Kako podržati vašu djevojku kad je loša: 12 koraka

Kad se vaša djevojka uznemiri, možete ga konzolirati na dva načina. S jedne strane, potrebna joj je emocionalna podrška kroz vaše riječi. S druge strane, treba osjetiti zaštitu i sigurnost, što doprinosi fizičkom izrazu podrške. Ako kompetentno kombinirate oba pristupa, promjena njegovog raspoloženja neće se dugo čekati.

Korake

Dio 1 od 2:

Testirajte njene riječi

jedan. Pitajte šta se dogodilo. Nije važno šta mislite o tome, držite svoje mišljenje sa sobom. Neka govori i ispriča svoju priču u potpunosti. Samo kimnu glavu kao znak da se pomno slušate i ubacite kratke komentare s vremena na vrijeme, ako je opet prikladno. Ako ne želi ništa reći, ne insistirajte. Ponekad djevojke jednostavno ne žele razgovarati o razlozima svojih iskustava. Ako je to vaš slučaj, samo joj recite da ste u blizini i pustite je da dobije.

"Kako se osjećaš?"
"Nedavno ste uznemirili?"
"Izgledaš uznemireno. Šta se desilo?"
"Ako želite razgovarati, spreman sam da vas slušam."

Slika pod nazivom Uform tvoju djevojku kad je uznemirena korak 2

2. Podrška, a ne prikazuju sažaljenje. Bez obzira, slažete se sa njenim argumentima ili ne. Samo pokušajte da je uvjerite da su spremni biti u blizini. Odnesite u osamljeno mjesto i recite mi da ako želi plivati, to je sasvim normalno. Reci mi da si na njenoj strani.

"Znam da si strašno težak. Tako mi je žao."

"Ne mogu ni zamisliti kako se sve ovo brinete. Razumijem da nije lako."

"Jako mi je žao što si tako uznemirena. Molim te, reci mi ako mogu da ti pomognem."

Slika pod nazivom Udobnost svoju djevojku kad je uznemirena korak 3

3. Priznajte problem i ukratko izrazite svoja osećanja. Pogledajte da neko vidi i razumije vaš problem, puno znači. Izrazi se jednostavno i kratko.

"Žao mi je što čujem da je tvoja majka bolesna."

"Znam da ste zaslužili ovo povećanje. Jako mi je žao što ga niste dobili."

"Bila je sjajna djevojka, a tužna je i da se kreće."

Slika pod nazivom Uform tvoju djevojku kad je uznemirena korak 4

4. Držite iz sovjeta. Većina ljudi se uznemiri u tim situacijama u kojima nema jednostavnih rješenja. Dakle, ne pokušavajte ih ponuditi. Najvjerovatnije, već je razmišljala o svemu, a vaš savjet će je učiniti samo opet i opet pomisli da je situacija jednostavno "beznadežna". Bolje recite mi:

"Trebali biste biti jako teško."

"Šteta što nemam spreman odgovor ili rješenje. Ali želim da znate da sam u bilo kojem slučaju u blizini."

"Što mislite sljedeći?"

"Kako planirate biti s tim?"

Slika pod nazivom Udobne djevojke kada je uznemirena korak 5

pet. Pokazuju empatiju i pokaži da su njegove emocije vrijede. To može biti posebno teško, ali ako joj dopustite da govori, na taj način joj pomogne da se stječe kontroli nad svojim emocijama. Pomozite joj da otvoreno izrazi svoja osećanja, umesto da iz svog iskustva dovode primere. Oznaka emocija pomoći će joj da ih kontroliše:

"Znam koliko ste htjeli dobiti ovaj posao. Na vašem mestu, bio bih strašno uznemiren."

"Imate potpuno pravo na uznemirenost. Osjećao bih se na vašem mjestu na vašem mjestu."

"Znam da si uznemirena i ljuta. Razumijem da je situacija zaista neugodna."

Slika pod nazivom Udobnost svoju djevojku kada je uznemirena korak 6

6. Spremite pozitivno podešavanje. Veoma je važno. Podržavajte ga, neprestano podsjećam da će se prije ili kasnije sve promijeniti na bolje. Potražit će vaš savjet, pa se uvjerite da ne padate u negativu. Ponesite pozitivnu energiju u razgovor, a potom polako, ali sigurno će se prožetati s njom.

"Pusti se. Znate da bi vam bilo teško, ti će se osjećaji proći."

"Sjetimo se dobrih trenutaka zajedno. Sjetite se kako .."

"Sada sve izgleda strašno, znam. Ali bit ću tamo dok se sve ne promijeni za bolje."

Slika pod nazivom Udobnost Vaša djevojka je uznemirena korak 7

7. Pokušajte ne razumjeti njene probleme i ne razgovarati s njom. Na kraju, ne zaboravite da niste bliski da sve magično popravite, ali da biste ga podržali. Ako kažete "Da, nije važno" ili "Prošao sam i kroz to", imala bi utisak da je ne doživljavate ozbiljno. Ne možete pričati sljedeće:

"U svakom slučaju da ste bili previše dobri za ovaj posao. Ne koštaju vam vreme." Očito je da se uznemiri zbog ovoga, ona vjeruje da je taj posao koštao njeno vrijeme.

"Znam tačno kako se osećaš." Svaki je problem jedinstven na svoj način - ne možete pouzdano znati kako se osjeća - i lako će razumjeti.

"Tako si jak - sve će biti u redu." Ponekad ljudima treba vremena kada ne trebaju biti jaki. Nemojte je pretpostaviti da pored vas ne možete biti ranjivi.

"Znam koliko strašno. I nisam ti rekao kako .." Ne govorimo o vašim problemima u prošlosti, pa pokušajte ne mijenjati temu razgovora.

2. dio 2:

Tretirajte ga pravim akcijama

jedan. Budite strpljivi dok se ne može nositi sa svojim emocijama. Ne znači da se morate ponašati pasivno. Pazi, očekujte i uhvatite trenutak kada je u pitanju djelo. Ovisno o tome koliko je vaša djevojka uznemirena, trebat će joj određeno vrijeme za otvaranje. Razumijete kada je bolje djelovati, možete samo putem komunikacije. Stalno pitajte da li je spremna za razgovor.

Ostavite to sam samo ako će se o njemu postaviti direktno. Ako je ljut ili uznemiren, budite blizu dok se emocije ohlade.

Slika pod nazivom Udobnost svoju djevojku kada je uznemirena korak 9

2. Konzola kroz fizički kontakt. Lagani dodiri stvaraju čuda. Puštaju hormon nazvan oksitocin. Ovaj hormon povećava osjećaj interkonekcije, prilog, poverenja i blizinu. Ako držite ruke, gurnite joj prste palcem ili stražnjom na dlan. Možete staviti ruku na rame ili u području noževa - efekt će biti isti.

Držanje za ruke mogu biti divne za uklanjanje stresa. Ova jednostavna radnja daje osjećaj povjerenja i sigurnosti, a također smanjuje nivo kortizola ("hormonski stres").

Slika pod nazivom Udobnost Vaša djevojka je uznemirena korak 10

3. Zagrliti. Zagrliti čvrsto, ali istovremeno nježno i lagano pričvrstite ili pohvalite na poleđini u znak ohrabrenja i utjehe. Ne zaboravite da je ovo zagrljaj precizno konzolirati djevojku, pa se pobrinite da se osjećala zaštićeno i sigurno.

Zagrljaji daju osjećaj sigurnosti. Dodirnite nam da navijamo.

Slika pod nazivom Udobnost svoju djevojku kad je uznemirena korak 11

4. Ne forsirajte događaje. Nježan dodir ili zagrljaj sasvim je dovoljno za konzolirati djevojku. Ako želi da te poljubi, ona će to učiniti.

Slika pod nazivom Udobnost Vaša djevojka je uznemirena korak 12

pet. Gurnite ga sa mjesta. Fizički ga negdje smanjite - iznenadite njegov čin diktiran ljubaznošću. Trenutno ona najvjerovatnije ne želi biti među ljudima. Nude malo rastjerati za odvraćanje od teških misli.

Dogovoriti piknik za dvoje.

Isprobajte ga sa masažom ili kampanjem u banjskoj.

Sanjajte ga na film.

Sanjajte ga u šetnju.

Savjeti

Ne odlazi. Ako ne želi razgovarati, pričekajte je kad to želi.
Čim se smiri, popijte čaj ili kupi malo čokolade ili drugih slatkiša. Po ovome, pokažete svoju pažnju za njeno blagostanje.
Ako smatrate da joj to nije u stanju pomoći, ponudi joj da razgovara sa svojim prijateljem. Ponudite da je odvedete i pokupite kad postane bolja.

Upozorenja

Budite oprezni s humorom, pokušavajući podići djevojački raspoloženje. Može cijeniti vaše napore, ali vjerovatno je da se šale sami neće nazvati osmijehe.
Najčešće, djevojke vrednuju ih pokušava da ih konzoliraju, ali neki radije ostaju sami u takvom stanju. Ako vaša djevojka kaže da želi biti sam, ili se ponaša u skladu s tim, dajte joj ovaj prostor. Ali ne ostavljajte predaleko, može se predomisliti i želite da budete blizu.