Kako spriječiti Throush -

Threush, uzrokujući neugodan svrbež i paljenje u području vagine, zajednička je ženska bolest. Otprilike 75% žena koje se ova infekcija pojavljuje barem jednom u životu. Međutim, postoji nekoliko fondova koji će vam pomoći da spriječite trčanje. Naučite kako spriječiti da se trljanje kroz nošenje pravilne odjeće, poštivanje pravila lične higijene i promjene u stilu života.

Korake

Metoda 1 od 3:

Čista i suhoća

jedan. Nosite prostranu odjeću iz prozračnih materijala. Pokušajte ne nositi čvrsto hlače iz sintetičkih materijala (na primjer, iz Spandexa). Umjesto toga, odaberite prostranu odjeću iz prozračnih materijala, poput pamuka. Uska odjeća s najvećom vjerojatnošću može prouzrokovati nakupljanje vlage u području vagine, a sintetički materijali ne dišu kao prirodno. Oba ova faktora vode do povećanja infekcije.

Ako ste prisiljeni nositi kaporone tajice ili gamaše iz Spandexa, odaberite one koji imaju pamučni umetnik u međuotpora. Ovaj pamučni umetnik omogućava evakuirano višak vlage iz intimne zone.
Ako se Thresh često dogodi, onda bolje ne nosite kaporone tajice i gamaše. Odaberite takve suknje i hlače u kojima će vaša intimna zona biti suha.

Slika pod nazivom Sprečite infekcije kvasca korak 2

2. Odmah promijenite mokra ili znojnu odjeću. Pokušajte da ne nosite mokru odjeću predugo. Ako nakon bazena ili nakon vježbanja, vaša će odjeća biti mokra, pokušajte da nosite suho što je prije moguće. Održavanje suhoće u području vagine pomoći će vam da spriječite da.

Slika pod nazivom Sprečite infekcije kvasca korak 3

3. Tuširajte se, a ne kupku. Prijem vrućih cijevi povećava rizike trčanja, pa ako često pojačate trčanje bolje da se istuširate. Koristite meko sapun ili intimni higijenski alat za čišćenje područja oko vagine.

Ne perite područje unutar vagine, jer može slomiti pH vagine.

Izbjegavajte ne samo vruće kupke, već i posjete saunama.

Slika pod nazivom Sprečite infekcije kvasca korak 4

4. Ne koristite aromatizirane tampone i ličnu higijenu. Parfemirano sredstvo za intimnu higijenu, posebno tampone, mogu poremetiti bakterijsku ravnotežu vagine i dovesti do razvoja gljivičnih infekcija. Zato pokušajte izbjeći proizvode koji sadrže mirise ili veliku količinu hemikalija.

Nemojte se probiti, nemojte koristiti ženske intimne dezodorante i vaginalni sredstva za čišćenje.

Ne koristite baby prah ili talk za intimnu zonu. Prema istraživanju, Talc može dovesti do raka jajnika. Prema nekim podacima, žene koje koriste Talc u regiji Vagine, povećava rizik od raka jajnika za 30-60%.

Slika pod nazivom Sprečite infekcije kvasca korak 5

pet. Prokuhajte unaprijed nazad. Žene se savjetuju da napuste prednji dio, jer se vagina nalazi pored analne rupe. Štetne bakterije iz Anusa takođe mogu prouzrokovati gljivične infekcije vagine. Da bi se smanjio rizik razvoja loših bakterija u vagini, važno je prestati ispred leđa.

Metoda 2 od 3:

Promjena prehrane i stila života

jedan. Jedite jogurte ili uzimajte prehrambene dodatke sa probioticima. Prijem probiotika, kao što su laktobacili i acidofilus, pomaže u sprečavanju Thresh-a. Ovi probiotici su dio normalne vaginalne flore i podržavaju bakterijsku ravnotežu.

Pokušajte jesti svakodnevno na šolji jogurta.
Uzimaju prehrambene dodatke sa probioticima svaki dan.

Slika pod nazivom Sprečite infekcije kvasca korak 7

2. Pokušajte da ne uzimate antibiotike. Prijem antibiotika može dovesti do trzaja, pa ne uzimajte antibiotike bez potrebe. Posebno je važno izbjeći širok spektar antibiotike, jer ubijaju ne samo loše bakterije, već i dobro.]

Slika pod nazivom sprječavaju infekcije kvasca korak 8

3. Slijedite nivo glukoze ako imate dijabetes. Kod žena koje pate od dijabetesa, trga i sličnih infekcija pojavljuju se više. Ako imate dijabetes, morate poduzeti dodatne mjere opreza. Slijedite nivo glukoze, a to će pomoći u smanjenju rizika od gljivične infekcije i drugih komplikacija povezanih s njim.

Slika pod nazivom sprječavaju infekcije kvasca korak 9

4. Izbjegavajte stres. Threush je takođe usko povezan sa stresom, zbog čega je neophodno izbjegavati stres. Pokušajte se opustiti svaki dan: uključiti se u respiratorne prakse, jogu ili meditacije.

Metoda 3 od 3:

Zdravstvena zaštita

jedan. Simptomi trzaja. Simptomi trzaja su debeli "kovrče" izdvajanja, svrbež, iritacija i crvenilo oko vulve i vagine. Vrlo često se pojavljuje trčanje. Mnoge se žene mogu pojaviti četiri ili više puta godišnje.

Posavjetujte se sa ljekarom ako često nastavite trčanje. Doktor će pomoći u prepoznavanju uzroka i pomoći će se poduzeti relevantne preventivne mjere.

Slika pod nazivom Sprečava infekcije kvasca korak 11

2. Saznajte dijagnozu. Doktor dijagnosticira tačno ili izvještaje u čemu je problem. Već nakon jednostavnog inspekcije vagine, ginekolog će moći tačno reći, trijep koji imate ili ne. U bilo kojoj sumnji, ljekar će se razmazati (odabir uzorka) i ispitati ga pod mikroskopom.

Image naslovljen sprečava infekcije kvasca korak 12

3. Proći tečaj tretmana. Threush, u pravilu, liječite antifungalne agense. Doktor vam može preporučiti da unesete jednu dozu diflukana (2 mg usmeno), ili noću diflucan ili clotrimazol - ovi lijekovi mogu se kupiti u većini ljekarni. Svi lijekovi koji završavaju na AZOL-u jednako su efikasni i sigurni.

Slijedite upute na pakiranju i / ili uputama doktora kada koristite lijek.

Postoje razni neechptible lijekovi za liječenje trzaja s različitim kursevima: jedan, tri ili pet dana. Svi su podjednako sigurni i efikasni.

Neki lijekovi oslobađaju se samo liječnikom liječnikom. Na primjer, Diflucan za jednokratni prijem najčešće se prodaje samo receptom.