Kako postići uspjeh -

Svi su uspjeh na svoj način. Da bi jedna osoba bila uspješna sredstva za nastupiti na Broadwayu, a za drugo - spasiti život, radeći u Crvenom krstu. Samo vi možete odrediti šta vam treba za uspjeh, ali u životu različitih sjajnih ljudi možete odabrati zajedničke karakteristike. Da biste saznali o njima, idite na korak 1.

Korake

Metoda 1 od 3:

Kako biti uspješan u ličnom životu

jedan. Ne zaboravite na strast. Donijeti strast u svim područjima života. Tada će vas vaši poslovi i iskustva nadahnuti. Prašenje i entuzijazam u poslovima pomoći će vam da pronađete prijatelje i romantične partnere, jer ljudi privlače žar.

Odlučite sa preferencijama. Može biti bilo šta - kuhanje hrane, video igre ili spasenje kitova.
Da biste saznali šta vam se sviđa, morate isprobati nešto novo. Primjer: Možete ići na predavanje na globalnoj klimatskim promjenama i očarati ideju uštede planete. Ali to ne možete znati, ako ne napuštate uobičajenu zonu komfora i neće vas biti zainteresirani za novo.
Podijelite strast sa drugim ljudima. Pokušajte zaraziti prijatelje svojim interesima ili pronaći istomišljenike na Internetu. Na hiljade specijaliziranih lokacija za interese penjanja na vez sa krstom. Možete pronaći i grupu ljudi sa sličnim interesima u vašem gradu ili čak da uspostave takvu grupu (obožavatelji nečije kreativnosti ili ljubitelja kukičanja).

Biti zahvalna osoba. Da ostanete mentalno i fizički zdravi, ne zaboravite biti zahvalni za sve što imate. To ne znači da je sve u vašem životu glatko, naprotiv, mnogi od najzamišljenijih ljudi su upravo oni koji su pretrpjeli ozbiljne povrede ili su preživjeli prekretnicu (pravilo, tužno) poput bolesti ili smrti voljen.

Donesite magazin časopisa. Svakog dana zapišite od 3 do 5 stvari za koje ste zahvalni. Može biti kao najlakše stvari poput "Toplo ljeto sunce" ili "Svježa slanina za doručak", Tako zaista značajni događaji - "Danas sam ponudio svoju voljenu" ili "Moja knjiga je objavljena". Ne zaboravite da redovno razmislite o onome što ste zahvalni.

Govoriti ljude "hvala": Donio sam naređenje konobaru koji je držao vrata djevojci ili sinu koji je pripremio sina. Zahvaljujem svijetu, ne samo da obraćate pažnju na sve (čak ni manje stvari!) Zašto ste zahvalni, ali pomažite i ljudima oko njih da razumiju pravu vrijednost stvari.

Nemoguće je biti istovremeno uplašen / alarmiran i zahvalan. Uzhvaćanje zahvalnosti, bolje se uklapate u složenije životne situacije, pronađite ih pravi pristup.

3. Provjerite šta je u vašoj moći. Mnogo stvari koje se javljaju u vašem životu su izvan vaše kontrole. Zato je toliko važno da se držite u svojim rukama šta je moguće. Naime: Tvoj stav prema životu, rad, organizacija slobodnog vremena koja okružuje vas i još mnogo toga.

Stav igra ključnu ulogu. Možeš živjeti "lošije" Život i nastavite da joj se radujete jer sve rješava vaš stav. Razmislite o problemima samo kada se njihova odluka pretvori u životno iskustvo ili izvrši promjene. Umjesto toga, pokušajte razmišljati o dobrom.

To ne znači da trebate zanemariti hitne probleme ili je nemoguće uznemiriti. To znači samo da nije potrebno patiti zbog onoga što ne možete promijeniti.

INFUTION TRUST. Ako vam vaš posao ili vaš odnos ne odgovaraju, pokušajte da ih promijenite na bolje (razgovarajte sa šefom, razgovarajte o odnosima sa partnerom). Ako se situacija ne može ispraviti, moguće je da je vrijeme pronašlo drugi posao, premjestiti u novi stan ili započeti novu vezu.

4. Nastavite sa učenjem. Trajno punjenje mozga pomoći će vam da ostanete mentalno zdravu osobu (na primjer, da biste smanjili vjerojatnost Alzheimerove bolesti). Nastavljajući saznati i rasti kao osoba, otvorit ćete nove mogućnosti.

Naučite svoje greške. Ako nešto pođe po zlu, polaskali ste ili nisu uspjeli, a zatim uvijek pokušajte shvatiti gdje ste dali MAH i kako spriječiti ponavljanje takve situacije u budućnosti. Ako se sjećate da uopšte nisu kraj svijeta, tada se nećete bojati greške. Primjer: Ako ste pokušali kuhati sufle, ali niste se nosili sa zadatkom, a zatim morate ponovo pročitati recept, možda ste propustili neki korak ili niste u skladu s potrebnim uputama. Takođe sa bilo kojim drugim neuspjehom.

Nego marljivo vas zanima bilo šta, veća je vjerovatnoća da ćete naći istomišljenike. Posjeta časovima na temu interesa za vas ili dolaze na sastanke za interes, dijelite svoj entuzijazam s drugima!

Postoji mnogo besplatnih ili jeftinih načina za nastavak učenja. Možete se prijaviti za besplatni program poput otvorenog univerziteta, gdje postoje internetska časova gotovo u svim predmetima. Saznajte šta je u vašem gradu. Mnoge zajednice imaju besplatna predavanja u muzejima, univerzitetima ili bibliotekama. Ako postoji želja, tada je uvijek prilika.

pet. Pazi na zdravlje. Ako želite postati uspješni, a zatim bez zdravlja nije. Opet, postoje neke stvari koje se ne mijenjaju (bolesti koje se pojavljuju niotkuda), ali zdrav način života pomoći će se nositi sa mnogim problemima. Ako nemate ozbiljne bolesti, zdrav način života će vas ispuniti energijom i pojednostaviti problem.

Pravilna ishrana. Preferirajte naše korisne i zdrave proizvode - povrće i voće, posebno zelenilo i svijetle biljke na sličnosti crvene paprike, listove, mrkve, mrkve. Pileći meso bez masnog izvora je skupa proteina. Proteini i korisne masti čuvaju se u orasima (posebno u bademu i orasima), jajima i tako. Što se tiče ugljenika, pokušajte izbjeći proizvode iz gornjeg brašna, dajući prednost neželjenim ribama, labudom, zobenom kašem, proizvode za cijelu građe (posebno hljeb).

Zdrav san. Danas ljudi žive u stanju hroničnog nedostatka sna. Ali tako ne možete pokazati sve što možete! Pokušajte spavati najmanje 8 sati svake večeri. Pokušajte otići u krevet (po mogućnosti do 23:00) i ustanite odjednom. Ne manje od 30 minuta prije spavanja isključite savu elektroniku (telefone, računare, tablete) tako da vas ništa ne odvrati.

Voda. Dehidracija je opasna za tijelo. Nedostatak vode u tijelu uzrokuje uspavljivanje, glavobolje i nesposobnost da se fokusiraju. Pokušajte piti najmanje 8 čaša vode dnevno. Vaš urin treba biti blijedo žuta. Koji sadrže kofein i slatka pića samo poboljšavaju žeđ.

Punjač. Najbolje je baviti se fizičkim vježbama koje ne gubi gubitak kilograma, već za održavanje tijela u tonu. Tokom punjenja, hemikalija poput endorfina, koje poboljšavaju raspoloženje i čine vas sretnijim. Pronađite takav lekciju koja vam se sviđa. To može biti gimnastički zid u teretani, jogs ili čak samo ples na muziku. Trideset minuta dnevno je dovoljno.

6. Odgovor za svoje postupke. Da biste postali uspješni, vrlo je važno odgovoriti na vaše postupke. Zapamtite, niko ne treba ništa (ni poštovanje, bez seksa, ni ljubavi), osim uljudnosti, a isto se odnosi i na vas.

Ne krivite druge kad ne postanete bolji. Moguće je da neko stavi u tu ruku, ali teško je potpuno njihova kriva. Prepoznavanje vlastitih grešaka i prihvatanja odgovornosti za njih omogućit će ljudima da vide sposobnost rada u timu, sposobnost rješavanja problema i ne ostaviti ih.

Opet problem nije sama situacija, već i vaša reakcija na nju. Čak se i najgora situacija može riješiti pozitivno. Primjer: Mnogo ljudi koji otkrivaju opasne i kobne bolesti manje su zahtjevne i počinju uživati svaki dan života.

Prirodno, osjećaji poremećaja, zlonamjerno ili tuge neće ići nigde. Samo ne trebaju premjestiti odgovornost za emocije drugim ljudima. Niko ne bi trebao utjecati na vaša osjećanja (osim u slučajevima nepopravljive štete [zadirkivanje, uvrede, silovanja], ali tada je potrebno potražiti pravdu u zakonu i pokušati izvući iz depresivnog stanja).

Metoda 2 od 3:

Kako napraviti sjajne stvari

jedan. Odlučite šta želite postići. U našem svijetu cijeni naporan rad i značajan dio vašeg života vjerovatno ćete provesti na poslu. Dakle, morate učiniti ono što volite ili radite tako da donosi zadovoljstvo.

Odlučite da ste fascinirani. Ako ste zabrinuti zbog socijalne pravde, trebali biste naučiti pravo ili sociologiju i raditi u neprofitnoj organizaciji. Ako ste lud za muzikom, možete uspostaviti muzički kamp za djecu iz nepovoljnih porodica ili izvesti muzičku terapiju za umiranje.
Ako mrzite svoj posao, pokušajte pronaći drugu. Nema potrebe da odmah napustite, a najbolje je pronaći novi posao unaprijed. Pokušajte tretirati različite nastave proširenja, nakon svega, nikad ne znate šta čeka na red.
Ako ste naporan rad i ne možete prestati, pokušajte olakšati. Ako imate tvrdoglavi šef, dosadni posjetitelji ili užasno dosadan posao, pokušajte kreativno pristupiti rješenjem poteškoća. Primjer: Ako je posao dosadan, pokušajte pronaći nekoliko potvrda njene važnosti (hranite ljude, uklanjajte ih nakon njih, pomozite da uhvatite zajam za poboljšanje njihovog života). Sjetite se ovih argumenata u kritične trenutke.

Staviti golove. Planovi se često brzo mijenjaju, ali morate imati ciljeve dugog igranja. Potrebno je naporno raditi na postizanju ovih ciljeva, uprkos drugim događajima u životu.

Napravite listu ciljeva kako biste od najvažnijih najvažnijih najvažnijih. Ciljevi mogu biti sljedeći: Sudjelujte u maratonskoj trci, dobiti posao u izdavaču, napravite patchwork sa zviježđem Za veliki bračni krevet.

Težite postizanju ciljeva. Ako želite raditi u izdavaču, onda jedan neodlučni pregled slobodnih radnih mjesta neće biti dovoljan. Odredite šta ćete vrijediti dobijati takav posao. Dobijte potrebne znanje i iskustvo, pronađite mogućnosti stažiranja i uređaja kao ulazne razine, pokažite spremnost za prevrtanje rukava i rada.

3. Instalirajte privremene okvire. Neophodno je da nisu samo jasno izgovorili planove za postizanje ciljeva, već i vremenski okvir njihovog postignuća. Nesumnjivo, rokovi i ciljevi mogu se promijeniti, mnogo se može promijeniti. Ali vizuelna privremena granica pomoći će vam da se okupite i fokusirate na zadatak.

Primjer: Da biste učestvovali u utrci maratona, morate odabrati pravo vrijeme i mjesto. Treba dodijeliti privremeni okvir za obuku. Koliko brzo i za koju biste daljinu trebali biti u mogućnosti trčati? Kada? Spremni ste za maraton? Već zabilježeno? Postepeno prelazim preko jedne točke sa svoje liste, približite se vašem cilju.

Svakog meseca pogledajte ciljeve i uslove. Što još nije učinjeno? Što trebate učiniti da pojednostavite zadatak? Ono što se promijenilo od posljednjeg gledanja i onoga što ste uspjeli učiniti?

Image pod nazivom Budite sjajni korak 10

4. Naviknuti se na razmišljanje pozitivnog. Vizualni prikaz može se činiti nekom glupošću, ali njegova efikasnost se dokazuje. Ova metoda su koristili mnogi poznati ljudi, uključujući Mohammed Ali, i pomogli im da postignu uspjeh.

Vizualizacija pomaže mozgu da se pripremi za stvarnu fizičku radnju, bilo da je to povećanje plaće ili pozivnica simpatičnom momku na sastanku. Vizualizacija pomaže u stečenju samopouzdanja, poboljšati motivaciju i pripremiti se za uspjeh.

Svake večeri prije lezite u krevet, sjednite i zamislite kako uspješno postižete svoje ciljeve. Zamislite ih tako detaljno kao da su zaista imali mjesto (uzgoj, uspješne performanse, upoznavanje sa djevojkom). Unesite sva pet čula: koji miris čujete? šta zvuci? Ko je tamo pored tebe? Šta si obučen? Svake večeri pokušajte ne samo da vizualizujete ciljeve, već i povećate svoje samopouzdanje: "Povrćem sam," "Bit ću odličan pomoćnik izdavača," "Ja sam prekrasan trkač".

Image pod nazivom Budite veliki korak 11

pet. Proslavite svoje uspjehe. Kad težete uspjehu, morate pronaći vrijeme za prepoznavanje i slavlje postignutih ciljeva. Ne mora da se okreću bodove. Čak su i takva neprimjetna dostignuća pogodna kao "u kući tri mjeseca kao stalni poredak".

Analizirajte prošli dan. Šta je postalo glavno postignuće u proteklom vremenu? Može se smatrati kao "Kuhani ukusni i koristan ručak", pa ja "odlučili da ne daju ples".

Image pod nazivom Budite sjajni korak 12

6. Neka sloboda kreativnosti. Kreativni pristup je ključ uspjeha u životu, a kreativnost stvara veličinu. Pokažite fleksibilnost uma da uzme u obzir sve moguće opcije, a ne samo najočitije. Kreativni ljudi mnogo lakše zaobilazeći životne prepreke.

Prestanite misliti stereotipno. Obično u glavi ljudi ukorijenjeni su metodama predloška upotrebe stvari. Ispustite sebe i pokušajte pronaći alternativu upotrebi stvari tako da se vaš mozak može prilagoditi i početi razmišljati ne-standard. Na primjer, možete izgraditi teren iz prozirnih plastičnih poklopca, rastavljane kutije pod diskovima.

Strah od neuspjeha obuzdava kreativnost. Da biste ga se riješili, pokušajte razmotriti problem ili barijeru bez postojećih ograničenja. Prava pitanja pomoći će vam da otvorite svijet nestandardnih rješenja: "Ako bih mogao potražiti pomoć za bilo koga, ko bi onda bio? Ako bih mogao koristiti bilo koje sredstvo koje sam odabrao? Kakva bih rizična odluka uzela ako ne postoji mogućnost neuspjeha?"

Sanjati. Ovaj postupak pomaže u uspostavljanju veza i opoziva informacija, a ne bezuspješno obavljati bilo koji posao. Bacanje privremenih ograničenja i davanje volje fantazije, rodit ćete se od svijetlih kreativnih ideja. Možete sanjati tokom šetnje prije spavanja ili čak nekoliko minuta na poslu.

7. Rizik. Ako ste uspješni u svojoj prezentaciji i u životu, vjerojatno ćete riskirati i hodati na sečivu noža. Nijedan od uspješnih ljudi nema život za 100% glatko (prirodno, neki su bili u povoljnijem položaju, ali to ne znači da nisu rizični).

Ne budi tajna. Ne skrivajte se od ljudi koji ste i šta radite. Ne skrivajte svoje interese i hobije. Biti otvoren za život i sve njegove slabosti, također ćete biti otvoren za uspjeh i nove horizonte.

Rizik ne znači uzimanje gluposti odluka. Na primjer, skok sa zgrade od 50 kata bez osiguranja jasno je glupi rizik koji će završiti raspoređivanje.

Metoda 3 od 3:

Stvoriti čvrsti javni sistem

jedan. Pronađite zajednicu. Zajednica ne mora nužno značiti ljude iz vašeg grada. To može biti samo grupa ljudi koji vas podržavaju. Kao dio zajednice, možete živjeti dug i sretan život, budite manje usamljeni.

Ovde možete dati volje vaši hobiji. Zajednicu možete pronaći prema vašim željama. Primjer: Ako se brinete o problemima socijalne pravde, na javnim sastancima možete pronaći istomišljenike ili postati dobrovoljac neprofitne organizacije.
Također možete potražiti zajednice putem interneta, jer danas postoji mnogo specijaliziranih mjesta. Gotovo svuda postoji funkcija pretraživanja koja pojednostavljuje potragu za osobama sa zajedničkim interesima. Trebate ih samo pronaći i započeti razgovor.
Nemojte izgarati mostove iza. Niko vas ne prisiljava da održite odnose sa neugodnim ljudima, ali ne biste ih trebali ući u život u životu. Čak i zli i neugodni ljudi mogu vam pisati preporuku ili upoznati s drugim ljudima. Ne znači da nemate pravo na samoodbranu. Ako vam netko prijeti ili pokušavate uvrediti, imate potpuno pravo da biste je poklanjali i nikada ne komunicirali s takvom osobom.
Ne zaboravite pravilo 30/30/30. Kaže da će vam sljedeće: 1/3 vaših poznanika, moći će vam dobroti - 1/3 će vas mrziti, bez obzira na vaše postupke - 1/3 jednostavno neće biti na vama. Pokušajte biti u nakazu sa prvom trećinom ljudi, a možete zaboraviti na sve.

Image pod nazivom Budite sjajni korak 15

2. Budite prijatelj šta biste željeli imati. Umjesto da se žalite na svoje prijatelje, pokušajte sami ispuniti svoje kriterije. Bez sumnje, ljudi će odgovoriti na takvo prijateljstvo, a vi ćete privući iste prijatelje kao i vi.

Podržite svoje prijatelje. Kada se u svom životu pojave ugodni događaji, radujte se njima bez kapi zavisti. I u teškom minutu, biti blizu zamjene prijateljskog ramena.

Govorite svojim prijateljima što misle za vas. Ne skrivajte koliko su važni za vas i neka vas ne smetate, da li ste važni za njih. Primjer: Možete obavijestiti svoju djevojku da to znači pišući pismo koje ukazuje na sve što vam se sviđa. Možete samo reći prijatelju "Ne znam šta sam učinio bez tebe. Uvijek me možete nasmejati čak i u teškom trenutku".

Image pod nazivom Budite veliki korak 16

3. Naučite slušati. Obično ljudi ne razvijaju stvarnu sposobnost da slušaju ili počnu razmišljati o tome, dostižući samo poštovanje. Kada razgovarate sa osobom, onda se morate u potpunosti fokusirati na njegove riječi i prepustiti se gore navedenim i ne razmislite šta će se dogoditi za ručak ili koja fraza ti Recite sledeći.

To se naziva aktivno saslušanje. Da biste to učinili, nemojte se ometati onim što se događa okolo. Ako ste još uvijek ometani, zamolite da ponovite zadnju frazu.

Postavljajte pitanja i slušajte odgovore. Umjesto da kažete vlastitu povijest ili misli, počnite pitati s njima povezana pitanja. Tada će ljudi primijetiti da se stvarno pitate što kažu.

Podržite vizualni kontakt i pokušajte da ne treperite i ne provjerite bez kraja. Mnogi ljudi slušaju druge samo pola pažnje.

4. Budi ljubazan. Nije lako, jer se tako lako ljuti i zaboravi da se ostalo pokušava svim svojim moćom, poput tebe. Kao ne nužno znači biti slab ili neaktivan. To znači ostaviti sumnju u korist odgovora i pokušati pogledati stvari ne samo iz vašeg zvonika.

Primjer: Ako se drugi automobil reže na putu, a zatim umjesto ljutog tirada (i, možda, osvete), možete pružiti sumnju u korist ove osobe. Možda te jednostavno nije vidio. Možda su ga ometali lošim vijestima s posla ili od kuće. Možda je on samo zla osoba i u ovom slučaju zaslužuje samo simpatiju, jer je život takve osobe uvijek ispunjen zloćom.

Biti ljubazan znači da ne trače iza leđa, nastojite uzajamno razumijevanje, kada vas je neko uznemirio, a ne samo da damo volju agresije. To znači da vaša riječ ne bi trebala biti posljednja u sporovima, a također pažljivo slušajte drugu stranu. Ali to ne znači da trebate slušati uvrede od drugih ljudi.

Budite ljubazni prema sebi i drugima. Napravite listu onoga što ste stalno rekli sebi ("Ja sam ružan", "Ja sam gubitnik"). Mislim da to ne kažete drugima, tako da ne morate to reći. Kada mislite da se sami razmišljate, razmislite o nečem drugom. Umjesto toga, recite mi "Čini mi se da sam gubitnik, ali to je samo pogrešna misao".

Ne upoređujte sebe sa drugima. Uvijek postoji neko uspješniji od vas, a ako se stalno uporedite s drugima, to će donijeti samo poremećaje. Počet ćete ljutiti na ove ljude koji se ne uklapa u ljubaznost.

Image pod nazivom Budite sjajni korak 18

pet. Budi iskren. Za iskrenost su vam potrebna hrabrost, pa ako možete živjeti bez laži, već će biti uspjeh, bez obzira na vaša dostignuća i ljubazne aktivnosti. Da budem iskren, ne trebate biti nepristojni. Možete izraziti svoje mišljenje u dobrom ključu, ali i bez nepotrebnog uljepšavanja.

Primjer: Ako ste pogriješili dok radite, a zatim najlakši način da ga sakrivate ili se pretvarate da je netko drugi kriv. Ali biće nepošteno. Budite iskreni, priznajte svoju grešku i obavijestite kako biste to mogli riješiti.

Image pod nazivom Budite veliki korak 19

6. Ne samo da uzimamo, ali hajde. Ovo je vrlo važna komponenta uspjeha. Usluge odgovora u vašoj zajednici (bilo šta) pomažu u razvoju atmosfere međusobnog izvršenja, a također se pobrinu za njihove istomišljenike. Dobrotvornost je dobra za zdravlje kao i mentalno stanje.

Pomozite prijateljima i porodici. Insolcleder baka da joj da doktoru, odvedi dete mojoj devojci, tako da bi mogla da drži romantičnu večer sa suprugom, pomozi svojoj sestri u kući kad je imala rupu na poslu.

Postanite volonter u vašoj zajednici. Možete organizirati blagovaonicu ili sklonište za beskućnike. Možda pomaže neprofitnom umjetničkom galeriji ili lokalnom timu za zaštitu socijalne pravde. Možete i žrtvovati novac i stvari, jer čak i manja pomoć može promijeniti nečiji život.

Pomoći nepoznatim ljudima. Donirajte novac za liječenje ozbiljno bolesne ili potajno kupujte kafu osobi koja stoji u vašem redu. Pokušajte pomoći anonimni tako da je poticaj sama akcija, a ne hvala za njega.

Savjeti

Provedite vrijeme sa ljudima koji vas smatraju uspješnim. Nemojte se pretvarati onima koji ne morate impresionirati. Ovo je prvi korak do dupliciranja i nesreće.
Biti uspješan ne znači biti najbolji. Pokušajte komunicirati s ljudima ravnopravno. Poslužite pomoći za pomoć. Budite iskreni prema sebi i učinite sve u svojoj moći.

Upozorenja

Vaš se život neće razvijati kao što pretpostavljate. Ovo je nemoguće. Ponekad je korisno dopustiti da stvari idu na uzorke i raduju se svijetu oko vas.