Kako prevladati svoja osećanja prema momku koji vam se ne sviđa
Sad kad ste konačno spremni zaboraviti na svoj predmet obožavanja, možda se pitate što trebate učiniti. Vjerovatno ste znali šta da očekujete nakon pauze sa momkom ili razvodom, ali kako pustiti vezu koja nikad nije bila? Kako se ponašati pored ove osobe i da možete reći svojim prijateljima? Kako se nositi sa mučnim osjećajem nakon neuspjeha, čak i ako mentalno razumijete šta zaslužujete ljubav? Već ste snimili prvi korak - odlučili smo se krenuti dalje. Označite vrijeme za sebe i da biste sve izbacili iz glave i možete unajmiti ovu stranicu života.
Korake
Metoda 1 od 3:
Prevladati svoja osećanja prema tomejedan. Riješite se nade da budete s njim. Možda zastrašujete da napuste željenu, ali u stvari može dovesti do olakšanja. Podsvjesno, pokušali ste postići momka - bio je vaš cilj. Prihvatite svjesnu odluku više ne nastavite. Možda će vam biti korisno zabilježiti, recite nam o svojoj namjeri prijatelju ili čak izvesti malu ceremoniju za sebe.
- Sakupite stvari zbog kojih razmišljate o njemu i preklopite ih u kutiju, bacite ili dajte.
- Čim očistite svoj lični prostor iz podsetnika, razmislite o uzimanju male ceremonije čišćenja. Izgorite aromatične svijeće sa mirisom kadulje i hodajte po sobi ili kući.
- Ako imate želju da budete s tim momkom, ne suzbijte ga i ne pridržavajte se toga. Priznajte svoja osećanja, ali podsetite se da ste odlučili da krenete dalje.
2. Pullery. Ne gurajte osjećaje tuge kad dođu. Biber zbog neuzvraćene ljubavi - ovo je potpuno prirodna i zdrava reakcija. Istaknite tjedan (ili čak nekoliko) da se ne zezaju okolo. Platite, ako možete - ako su vaša osećanja navedena, morate zaista povrijediti, a vi bolje priznajte. Plakanje može imati ogroman terapijski efekat.
3. Ocijenite i njihovo ponašanje. Zaveo te, imitajući suosjećaj za vas da privučete pažnju? Bježiš nakon njega čak i nakon što ti je dao da shvatiš da ništa neće doći? Da li ste bili i iskreni i pažljivi, ili neko od vas je obavljao vili? Ako vam se čini da ste se loše ponašali, ponesite izvinjenje.
4. Podsetite se da vam se ne sviđa u tome. Možda je bio vrlo plah ili, naprotiv, previše je rizikovao. Možda te je neprekidno prekinuo. Ili ste možda bili zaljubljeni u "Fantasy" o ovom momku, a ne u njemu. Ponekad je teško vidjeti pravu osobu kada pogled guzi izmaglica.
Metoda 2 od 3:
Usredotočite se na sebejedan. Sjetite se da ste dostojni ljubavi. Bili ste jedinstvena i zanimljiva osoba prije nego što je mišljenje ovog momka značilo nešto za vas. Što se češće zapamtili i postupili u skladu s ovom izjavom, jača i privlačnija ćete osjetiti. Shvatite: Jedna stvar koja vam se ne sviđa nije obavezna nekako povezana s vama indirektno. Ovo je samo njegov problem! Atrakcija između dvoje ljudi ovisi o faktorima vremena, karaktera, obrazovanja i drugih aspekata, šire. Kako jedna osoba pripada vama nije pokazatelj vaše ličnosti.
- Napravite listu onoga što volite u sebi. Uključuju i značajan i skromni kvalitet. Grupisana dostignuća, osobine karaktera i talente.
- Napravite listu onoga što vam se stvarno sviđa u vezama i provjerite hoće li se tip podudarati s tim očekivanjima. Najvjerovatnije ne, i normalno je!
- Zapitajte se na šta se možete osloniti? Koje ste poteškoće savladate?
"
Savet specijalista
2. Uspostavite ažuriranja. Sada je vrijeme da se nešto promijeni. Napravite popravke u kući ili samo preuredite namještaj u vašoj sobi. Uzmite novi hobi, prijavite se u volontere ili napravite novu frizuru. Gurnite novu vještinu: Posjetite tečajeve, pripremite novo jelo ili učinite nešto što je dugo traženo, na primjer, napravite policu. Ako imate dodatni novac, kupite novu odjeću.
- Ponudite prijatelje da nešto učinite s vama, ali istovremeno isprobajte stvari koje će vas dovesti iz zone komfora. Komunikacija s novim ljudima pomoći će vam da vratite snage.
3
Podržati zdravlje i pobrinite se za sebe. Da biste se uredili zbog neuzvraćene ljubavi - normalno je, ali ne i najpravesnija odluka. Briga za sebe pokazat će vam da ste zaista značajna osoba i također će vam pomoći da prožimate duh. Radite redovne sportove, pravilno odgovaraju i dovoljno spavaju. Pohađate psihologu ako se osjećate depresivno ili anksiozno.
4. Započnite hodati datumima kada ste spremni. Međutim, ne treba žuriti ako ideja novih poznanika zvuči privlačna, pokušajte to učiniti. Ako mislite da ste skloni odabir određenog tipa momaka, pokušajte da se sretnete sa nekim drugim: Možda ćete učiniti svoj romantični izbor na temelju predloška, što vam zapravo ne odgovara. Ako ste oduvijek voljeli bučne i super dovoljne momke, dajte priliku mirnoj introverti.
Metoda 3 od 3:
Promatrajte kako komunicirati s tim momkomjedan. Ako je moguće, pomeri se malo od njega. Čim pustite nadu da ćete biti sa određenom osobom, trebat će vam samo pričekati dok vrijeme ne krene. Što više vremena ide, to bolje osjećate. U međuvremenu, ograničite svoju komunikaciju s njim. Ne provodite vrijeme s njim i pokušajte se prečesto ne presijecati s njim. To ne znači da morate sakriti (apsolutno ne), samo morate izbjeći interakcije s njim dok ste i dalje boli.
- Pozovite djevojku sa sobom, ako znate šta da naiđete na ovog tipa. Nije uvijek moguće izbjeći ljude koje želimo zaboraviti, a ako znate da ponekad morate biti blizu njega, dovedite prijatelje koji znaju šta se događa tako da vas mogu podržati.
- Spremite pozitivno podešavanje. Nema potrebe da gledate momka ili nepristojni prema njemu. Možda kad se vratite u normalu, postat ćete pravi prijatelji s njim. Samo budite pristojni i pokušajte neprimetno izbjeći.
2. Provedite više vremena sa prijateljima. Naravno, u početku će možda trebati malo vremena da budete sami, ali transformacija u potpunu bijedu, samo će vam biti osjećaj da je on jedini čovjek na zemlji. Izađite da hodate sa prijateljima, rasporedite večernju okupljanja i komunicirajte onoliko koliko trebate da se osjećate dobro. Što ćete više zadovoljiti svoje emocionalne potrebe na drugom mjestu, manje će mu odsustvo utjecati na vas.
3. Vjerujte svojim prijateljima. Ako sve čuvate u sebi, bit će samo bolniji. Ako dijelite sa najmilijima i skupim ljudima, kroz ono što idete, bit ćete lakše. Međutim, nije potrebno razgovarati o tome (a vjerovatno bolje da to ne učinite) ako imate nekoliko bliskih prijatelja i rođaka koji sve mogu uštedjeti u tajnosti, vjerovatno će im pružiti da razumiju da razumiju da vi doživite težak emotivni period.
4. Preskočite tračeve pored ušiju. Kad ljudi počnu razgovarati, ne zaustavljaju ih. Ako se nerazumne glasine okupe oko vas, znate - uskoro će se pretplatiti. Ne ulja ne ulja u vatru, iritantnu ili odbranu. Ako naiđete na znatiželjne ljude, bolje mi recite da je vaš lični život, podignite obrve i promijenite temu. Što god kažete, to neće promijeniti mišljenje. Glavna stvar, nikad ne spuštajte na njihov nivo, već se jednostavno nasmiješite i ponašajte se ljubazno.