Kako vježbati tibetanski budizam: 10 koraka

Tibetanski budizam prilično je završen oblik budizma koji sadrži nenametljivo, ali duboku filozofiju, jasan korak po korak upute za meditaciju, vjerske prakse i fizičke meditacije koje rade kao taijice, kao i još mnogo toga.

Korake

jedan. Pročitajte što više knjiga Dalai Lama. Najvažnije su "Glavne vježbe", "Svijet tibetanskog budizma", "Um čistog svjetla", "Umjetnost biti sretna", "Otvoreno srce", "Kako vježbati" i "Put do prosvjetljenja". Dalai Lama je najprikladniji, ponizniji i općenito najbolja praksa budizma na svijetu, barem među onima koji su široko poznati.

Slika pod nazivom Tibetanski budizam korak 2

2. budi strpljiv. Filozofska predaja u tibetanskim budizmu, posebno doktrina procijenjenih prosudbi uma prilično je teško razumjeti. Godine mogu proći godine ili da je najmanja, barem nekoliko mjeseci časova i odraz, prije nego što počnete shvatiti i primijeniti u praktičnom smislu za vaš život. Nemoj stati. Nastavite s učenjem, odražavajte se na ono što čitate i zapamtite (memoriranje važnih citata iz budističkih pisma koji citira Dalai Lama u svojim knjigama - ovo je važan korak u razumijevanju i korištenju filozofskih ideja tibetskogobuddizma za vaš um), nastavite s meditiranjem.

Slika pod nazivom Tibetanski budizam Korak 3

3. Meditirati. Nije toliko važno koja meditacija radite. Važno je da ćete svaki dan meditirati - što duže ćete se baviti tim, to je bolje, ali vrlo je važno da shvatite da ako možete meditirati previše za jedan dan, morate manje meditirati na sljedeći (princip) yin-yang u akciji), tako da je bolje meditirati u jednakim iznosima svaki dan. Postepeno povećajte vrijeme meditacije ako to želite učiniti više.

Slika pod nazivom TIBETAN Budizam Korak 4

4. Svesno, učenje visokim principima je beskorisno ako ne možete primijeniti najosnovnije principe, poput etike (izbjegavanje deset nepovoljnih radnji). Stoga biste trebali započeti s etikom i priložiti što više napora da se poboljšate u osnovnim principima za početak, prije nego što nastavite sa studijom složenijih trenutaka.

Slika pod nazivom Praksa Tibetanski budizam Korak 5

pet. Zamislite tibetanskog budizma u obliku piramide. Počinje snažnim temeljem u kojem leži Clana, tada je izgrađena na Krynyanu uz pomoć altruističkih motiva Mahayana i njegove prakse šest paralim, a zatim se na osnovu Krynyna i Mahayana gradi, koji je vrh tibetanskog budizma i glavne dnevne prakse tibetanskih budista. Kako funkcionira sličan je o tome kako svijest o kratkom životu, patnji i odsustvo vlastitih Ja (Mudrost) u Krynyanu ovisi o postizanju koncentracije, koja, zauzvrat, ovisi o uvođenju morala (pridržavanja recepata).

Slika pod nazivom Praksa Tibetanski budizam Korak 6

6. Shvatite da tibetanski budizam sadrži vježbe za ljude sa različitim znakovima: Ima dublje filozofske struje za intelektualce, mistične upute za sljedbenike zena i energetske prakse (u Vajrayan) da rade sa disanjem (Prana, Shi, Ki), na primjer, na primjer, tauche i joga Hindi ( Za one koji se žele pridružiti praksi budizma za tjelesno zdravlje). Tibetanski budizam bavi se i neuhvatljivim pitanjima i prašanom u praksi Vajrayana. To ga čini sličnim u nekim trenucima sa jogom hindu, koji se takođe bavi neuhvatljivim materijama (Bindu). Nije važno da ste najvjerovatnije u tibetanskom budizmu, postoji nastava i za vašu vrstu ličnosti ili mentalne / emocionalne / fizičke / duhovne orijentacije. Takođe, razne božanstvo (Buda i Bodhisattva) pogodne su za ljude s različitim duhovnim sklonostima i ličnostima. Za intelektualce su učenje manijarice savršeno pogodne za one koji nisu zainteresirani za razvoj uma, ali je ljubazna i simpatična, izvrsna odluka bit će angažirana u praksi avalokitemvarskog za žene, praksu Boginje Tare (Ženska božanstvo) bit će u najvećem roku za žedne sile Wyzhrapani Buddha snage) može biti dobra alternativa.

Slika pod nazivom Tibetanski budizam korak 7

7. Saznajte više o lamryim i treninzima baza.

Slika pod nazivom TIBETAN Budizam Korak 8

osam. Priložite dovoljno napora da biste ga shvatili i pustili Bodhichittu u srcu i inteligenciji - Bodhichitta - jedan od najvažnijih aspekata tibetanskog budizma (iako nisu karakteristični aspekt, jer se svi sledbenici budizma mahajana smatraju bodhichittom). U Tibetanskim budizmu postoji jasnija definicija bodhichittyja nego u Mahayani, a ima i više razvijene tehnike kako postići bodhictits nego u drugim oblicima Mahayana.

Slika pod nazivom TIBETAN Budizam Korak 9

devet. Svakodnevno vežbajte Tonglen da biste razvili simpatiju i stvorili pozitivnu karmu.

Slika pod nazivom Tibetanski budizam korak 10

10. Pronađite tibetansku lamu ili Rinpoche da vas nauče još više nego što možete naučiti, pogotovo ako želite određene ovlasti. Trebali biste pokušati naučiti iz Carmpa ili Dalai Lama.

Savjeti

Kada se bavite meditacijama, ne možete uvijek vidjeti napredak. "Znanje - poput prašine" (kao što je rekao učitelj borilačkih vještina), ne vidite kako se nakupljaju, jer oni to rade vrlo sporo, ali malo kasnije vidjet ćete da su postali prilično puno. Stoga je važno da ne prestanemo meditirati, čak i ako vam se čini da nema napretka, jer, u stvari, to je, ali koliko napretka čini, a ne iz metode, a ne iz metode, a ne iz metode koristi se. Stoga, nije potrebno beskrajno tražiti najbolju metodu meditacije. Svaka metoda je dobra na svoj način, sve ovisi o tome koliko puno truda pričvršćujete pomoću odabrane metode i samo ona određuje da ćete dobiti kao rezultat.
Ne pokušavajte sve da savršeno odgovarate na umu i bavite se svemu. Samo shvatite da nema filozofskog sistema ili religije neće imati strogi logičan smisao. Logika uvijek vodi do kontradikcija. Samo odaberite šta radite za sebe u tibetanskim budizmu (principima) i vježbajte u njima dnevno. Što duže učite i meditirate, što će sve više početi razjasniti i odgoditi u vašem umu, samo trebate dati probavu neko vrijeme. Dublje i složeno podučavanje, što bi duže trebalo probaviti.

Upozorenja

Dobijate ono što investirate. Samo zato što inteligentno poznajete najdublje svjetonazor na svijetu, niste postali naprednija osoba od bilo koga drugog. Ono što je važno je li etički, mentalno pronicljiv i emocionalno i aktivno suosjećati. Da bi učestvo tibetanskog budizma promijenili svoj život, morate platiti puno vremena i truda i primijeniti ih u svom svakodnevnom životu.
Tibetanski budizam je jaka religija. Postoji mnogo pisma, božanstava, principa, praksi, meditacija, nastavnika i duga povijest. Možda je zapanjujući. Čitanje čak i najvažnije Pismo koje vam može oduzeti puno vremena, a da ne spominjemo nekoliko puta potrebnih da se upoznate sa njima. Najbolje je čitati i zapamtiti neke kratke i važne pismi s kojima možete raditi svakodnevno.
Ponovite ponovo, budite strpljivi. Trebat će puno vremena. Čak i samo istražuje i vježbaju krinyna budizam (Teravada) zahtijeva puno vremena. Tibetanski budizam sadrži puno zlatnih, plus svih Mahayan, a on takođe pravi naglasak na Vajrayan (ona je mantrayan, ona je tantrijanska ili tantra).

Sta ti treba

Kvalificirani učitelj je taj koji je postao za ovaj trag već duže vrijeme i može vam ukazivati na smjer kako bi ponudio pomoć u prolazu zajedničkih barijera.