Kako da se deluje sa skupom osobe za vas -

Uvijek je teško dijeliti sa osobom koju volite. Možda je trenutak došao dovršiti romantične odnose koji se ne savijaju. Ili čekate prelazak na novo mjesto udaljeno od bliskih prijatelja ili rođaka. Bez obzira na okolnosti, bit će vam teško krenuti dalje. Članak sadrži nekoliko savjeta o tome kako napraviti dijeljenje manje bolnih. Važno je uvijek slijediti vlastitu emocionalnu državu.

Korake

Metoda 1 od 3:

Završetak romantičnih odnosa

jedan. Shvati svoju ljubav. Razlog završetka odnosa može se kretati. Ili možete shvatiti da nisu spremni provesti ostatak života sa ovom osobom. Bez obzira na razloge, bit ćete teško dijeliti sa svojom voljenom osobom u emocionalnom planu.

Mora se shvatiti da, uprkos rastavu, još uvijek možete voljeti ovu osobu. Shvatite snagu komunikacije između vas.
Možete čitati svoju ljubav, ali potrebno je i shvatiti da ponekad nije dovoljno za održavanje odnosa jedne ljubavi.
Možda je uzrok odlaska mogućnost zaposlenja u drugom gradu. Takođe možete biti jednostavno nekompatibilni sa osobom. Sasvim normalno volite osobu, ali osjetite potrebu da se rastavite s njim.

Slika pod nazivom Držite svog muškarca sretan korak 2

2. Tretirajte osobu s poštovanjem. Bićete prilično teški ako namjera da zaustavi stav dolazi od vas. Ali za vašeg partnera nije manje teško. Pokušajte da ga tretirate sa poštovanjem i ljubaznošću.

Ne kriviti. Morate objasniti uzroke razdvajanja, ali pokušajte učiniti bez izraza poput "Sve se događa u krivi".

Slušajte osjećaje druge osobe. Ako ga volite, tada ćemo reagirati s poštovanjem i slušati suprotno gledište.

Zapamtite da se vremena zacjeljuje. A sada vam oboje treba vremena da potonete na završnom odnosu.

3. Razmotrite prijateljstvo. Završetak romantične veze ne obvezuje vas da u potpunosti pređete muškarca iz njegovog života. Možda s vremenom možete postati prijatelji. Ako razmatrate ovu opciju, onda recite partneru o ovome.

Saznajte njegovo iskreno mišljenje. Reći "Naš odnos neće biti ranije, ali mogli bismo ostati prijatelji".

Ne biste trebali očekivati trenutni prijelaz na nivo prijateljstva. Treba vam vremena za prilagođavanje.

Pokušajte ne komunicirati 1-2 mjeseca. Zatim pokušajte postepeno nastaviti komunikaciju.

Image pod nazivom Budite sigurni i sigurni kada izlazite sami korak 4

4. Naučiti usamljenost. Da ste bili stalno u vezi, onda usamljenost može postati ozbiljan test. Razmislite o tome kako ćete živjeti sebe. Ocijenite svoje emocionalne i domaće potrebe.

Možete se brinuti zbog toga nakon što ćete se razdvojiti, osjetit ćete anksioznost. Možete zatražiti bliski prijatelj ili djevojku da budu u kontaktu s slučajem ako trebate razgovarati.

Ako mučite više praktičnijih trenutaka, poput nedostatka osobe koja može kuhati kafu ujutro, onda trebate naučiti da se prilagođavate. Na primjer, možete početi kupovati kafu za uklanjanje na putu za rad.

Napravite spisak svih potrebnih promjena. Nakon toga zapišite sva moguća rješenja koja će vam doći do glave.

Image naslovljena budite sretni i volite sebe čak i kad vas svi stavljaju korak 1

pet. Pronađite grupu podrške. Razdvajanje voljenim osobom može postati nevjerovatan emotivni test. Ako se ne uspijete nositi sa depresijom, anksioznošću ili tugom, pokušajte pronaći pomoć. Možete se obratiti grupi za podršku.

Pomoći ćete vam u razgovorima sa ljudima koji su bili u sličnoj situaciji. Pronađite grupu podrške u vašoj blizini.

Možda je vojska supružnika i on mora dugo naučiti. Postoje grupe koje se specijaliziraju za takve situacije.

Pitajte Vijeće kod doktora. U bolnicama često postoje različite grupe za podršku.

Image pod nazivom Učinite da se žena zaljubi u vas korak 17

6. Fokusirati se na pozitivno. Isprva neće biti lako vidjeti pozitivne trenutke, ali su čak i u najteži situaciji. Razmislite o tome kako se vaš život mijenja. Napišite sve moguće opcije za bolje.

Uprkos poteškoćama prestanka odnosa, u ovome postoje pozitivni aspekti. Dakle, u nedostatku veze imate više mogućnosti za lični razvoj.

Vjerovatno ćete imati poboljšani osjećaj slobode i neovisnosti. Iskoristite ovu priliku za fokusiranje na vlastite potrebe i želje.

Na primjer, ako želite večerati kokice i gledati televizor, sada možete to učiniti bez nepotrebnog.

Metoda 2 od 3:

Kretanje i razdvajanje i prijatelji ili rođaci

jedan. Dogovorite posebno zajedničko vrijeme. Kretanje - jedan od glavnih razloga za rastajanje sa bliskim ljudima. Uvijek je teško biti u situaciji u kojoj trebate ostaviti bliske prijatelje ili rodbinu. Prije odlaska, obavezno provodite zajedno što više vremena.

Odnosi bi trebali biti u prioritetu. Zakažite onoliko ugodnog vremena pridruživanja s prijateljima prije polaska.
Zabavi se. Osjećat ćete se tužno, ali normalno je. Pokušajte smisliti za vas smiješna zabava.
Ako ste sa mojom djevojkom, uvijek obožavalo ples, onda ne zaboravite na to. Idite na zabave i plešite do samog trenutka polaska.
Ugađajte iskren razgovor. Recite dragu osobu da ćete propustiti.
Ti možeš reći "Mama, bit ću vam jako dosadno tokom polaska u studij. Samo želim da znaš".

Image naslovljen odgovor kada vam neko želi sretan rođendan korak 1

2. Komunikacija podrške. Bliska osoba mora shvatiti koliko vam je važno za održavanje komunikacije. Razmislite o različitim opcijama za komunikaciju na daljinu. Čak možete pisati tradicionalna pisma jedni drugima.

Možete povezati zgodnu mobilnu kartu za komunikaciju s prijateljima i porodicom. Možete nazvati i pisati poruke bez brige o ravnoteži na računu.

Planirajte video pozive. Zabrinuti ste što ćete propustiti zajedničke plesne improvizacije sa djevojkom? Koristeći facetime, nazovite je svaki put kad čujete svoju omiljenu pjesmu.

Koristite moderne tehnologije. Komunicirajte na društvenim mrežama. Ovo je savršena tačka da ubedite svoju baku da se registrirate na Facebooku.

Slika pod nazivom Posjetite New York City Korak 2

3. Planirajte sastanak unaprijed. Trenutak rastave sa bliskim ljudima vrlo se uplaše, pogotovo ako ne znate kada se sretnete sljedeći put. Da bi se izbjegao ovaj težak osjećaj, planirajte novi sastanak prije odlaska.

Sjednite i položite svoje dnevnike. Ako ste oprošteni sa grupom prijatelja, za koje će vam biti dosadno, pozvanim sve na zabavu i napravim plan sastanaka.

Odaberite nekoliko pogodnih dana. Provešćete svoje najbolje vrijeme, definirajući dan novog sastanka, kao i povratnu posjetu vaših prijatelja, tako da vide vaše novo stano.

Ako naučite da studirate, provjerite školski raspored. Naučite najbolje dane za susret sa roditeljima i pozovite ih da posjete.

Slika pod nazivom Napravite domaće poklone korak 4

4. Pošalji parcele. Paketi - odličan način da osjetite vezu sa najmilijima. Možete stvoriti plan za slanje paketa u jednom mesecu, a vaši najmiliji će sledećeg meseca poslati pošiljku odgovora. Paketi će ojačati čekanje i radost sa predstojećeg sastanka.

Umetnite podsjetnik na provedeno vrijeme. Na primjer, ako ste uključeni zajedno joga, pošaljite djevojku poklon karticu svoj omiljeni studio.

Možete staviti i zanate vlastitim rukama. Pripremite i pošaljite tatu svoje omiljene kolačiće.

Razmišljati kreativno. Ako volite sunčanje na plaži, možete poslati u paketu malu uska vreća sa pijeskom s plaže.

Metoda 3 od 3:

Novi pocetak

jedan. Prikaži aktivnosti. Radljivo sa skupom osobe je teško. Ali ne zaboravite da svaka medalja ima obrnutu stranu. Vjerovatno ćete imati više slobodnog vremena, tako da iskoristite ovo.

Pronađite nove hobije. Na primjer, možete se prijaviti u lokalni klub knjiga.
Smislite načine da postanu dio lokalne zajednice. Ako volite životinje, možete se prijaviti volonterom u skloništima za životinje.
Pronađite svoje hobije za pomoć u upoznavanju novih ljudi. Neće vas zamijeniti za koga vam nedostaje, ali osjećat ćete se manje usamljeno.

Image naslovljen je sretan čak i kad sam korak 8

2. Istražite sve novo. Ako ste se preselili u novi grad, onda idite na razmatranje okoline. Pretvara se da je turista. Posjetite sva nezaboravna mjesta poput muzeja i parkova.

Pronađi novo "omiljena mjesta". Što još trebate razlog da posjetite sve picerije u blizini?

Studija novog grada pomoći će brže kod kuće. Bolje ste upoznati sa lokalitetom, tamo ćete biti ugodniji da biste živjeli u njemu.

Imate nešto za istraživanje, čak i ako se niste preselili. Idite u novi kafić ili se prijavite u drugu teretanu. Možete upoznati nove ljude tamo.

Image naslovljena budite sretni i volite sebe čak i kad vas svi stavljaju korak 12

3. Bursat Strpljenje. Dajte sebi vremena da se prilagodite novim uvjetima. Nećete se lako naviknuti da budete daleko od prijatelja i rođaka. Budite ljubazni prema sebi i shvatite da je to sastavni dio života.

Nemojte se natjerati da se naviknete na novu postavku što je prije moguće. Razmislite o tome što se u vašem životu mogu pojaviti pozitivne promjene.

Image naslovljen budite sretni i volite sebe čak i kad vas svi stavljaju korak 13

4. Shvatite svoje emocije. Čak i kada se prilagodite novom životu, vjerovatno ćete imati takve dane u kojima se manifestuje odsustvo bliskog bliskog. Ovo je u redu. Obratite pažnju na svoja osjećaja i dozvolite sebi da preživite takve emocije.

Osjećam usamljenost, obavezno pokušajte kontaktirati svoje prijatelje. Par minuta smiješnog razgovora na telefonu savršeno vas upoznao.

Unesite aktivni stil života. Ako imate loše raspoloženje, idite u šetnju. Fizička opterećenja i hodanje svježeg zraka uvijek poboljšavaju blagostanje.

Savjeti

Usredotočite se na one odnose koji su vam najvažniji. Upoznajte najskuplje ljude za vas i provedite ovaj put sa zadovoljstvom.
Koristite radovi kao priliku za upoznavanje novih ljudi i preživjeti nove senzacije.