Kako prestati biti previše ljubomorna djevojka i postati najbolja djevojka

Osjećate počevši da doživljavate bujni osjećaj ljubomore kada vaš momak razgovara s drugim djevojkama? Boji se da su njihovi strahovi mirisani sa vlastitim odnosom? Prestati biti previše ljubomorna djevojka i postati djevojka iz snova, slijedite ovo uputstvo.

Korake

Dio 1 od 3:

Osjećati se sigurno

jedan. Naučite da prihvatate sebe šta imate. Većina ljubomore dolazi iz osjećaja bezuspješnosti od misli da neko može učiniti vaš partner sretnijom ili ga može dati više. Imajte na umu da je vaš partner odabraoti, ne neko drugi. Prestanite se stalno brinuti o svojoj težini, rastu, izgledu - vaš trajni negativizam opustoši vas i vaš partner. Kada se ljudi sastaju s pretjeranim osjećajem nesigurnosti, oni ih guraju, a na vas utječe samoispunjavajući proročanstvo, što vam odgađa dublje u ponor nepoštivanja i nepoštovanja sebe. Vaš partner je s vama, a on ima razloga da vas smatra privlačnim, ali čak i ako nije tako, nikada ne biste trebali dozvoliti mišljenje drugih da identificiraju vlastiti stav prema sebi.

Pročitajte o tome kako postati samouvjereno - ovo će vam pomoći da postanete uravnoteženija i samopouzdanija osoba.

Slika naslovljena prestani biti pretjerano ljubomorna djevojka i počnite biti najbolja djevojka korak 3

2. Pridržavajte se bivših duševnih rana. Većina ljudi ima, a mnogi od nas dopuštaju bivšim uvredama da procuri u nove odnose - nesvjesno igraju dinamiku prethodnog odnosa ili percipirajući svoje nove prekrasne partnere skepticizma prizma i pristranosti. Ako je potrebno, saznajte kako se nositi sa emocionalnim boli da biste se osjećali bolje i vidite svoje današnje veze upravo ono što su.

Image naslovljena prestanite biti pretjerano ljubomorna djevojka i počnite biti najbolja djevojka korak 4

3. Otkrijte šta znači imati zdrave odnose. Da li ste u ovom slučaju novak ili veteran, nije uvijek lako shvatiti šta pretpostavljen Pod sretnim odnosima i koji osjećaji bi trebali nazvati. Mnogi od nas rastu bez dobrog razumijevanja odnosa, ne nalazeći među prijateljima, porodici, pa čak i među roditeljima. Šta je gore, neki strašni odnosi mogu vas u potpunosti izbaciti iz ravnoteže i oduzeti povjerenje u sebe, prisiljavajući da sumnjaju u sve naredne godine. Da biste saznali više, čitajte o tome kako imati zdrave odnose.

Dio 2 od 3:

Ocijenite snagu svoje veze

jedan. Potpisati revalorizaciju vaše trenutne veze. Nakon što ste se bavili samim i postigli jasno razumijevanje svojih osjećaja i iskustava, vrijeme je da vidite svjež pogled na vašu vezu. Vaša ljubomora, sumnja i strah porasli su sa problema sa samo-valjanim? Možda će sličan izgled biti samo izgovor za nezadovoljavajuće ponašanje vašeg partnera? Čak i ako niste bili prilično uravnotežena djevojka, što biste trebali biti, to još uvijek ne znači da morate zanemariti i otpisati iz mjenjača vašeg partnera zbog svog osjećaja krivice - postoji vjerojatnost da je vaša puštena pod kontrolom Osjećanja su rezultat pokušaja suzbijanja vlastitih instinkta - na kraju, možda ste oboje stavili ruku na ono što se trenutno događa s vašim odnosom u trenutku. Prije nego što se krivite u ljubomoru i bezobrazno, pročitajte članak o pitanjima navedenim u nastavku, što po vašem mišljenju možete primijeniti na vašu situaciju. Proces zacjeljivanja može započeti samo kada vjerovatno znate da se u stvarnosti događa s vama i vašem partneru.

Pročitajte o tome kako prepoznati manipulativne ili kontrole odnosa.
Pročitajte o tome kako prepoznati manipulativno ponašanje.
Pročitajte o tome kako saznati moćnu osobu.
Pročitajte o tome kako dovršiti kontrolu ili manipulativne odnose.
Pročitajte o tome kako se nositi sa psihološkim nasiljem.

Dio 3 od 3:

Kako smanjiti osjećaj ljubomore i započeti svuda

jedan. Dajte svom partneru više slobode. Ako ga pratite na petama, bacite ga optužbe, pogledajte njegove stranice na društvenim medijima ili bilo koji drugi način da demonstrirate očaj, vaš najvažniji zadatak se može povući. Napravite pomalo dubok dah, ostavite ga na miru i pokušajte ne raditi ništa uzrokovati neko vrijeme. Pronađite priliku da provodite vrijeme sa prijateljima, idite na zanimljiv događaj i smanjite učestalost svojih sastanaka sa momkom barem jedan sastanak. Budite oprezni i probajte da vaše ponašanje ne izgleda (a ne zabrinuto se za vas) kako se osvetiti - vaš zadatak nije da ga kažnjava, da dogovorimo hladni tuš ili manipulacije da bi vas molio o oprost - vaš cilj je dajte vam obje prilike da se malo razbijete, otpustite paru, procijenite šta se događa i nadamo se da ćemo uštedjeti odnose.

Ako trebate više savjeta, pročitajte kako učenjem kako dati momku više slobode.

Image naslovljena prestanite biti pretjerano ljubomorna djevojka i počnite biti najbolja djevojka 6. korak 6

2. Udahnite svoj odnos novim životom. Prije obavljanja bilo kakvih unutrašnjih radova sa sobom ili sa partnerom, morate preuzeti kontrolu nad mogućem daljnjeg uništavanja vaših intenzivnih odnosa. Započnite s uspostavljanjem zdrave ravnoteže između pružanja partnera slobode i poboljšanju kvalitete vremena. Obavite svoje hobije i pustite da vas obogaćuje i ispuni život značenjem - na kraju, dijelom, atraktivnost druge osobe za nas rođena je iz njegove misterije i neke sekret - ako cijeli vrijeme provodite na provjeru vašeg momka, Njegove poruke, e-poruke i postovi na društvenim mrežama, malo je vjerovatno da ćete moći zadržati spletke u onome što ste učinili. Raspodijelite svoje vrijeme ravnomjerno između momka i prijatelja i pustite ga da učini isto. Oživite svoje zanimanje za stari hobi, a ako je potrebno - pronađite novu strast, što će vaš neaktivan dio života učiniti značajnijim. Zatim, kad se oboje zapamtite, šta znači propustiti jedni druge, poboljšati kvalitetu vremena provedenog - Idite na odmor ili dogovorite vikend kod kuće, pokušajte nešto novo (na primjer, prijavite se za ples) ili stvorite željeni stav prema flert, pokušavajući podržati romansu.

Image naslovljen prestanite biti pretjerano ljubomorna djevojka i počnite biti najbolja djevojka korak 7

3. Ponovo prožimaju pravu komunikaciju međusobno. Morate raditi na tome zajedno, mnogi problemi u odnosima mogu se ispraviti (ako ne da ne budu u potpunosti), ako je par u stanju da se međusobno i efikasno komunicira. Većina učinkovite komunikacije leži u sposobnosti da se raspravlja o neugodnoj temi tako da se partner ne počne braniti (ili, još gore, napad). Pokušajte se zadržati u optužbama: Naučite to reći Osjećati (Na primjer, "osjećam strah kad kasnite kasno i ne kažete mi gdje ste i kako se brzo vratite"), umjesto da razgovarate o tome Uplašen ("Bojim se da me menjaš") - Zvučilo bi da pjeva. Budite iskreni prema partneru, recite mu o svojim mislima i nemirima, umjesto da ih spasite u sebe - prije ili kasnije, vaša osjećanja će se probiti kroz grmljavinu među jasnim nebom. Pročitajte o tome kako efikasno komunicirati da biste dobili detaljniji vodič.

Image Naslijed prestanite biti pretjerano ljubomorna djevojka i počnite biti najbolja djevojka korak 8

4. Naučite da verujete. Problemi s povjerenjem mogu vas izluditi. Postavite sebi pitanje: Kome ne verujete? Vaš partner, njegovi prijatelji ili sami? Ako ste svjesni da još uvijek ne samouvjereno u stvarima ljubavi ili jednostavno osjetite prijetnju od druge djevojke, to će biti dobar rezultat, a drugi izlazi iz istog problema i potpuno preuzmete kontrolu. Pročitajte o tome kako opet vjerovati momku, za vas oboje.

Nije ti odgovorio na SMS? To je problem. Priključen na takve stvari, uzrokovat ćete samo iritaciju - ako se odstupite natrag i nećete čekati trenutni odgovor na vaše pozive, SMS i T. D., Tvoj momak neće biti nerviran. Nemojte ga nazvati prijedlogom za susret, ako je još uvijek na sastanku s nekim u svom poslu - duboko udahnite i krenite dalje. Odgovoriće vam kad može.

Ne pitajte da momak prestane posjetiti bilo kakve određene mjere. Neki od udjela ljubomore rođeni su od želje za kontrolom drugog, pružajući momku slobodu, pokažete mu povjerenje i dajete više razloga da vas poštuju.

Ne trebate davati momku apsolutnoj kartici blancher. Ako se iskreno brinete zbog nečega, ne Strah pažljivo podignite ovu temu. Recite mi da vam je neugodno kad razgovara sa nekim određenom djevojkom ili mu iskreno recite o svom ponašanju koji vas boli. Ne idite na štap i ne spuštajte se na troškove. Samo mi reci da se osjećaš - ako poštuje, pokušat će promijeniti situaciju.

Ako sam vaš momak ne zaslužuje samopouzdanje, onda je njegov red došao da valja rukave i odgovori na svoj rad za sve napore koje ste učinili za vašu vezu. Ako ne može ili ne želi to učiniti, ostavi ga i počnite tražiti nekoga ko je spreman za ovo.

Slika naslovljena prestani biti pretjerano ljubomorna djevojka i počnite biti najbolja djevojka korak 9

pet. Budite zapanjujuća djevojka. Pa, uspjeli ste spasiti svoj odnos i popraviti štetu koja se primijenila na njih. Šta je sledeće? Da postane djevojka njegovi snovi na koji se sanja da se vrati kući, čitaj kako biti dobra djevojka.

Savjeti

Kad niste zajedno zbog bilo kojeg od vaših slučajeva, ne bojte se pokazati da vam nedostaje. Možda će se naviknuti na pisanje u te trenutke kada će sam biti zauzet.
Nadahnite sebe: niste ljubomorni. Ponovite sebi puno puta - to će biti vaše samoispunjeno proročanstvo.
Nema zadane mržnje svih njegovih djevojčica. Najvjerovatnije su to prilično slatke djevojke koje bi mogle postati i vaši prijatelji.

Upozorenja

Ljutnja je najgora reakcija u ovoj situaciji. Ne pokušavajte uvrijediti njegovu ili drugu djevojku. Smirivati se.
Ne pratite ga u pokušaju da se uvjerite da vas ne promijeni (ili zbog nekih drugih sumnji). Ako te je uhvatio, to će pogoršati samo problem ili čak stvoriti novi.
Ne Pokušajte igrati ljubomoru da ga kaznete. Najvjerovatnije, neće ni shvatiti da vas prisiljava da doživite takva iskustva, tako da je ova metoda beskorisna i najvjerovatnije uzrokuje štetu vašoj vezi.