Kao tinejdžer razvija pozitivan pogled na život

Jeste li ikad upoznali ljude koji izgleda da jednostavno emitiraju radost i pozitivnu energiju? Hteli ste biti poput njih? Možda se odražavaš: "Zašto imaju toliko prijatelja? Zašto su tako popularni? Da su u njima koji ih čini takvim ... cool?" Ti ljudi poseduju tzv "Pozitivan pogled na život". Pozitivan pogled na život pomoći će vam da izvedite iz života onoga što težite, bez gubitka radosti i bez da se smijate.

Korake

Slika pod nazivom Imati pozitivan stav (za tinejdžere) korak 1

jedan. Budite zaljubljeni u svoj život. Ohrabrite one ko ste. Brinite svaki trenutak kao da je zadnji u vašem životu. Disati punu grudi!

Slika pod nazivom Imati pozitivan stav (za tinejdžere) korak 2

2. Ne reagirajte ... Zakon! Pokažite proaktivni pristup, razmislite o svemu unaprijed da biste stvorili sretne trenutke u vašem životu, a ne samo sjedite čekanje, kad se nešto loše događa.

Slika pod nazivom Imati pozitivan stav (za tinejdžere) Korak 3

3. Vjerujte u ono što je svaki trenutak savršen, bez obzira na to što se događa u budućnosti. Čak i najgori trenuci - ovo je dio života i ne dozvolite im da vas uništavaju. Sve se događa. Eksperimentirati i nastaviti.

Slika pod nazivom Imati pozitivan stav (za tinejdžere) korak 4

4. Biti zahvalan. Zahvalnost - vrlo jednostavan način da cijenimo svoj život mnogo više. Nema ništa loše u sanjanju i postavljanju ciljeva, ali u međuvremenu, uživajte u onome što imate ... čak i ako ovo nije toliko.

Slika pod nazivom Imati pozitivan stav (za tinejdžere) korak 5

pet. Zgrabite se za svaku priliku da se ne žale dalje od propuštenog. Ako izlazite na neki razlog da nešto naučite, bolje je postati bolji ili pokušajte nešto novo, ne sjedite kod kuće i ne vagajte i ne vagati. Skočite na noge i idite! Novo iskustvo - prekrasan način za uživanje u životu.

Image pod nazivom Imati pozitivan stav (za tinejdžere) korak 6

6. Ne gubite smisao za humor. Naučite se smijati, a ljudi će vam biti zahvalni. Smeh stvara toliko pozitivne energije i u vama i u ljudima oko vas! Ne opažajte život previše ozbiljno ... Budite spremni priznati da, da, postoje vrlo smiješne trenutke.

Slika pod nazivom Imati pozitivan stav (za tinejdžere) korak 7

7. Vjerujte u šta vam je sudbina u rukama. Niko ne može oduzeti san dok dišete ovu zemlju. Ako imate namjeru i moć volje, gotovo vam se svima izlijeva. Uspjeh - kako vi odredite i možete biti uspješni. Čak i ako ne učinite ništa, i dalje stvarate svoj život, pa zašto ne biste učinili da se pamte?

Savjeti

Vozite dnevnik, a na kraju dana, zapišite to danas najbolje. Nemojte ulaziti u detalje svađe sa svojim prijateljem, ne pišite o tome koliko se tretiraju bezobrazno i nepravedno vaši roditelji s vama. Pišite o nečem dobrom što vam se dogodilo na današnji dan ili o nečemu što ste shvatili i realizirali, čitali ili čuli.
Svakog dana učinite nešto posebno, kao i za nekoga iz drugih. Pomoći će vam da se bolje osjećate i probudite ujutro sa osjećajem čekanja novog dana.
Podsjetimo da vam se smiješno dogodilo za ovaj dan. Opišite ga u dnevniku, zajedno sa opisom dobreg događaja. Dakle, možete održavati i razviti smisao za humor.
Pokušajte dobiti kameru. Svijet izgleda različito kroz sočiva kamere, a može vam pomoći da vidite novu perspektivu. Fotografirati sve što želite. Objektivno samo vaši prijatelji. Posebna mesta i omiljene biljke su takođe dobre za.
Pokušaj ovako. Sakupi gomilu kamenja, dovoljno veliku tako da možete napraviti natpis i dovoljno dovoljno mali da biste se postavili u tanjur ili vazu. Zatim uzmite marker i napišite nešto na prvi kamen, za koji ste zahvalni. Napišite samo nešto slično "moja porodica" ili "moji prijatelji", ili "moja škola". Još konkretno, na primjer: "moja mama", "moj učitelj", "Moj trener". Stavite kamen u tanjir ili vazu, gledajući ono što ste uzeli. Zatim uzmite još jedan kamen i napišite na njega sljedeće hvala. I sve dok ne završite ideje. Sljedeći put kada padnete na pamet, za koji još uvijek možete biti zahvalni, napišite ga na kamen i preklopite se do ostatka kamenja. Uzmite jedan kamen svake večeri, pročitajte natpis i razmislite o tome koliko ste zahvalni za to u ovom danu. Na primjer: "Danas sam zahvalan na majci, jer me odvela u prodavnicu, i iako mi je trebalo puno vremena da kupim sve planirano, nije mi rekla reč". Ili "Zahvalan sam svojim prijateljima, jer su me danas danas podržavali kad mi je stvarno trebalo". Ovo je odličan način za razvoj pozitivnog svjetskog pregleda.

Upozorenja

Svi imaju tužne dane. Uzružite se i ogulite sasvim normalno. Pozitivan pogled na život ne znači da ste stalno radost. Samo pokušajte vježbati sa kamenjem i ovih dana, bez obzira na sve. Izraz zahvalnosti u svakom slučaju je prikaz pozitivne aktivnosti.
Ne spuštajte ruke. Formiranje pozitivnog stava prema životu je puno vremena, a ako pokušate svakodnevno razviti takvo razmišljanje, prije ili kasnije, postat će vaš sastavni dio.
Ne sudite ljude. Niste savršeni, pa zašto potražite savršenstvo od njih?
Pokušajte se zaustaviti ako ima loših misli protiv sebe.

Sta ti treba

Kamenje
marker
Ploča ili vaza
Bilježnica ili bilježnica za dnevnik
Kamera (neobavezno)
ti sam!
Podrška dobrih prijatelja i porodice