Kako živjeti dugo i sretno
Vaš mač u omotačima, a šef zmaja je rezan. Pokupiš svoju princezu (ili plemenita vitez uzima te) i izbrišete ga za zalazak sunca. Ali sada? U kulturi koja veliča rođenje ljubavi više nego što je život u ljubavi lako izgubiti fokus onoga što je zaista važno, naime razvoj održivih odnosa koji će vam nastaviti donijeti sreću.
Korake
jedan. Opišite sreću. Prečesto ljudi dolaze u odnose s nestvarnim očekivanjima. Sreća je, prije svega, unutrašnja emocija, tako da postoji granica kako vaš partner može "učiniti" sretnom ". Eleanor Roosevelt jednom je rekao: "Sreća nije cilj, ovo je nusproizvod". Ako očekujete da nađete dragu koja će vas ispuniti sveobuhvatnom uzbuđenjem svaki put kada pogledate njegove oči, onda su šanse prilično visoke da ćete biti razočarani. Razgovarajte sa svojim partnerom o onome što vas čini sretnima i saznajte i ono što vas čini zadovoljni partnerom.
2. Analizirajte svoju vezu. Možda je teško, jer nema idealne veze, a svi su potrebni radovi, ali moguće je da ste u vezama za koji zahtijevaju više rada od pronalaženja novog partnera. Teško je objektivno pogledati nešto tako lično, pa koristite nekoliko objektivnih pokazatelja kompatibilnosti:
3. Biti realan. Mudar čovjek je jednom rekao da trošimo jedan postotak našeg života, donoseći odluke, četiri posto - zabrinjavajući se o tim odlukama, a 95% - živi s njima. Šanse su da niste ušli u bajku romansu, što je predstavljeno u djetinjstvu, kao i šanse za ono što niste stekli posao, koji je predstavljen kada ste predstavljeni kada ste bili 10. Predivne veze ne rade sami, a više vremena provodite na želji da vaš partner bude ono što nema, manje vremena ćete morati raditi što više.
4. Ne vežite se na prošlost. Vrlo često ljudi kažu nešto poput "više ne kažemo kao prije", ili "on više nije taj čovjek za koga se vjenčao". U duge veze morate biti spremni za činjenicu da će vaš partner rasti i rasti. I dalje rastemo tokom života i ne možete očekivati da će se neko ponašati baš kao prije deset godina. Umjesto da se fokusirate na ono što ste učinili u prošlosti, pogledajte ono što ste ljudi postali i usredotočeni na ono što ćete raditi zajedno u budućnosti.
pet. Nastavite sa osvajanjem ljubavi. Kada romansa nestane u vezi, to je obično zbog nedostatka napora sa jedne ili obje strane. Često se naviknemo na našu voljenu i njegovu ljubav da uđemo u zamku, počevši da ga uzimamo kao dospjela. To se može izbjeći jednostavnim psihološkim vježbama. Zamislite da ste se upravo upoznali, smanjite partnera na datumu, kao da pokušavate povratiti njegovu ljubav po prvi put.
6. Čuvaj se. Prvi i posljednji ključ uspješnih odnosa je komunikacija. Ako niste zadovoljni nečim, razgovarajte o tome sa partnerom u opuštenoj atmosferi, bez optužbi. Zapamtite da je za dobru komunikaciju važno slušati, a ne razgovarati. Možda ćete smatrati da vaš partner dijeli vašu njegu i da se mogu lako riješiti, upravo otvoreno raspravljaju o njima.
7. Pronađite zajedničke interese. Najbolji odnosi su oni koji su nadopunjeni zajedničkim interesima i klasama. Većina odnosa započinje barem od jednog zajedničkog interesa, ali mogu izblijediti s vremenom, pa morate isprobati nešto novo i pronaći ono što ćete učiniti kao par.
osam. Nikad ne odustaj. Kad ste ušli u ozbiljnu vezu, vrlo se lako predaje kada dođe crna traka. Dakle, prije nego što se predate, pogledajte odnos u cjelini, od početka do kraja i zamolite se da li su vaši problemi privremeni ili trajni. Drugim riječima, uvijek ste nesretni ili u vašim vezama upravo pojačao teška vremena? Ako možete uštedjeti svoju vezu u teškim vremenima i vratite se na put sreće, obojica ćete postati jači na putu.
Savjeti
- Neka svog partnera učini nešto posebno. Ne zaustavljajte previše na detaljima. Sama činjenica da ste platili vrijeme da planirate nešto za polovice, bit će dovoljno da izazove barem osmijeh.
- Ne možete dogovoriti romantičnu pogrešnu, osim što ga ne doprinesete.
- Zapamtite, "duge i sretno" zaista je dugo vremena! Ako možete biti sretni 75% vremena, onda imate bolju situaciju od većine.
- Romantika je vrlo lična. Općenito prihvaćeni pokloni, poput plišanih medvjeda i čokoladnih bombona, divan je, ali poklon koji odgovara jedinstvenom ukusu vašeg partnera, mnogo je bolji.