Kako komunicirati sa sebičnom majkom -

Majčin egoizam može činiti nešto nepostojanje u stvarnom životu. Nažalost, može biti sasvim stvarna i zlonamjerna, a borba protiv njega bit će vrlo teška. Teškoća suočavanja sa majčinskim egoizmom je da sebični ljudi brinu samo o vlastitim interesima, zanemarujući interese ostalih ljudi, značajno komplicira mogućnost održavanja pregovora i unošenjem trenutne situacije. Mnogi ljudi imaju skrivene ili očigledne predrasude da bi majke trebalo da se brinu zbog kojih stvarni sukob sa majčinskim egoizmom postaje posebno neshvatljiv i bolan.

Korake

Metoda 1 od 3:

Otkrivanje egoizma

jedan. Shvatite da egoizam nimalo ne znači isto kao odbijanje da vam pruži ono što želite. Kad ljudi nazovu nekog egoista, oni često znače da im ta osoba ne daje ono što žele. Na primjer, ako ste zamolili mamu da kupi PlayStation 4, a ona je odbila, ali istovremeno je potrošio novac za kupovinu novih cipela, možda mislite: "Ona se ponaša:" Ona se ponaša: "Ona se ponašala". Međutim, neće nužno biti istinito, možda su joj stvarno potrebne nove cipele za posao, dok vaša PlayStation 3 ne treba skupa zamjena na novu verziju. Mnogi ljudi ne vole da ne postanu željeni, a prirodno je. Ipak, provedite neko vrijeme razmišljanja o tome da li vidite egoizzam u ponašanju majke ili je to nešto drugo.

Ponekad možete odbiti da biste udovoljili vašim potrebama za egoizmom (U vašem razumevanju). Na primjer, želite da napravite časove svaki dan zajedno sa majkom, ali u nekoliko dana to ne može učiniti, jer treba da radi. Zbog toga možete smatrati sebičnim, jer vas odbija da zadovoljite svoje potrebe. Imate pravo da poželite da radite lekcije sa mojom majkom, ali trebate i da shvatite da ima druge dužnosti, pa ponekad ne može da vam jednostavno ne može pomoći.
Za razliku od gore navedenih primjera, ako zamolite mamu da vam kupi nove tenisice, jer ste već mali, a ona odbija, ali istovremeno kupuje nešto što nije posebno potrebno, to može biti primjer sebično ponašanje, kao što ne zadovoljava vaše Stvaran potrebe.

Slika pod nazivom Bavljenje sa sebičnim matičnim korakom 2

2. Obratite pažnju na pojavu kategorije situacija "Pobjednik i gubitnik". Egoizam vrlo često dovodi do pojave situacija kategorije "pobjednika i gubitnika", kada jedna osoba uvijek pobjeđuje, a drugi ostaje iza. Ponekad nema takvih situacija: Ako tražite od majke da kupi alkohol, ali još uvijek nemate osamnaest godina, a ona vam odbija (šta i treba učiniti), naći ćete se u situaciji "Pobjednik i gubitnik", onoga što je postigla željeni ishod situacije, a vi - ne.Međutim, u većini slučajeva možete doći do kompromisa koji će organizirati obje strane. Ako vaša majka nikad ili vrlo rijetko želi ugroziti, može imati sebično ponašanje.

Na primjer, ako vam majka nikad ne dozvoli da izvedete svoj automobil da posetite svoje prijatelje, jer želi provesti vrijeme s vama, to može biti primjer egoizma. Međutim, ako vam dozvoli da uzmete automobil samo vikendom, jer želi ići u školu u danima treninga, to je kompromis: Dobivate priliku da ponekad komunicirate sa prijateljima, a mama je sigurna da ne gubite vaše zdravlje i zadržavanje performansi na odgovarajućem nivou.

Drugi primer majke egoizma je povratak matične kuće od posla i zahtev da zaustavite bilo koji vaš posao da razgovara sa njom, uprkos činjenici da možda imate i druge probleme i obaveze. Njena želja da razgovaraju o vašem danu sa vama je sasvim normalno, ali nikako nijedan zahtjev da stalno obraćate pažnju na vlastite uvjete. Ako ne zadovoljavate njene potrebe u obliku u kojem to zahtijeva, može vas nazvati zahvaljujući.

Međutim, želja za samom da razgovaram sa vama nije sebična, kao i izraz ove želje bez prisilnog tona. Ako vaša majka od vas moli da se odvojite od domaćih zadataka i razgovarate s njom, a vi to negirate jer želite završiti posao, ona ga mora preuzeti i zamoliti da razgovarate s njom u drugi put. Ovo je zdrav primjer kompromisa koji uzima u obzir interese vas oboje. Uopće nije relevantno za egoizam, čak i ako je prva komunikacija s majkom neugodna ili slična egoizmu.

Sjetite se da u nekim slučajevima neko može biti "gubitak strana" (da ne prima željenu), ali općenito, zdravi odnosi (uključujući između djece i njihovih roditelja) treba izgraditi na međusobnom poštovanju i kompromisu.

Primjer stanja kategorije "Pobjednik i gubitnik" može biti takav slučaj kada osoba više ne živi sa majkom, a ona uvijek uzima novac od njega, nikada ih ne vraća i ne troši kockanje.

Slika pod nazivom bavljenje sebičnim matičnim korakom 3

3. Obratite pažnju na emocionalnu manipulaciju. Emocionalna manipulacija je još jedna karakteristična karakteristika egoizma. Klasičan primjer u ovom slučaju je upotreba "imaginarne krivice" pred roditeljima. Uticaj imaginarne krivice može biti nesvesno sebičan (vaša majka može pomisliti da izražava svoju ljubav prema vama), ali to je nasilno i nezdravo, zbog čega možete prouzrokovati osjećaj ogorčenja.

Na primjer, vi tražite sebe instituciju za prijem, a nekoliko opcija koje se razmatraju daleko od vašeg mjesta prebivališta. A vaša majka pokušava da vas manipulira tako da ostanete bliže kući, rekavši nešto kako slijedi: "Odlično, idite u Moskvu. Vjerujem da vas ne brine da ću biti usamljen."

Drugi primer je prekomjerna pestitude majci po primanju odbijanja. Na primjer, ako ona zatraži nešto za napraviti, a vi kažete da joj ne možete pomoći, može se sjećati vas: "Toliko sam učinio za tebe. Niko neće učiniti za vas više nego što sam učinio ". Može da osjetite da to ne cijenite ili uporedite s nekim ko "voli" majku.

Nametanje imaginarne krivice i drugih trikova emocionalne manipulacije je sebično, jer ne smatraju jednake potrebe i ljudi. Sa emocionalnom manipulacijom ili majkom majke majke u većini slučajeva stavlja svoje interese, a ne vaše.

Ako vaša majka impresionira zamišljenu krivicu, vrlo je vjerovatno da to čak i ne razumije da ova vrsta komunikacije može uzrokovati pogrešnu štetu. Prema istraživanjima, često se po želji često koncentriraju na primanje željenog s ovim prijemom, koji ne razumiju ni da to ne samo da šteti drugoj osobi, ali kasnije se može obratiti protiv njih, ali kasnije se može okrenuti protiv njih, ohrabrivanje djeteta, poticanje djeteta Odnosi sa majkom.

Image naslovljena bavljenje sebičnim majkom koraka 4

4. Pošaljite znakove zanemarivanja. Teško je vjerovati, ali ponekad se roditeljski egoizzam može manifestirati u pružanju djeteta pretjeran slobode u odabiru onoga što želi da se uključi. Pravila instalirana od strane majke mogu vam izgledati previše strogo ili besmisleno, ali najvjerovatnije, ona je došla na njih za vašu sigurnost, očuvanje zdravlja i blagostanja. Ako vam majka omogući da radite bilo šta i uvijek, a da ne razgovarate o bilo kakvim preprekama i posljedicama, može biti sebično u smislu onoga što ne preferira da se ne slagamo objašnjavajući sve što morate sami.

Na primjer, ako vam majka omogući pušenje i piće u manju dob, jer se ne želi baviti vašim odgojem ili vam pomoći u borbi protiv loših navika, tada je to primjer sebičnog ponašanja.

Emocionalno nepoštovanje je još jedan znak roditeljskog egoizma. Ako često imate osjećaj da hodate ispred sebe u nizu, jer lako izgubi strpljenje, počinje biti ljuta, kontrolira vas ili osjećate beznađe u svim pokušajima da biste se rastopili za dobijanje odobrenja ili saglasnosti, a zatim svoju majku može se ispostaviti da je narcisoidna osoba. To je, u njenom razumijevanju, vaš odnos s njom u potpunosti je izgrađen oko nje. Narcisoističko ponašanje roditelja je takođe sebično, jer oni imaju poteškoće sa empatijom ili pokušajima zamisliti sebe na mjestu djeteta kako bi razumjeli njegove osjećaje.

Još jedan znak emocionalnog zanemarivanja je osjećaj da majka ne prepoznaje vaše pravo na vlastito mišljenje. Možda vas pita o vašim osjećajima, ali u stvari ne služi vam i brzo se kreće iz ove teme da biste razgovarali o svojim vlastitim osjećajima i iskustvima. To je simptom egoizma i samoljublje.

Metoda 2 od 3:

Organizacija samoodbrane

jedan. Razmislite o svom ponašanju. Možete razmotriti svoju majku sebično, ali ova presuda se ne bi trebala zasnivati isključivo na činjenicu da ne primate željenu. Razmislite da li je vaše ponašanje lumske i opravdano reakcijom vaše majke na njemu.

Uopće nije neophodno da se tresti ili ne ozbiljno smatra svoje mišljenje o sebičnosti majke. Međutim, muškarac u frustriranoj državi može nerazumno vidjeti ljude u pomalo iskrivljenom svjetlu. Odnos roditelja i djeteta je vrlo važan, pa se ne mogu zanemariti - u ovom slučaju potrebne su dodatne mjere opreza za pravilno procijeniti situaciju i donijeti odluku o tome u kojem smjeru kreće.
Na primjer, smatrate svojom majci sebično, jer vas prisiljava da unesete određenu specijalnost na univerzitetu koju posebno voli, ali ne zanima vas uopšte. Možda se u ovom slučaju egoizam odvija, pokušaj bilo kojeg troška da osjeti završenu osobu kroz vas. Moguće je i da majka vjeruje da djeluje u vašim najboljim interesima, gurajući vas u činjenicu da bi u njenom mišljenju trebalo da vam donese uspjeh.
Razmislite o svojoj vlastitoj ulozi u trenutnoj situaciji. Jeste li joj rekli da poštujete njeno mišljenje, ali učinit ćete svoj izbor? Ili ste samo sjedili i pokorno klimnuo glavom za svih hiljada i jedne ideje? Možda ne razumije da on vrši pritisak na vas ako ne dijelite sa sopstvenim idejama.

Image naslovljen bavljenje sebičnim matičnim korakom 6

2. Kontakt Socijalna podrška. Ako se vaša majka apsorbuje, ne obraća pažnju na vas i ne pruža vam emocionalnu podršku, a zatim se odnose na druge ljude za dobivanje socijalne podrške. Naravno, niko neće moći zamijeniti vašu majku, već da se možete osjećati bolje, takva zamjena i neće trebati.

Za borbu protiv stresa uzrokovanog porodiljskom egoizmom, obratite se prijateljima i rođacima. Prisutnost socijalne podrške može vas zaštititi od stresa i sile, posebno, posebno, osjećati se bolje.

Pronađite prijatelje ili druge ljude na Internetu, koji imaju slične probleme sa sebičnim majkama. Razumijevanje da niste sami u svojoj borbi, možda će biti korisno i plodno, zajedno možete doći do novog rješenja za vaš zajednički problem.

Slika pod nazivom Bavljenje sebičnim matičnim korakom 7

3. Definišite svoj samopoštovanje. Ako vaša majka ne zanima vaš napredak, naučite kako ih cijeniti sami. Ako vas majka loše razmisli o sebi, jer vas želi vidjeti "savršeno" tako da je bilo dobro za nju, podsjeti se da je to njen problem, a ne tvoj. Ne dozvolite drugim ljudima, čak ni vašoj majci, odredite svoje samopoštovanje. Tačno kako se osjećate prema sebi najvažnije je, jer samo vi ste odgovorni za svoj vlastiti život i svoju budućnost.

Niko se neće više pobrinuti za tebe, tako da je vaše mišljenje najvažnije. Maksimizirajte koncentrat na postizanje važnih svrha i ne brinite o tome da u odnosu u odnose u odnosima sa majkom.

Postoje različite vrste samopoštovanja. Opće samopoštovanje predstavlja vaš stav prema sebi općenito, koga zamišljate kao puna osoba. Privatno samopoštovanje predstavlja vaš stav prema određenoj komponenti vaše ličnosti, uključujući počinjeni napredak u studiji ili radu, kao i vaš izgled. I spomenute vrste samopoštovanja važne su za formiranje dobrog stava prema sebi.

Adaptivno samopoštovanje podrazumijeva iskrenost sa sobom - uz pomoć osobi dobiva istinski odnos prema sebi, zahvaljujući kojem se dobro osjeća. Ne-adaptivno samopoštovanje je vanjsko, razvija se od poštivanja standarda treće strane ili se uspoređuju sa drugim ljudima. Ako imate sebičnu majku, tada se samopoštovanje može podcijeniti zbog stalne usporedbe vas s drugim ljudima ili sa vanjskim standardima koji nisu važni za vas. Pokušajte ponovo preispitivati smjer vaših postupaka kako biste postigli ciljeve i razvoj tih osobina koje je stvarni značaj za vas ne diktiraju netko drugi. Ovo će vam pomoći da posvetite manje pažnje drugima, uključujući i vašu majku i razmislite više o sebi.

Na primjer, ako vam je majka uvijek rekla da morate smršavjeti da biste postali privlačniji, možete imati nisko samopoštovanje. Pokušajte umjesto planiranog samopoštovanja da biste pronašli nešto značajnije za sebe. Ako se odlučite smršaviti da biste se oblikovali i pobrinite za svoje zdravlje, usudite se. Ako se odlučite za ostanite kakav jest, ponosan na to. Vaš cilj je da se poprimite i instalirate vlastite standarde za sebe, a ne dopuštajte drugima da ih uspostave za vas.

Na primjer, ako ste rekli majkama da su dobili promociju, a ona je parila s zavidnim odgovorom riječima na koje nemate šta da budete ponosni, razmislite o njenim motivima za takvo ponašanje. Razmislite o činjenici da će vlastiti uspjesi na poslu osobno znati za vas i samo za vas! Ako uporedite s vama, vaša majka nema ni bliskog pogleda na ono što se događa na vašem radu i kako to utječe na vas. Zapamtite da ste u svom vlastitom životu samo stručnjak, a ne ona!

Slika pod nazivom Bavljenje sebičnim matičnim korakom 8

4. Počastite se podrška. Bit ćete podložni manje utjecaju na dio i bolje se nositi sa majčinskim egoizmom ako imate podršku za podršku, umjesto da se oslanjate kroz smisao majke. Možda ćete osjetiti da vaš odnos postaje više odrasli kako se naviknete na neovisnost i vlastitu zrelost - majčin egoizam može vam smetaju manji i manji da će doprinijeti normalnim odnosima s majkom.

Mogu biti podržane na različitim načinima. Započnite sa činjenicom da ćete češće donijeti odluke sami. Shvatićete da ste sami u mogućnosti da preduzmete dobre odluke, neposredno prije nego što niste imali priliku za to.

Drugi način za podršku je unapređenjem prema ispunjavanju vlastitih potreba. Konkretno, studija načina za sažimanje učinit će vas manje ovisnim o majci.

Dobro mislite o tome što vam daje umirujuće i usrećuje. Na primjer, možda ćete pronaći u umirujućim slušajući određenu pjesmu. Ako se osetite uzrujani, pokušajte odmah prepoznati vlastite osjećaje i učinite da upijate.

Prepustite se kad je potrebno. Ako vaša sebična majka pokaže nedostatak ljubavi prema vama, demonstrirajte ovu ljubav sami. Idite u bioskop ili se dogovorite ručak u kafiću. Priuštite se postupkom manikiranja ili kampanja za kupovinu. Samo ne dozvolite da "materijalne stvari" zamijene ljubav, to je prilično beskoristan trik, ako se ne koristi kao rijedak način da se donese zadovoljstvo.

Slika pod nazivom Bavljenje sebičnim matičnim korakom 9

pet. Dispanzeri. Ako vas majka ne posluša ili ne izvrši vaša prilagođavanja vašem poslu, ono što vas boli i poremećaj, pokušajte učiniti sve od sebe da biste mogli izvući iz njegove sfere uticaja. Pokušajte postati manje ovisan o majci, ako je previše zabrinut zbog sebe, onda to nije osoba koja bi se trebala osloniti. Uprkos činjenici da vam prvo budete teško, dugoročno ćete biti samo bolji.

Ako više ne živite sa svojom majkom, pokušajte ograničiti kontakte sa svojim posebnim događajima i porodičnim praznicima.

Ne osjećajte se krivim za udaljenost od majke ako vjerujete u njen egoizam, samoljublje ili narcizam, iz kojeg ne može ili ne želi odbiti. Unatoč činjenici da osjećaj krivice motivira ljude da obnavlja odnose, zapamtite da neki odnosi (ponekad čak ni vezu sa majkom) ne vrijede pokušati da ih pokušaju vratiti. Odnosno, ključ u ovom slučaju je iskrena i tačna procjena situacije, kao i nedostatak sumnje da majčin egoizam ima povoljni učinak na vaš život.

Metoda 3 od 3:

Suočavanje sa majčinskim egoizmom

jedan. Raspravite o svojim iskustvima sa mojom majkom. Ako je majka spremna da vas sluša, nemojte biti nepotrebno agresivni, ne idite u sukob i ne dajte optužbe, u protivnom vjerojatnost da će se složiti da razmisli o promjeni njihovog ponašanja bit će male. Uvijek razgovarajte u mirnom prikupljenom način - čak i ako majka počne da vrišti, smiri se.

Zapamtite da je promjena ponašanja i slike razmišljanja o drugim ljudima vrlo teška, pogotovo ako ih sami apsorbiraju ili sklone narcizmu.

Image naslovljen bavljenje sebičnim majkom koraka 11

2. Razumiju korijenski uzroke egoizma majke. Dobro mislite na ono što motivira vašu majku za sebičnu akciju. Možda je bila prisiljena da prevlada svoje poteškoće i nehotice se ispostavilo da je sebično.Ako je vaša majka u starosti i ima slabo zdravlje, možda će im trebati više pažnje i pomoć, egoizam može biti potreba za situacijom u njenom životu. Da je naišla na nepoštovanje u djetinjstvu, ona može osjetiti nezaštićenu u svojim vezama s drugim ljudima, što može doprinijeti egoizmu i samo-apsorpciji. Ako razumijete početne razloge egoizma, tada možete promijeniti svoje mišljenje o stupnju njezine sebičnosti - u suprotnom imate barem barem neke ideje o tome kako se suočiti sa majkom kad dođe pravo vrijeme.

Na primjer, ako smatrate uzrok majčinog egoizma njenog sukoba s nepoštovanjem u djetinjstvu, možete je podsjetiti da i vi osjećate zanemarivanje iz njenog dijela koji biste oboje trebali da razbiju ovu tradiciju i poboljšali odnose bez da se roditeljima i poboljšaju, a da poboljšaju odnose bez roditelja i njena prošlost identificira vašu zajedničku budućnost.

Slika pod nazivom Bavljenje sebičnom majkom korak 12

3. Koncentrirati se na ponašanje majke, a ne na njenom karakteru. Umjesto direktnih optužbi: "Vi ste egoista."- Snažniji formulišite svoje pritužbe", verujem da se ponekad ponašate sebično kad ____ ". Dakle, fokusirat ćete se na konkretno ponašanje i oduzeti malo od donošenja presuda o njenoj ličnosti. Osuda njenog karaktera će ga uznemiriti i otežati odbranu - ako ga samo nazovete egoistom, onda to ne objašnjavajte na bilo koji način, treba ga učiniti na kakvim nedostacima.

Image naslovljen bavljenje sebičnim matičnim korakom 13

4. Koristite zamjenicu "I" u komunikaciji.Sljedeća vrsta aplikacija: "Vi ste egoista. Ti si loša majka "- učini da se osoba preseli na gluvu odbranu. Ako tokom razgovora sa majkom koristit ćete zamjenicu "Vi", onda je vrlo vjerovatno da će osjetiti vaše napade i zatvoriti, čak i ako je prvobitno bio spreman da vas sluša. Koristite fraze s zamjenom "I" za izgradnju razgovora oko vlastitih osjećaja. Zapamtite: Ne možete znati prave namjere majke, ali dobro ste svjesni svojih osjećaja.

Na primjer, umjesto fraze "Ti si šetnica i sebična", upotrijebite frazu izgrađenu na zamjenici "I", - "osjećam vaše, kad vas ne zanimaju moji poslovi i uvijek ne razgovaramo o sebi. Osjetio bih svoju veću važnost ako mi postavite pitanja o tome šta se događa u mom životu ".

Izbjegavajte i prijave za vlasništvo, na primjer: "Trebalo bi da me slušate. Sigurno si najbolja majka ". Ne vodite temu iz sebe i vlastitih osjećaja: "Ne osjećam da me čujete kada napravite moje argumente. Uznemirena sam kad ne obraćate pažnju na moja dostignuća ".

Image naslovljen bavljenje sebičnim majkom korak 14

pet. Izbjegavajte pretjerivanje. Ako je tvoja majka sebična, možda ćeš to bukvalno smatrati najupečljivijom osobom na svijetu, koja uništava vaš život. Čak i ako se čini istinitom, postići ćete veći uspjeh u razgovoru sa majkom, ako pobjegnete od hiperball-a i pretjerano emocionalnog jezika.

Na primjer, izbjegavajte sljedeće fraze: "Vaš egoizam pokvari moj život". Umjesto toga, recite mi nešto mirno i uravnoteženo: "Imam poteškoće u suočavanju sa prijateljima kada mi ne dozvolite da vam unesem automobil čak i vikendom". Činjenice ostaju iste, ali fraza postaje manje optuženica i osuđena, tako da može dobiti najbolji odgovor.

Image naslovljen bavljenje sebičnim majkom koraka 15

6. Kompatizirati svoje potrebe. Egoizam vaše majke može biti uzrokovan nerazumijevanjem vaših potreba. Postoji mogućnost da jednostavno ne primijeti svoje ponašanje, ali lako ga mijenja. Recite svojoj majci šta očekujete od svog odnosa sa Nei- koncentratom na one stvari bez kojih ne mislite na ovu vezu. Na primjer, trebate mama da povremeno budete spremni za slušanje. Neki treba majka koja pruža veliku podršku ili je bila manje kritična i reprograbilna. Možda želite da prestane izgraditi vaš odnos isključivo iz vlastitih interesa.

Pričajući maternu listu vlastitih potreba, obavijestite o stvarima koje su vam potrebne od budućih odnosa, ali nisu obavezne za raspravu u ovome. To će pokazati vašu spremnost za kompromis i nedostatak nerazumnih zahtjeva za trenutnu promjenu u ponašanju majke u skladu sa vašim željama apsolutno u svim područjima.

Na primjer, možete reći: "Mama, uopće ne bih sprečio periodično razgovarati s vama u ohrabrujućim ključu. Uvrijeđen sam kada ne primijetite nijednu od mojih dostignuća i ne želite da slušate priču o događajima poslednjeg dana. Želio bih da mi ističeš malo vremena svake sedmice da slušam šta se događa u mom životu ".

Slika pod nazivom bavljenje sebičnim majkom koraka 16

7. Instalirajte barijere. Ako je vaša majka sklona nametljivom egoizmu, na primjer, može doći u vaš dom bez upozorenja ili bez poziva ili odbija da vam pruži privatnost sa zajedničkim boravkom, neka razumije da je takva ponašanja neprihvatljiva. Recite joj šta vas ponašanje muči puno i neprihvatljivo je.

Započnite sa postavljanjem malih barijera. Trik je započeti s malim samo za postavljanje temelja promjene, a zatim prelazak na uspostavljanje opipljivih barijera kada će se mala dobro apsorbirati.

Na primjer, ako se vaša majka u većini slučajeva pojavljuje u vašem domu bez poziva i izražava svoje nezadovoljstvo ili ogorčenje zbog činjenice da ste zauzeti, instalacija malih barijera bit će izražena u zahtjevu za pozivom prije vašeg vlastitog dolaska. Instalacija veće barijere bit će rasprava o onome što želite provesti neko vrijeme s tim, ali bi trebalo da pozove prije vašeg dolaska i istovremeno može vas posjetiti samo utorkom.

Sjetite se da vaša majka želi provoditi vrijeme s vama i napraviti takve stvari koje nisu bitne u svojoj suštini. Egoizam se očituje samo ako odbija razumjeti vaše potrebe i želje kada ih obavijestite o njima. Često će otvoreni i razumljivi razgovor jedno s drugim ostaviti oboje sa oba.

Slika pod nazivom Bavljenje sebičnom majkom korak 17

osam. Govoriti uvjerljivo. Dajte svojoj majci da shvati što ozbiljno razgovarate kada razgovarate o sebično ponašanju kako bi bolje shvatila važnost razgovora. Uvjerljiva komunikacija uopšte podrazumijeva manifestacije agresije. Umjesto toga, potrebna je pointnost i otvorenost u raspravi o osjećajima, mislima i vjerovanjima uz dužno poštovanje potreba i stanovišta sagovornika.

Ne biste trebali govoriti, nešto je potpuno neuvjerljivo, na primjer: "Mama, ponekad učiniš nešto što se čini da više razmišljaš o sebi nego drugim ljudima. Mogu biti u krivu, ali stvarno mi se čini. Možda ćemo nekako razgovarati s tobom o tome?"

Pokušajte biti ubedljiviji u svojim izjavama: "Mama, uvrijedio sam se vašim zahtjevima za čitanje za mene, čak i kad imam vlastite planove. Želim razgovarati s tobom o tome. Vjerujem da naš odnos može biti bolji nego sada. Želim da uložim napore da bismo i vi bili spremni za ovo".

Možete izbjeći neuvjerljivi govor ako pokušate promijeniti sliku svog razmišljanja prije nego što počnete razgovarati. Izbjegavajte sljedeće misli: "Moram biti ćutan, jer ne želim uznemiriti majku svojim problemima. Ako kažem ono što mislim, osjećam se neugodno i nespretnost". Pokušajte pripremiti više samouvjerenih misli, na primjer: "Imam pravo izraziti svoje neslaganje sa onim što moja majka kaže".

Image naslovljen bavljenje sebičnim matičnim korakom 18

devet. Ponuda za kontaktiranje porodičnog psihologa. Ponekad je vrlo teško riješiti samo porodične probleme. To se može učiniti znatno lakšim, efikasnije i produktivnije ako se obratite trećoj strani pomoći za prepoznavanje korijenskih uzroka postojećih poteškoća.

Ako svojoj majci ponudite porodično psihologu zbog problema u odnosu u porodici, koji po vašem mišljenju može se ispraviti, ne piju krivicu za probleme samo na njemu.

Slika naslovljena ugovor sa sebičnim majkom korak 19

10. Prijeti distanciranju. Egoistični ljudi zaboravljaju da raspoloživi odnosi nisu vječni. Svaki odnos od prirode podrazumijeva mogućnost uzimanja i davanja, odnosno moraju biti obostrani. Ako je vaša majka sebična, javite nam da vam se ne sviđa u odnosu na vas, recite joj da ako se ne promijeni, više nećete moći da se prema njoj više nećete moći liječiti kao majku. Ovaj pristup može se ispostaviti da je efikasniji ako ste odrasla osoba ili ne živite zajedno sa majkom.

Slika pod nazivom Bavljenje sebičnim matičnim korakom 20

jedanaest. Pređite prošlost i krenite dalje. Ovaj korak bi trebao biti najnovija mjera ako priznate takav ishod za sebe. Ponekad postoji jednostavno nemoguće spasiti vezu, čak i ako je to veza sa svojom majkom. Zapamtite ovo, pokušavajući da postupite u situaciji.

Ako živite sa majkom, dok nemate novca za premještanje iz nje i stoga ste prisilili da izdrži svoj egoizam, napravi određeni plan za prelazak na drugo mjesto ili u tom trenutku počnite učiti u tom trenutku kada ste došli u to vrijeme kada ste u ovom trenutku došli u to vrijeme kad dođete pravo vrijeme, kad ste uspjeli da mirno napuste negativnu atmosferu.

Ako imate djecu i vlastitu porodicu, zaboravite na probleme sa majkom i pokušajte postati najduljiji roditelj za svoje dijete, ko može biti samo. Transformirati matičnu negativu u svoje pozitivno.

Dozvolite sebi da se ne pobrkujete o razbijanju veza. Ako ste, prilikom procjene situacije shvatili da vaš odnos sa mojom majkom polako umire ili je već umrla, dajte sebi vrijeme za sve ovo. Gubitak majke zbog vlastitog egoizma, zabrinutosti i samoljublje je prilično pravi i prilično bolan događaj za razvoj događaja. Ne pokušavajte negirati svu ozbiljnost onoga što se događa, pustite sebi da izrazite žaljenje, a zatim se koncentrišete na ciljane akcije kako biste poboljšali vlastitu situaciju i dobrobit.

Savjeti

Ne dozvolite da majka definira vaše samopoštovanje.
Pribjegavaju socijalnoj podršci za prijatelje, rodbinu i drugim ljudima koji imaju i probleme zbog majčinskog egoizma.
Pazite na psihološku manipulaciju iz majke. Zapitajte se da li su njegove misli i osjećaji u stvarnim razgovorima i vjerujumo vlastitim instinktima.

Upozorenja

Svaki spor ili diskusija koja je postala previše teška može dovesti do nasilja u sadašnjosti ili u budućnosti. Glava da se zaustavi. Izbjegavajte fizičko i psihičko nasilje, uključujući uvrede i prijetnje.