinu ili shvatite da je vrijeme za kretanje dalje.
Možete reći: "Znam da smo započeli spletrom, ali zaljubila sam se u tebe. Želim razgovarati o našoj budućnosti ".Možda će se uznemiriti kad mu kažete istinu. Možda ćete to biti vrlo teško čuti, ali možete ih savladati. Ako negativno reagira, nazovite svoju djevojku da dobiju podršku.6. Posavjetujte se s psihologom ako se ne možete nositi sa situacijom. Ova situacija može prouzrokovati puno stresa, a niste dužni proći kroz sve ovo sami. Ako osjetite depresiju, psiholog će vam pomoći da se nosite sa emocijama i promenimo razmišljanje. Pored toga, s tim možete odlučiti šta je bolje za vašu budućnost i kako nastaviti naše ciljeve.
Ako vam se čini da niko u vašem životu ne podržava, možda će psiholog izaći iz ove situacije. Fokusira se na ono što je bolje za vas, bez osude u vašem smjeru.Zatražite od svog prisustva ljekara da vam preporučuje psiholog ili na internetu nađete stručnjaka. Ako živite u Rusiji, standardno zdravstveno osiguranje neće pokriti sednice psihologa, ipak, neke kompanije pružaju skupe DMS programe koji uključuju psihoterapeutske usluge. Saznajte u svom osiguravajućem društvu, bilo da vaša politika pokriva takve usluge, u kojem volumen i koji stručnjaci rade na DMS-u mogu savjetovati.Metoda 2 od 3:
Podesite granice
jedan.
Sakrij odnose. Ako imate roman sa oženjenim muškarcem, važno je zadržati to u tajnosti bilo kome da nekoga povrijedi. Razgovarati sa svojim čovjekom nego što možete dijeliti sa prijateljima ili društvenim mrežama. Pored toga, pažljivo odaberite javna mjesta na kojima se pojavljuje zajedno.
- Ako ljudi saznaju za roman, možda će zakomplicirati situaciju. Pored toga, može naštetiti nečijim osjećajima.
2. Ne mijenjajte svoje planove jer vas želi vidjeti. Ako upoznate oženjenog muškarca, najvjerovatnije, on stavlja porodicu na prvo mjesto. To može značiti da je teško izgraditi planove. Ipak, vaše vrijeme je toliko vrijedno kao i vi, a vi zaslužujete poštovanje. Ne mijenjajte postojeće planove, jer je odlučio da ima vremena za vas. Neka shvati šta očekujete da će izgraditi planove s vama i ne rastrgati ih.
Reci mi: "I ja mi nedostaješ! Ali već sam pristao da se sastanem u večernjim večeri s Karinom, tako da možemo dogovoriti datum drugog dana. Moje vrijeme vrijedi uzeti u obzir ".3. Odlučite s onim što ćete i nećete staviti. Značenje s oženjenim muškarcem može biti vrlo teško. Možda vam se čini da morate uzeti ono što vam daje, zaslužujete ljubav i brigu. Mislite šta je za vas važno i šta trebate da se osjećate samouvjereno. Zatim razgovarajte o tome sa svojim muškarcem.
Na primjer, možete očekivati da ćete razgovarati s vama svaki dan, provesti rođendan sa sobom i unaprijed izgraditi planove s vama.Ili, možda želite da pokrene proces skela.Savet: Ne možete tražiti svog momka da vam date ono što želite. Ipak, možete postaviti granice onoga što ste voljni i niste spremni prihvatiti. Ako ne želi zadržati vaše granice, morate odlučiti hoćete li nastaviti ove odnose.
4. Recite mu šta očekujete od odnosa i postavite vremenski okvir. Sve ovisi o vašim ličnim ciljevima: možda čekate, u konačnici, on se oženi vas, ili izgledi za brak nije briga. Međutim, kako vam se sviđa, najvjerovatnije, nadate se da imate određenu suradnju. Jasno opišite njegovu viziju svoje budućnosti. Zatim instalirajte određeni vremenski okvir za određene radnje tako da vam ne zavarava glavu.
Na primjer, pretpostavimo da želite da napusti svoju ženu i oženi te. Reci mi: "Uvek si mi govorio da sam ja ono što želiš biti. Takođe želim biti s tobom. Ako ćemo nastaviti vezu, očekujem da ćete započeti zli proces u naredna tri mjeseca kako bismo mogli igrati vjenčanje do kraja sljedeće godine ".pet. Misliti o dio s njim, Ako odustane od obaveza. Unatoč činjenici da je važno obavijestiti muškarca o njenim željama, vjerojatnost je da vam to neće moći dati ovo. Ako ignoriše vaše zahtjeve i odbija da se privremeni okvir, najvjerovatnije, on nije toliko zainteresiran za odnose poput vas. Označite neko vrijeme i mislite šta stvarno želite. Možda je najbolje početi se kretati izvan ovih veza.
Naravno, teško je pobjeći od svoje voljene osobe, međutim, vjerovatno je da se nikada neće posvetiti vama. Ako ne želi da se krene naprijed s vama, najvjerovatnije, on to nikad neće učiniti.6. Temeljno razmislite o svemu prije prijavljivanja svoje supruge ili porodice o vašem romanu. Možda ćete pomisliti da će objavljivanje istine pomoći da se krenete naprijed, ali najvjerovatnije će imati obrnuto djelovanje. Može se naljutiti na tebe i uzeti stranu svog pratioca. Pored toga, tako ćete povrijediti njegovu ženu i djecu. Budite oprezni, odlučujući kada i kako otkriti istinu.
Zamolite muškarca da bude iskren prema svojoj ženi. Reci mi: "Mislim da joj moraš reći istinu. Lagati pogrešno, i sprečava nas da budemo zajedno. ". Možda se neće odlučiti o tome, ali bit će bolji ako to učini sam sam.Metoda 3 od 3:
Izgradite svoju budućnost
jedan.
Zapitajte se što dobivate iz veza. Bilo bi lijepo shvatiti zašto ste veza s ovim čovjekom da odlučite koje posljedice očekujete. Možda se nadate jednog dana da se oženite ili uživate u slobodi odnosa bez obaveze. Mislite kako je počeo vaš odnos, šta vam se sviđa u njima i kako vidite budućnost.
- Na primjer, možda ćete shvatiti da vam se sviđa osjećaj ljubavi i zajedničkog provoda. Ako vam nije spreman ponuditi dugoročnu perspektivu, najvjerovatnije je bolje krenuti dalje.
- Međutim, možete shvatiti da je vrlo zauzeto i šta volite provoditi vrijeme s partnerom kada imate slobodno vrijeme. U ovom slučaju možete odlučiti nastaviti odnos u obliku u obliku u kojem su sada.
2.
Odlučite šta želite za svoju budućnost i počnite ih pratiti. Prije svega, zaslužujete sreću, bez obzira da li je vaš omiljeni čovjek s vama ili ne. Zamislite željenu budućnost, a onda
Podesite ciljeve, što će vam pomoći da to postignete. Gurnite ciljeve na korake koje danas možete počniti da biste zamislili.
Na primjer, moguće je da vaši ciljevi budu izgradnju karijere, pronađite hobi, vjenčati se i roditi djetetu.3. Zadovoljan je vašem životu izvan ovih veza. Možda se čini da ljubav prema oženjenom muškarcu odvodi cijelo vaše vrijeme, jer nikad ne znate kada je besplatno. Međutim, za vas je nepravedno. Umjesto da izgradite svoj život oko njega, radite ono što vas čini sretnim. Na primjer:
Provedite više vremena sa prijateljima;Obavljaju svoje hobije i interese;Posjetite kurseve za savladavanje nove vještine;Započnite novi hobi;Prijavite se u lokalnu teretanu;Prijavite se za posao koji vas zanima;Idi na svoj odmor sa porodicom.4. Razmislite o sastanku s drugim muškarcima dok ne prevede vaš odnos prema službenom statusu. Ako upoznate oženjenog muškarca, vaš odnos nije službeni, jer ima drugu ženu. Nemojte misliti da ste dužni da ga zadržite odanost, jer vam ne održava odanost. Budite otvorili novim opcijama i pređite na datume da biste provjerili ima li drugog pogodnog partnera pored vas.
Na primjer, možete spremiti aktivnost na web lokacijama za upoznavanje.Uprkos činjenici da možda volite, vjerovatno je da ti odnosi nemaju budućnost. Možda ćete naći drugu osobu koja će biti bolja da se približi!pet. Rass odnos ako znate šta trebate da krenete dalje. Vrlo je teško održavati odnose koji su dugoročno započeli kao intriga. Naravno, povređen Ostaviti voljenu osobu, Ali možda je ovo najbolja opcija za vas. Pričaj sa svojim muškarcem da shvatiš da li stvarno imaš budućnost. Ako vam nije potpuno posvećen, vjerovatno je bolje slomiti se s njim. Reci mu da ga voliš, ali ne možeš biti sa osobom koja vam nije posvećena sve stotinu stotinu.
Reci mi: "Jako te volim i volio bih da sve bude drugačije. Ali znam da ćete uvijek napraviti izbor u korist svoje porodice, pa moram krenuti dalje ".Savet: Najvjerovatnije će vas kontaktirati nakon razdvajanja, reći da se sve promijenilo i ono što vam treba. Budite vrlo oprezni, vraćate ga, jer vaši problemi još nisu nestali bilo gdje.
Savjeti
- Samo oko 5% muškaraca koji imaju spletke sa strane, ostavljaju svoje žene. Jasno je da se nadate da će vaš čovjek biti u ovoj maloj grupi, ali bolje je zaštititi sebe.
- Zaslužujete odnose koji će biti u potpunosti fokusirani na vas. Ne zaustavljajte potragu za muškarcem koji je sposoban za iskrenu vezu.
Upozorenja
- Najvjerovatnije će svoju ženu i djecu staviti iznad tebe nego što može izazvati snažnu bol. Zaslužujete da se osjećate potpuno voljeno! Obratite se osobi koja vam vjeruje da vam pomogne da se nosite sa ovom situacijom.
- Uprkos činjenici da vam može dati obećanja, budite iskreni prema sebi o tome koliko istinite njegove riječi. Pokušajte ne otkriti hoće li on imati naviku lagati.