Kako živjeti sa lošim zubima -

Mnogi su zabrinuti zbog toga kako izgledaju njihovi zubi i brinu se da će ta okolina primijetiti. Ako vjerujete da imate loše zube, postoje jednostavni načini za poboljšanje njihovog izgleda. Pravilna briga o zubima, poboljšanje samopouzdanja i pomoć stomatologa omogućit će vam poboljšanje izgleda zuba i osjećate se samopouzdanije.

Korake

Metoda 1 od 3:

Uživajte u samopouzdanju

jedan. Shvati da vaši zubi nisu tako loši. Uprkos činjenici da mislite o svojim zubima, postoje ljudi koji imaju gore zubi. Možete imati određene probleme zuba, poput pukotine na prednjim zubima, razmazu između gornjih i donjih zuba ili ružne boje zuba, a mislite da je taj nedostatak upečatljiv, do činjenice da je vaš izgled koji je okružio neugodan. Međutim, to nije slučaj. Vidite zube svaki dan i usko razmatrate najmanji nedostatke, dok većina ljudi posvećuje vrlo malo pažnje na to i jednostavno ne primijetite nedostatke.

Čak i ako drugi primijeti nedostatke, ne daju ovu pažnju jer se malo ljudi može pohvaliti savršenim zubima.

Slika pod nazivom Dogovor sa lošim zubima korak 2

2. Ionako Osmjeh. Ne gurnete zube. Budite sigurni, iskreno osmijeh i ne dajte vrijednostima tako da stvari poput loših zuba. Samopouzdanje i osmijeh stvaraju povoljan utisak na ljude, bez obzira na stanje zuba.

Vježbati Prodajno osmijeh ispred ogledala.

Slika pod nazivom Dogovor sa lošim zubima korak 3

3. Ne privlačite pažnju drugih na usta. Ako se brinete zbog stanja zuba, pokušajte da ne privučete prekomjerne pažnje na usta. Nemojte koristiti svijetle i ulov za usne za usne ili obrišite olovku za usne, tako da ne privuče stavove drugih na usta. Umjesto toga, koristite prozirni sjaj usana ili balzam. Kao rezultat toga, vaše usne će izgledati prirodno i neće privući pretjeranu pažnju na druge.

Ne treba donijeti na usta ručnog ili grickalice, u protivnom će ljudi obratiti pažnju na vaša usta, koja ne biste željeli.

Slika pod nazivom Dogovor s lošim zubima korak 4

4. Privlačite pažnju na svoje oči. Ako ste zabrinuti da će okolina biti previsoko gledajući zube, pokušajte odvratiti pažnju od svojih usta. Ako napravite šminku, pokušajte koristiti maskaru i obrve i laganu olovku za starost. Ako ne koristite šminku, pokušajte nositi originalne čaše da biste naglasili oči i na taj način odvraća pažnju iz zuba.

Izrazite emocije sa očima, pogotovo kad se nasmiješite. Dakle, ne samo da dajete svoj osmijeh više topline i iskrenosti, već i pažljivo pažnju onih koji okružuju zube.

Slika pod nazivom Dogovor s lošim zubima korak 5

pet. Privucite pažnju na druge karakteristike. Ako zubi nisu predmet vašeg ponosa, pokušajte skrenuti pažnju na povoljnije stranice vašeg izgleda. U ovom slučaju pažnja okoline kreće se iz zuba na ono što ste sigurni. Ako nosite nakit, nosite spektakularno (na primjer, sjajne ili duge) minđuše. Takve minđuše privući će pažnju drugih, a jednostavno neće primijetiti vaše zube.

Pokušajte nositi više dodataka. Odaberite novi šešir, upotrijebite narukvicu ili manžetne, stavite na spektakularne cipele ili očne ogrlice. Kao rezultat toga, ljudi će proslaviti vaš elegantan izgled i neće obratiti pažnju na zube.

Napraviti lijepu frizuru. Pokušajte napraviti elegantnu frizuru ili obojiti kosu u neobičnu boju kako biste im privukli pažnju. Takođe možete odabrati neku originalnu frizuru.

Slika pod nazivom Dogovor sa lošim zubima 6 6

6. Osmijeh tako da nema vidljivih zuba. Ako ste još uvijek zabrinuti kako izgledaju vaši zubi, možete ih samo sakriti od drugih. Budite to, kao što se može, mnogi se nasmiješi, tako da njihovi zubi ne vide, a takav način ne izgleda nešto izvanredno. Dakle, možete demonstrirati svoju lokaciju i istovremeno sakriti zube.

Pokušajte se nasmiješiti na različite načine ispred ogledala. Između ostalog, pokušajte drugačije otvoriti usta kako biste odredili optimalnu opciju koja će omogućiti manje zuba da demonstriraju i istovremeno sačuvaju prirodnost osmijeha.

Pogledajte stare fotografije na kojima se smiješite i odredite koji vam osmijeh najbolje odgovara.

Metoda 2 od 3:

Radite na poboljšanju izgleda zuba

jedan. Pokušajte koristiti izbjeljivanje zuba. Ako ste zabrinuti da vaši zubi nisu dovoljni, pokušajte ih udarati odgovarajućim sredstvima. Ovo će vam dati samopouzdanje čak i ako postoje drugi problemi sa zubima. Postoji mnogo različitih sredstava za izbjeljivanje zuba. Najjeftinija i najbolja opcija je započeti sa izbjeljivanjem paste za zube. To neće biti poteškoća, jer se u upotrebi sličnih pasta za zube ne razlikuju od ostalih.

Pokušajte koristiti i gel za izbjeljivanje zuba. Kappa pričvršćen na takve gelove, što im omogućava da ih drže na zubima. Gelovi mogu biti skuplje od izbjeljenih paste za zube, posebno prilikom naručivanja Kappa.
Možete koristiti i izbjeljivanje traka za zube. Ove su pruge zalijenjene na zubima. Oni su prilično skupi i obično trebaju ponoviti postupak nekoliko puta, što povećava troškove.
Ako želite radikalno izbjeljivati zube, moguće je okrenuti stomatologu koji će provesti profesionalno izbjeljivanje.

Slika pod nazivom Dogovor sa lošim zubima korak 8

2. Četkici četkica zubi. Očistite zube dva puta dnevno - ova jednostavna mjera pomoći će vam da podržite zdravlje zuba i osjećate se samouvjereno. Tako ćete poboljšati izgled zuba, čak i ako nisu baš glatki. Kao rezultat toga, vaši će zubi zadržati zdravlje, a lakše ćete riješiti složenije zubne probleme.

Koristite pastu za zube sa fluorom. Fluoro pomaže u sprečavanju karijesa i oštećenja.

Slika pod nazivom Bavljenje s lošim zubima korak 9

3. Očistite zube navoja. Jedna četkica za zube nije dovoljno za održavanje čistoće zuba. Svakodnevno očistite zube običnim zubnim nitima ili čačkalica sa navojem. Dakle, uklanjate bakterije, zubne plamenice i namirnice sa čvrste do dosežne mjestima koja su teško dobiti četkicu za zube. Pomoći će vam da ojačate zdravlje zuba i poboljšate njihov izgled.

Tečnost za ispiranje RTA pomoći će vam i da zadržite zdravlje zuba i osmijeh. Između ostalog, ispiranje usta ubija bakterije i osvježava disanje.

Slika pod nazivom Bavljenje s lošim zubima korak 10

4. Jesti manje šećera. Višak šećera jedan je od glavnih uzroka štete. Svaki put kada jedete šećer, štetna kiselina za zube formira se u ustima. Pokušajte ne jesti slatkiše stalno i ograničiti ih malom količinom od 4-5 sati. U ovom slučaju vaši zubi će imati vremena za obnavljanje između korištenja slatkog.

Zapamtite da se šećer nalazi u slatkim gaziranim pićima, sokovima i mnogim proizvodima koji ukazuju na to da su napravljeni "Bez dodavanja šećera". U takvoj hrani sadrži šećer, koji mogu naštetiti zubima. Pokušajte koristiti prehrambene napitke, proizvode bez šećera i prirodnih zaslađivača. Oni nemaju negativan uticaj na zube, što pomaže u sprečavanju oštećenja.

Nema potrebe da u potpunosti odbijate slatkiše, samo ograničite njihovu upotrebu.

Ako vam je teško bez slatkog, pokušajte jesti prirodne slatkiše, koje ne uključuju šećer.

Slika pod nazivom Paut sa lošim zubima korak 11

pet. Suzdržati se od onoga što može naštetiti zubima. Postoje i druge časove i navike koje mogu nanijeti štetu na zubima. Potrebno je napustiti pušenje, dok zubi žute od njega. Kafa, tamna gazirana pića, čaj i vino također uzrokuju zamračenje zuba, pa pokušajte ograničiti njihovu upotrebu.

Ako volite tamnu piću, pokušajte ih piti kroz slamu tako da su manje u kontaktu sa zubima.

Suhoća u ustima također doprinosi šteti zubama, pa slijedite da vam ne plivate u ustima: popijte više vode ili žvakati žvakaću gumu bez šećera.

Metoda 3 od 3:

Profesionalna pomoć

jedan. Razgovarajte sa svojim stomatologom. Ako loši zubi predstavljaju ozbiljan problem za vas, što negativno utječe na vaš svakodnevni život, pokušajte ispraviti situaciju. Posetite stomatologa i posavjetujte se s njim o pogodnim načinima. Ako je potrebno, stomatolog će vam pružiti stručnu pomoć u čišćenju i izbjeljivanju zuba, izliječiti i snima bolesne zube, dostavit će porculanske krunice da uništene, potamne, napukle ili neravne zube uspostavit će implantate umjesto izgubljenih zuba.

Ako ste zabrinuti za cijenu usluga u plaćenim stomatološkim klinikama, pokušajte kontaktirati državnu kliniku ili potražiti relativno jeftinu kliniku na Internetu u vašem području.
Tako da vaši zubi izgledaju prelijepo i ostaju zdravi, trebali biste posjetiti stomatologa jednom u šest mjeseci.

Image naslovljen ugovor s lošim zubima 13

2. Kontaktirajte ortodontista. Ako ste zabrinuti da ste upleteli i neujednačene zube, možete ih posjetiti ortodonzija. Ortodontistički ljekar pomoći će u rješavanju mnogih problema vezanih za neravni raspored zuba. Iako usluge ortodontista mogu koštati sljedeće, pomoći će vam da poravnate zube uz pomoć nosača, ogrtača ili stezaljki.

Da biste posjetili ortodonciju, može zahtijevati smjer stomatologa. Zatražite od svog stomatologa da vam preporučuje dobar ortodontistički doktor.

Slika pod nazivom Dogovor sa lošim zubima 14. korak

3. Razmislite o kontaktiranju psihologa. Ako ste probali različite metode i niste postigli rezultat, možda problem nije toliko u zubima, već u vašem niskom samopoštovanju. Psiholog će vam pomoći da prevladate nesigurnost i anksioznost uzrokovanu stanjem vaših zuba. Pored toga, psiholog će vam pomoći da se nosite sa strahom prije nego što posjetite stomatologa.

Pogledajte prikladno za vas psiholog. Morate vjerovati svom psihologu i biti u stanju biti bez lažnih predrasuda i sramote da mu kažete o svojim strahovima i strepcima.