Kako proslaviti prvo razdoblje vaše kćeri

Prvi mjesečni dani kćeri u smislu zastrašujući i mali sramotni događaj. Ovo je posebno tačno kada djevojka nije bila spremna za to, kao i kad se stidi da otvoreno razgovara sa roditeljima. Da biste pomogli svojoj kćeri da sagleda menstruaciju, kao pozitivan i prirodan dio procesa raste, proslavite ovaj događaj! Unatoč činjenici da u Rusiji i zemljama CIS-a nije uobičajeno slaviti prvu menstruaciju, možete podržati svoju kćer, postavljajući mali skromni odmor ili pravu stranku. Predstavite ovaj događaj kao dio višegodišnjeg razgovora sa kćerkom o procesu odrastanja i pokušajte prilagoditi odmor karakteru i potrebama vaše kćeri.

Korake

Metoda 1 od 3:

Napravite poklon kutiju

jedan. Napravite poklon kutiju za odmor. Možete uzeti staru kartonsku kutiju ili otići u prodavnicu robe za hobije i igale (na primjer, trgovina "Leonardo", ako živite u Rusiji) i potražite malu drvenu kutiju. Odabir kutije, imajte na umu da bi trebalo biti dovoljno veliko da uklopi slatkiše. Možete ukrasiti kutiju. Prilikom odabira nakita, fokusirajte se na postavke, ukuse i omiljene boje vaše kćeri.

Možete odabrati bilo kakve bizarne i neobične ukrase i tonove, a možete nešto slatko ili elegantnije. Sve ovisi o preferencijama vaše kćeri. Moguće je, ona pripada vrsti ljudi koji će se samo šaliti i izvući iz takvog događaja kao prvu menstruaciju ili je od onih koji žele slaviti ovaj događaj i dobiti neki poklon.

2. Okupljajte za njen set koji bi mogla ponijeti s njim u školu. Pored malog dar vaše kćeri, bilo bi moguće imati higijenski set u kojem je sva potrebna sredstva higijena, koju bi mogla ponijeti s njim u školu ili negdje drugo. Ovaj set treba biti mali, tako da se može lako staviti u ruksak ili torbu (na primjer, možete kupiti kaznu ili poseban slučaj (slučaj), ali treba biti dovoljno prostrani za brtve i druge higijenske proizvode).

Ni u kojem slučaju ne potpisujte ovaj set (na primjer, "set za menstruaciju" ili nešto slično)! Ne kupujte svijetle crvene olovke za ovaj set! Možda će vam izgledati smiješno i smiješno, ali teško da će vaša kćerka cijeniti takvu šalu.

3. Ispunite kutiju i higijenski set sa svim potrebnim. Suština svih ovog poduhvata s organizacijom praznika, poklona i higijenski set je da pomogne vašoj kćeri da se osjeća spremnim i dovoljno odraslih da se bave bilo kakvim situacijama u vezi sa vašim menstrualnim ciklusom. Stavite sav potrebna dodatna oprema u set. Ako je potrebno, dodajte bilo koji drugi higijenski dodatak koji po vašem mišljenju može biti korisno za vaše dijete.

U kutiji i higijenskom setu morate staviti brtve (dnevno i higijensko), suve i vlažne maramice, antiseptiku za ruke i slatka rezervna posteljina.

Većina devojaka počinje koristiti tampone mnogo kasnije. Ali vaša kćer može biti izuzetak, posebno ako se profesionalno bavi plivanjem ili sportom.

Također možete staviti malu bilješku sa korisnim savjetima u poklon kutiji. Na primjer, može se napisati o tome šta će biti dobra ideja za svaki slučaj (na primjer, ako se dogodi "curenje" da uzme hoodie s vama (što se može ostaviti u školskoj ormarići).

Slika naslovljena slavi svoju kćer `src =

4. Dodajte nešto zabavno i zabavno za smejati kćer. Dovoljno sa ozbiljnim stvarima i moralima! Uostalom, to bi trebao biti zabavan događaj! Stavite nekoliko čokoladnih čokolade u poklon kutiju ili omiljenim slatkišima vaše kćeri. Kupite malo karte i napišite da volite svoju kćer jako da ste uvijek u blizini.

Ako želite da bude elegantan i lijep memorijski poklon, mjesto i potpišite razglednicu u skladu s tim. Ako odlučite potrošiti ovaj događaj u svakodnevnom tonu sa šalim elementom, potpis u razglednici trebao bi biti sladak i smiješan.

pet. Ukrasite poklon kutiju i jasno mirite da je od vas. Možete naručiti gotove setove za takav internet slučaj. I ovo je sjajna ideja, ali ovaj će poklon biti vaša kćer mnogo skuplje ako će znati što ste sami učinili.

6. Stavite u postavljene te subjekte koje će po vašem mišljenju trebati. Čim date kćer poklona, pitajte šta ona misli o tome. Možda bi željela imati bilo koji drugi dodatak koji bi joj mogao biti koristan u školi. Idite sa svojom kćerkom u ljekarni ili supermarketu da biste odabrali nedostajući dodatak zajedno za njegov set.

Metoda 2 od 3:

Dogovoriti zabavu

jedan. Unatoč činjenici da u Rusiji i zemljama ZND-a nije uobičajeno slaviti prvu menstruaciju, može biti sjajan način za podršku djetetu u tom periodu i podići ga raspoloženje. Pitajte kćer ako želi proslaviti ovaj događaj (i kako). Ako je vaša kćerka protiv takvog poduhvata - samo propustite ovaj korak. Prije nego što počnete planirati i organizirati ovaj događaj, zatražite dozvolu moje kćeri i ponudite joj nekoliko opcija kako bi ona sama mogla odabrati onaj koji je ona bi mogla odabrati onaj koji je prikladnija. Sjetite se da je suština ovog događaja da kćerka gleda na početak menstrualnog razdoblja sa pozitivne strane. Stoga je najbolje planirati zajedno i organizirati ovaj dio.

Ne brinite ako se iznenada ispostavi da su ideje vaše kćeri o strankama vrlo različite od vlastite. Uostalom, to je njena stranka i ima pravo samostalno kontrolirati svoju organizaciju.

2. Obavezno organizirajte zabavu, ako je vaša kćerka vrlo društvena i otvorena. Zajedno s njom pozovite nekoliko svojih djevojčica i dogovorite slatku, ali veselu djevojčicu. Dopustite djevojkama da odaberu kako proslaviti ovaj događaj! Organizacija tako slatka zanimljiv događaj koji govori o vašoj podršci može biti zabavna tradicija za vašu kćer i njene voljene osobe!

3. Ako vaša kćer nije baš društvena i otvorena, možete jednostavno zajedno sa njenom slatkom večer zajedno. Neke djevojke plaše ideju stranke o takvom događaju sa djevojkama i prijateljima (ili još gore - sa vašim prijateljima i djevojkama). U ovom slučaju slavite ovaj dan zajedno sa mojom kćerkom. Za mnoge djevojke, tako slatka večer zajedno sa mojom majkom mnogo znači.

4. Da biste pomogli svojoj kćeri da se bolje osjeća, napravite meni za odmor, fokusirajući se na njene potrebe. Mnogo je proizvoda koji mogu pomoći vašoj kćeri da se nose sa nekim neugodnim simptomima koji su često praćeni menstruacijom. Matice, lisnato povrće, proizvodi sa visokim željeznim i kalijumskim proizvodima savršeni su za održavanje zdravlja i dobrog raspoloženja tokom menstrualnog ciklusa.

Stavite nekoliko ploča sa čišćenjem sjemenki suncokreta i maticama na stolu. Pušite ih medom da biste dobili slatku poslasticu. Možete kuhati salatu od špinata (mogu se naći mnogo različitih detaljnih recepata ovdje)," kao i Pecite banana hljeb za desert.

Pitajte kćer, koja jela i poslastice želi vidjeti na stolu. Sigurno će biti dobra ideja kuhati Čokoladni brodnici.

pet. Ako se vaša kćerka želi smijati ovom događaju i sve okrenuti u zabavnoj šali, možete napraviti odgovarajući izbornik. Ako je takav izbornik poput vaše kćeri i ne pogodi, možete malo razmišljati s proizvodima i pićima. Na primjer, napravite takav izbornik u kojem će biti što više crvenih pića i proizvoda - to će biti vrsta simbola plodnosti i odraslih.

Na primjer, možete unijeti mini kolač od menija sa kremom (i velikim brojem jaja), Špagete sa kečapom ili paradajz sosom (Na primjer, sa umakom iz trgovine "Myasnov", opet, ako živite u Rusiji), kao i kolači "crveni baršun". Odlično "crveno" piće bit će sok od brusnica ili ružičasta limunada (recept se može naći na Ova stranica). Ako sada zimi, doći će do dobrog izbora jajskih nogu! Može se pronaći recept ovdje.

6. Da biste pomogli svojoj kćeri da se oslobodi grčeva, ponudi joj masažu. Ako ste zajedno odlučili organizirati zabavu za nekoliko njenih prijatelja, teško da žele masirati jedni druge donjeg leđa i trbuha. Ali prijateljica djevojka može napravite jedni druge masaže vrata - Opustit će intenzivne mišiće i pomoći u smanjenju nelagode uzrokovane grmljem.

Ako ste vi i vaša kćerka odlučili da zajedno držite mirno ugodno veče, možete razgovarati o tome kako se drugačije nositi sa ozbiljnosti i grčevima tokom menstruacije. Na primjer, pokažite kako masirati trbuh ili dati svojoj kćeri grijanje.

Metoda 3 od 3:

Pomozite svojoj kćeri da se osjeća ugodno

jedan. Istegnite razgovor o pubertetu nekoliko godina. Započnite raspravljati sa svojom kćerkom bilo kakvim pitanjima u vezi sa njenim tijelom i tijelom, čim se pojave ova pitanja. Najvjerovatnije će se pojaviti ubrzo nakon što je spremna razgovarati s takvim temama. U procesu uzgoja kćeri važno je razgovarati o nizu važnih pitanja s njom, prilagođavajući se razgovoru djetetovoj dobi. Bolje je rastegnuti ovaj razgovor nekoliko godina, a ne razgovarati o temi rastućih i puberteta iznenada jednog dana.

Sa djetetom, u vrlo ranoj dobi morate razgovarati o različitim dijelovima njegovog tijela i šta im je potrebno za ono što im je potrebno. Vremenom, kada će dijete rasti, možete detaljnije razgovarati o tijelu. Pazite da kćer razumije šta joj kažete.

2. Pripremite potrebne higijenske zalihe unaprijed. Za većinu devojaka prvi menstrualni ciklus počinje u dobi od 12-13 godina, ali postoje izuzeci: neke devojke imaju menstruaciju mogu doći i u dobi od 9-10 godina. Nakon što vaša kćerka dosegne ovo doba, čarapa potrebnih higijenskih proizvoda za njegov higijenski set. Ne želite "iznenadna iznenađenja" i noćne utrke za sve okružne ljekarne i supermarkete u pronalaženju potrebnih higijenskih proizvoda, dok vaša kćerka leti na stražnjem sjedištu automobila.

3. Razgovarajte o menstrualnom ciklusu u pozitivnim bojama. Ni u kojem slučaju ne koristite riječ "prokletstvo" i slične zastrašujuće izraze kada razgovarate o menstruaciji. Vaša kćerka mora da shvati da je prirodno da svaka žena prođe kroz to u procesu rasta. Ovo je prekrasan znak koji kaže da postaje starija.

Obavezno reći mojoj kćeri da ona apsolutno ništa ne može biti. Objasnite da se svaka djevojka i žena jednom mjesečno suoče. Dodajte da menstruacija igra ogromnu ulogu u nastavku ljudske rase, jer je zbog procesa menstruacije i osobitosti ženskog organizma, pojavljuje se prilika da postanete majka.

4. Iskreno i direktno odgovorite na svoju kćer. Najvjerovatnije će vam imati puno pitanja. Za neke od njih već znate odgovor, neki - ne. Pokušajte zadržati razgovor u prijateljskom i prijateljskom tonu. Vaša kćer bi trebala znati da vas može pitati o bilo čemu, a ne može se pitanje ne može smatrati "lošem" ili "sram".

Obično djevojke postavljaju sljedeća pitanja: "Zašto sam počeo periodni ranije od svih svojih djevojčica?"," Mogu uživati u plivanju?"," Koliko će trajati?"," Zašto mi se to dogodilo?", "Dobro sam?"

Ako ne znate odgovor na pitanje koje vas je kćerka pitala, pa mi recite. Iskoristite ovo, kako pronaći pravi odgovor na priliku. Možete pretražiti zajedno za informacije na Internetu, čitati posebnu literaturu ili zajedno ići na savjetovanje liječniku.

pet. Pogledajte video zapis u učenju ili čitajte specijalizovanu literaturu. Ne možete samo dati kćerku knjigu ili dati vezu sa video zapisom i otići da biste radili svoje poslove, misleći da ste se nosili s tim zadatkom. Moguće je da ona neće čitati ili neće izgledati materijal koji ste joj dali, a onda ćete dijete napustiti apsolutno nespremne i zbunjene. Shvatite ovaj materijal zajedno, neka bude svojevrsno korisno iskustvo koje možete podijeliti jedni s drugima.

Među dobrim kognitivnim knjigama za dijete možete dodijeliti sljedeće: Joan Lulan, Bonnie Core "Mjesečno. Savjeti za djevojčice ", Ruth Thompson, Chloe Thompson" Nisi još započeo?", Linda Madaras" Šta se događa sa mojim telom?"

6. Podržite kćer sa svojim pričama iz životnog iskustva. Možda vaša kćerka želi čuti o tome kako se prvi menstrualni ciklus lično prolazio - može se razveseliti i smijati ga, a ona će se osjećati ugodnije. Ali postoji šansa da će ovu priču razmotriti kao čudnu, tako da je bolje odmah saznati šta želi da čuje od vas.

Nisu svi roditelji imaju priliku razgovarati o menstruaciji sa detetom - sasvim je normalno. Ali vaša kćer mora razgovarati s osobom koja je nailazila na ovu situaciju. Na primjer, ako ste djevojčini otac, pokušajte pronaći osobu s kojom bi mogla razgovarati o ovom pitanju: to može biti prijatelj, neko od rođaka ili ljekara. Dakle, pružit ćete dijete potrebnom podrškom, jer će vaša kćerka znati da ste joj pomogli.

Savjeti

Pomozite svojoj kćeri da vodi poseban kalendar ili dnevnik za praćenje menstrualnog ciklusa. Ovo je sjajan način da se napravi navika od djevojke unaprijed planirajući vašu rutinu ovisno o menstrualnom ciklusu, a bit će i korisne informacije za ljekara.
Provjerite da li se vaša kćerka osjeća prilično ugodno tokom menstruacije koju ima sve što vam treba. Važno je znati da će vam kćer definitivno obavijestiti tajnu kada započne menstruaciju.
Veoma je važno razgovarati sa mojom kćerkom za duše i razgovarati o svemu prije nego što će početi prva menstruacija. U početku se može činiti neobičnim i nespretnim, ali mogućnost otvoreno razgovora i razgovarati o važnim pitanjima pomoći će joj da se osjećaju samouvjerenije i nepažljive. Boriti se u iskušenju samo da djetetu pruži knjigu o seksualnom sazrijevanju i ostavići je da se nosi sa sobom.
Ako imate poteškoće i probleme s prvim menstrualnim ciklusom, nemojte uplašiti kćer, detaljno joj govorite o vašem neuspješnom iskustvu. Sasvim je normalno objasniti kćer da neke žene imaju bol i grčeve, ali ne govore joj da su bol i nelagoda neizbježni. Imajte na umu da je tijelo svake žene pojedinac, a njegovo iskustvo može se razlikovati od vašeg.
Važno je razgovarati s kćerkom o menstrualnom ciklusu čak i dok ne dođe prva menstruacija. Dakle, kada se vaša kćerka suoči s tim, neće paničiti i znati će znati što je i što je uzrokovano.