Kako primijeniti refleksologiju na uši: 9 koraka -

Refleksologija je sestra refleksologa i ruku, ali nije manje utjecajan u pogledu razrješenja stresa i bolova. Upotreba refleksologije uha prolazi lako i brzo. Idealno se uključite u refleksologiju ušiju, kada zbog povrede, bilo kakvih posjekotina ili nečim drugim drugim područjima tijela nisu dostupne.

Korake

jedan. Pogledajte kartu reflektorskih točaka uši kako biste pronašli određene bodove kako bi se olakšala bol u nekim dijelovima tijela.

Slika pod nazivom Nanesite refleksologiju na uši korak 2

2. Sjednite na udobnu stolicu u mirnoj i opuštajućoj sobi.

Slika pod nazivom Primjena refleksologije na uši korak 3

3. Pumpite kosu ili ih vežite u rep tako da se ne ometaju implementaciju ove terapije.

Slika pod nazivom Nanesite refleksologiju na uši korak 4

4. Započnite s preradom stupova oba uha. Lagano iscijedite i lagano povucite, ali ne pokušavajte da vam rastrgate uši.

Slika pod nazivom Nanesite refleksologiju na uši korak 5

pet. Prošetajte prstima na vanjskoj ivici ušiju - gore-dolje. Ponovite ove pokrete nekoliko puta.

Slika pod nazivom Nanesite refleksologiju na uši korak 6

6. Pronađite osjetljive dijelove ušiju ako imate bilo koji. Obratite pažnju na bilo koja mjesta na površini ušiju koji doživljavaju neobičnu bol kada se pritisne ili trzaju.

Provjerite kartu refleksnih bodova, ako niste sigurni u koje je tijelo odgovorno za određenu točku na uho. Ne, naravno, ne postoji potreba da se značine i njihove vrijednosti, ali vas može zanimati šta, na primjer, tačka žučnog mjehura može osjetiti bol kada se pritisne na njemu, što znači da možete biti u prvom faze upale žučnog mjehura, koji će vam pomoći da poduzmete odgovarajuće mjere u ranom otkrivanju ove bolesti.

Slika pod nazivom Nanesite refleksologiju na uši korak 7

7. Započnite od površine desnog uha i polako se spuštajte uz rubove površine uha. Pričvrstite pritisak na vanjske ivice, pažljivo stisnite i oslobađajte uši na svakom koraku. Da biste postigli najbolje rezultate, ponovite postupak najmanje 5 puta. Učinite spori pokrete i pritvorite pritisak 5 sekundi u svakom trenutku prije nego što pustite i nastavite dalje.

Slika pod nazivom Nanesite refleksologiju na uši korak 8

osam. Ponavljajte isto na drugom uhu ako niste izvršili postupak istovremeno na dva uha..

Slika pod nazivom Nanesite refleksologiju na uši korak 9

devet. Zaradite područja uha sudopera, što se tamo nalazi mnogo refleksnih tačaka. Profesionalni refleksološki terapeuti često koriste male štapove za korištenje tih tačaka jer su prsti rukama često preveliki za dužni pritisak.

Savjeti

Refleksologija uha je vrlo korisna u mnogim slučajevima, ali najpoznatija korist je uklanjanje boli. Kineski refleksolozi otkrili su da je uz pomoć refleksologije uha dobra za liječenje infekcija, smanjeni krvni pritisak, kao i uspostavljanje hormonske pozadine tijela.
Uši imaju ogroman broj nervnih završetaka, pa ako ih dobro znojite, osjetit ćete nadubljenje vestove, a ne ni na lokaciju refleksnih tačaka.
Ne postoji ništa komplicirano u ispunjavanju reflektologije uha, a sada zamislite kako će vam lijepa biti vaša porodica i voljena ako ih zamolite da od njih budu ugodnije i opustite se pod pratnji masiranja ušiju ušiju.
Mala djeca su posebno osjetljiva na takvu terapiju. Većina djece se opušta i smiri nakon dobijanja takvog postupka.
Za razliku od refleksologije na ruci i nogama, koje predstavljaju lijevu i desnu stranu tijela, odnosno je jedno uho odgovorno za cijelo tijelo odjednom, tako da možete raditi jedno u uho odjednom.

Upozorenja

Možete koristiti mali dosadni uređaj za refleksologiju ušiju, ali pažljivo osigurajte da ovaj objekt nije ukazan, u protivnom rizikujete da oštetite svoj ušni kanal.
Točke refleksologije su slične, ali ne istu u odnosu na aurikularna terapija, koja je poznata kao akupunktura uha, koja ne bi trebala biti zbunjena refleksologijom. Akupunktura se odnosi na aurikularne točke sa malim iglicama.

Sta ti treba

Karta refleksologije ušiju
Zakrivljeni štap (neobavezno)