Kako igrati ping pong (stolni tenis)

Stolni tenis, poznat i kao Ping Pong - uzbudljiva igra u kojoj 2 ili 4 igrača mogu igrati. Čak i amaterski igrači mogu relativno brzo postati visoko kvalificirani. Ping Pong na profesionalnom nivou je zaista spektakl! Ovaj članak pruža glavna pravila za tablicu tenisa zajedno sa savjetima za one koji žele pobijediti.

Korake

Dio 1 od 3:

Igra

jedan. Pronađite partnera na igri. Vjerovatno se želite početi igrati s nekim približno vašim nivoom i iznad i po mogućnosti s onima koji nisu agresivno konkurentni. Dakle, možete se zabaviti i naučiti se igrati. Možete igrati jednu na jednoj ili komunijskoj skupinama dvoje ljudi, kao u dvostrukom pražnu. I vjerovatno će vam trebati u stalnim pristupnim kuglicama za ping pong, rekete i tablicu, ako im nemate trajni pristup njima.

Ako je vaša vizuelna koordinacija motora uporediva sa trosmjernim slijepim psom, možete početi vježbati zid i upoznati se s načinom na koji lopta odbija od zida i pobijedi reket natrag. Najbolje je učiniti za stolom nasuprot zidu.
PING PONG Igrajte narandžaste ili bijele kuglice veličine 40 mm. Tablica mora biti dužina 2,74 metra, širine 1,525 m i visine 0,76 m. Reketi za stolni tenis nemaju pokrajne pravila u veličini. Mali reketi su teški za uspješno korištenje, a veliki reketi su preteški i glomazni. Ali moraju biti napravljeni od drveta i gume, a raketni konkurenti moraju biti različitih boja.

Slika pod nazivom PING PONG (stolni tenis) Korak 2

2. Trebate znati kako zadržati reket. Postoje dva najčešće korištena stila za hvatanje reketa: ručka i rukovanje. Bez obzira na način snimanja reketa, važno je da ga možete osloboditi da se zglob slobodno pomera. Ako se vaša pesnica komprimira oko ručke, većina vaše snage će vam doći iz ruke na zglobu, a nećete biti tako precizni. Ne stisnite reket.

Olovka: u stvari, zadržite reket baš kao što biste držali ručku. Rukovanje: Stavite ruku na ručku reketa, kao da je pozdravljate, a zatim se slobodno učvršćuje njenim prstima. Glavna stvar ovdje je osjećaj prikladnije.

Slika pod nazivom PING PONG (stolni tenis) Korak 3

3. Odlučite ko podnosi prvu. Prema zvaničnom (ITTF) pravilima Međunarodnog federacije tablice, pravo na izbor iz prvog podnošenja određuje se Lot (pitana kovanica, slomljena utakmica i slično) - pobeda odabire ili stvaraju prvu ili sa koje strane tablice za igranje. Ako pobednik odabere feed, a onda neprijatelj dobiva pravo da odabere na kojoj će strani tablice igrati i obrnuto.

U većini ping-pong igre postoji brza razmjena udaraca, u pravilu, sa svakim igračem, predstavljajući jedno slovo riječi p-i-n-g za svaki štrajk koji obavljaju. Nakon što je registrovana riječ p-i-n-g, osoba koja je pobijedila na razmjenu udaraca, prvo služi ili bira koja strana stola želi da igra.

Slika pod nazivom PING PONG (stolni tenis) korak 4

4. Nahrani loptu. Lopta treba baciti u slobodnu ruku vertikalno najmanje 16 cm, a onda ga trebate udariti u reket tako da prvo udari na polovinu stola, a tek tada je prošao kroz mrežu na protivničku stranu.

Ako reprodukujete jedan, možete odabrati bilo koju bodu na protivničkoj strani, a protivnik tada treba vratiti loptu nazad. Ako reprodukujete dva, tada se izmjenjuju između vas i vašeg partnera, počevši od osobe s desne strane, a lopta bi trebala prvo odskočiti na desnoj polovini vaše strane tablice, a zatim se mora preuzeti na pornu stranu vašeg protivnika.

Feed prolazi na drugu stranu svaka dva boda. Nakon dvije bodove, koja je završila pobjedom, vašem protivniku (ili u dvostrukom pražnju, osobi s druge strane stola, stoji uz oko od vas) dobiva pravo na datoteku. Nakon više od dvije bodove, on služi originalnom hranom (ili u dvostrukom pražnjenje, njegovom partneru).

Ako lopta padne u rešetku, smatra se da se hrana zauzvrat izgubljena. Nakon dva uzastopna netačna udara, suprotni tim prima.

U trenutku igre osoba koja izgubi feed mora biti.

Slika pod nazivom PING PONG (stolni tenis) Korak 5

pet. Povratak lopte. Nakon hranjenja ili povratka, lopta se može ukloniti na bilo kojem mjestu na protivničkoj strani. Lopta treba odbiti nakon što je skočio jednom na vašoj strani, ali prije nego što skoči dva puta ili padne na pod ili bilo koji drugi objekt pored tablice.

Ako lopta padne u rešetku prilikom povratka, ali leti kroz rešetku i udari u protivnikovu stranu, lopta je još uvijek u igri, a vaš protivnik ga mora vratiti.

Slika pod nazivom PING PONG (stolni tenis) Korak 6

6. Set naočala. Poanta se dodjeljuje za svaku razmjenu udaraca koje niste izgubili, ili neprijatelj može uzeti poen bez obzira ko je stigao. Evo njegove suštine:

Ako je vaš feed uključen u rešetku i odlazi iz tablice, a ne naljepnute strane neprijatelja, ili (u dvostrukom otpuštanju) padne u pogrešnu polovinu protivničeve strane, a protivnika ili tima.

Ako ne napravite zakonsku prinosu (kao što je gore opisano, kada lopta padne u mrežu ili ne pada na stranu neprijatelja), točka se dodjeljuje.

Ako dobijete zakonsku hranu ili vratite udarac u reket ili dodirnite kuglu svojim tijelom, poenta se dodjeljuje neprijatelju. Imajte na umu da ako se hrana vašeg protivnika ili nakon povratka lopte nije udario moju stranu stola, još uvijek imate poenta, čak i ako vam lopta dođe do vas, ili ste ga uhvatili nakon što je uhvatio nakon što je pogodio kraj stola.

Ako dodirnete tablicu besplatnom rukom ili pomaknete tablicu, vaše bodove su dodijeljene protivniku.

Slika pod nazivom PING PONG (stolni tenis) korak 7

7. Pobjeda u igri. Mnogi ljudi vole igrati do 21 ili 15 (varijablija hranjenje svakih 5 bodova), a dobro je za igru. Službena pravila, međutim, tvrde da igra ide na 11 bodova (varijabla hranjenja svaka 2 boda). Da biste pobijedili, morate biti ispred dva boda. Ako su igrači ili naredbe izjednačili rezultat 10-10 ili 20-20, uobičajeni redoslijed hrane se nastavlja, ali su strane promjene hrane nakon svake tačke, umjesto da se mijenjaju nakon svake dvije točke.

Slika pod nazivom PING PONG (stolni tenis) Korak 8

osam. Nova igra. Na ovlaštenim takmičenjima, konkurs je osvojio igrača ili tim koji će osvojiti dva od tri utakmice. Igrači prelaze na drugu stranu nakon svake utakmice i oni idu i na drugu stranu u trećoj igri (ako je potrebna treća igra), kada igrač ili naredba zarade pet bodova.

Tim ili igrač koji se prva na početku igre također mijenja i svaku igru. U pravilu se uvijek treba držati. Nijedan igrač ne bi trebao imati prednost u odnosu na drugu.

Dio 2 od 3:

Razvoj veština

jedan. Stalna praksa. Možete postati prilično dobar za ping pong, neprestano vježbajući. Najvažnije stvari koje trebate vježbati su da se loptu budno gledate, osjetite pravo vrijeme i moći zadržati loptu.

Od prvog trenutka kada podignete reket, morate se svjesno potruditi da nastavite sa loptom sa očima, od trenutka kada se podnosi.
Vremenom ćete početi dobiti, samo se morate naviknuti na loptu, ali će vam pomoći ako slijedite loptu.
Poslužite loptu nisku, a ne zaplijenjena u isto vrijeme, rešetka, najteža vještina za početnike. Takođe je značajna tačka, jer se velike kuglice mogu lako isključiti. Pokušajte zadržati reket u najrontalnijoj poziciji i koristiti zglob da biste energiji dali loptu. Općenito, brže se lopta kreće, lakše je zadržati ga nisko.

Slika pod nazivom PING PONG (stolni tenis) korak 10

2. Snažno snažan udarac lijevoj i udario desno. Trebali biste moći pobijediti loptu s obje strane ako želite postati dobar igrač u tenisu, a to nije praktično, mijenjajući ruke za udarce, pa donesite na štrajkove savršenstva ili lijevo ili udesno.

Slika pod nazivom PING PONG (stolni tenis) korak 11

3. Naučite da nahranite loptu s rotacijom. To se vrši okretanjem zgloba sa strane na drugu ili gore i dolje kad pobijedite loptu. Da biste se suočili sa upletenom loptom, morate nahraniti upletenu kuglu. Ako imate vremena, vježbajte takav udarac na zidu, eksperimentirajte sa onim što radite za vas.

Razmislite o drobljenoj hrani, obrezivanje donje strane, jer se događa tokom spuštanja lopte. To će biti provrtana lopta, usporiti i baciti ga na novu putanju. Eksperimentirajte ga sa udarcem.

Slika pod nazivom PING PONG (stolni tenis) korak 12

4. Puše od vrha do dna (Smesh) da vaš protivnik pobedi visoko. Kada razbijete šokove (također se nazivamo pljeskanjem ili prožimu) lopta leti s velikom snagom i brzo, tako da morate imati vremena za reagiranje. Smesh je moćno oružje, prilagođeno je da ga je teško koristiti tačno, a možda ćete pronaći da vaš Smeshi u početku ide na rešetku, dobro ili na drugoj strani stola. Ne bojte se i pokušajte. U konačnici ćete uspjeti.

Izgleda kao odbojka. Jednom kada pokušate smestiti, vaš protivnik će zapravo moći zadržati loptu u igri. Bit će to jedna od vaših najčešće korištenih vještina i uznemiren protivnike.

Slika pod nazivom PING PONG (stolni tenis) korak 13

pet. Razviti smrt ubice. Brzo uvlačenje ili uvlačenje velike rotacije mogu biti ključni trenuci vaše igre, kao što nailazite na najbolje igrače. Ako napravite laganu hranu, bit ćete sretni i po prijemu lopte natrag. Jednostavan feed daje neprijateljskom vremenu da završi, a nećete ni razumjeti zašto.

Brzina je sigurno važna jer šaljete šokove, ali morate biti održavani ciljevi i tačnost. Svaki put kada ćete postati bolji i bolji, moći ćete predvidjeti gdje će lopta ići i kako će se ponašati sa svakim udarcem.

Slika pod nazivom PING PONG (stolni tenis) korak 14

6. Nadgledati protivnik. Nailazite na najbolje igrače i ne možete se nadati svojim greškama, čak i ako vam je teško udariti loptu. Morate prisiliti neprijatelja da napravi greške tako što ćete kontrolirati igru i prisiliti svog protivnika da napravi puno pokreta oko stola. Ako možete napraviti jedan udarac s desne strane, a zatim brzo napravite još jedan udarac s lijeve strane, mogli biste osjetiti svog protivnika da biste dobili loptu. Trikovi, poput smeša ili udaranja sa uzorkom desne i lijeve strane, a zatim dva ili tri uzastopna udara s desne strane, također mogu izbiti neprijatelja iz ravnoteže i na položaj razbijanja.

Dio 3 od 3:

Postati ozbiljan

jedan. Učinite, koliko profesionalci rade. Profesionalni igrači obično stoje malo dalje od stražnje strane tablice, a kako počinjete ući brže razmjene udaraca, možete pronaći da je to dobra tehnika. Lopta je tako brza i tako teška da je daljnje stojeći jedini način da nastavite razmjenu udarca. A ako vaš protivnik odabere stranu, morate odabrati istu stranu koju je on.

Pored položaja imaju različitu opremu. Na raspolaganju je širok izbor reketa za ping pong, a istovremeno jeftino, koji se mogu kupiti u vašoj lokalnoj trgovini popusta. Vrlo su dobri za početnike. Kad postanete napredniji, možete kupiti temeljni pojedinačni reket.

Slika pod nazivom PING PONG (stolni tenis) korak 16

2. Uzmi svoju strategiju kao osnovu. Nakon što igrate neko vrijeme, automatski ćete započeti obavijestiti svoje snage i slabosti. Tada ćete morati odabrati strategiju koja se igra i uključi u igru svoje snage i izlazi iz igre. Evo četiri uobičajena stila igrača:

Ured za igrača. Pokušavaju održavati kontrolu tokom igre tako da rijetko rizikuju. Ne rade sa smećem duvama prečesto i pridržavaju se tradicionalnog stila.

Defanzivni igrači. Ova vrsta igrača pokušava prisiliti neprijatelja da pogriješi bez fokusiranja na svoju igru.

Igrači napadaju. Ovi igrači su obično prilično agresivni, fokusiraju se na twistere i sekvence. Mogu vrlo dobro nahraniti loptu i jasno razumjeti posljedice lopte.

Igrači za napajanje. Ovdje nema obmana, a rezisteri se uglavnom oslanjaju na snagu njihovog utjecaja kako bi brzina zbunio neprijatelj.

Slika pod nazivom PING PONG (stolni tenis) korak 17

3. Znajte ko su vaši protivnici. Kada poznajete svog protivnika, znat ćete stil njegove igre i znat ćete kako se pripremiti. Ljudi obično više vole određenu vrstu šokova i uvijek se vraćaju u vrstu igre koja preferira zadane vrijednosti. Evo nekih stvari koje treba obratiti pažnju na:

Protuprovalni udarac je kada je čvrst kontakt instaliran sa loptom (malo, ali bez rotacije) na vrhu skoka. Igrač koji se najčešće pridržava bit će usred stola, jer oni moraju brzo birati između udarca desno do Judara na lijevoj strani.

Pomicanje je sjeckanje - ovo je kada se donja strana kuglica smanjuje dok se udara. Broj rotacija može varirati. Da se bori protiv takvog udarca, rade od sredine i, prije svega, budi strpljiv. Promjena vaših udarca neće im dati da budu ugodni za neprijatelja.

Blokovi su branitelji. Ne vole da napade tako da trebate da ih učinite. Verzija između kratkih i dugih hrane i idite na svoj stil igre. Ne koristite svoju cjelinu kao što žele.

Petlja - udarac koji započinje nogama, s ramena i u konačnom utjecaju udara, što lopta čini da lopta malo podiže i pošalje bez okretanja. Ako naiđete na takav udarac, budite agresivni. Napravite neprijatelja da igra u zaštiti, koja u pravilu nije njegova snaga.

Igrači koji drže reket u položaju hvatanja ručke, obično imaju vrlo jak udarac desno i slab udarac. Napomena. Ipak, znajući to, obično rade vrlo dobro. Imat ćete priliku da ih naterate i široko drugačije, tako da neće moći ostati na rubu stola.

Slika pod nazivom PING PONG (stolni tenis) korak 18

4. Postoji nekoliko različitih taktika. Bez obzira sa kojom se igrate, ovo je dobra ideja, smislite se nekoliko ideja u vašoj lobanji. Element iznenađenja je nevjerovatno važan u ovoj igri. Iznenadite protivnika i pobjeda će biti vaša.

Obavezno preusmjerite zavoje i puše. Dobri igrači će vas moći čitati kao knjigu i znati tačno ono što ćete dalje raditi. Vide kako volite da pobijedite kuglice u kojima volite pobijediti lopte i koje su vaše šanse u različitim položajima. Da biste ga izbjegli, varirajte svoj stil. Promjena zavoja, visinu hrane i brzinu udara. DereViseshovničar u napetosti.

Očistite svoju loptu izvan neprijateljskog područja dosega. Ako ste naišli na protivnika koji drži reket za rukovanje, zona raspoloživosti na udaljenosti izdužene ruke i u blizini njihovog tijela kad su pogodili. Igranje u sredini i izvana širine (svrhovito), možete se fokusirati na slabosti neprijatelja. Ali ne vjerujte u Riječ, ovo je vodič i za vaše protivnike, pa potražite slabosti sami!

Slika pod nazivom PING PONG (stolni tenis) korak 19

pet. Obavljajte neki sekundarni rad. Ping Pong je vrlo ozbiljan u nekim krugovima. Ako tražite malo inspiracije, pogledajte online video tutorijale, turnire ili nešto drugo. Možda će vam sljedeća stanica biti olimpijada!

Ping Pong je igra koja zahtijeva sate vježbe. Potražite klubove ili lige u vašem području ili pronađite grupu zainteresiranih prijatelja koji žele pronaći sparing partnere. Budući da zahtijeva vrlo malo početne vještine, obično nije teško pronaći ljude spremne za igru.

Ako se osećate ozbiljno, igrat ćete bolje ako ne živite i nemirni. Dakle, uvijek trebate puno spavati i dobro jesti! Trebaju vam sve vaše emocije koje će biti pripremljene 100%.

Savjeti

Nakon što je premjestio stol na zid, možete igrati sami. Zid će vratiti loptu (nadamo se jedno) što vam daje malo više snage za bacanje.
Izbjegavajte igru na svježem zraku, gdje vjetar može utjecati na let lopte. Može biti malo neugodno jer lopta ne može sletjeti na mjesto na kojem želite vidjeti. Možete odabrati da igrate teretanu ili veliku sobu, gde nijedan vetar ne može uništiti igru.
Neki amaterski igrači mijenjaju pravila na takav način da se hrana može izaći sa kraja tablice (za razliku od strane) po pravilima. Još jedna uobičajena zamjena: Ako nakon što se napadne lopta skoči dva puta na boku protivnika, dobiva tačku. Ove promjene u pravilima mogu biti korisne za podnošenje manje važnog faktora u igri, tako da možete dobiti više borbenih praksi.
Vježbajte štrajkove na stolu, iznervirat će vaše protivnike.
Da li znate da je u ovoj igri potrebna i sportska sposobnost? Ne zaboravite da se nasmiješite neprijateljem i razgovarajte "oprostite" kad god si bacio loptu izvan stola ili su se predali predaleko. Da, važno je.
Vježbajte na ogledalu vaše ruke.
S jakim udarom, bates na takav način da je prolaz bio dijagonalno. To će dovesti do povećanja udaljenosti, ali dovoljno snage će i dalje ostati pristojan udarac.

Upozorenja

Obavezno se složili o pravilima sa protivnikom prije igranja. Različiti ljudi ponekad koriste različita pravila, a ako je sve jasno prije utakmice, možete izbjeći sporove.
Ping lopta može biti vrlo bolna. On može ostaviti ožiljke (igrači koji koriste štrajk ubice posebno su svjesni).
Iskusni igrači neće vas shvatiti ozbiljno ako nazovete igru ping pong wamstonastol tenis.

Sta ti treba

Kuglice za ping pong (sadržete ili ih malo izgubite)
Ping pong reket
Stol i netske ping pong
Neprijatelj (ako igrate pravu igru).