Kako se ne opsednuti partnerom u vezama

Izdvojenost može ubiti odnose. Želja da budem sa muškarcem od 7 dana u sedmici je 24 sata dnevno, nemojte ga iznevjeriti sa vida, ne prestaju razmišljati o njemu - sve to može iscrpiti iskru ljubavlju. Ironija je da će takvo ponašanje dovesti do suprotnog rezultata - gubite odnose koji su toliko opsjednuti. Naučite kako se riješiti svoje tendencija opsesijom i pronaći pravu ljubav.

Korake

Metoda 1 od 3:

Pretežno kamenje opsesije

jedan. Znate koje su opasnosti u opsesiju s drugom osobom. Opsesija vam ne daje da se razvijate i samoustvarite. Nemoguće je zadovoljiti vaše potrebe kroz drugu osobu - ugušit će ga i otići ćete s osjećajem ovisnosti i bespomoćnosti. Negativno će utjecati na vas i na osobu s kojom ste u vezama.

2. Shvati šta je prava ljubav. U pravoj ljubavi volite osobu na osnovu ko ste, a ne ko on. Ova osoba ne može ispuniti vaš nedostatak u bilo čemu - samo vi to možete učiniti. Ljubav je slobodan izbor, a ne spas iz svih problema. Ljubav nije izgovor za izbjezanje poteškoća sa kojima se život suočava. Ljubav nije način da se izbjegnu teški zadaci rasta, zrenja i traženja njihovog životnog puta.

3. Imajte na umu da opsesija se zatvara s mnogim mogućnostima. Kada ste opsednuti našim partnerom, ne primetite moguće ograničenje i neuspjeh vaše veze. Vrijeme WTO-a kao što će vas apsorbirati predmet naše opsesije, osoba može proći s kojom imate mnogo više šanse za sreću. Ne dozvoljavajući sebi da okrenete ljubav u opsesiju, dajete sebi slobodu da objektivno procijenite da li su ti odnosi pogodni za vas, a ako ne, a zatim potražite način da ih dovršite i pronađete zdravije vezu.

Metoda 2 od 3:

Pravo vrijeme

jedan. U odnosu je pitanje raspodjele vremena vrlo važno, a za svaku je riješena na različite načine. Osoba može imati životne prioritete koje jednostavno ne možete razumjeti. Kad osoba postane opsednut partnerom i kako se luda nada da će sama činjenica njegovog postojanja biti dovoljna da promijene nečije životne vrijednosti i prioritete, nerazumijevanje u odnosima, a cijela situacija kaže da mu treba testirati Ideja o stvarnosti. Čovjek koji drugima mijenjaju svoje planove, dobit će odbacivanje u odgovoru. Može biti neprimjetno odmah, ali s vremenom će biti pušten na površini - vrlo često se događa kada toliko apsorbirate ljude da mu je njegova briga iskusna kao gubitak dijela sebe. Bolje je od samog početka ponašati se mudro, a ne da maštati, da osigura i prisiljava osoba da te voli.

2. Opustiti se. Čak i ako mislite da je ovo pogodna osoba za vas, ne biste trebali zaboraviti da možete biti u različitim fazama odnosa. Opustite se, nemojte ništavati događaje. Prilagoditi se svom tempu. Nisu se svi ne vole razvijaju istim brzinom - ako usporite promet, postat ćete bolji, a druga osoba će dobiti priliku da vam nedostaje i želi da vaš odnos ne može približiti.

Metoda 3 od 3:

Nosimo se sa opsesijama

jedan. Ako ste opsednuti partnerom, priznajte ovo. Dakle, označite problem koji možete raditi.

2. Volite sebe prvi. Nemojte to brkati sa narcisom i egocentrizmom, potpuno je drugačiji. Volite sebe - znači da se prema sebi postupate sa poštovanjem i podrškom, priznajte i potaknite svoje talente, brinite o svojim potrebama i željama. Razumijevanje ko ste, ovdje je također koristan - neko doseže ovo prije, neko - kasnije.

Image pod nazivom Prevladavanje opsesije u vezi 4. korak 4

3. Upozorite voljene koje još uvijek radite na sebi. Što je jači osećaj zabune u vezi s ko ste, najteže bi vam trebala biti vaša borba protiv opsednih drugim ljudima i željom da na bilo koji način provedete jasnu liniju, označavajući da ste i dalje "Tražite sebe". Ne radi se o izbjegavanju odgovornosti, također je jedan od oblika leta od stvarnosti. Govorimo o tome: Morate reći osobu o onome što još tražite na vaš način i pokušajte shvatiti šta želite od života da ponekad gubite orijentacije i počnu otkriti granice, previše oslanjati se na podršku, ljubav i pažnja ove osobe, umjesto da stoji teško na nogama. Iskrenost će vam pomoći da se nosite sa poteškoćama, a da ništa ne zatvorite.

Image pod nazivom Prevladavanje opsesije u odnosu korak 2

4. Posvetite se časovima, težnjima i ciljevima koji vam odgovaraju. Jedan od znakova opsesije s drugom osobom - odbijanje vlastitih klasa i stavova. Čovjek počinje baviti se samo onome što predmet njegove opsesije čini, voli samo ono što voli, koncentrirati se samo na ono što je koncentriran. U određenoj mjeri se to događa kada se prvi put osjećate zaljubljeni u novu osobu, ali to ne bi trebalo da dostigne da su vaši interesi u potpunosti zamijenjeni interesima partnera. Pronađite dobru ravnotežu između uključivanja u interese i prioritete partnera, i sa svojim hobijima.

Ne učite svoje hobije i sport. Ponekad pozovite partnera da dođe da vidi šta radite, ali ne čekajte partnera da stalno žive u vašim interesima.

Dok rastete, potražite nove hobije. Ne suzbijajte svoju zrelost i sazrijevajte samo od straha od onoga što vaš partner neće voljeti promjene ili vaši novi interesi. Ako vaš partner reagira na to, onda ste štetni da biste mu bili bliski - svi ljudi rastu i mijenjaju, očekuje se.

Ne učite svoje hobije i hobije. Odnosi - samo jedna od vaših strasti, ne bi vam trebala zamijeniti sve radosti života.

Image pod nazivom Prevladavanje opsesije u vezu Korak 3

pet. Nastavite vidjeti prijatelje, porodicu i društvo u cjelini. Partner ne bi trebao postati središte cijelog života, ne biste trebali držati svo vrijeme s tim da komunicirate s ostalim ljudima. Iako su prvih nekoliko mjeseci odnosa gotovo spojena u jednu stvar, to ne bi trebalo dugo trajati. Uzmite fokusirani napor da se vratite u komunikaciju sa prijateljima i porodicom, vratite društvenu aktivnost za isti nivo. Biće još bolje ako ne izgubite kontakt sa društvom, čak i na početku veze, pravi partner će sagledati vaše društvene obaveze kao deo vaše ličnosti i poštovati ga.

Ako vaš partner zahtijeva vas da ne komunicirate s drugima i niste učinili ništa osim zajedničkog provoda, trebali biste biti izuzetno oprezni. Sve su to znakovi kontrole, moćne osobe, što vam može manipulirati na takav način da postanete opsednuti s njom i ne dozvolite nikome osim. Sve se to može pogoršati dok se ne čini da nanesete svoj izbor, a zapravo utječe na manipulaciju.

Image pod nazivom Prevladavanje opsesije u vezu Korak 10

6. Pokušajte se radovati u vezi. Opsesija sa svojim partnerom lišava odnos svih radosti, okrećući sve u napornom radu - brinete se za svaku riječ i djelo, osjećate osjećaj ljubomore o svemu i svima koji vam skrenute pažnju na svog partnera. Zapamtite da je ta osoba možda vaša ljubav prema životu, ali možda nije. Takođe imajte na umu da "Ljubav prema životu" - Ovo je idealno, posvećenost zbog kojeg vas čini sklonima opsesiju, jer ćete pokušati pronaći njegovu inkarnaciju u osobi. Ako su oba oboje strastveni u vezi, onda je to zato što volite provoditi vrijeme u društvu jedni drugima, jednostavni ste i ugodni kada ste zajedno, a odnos se ne raspada kada se razdvajate. Ako to nije slučaj, nijedna opsesija ne ljepila ono što nije stvoreno jedno za drugo.

Image pod nazivom Prevladavanje opsesije u vezi 5. korak 5

7. Učinite komunikaciju na društvenim mrežama ugodno i kratko. Pokušajte ne odvodite vrijeme vremena partnera, ne trošite svoj pogled na zidove njegovog profila ili ažuriranja. Konkretno, ne biste trebali ostaviti oštre ili demonstrativno tužne komentare o tome gdje komunicira sa i o vašim osjećajima u vezi s onim što se događa i odnosi uopšte. Sve što ste ispisali i niste poslali, koristit ćete vašu vezu, a što ćete više dati volju vaše opsesije na mreži, brže sve (a ne samo partner) postat će jasno da imate nezdrave probleme sa granicama. Umjesto toga, dajte jedni drugima besplatni prostor na mreži, podržavajte svoju internetsku komunikaciju kratka i jednostavna, ostavljajući ozbiljne razgovore za razgovore sa okom.

Baci da ga pratite u VK / Facebooku / Twitteru. Zaista morate stalno biti svjesni svih ažuriranja svog partnera? Pročitajte nešto drugo, na primjer, dobru knjigu!

Image pod nazivom Prevladavanje opsesije u vezu Korak 8

osam. Zaustavite se sjesti i pričekati da ta osoba stupi u kontakt, a vi možete živjeti. Šta osjećate kada partner ne zove i ne piše vam? Ako se javite, sjećate se ljutnje ili tuge, ako obično bacate sve svoje poslove i počnete izmišljati opravdanja u ovoj tišini, to znači da ste opsednuti ovom osobom i zaboravili ste živjeti svoj život. Nikada ne uzimajte sebe na pomisao da vaš partner sjedi i nedostaje, razmišljajući o tebi. Stvarnost je takva da čak i ako ste samo nevjerovatno lijepa osoba, vaš partner je najvjerovatnije zauzet svojim vlastitim životom. Ako ste zainteresirani za njega, pokazaće inicijativu i kontaktirati vas.Ako se to ne dogodi, to znači da je zauzet svojim zabrinutostima ili se čini mu da ste dovoljno razgovarali posljednji put ili on ima slučajeve koji ne podrazumijevaju ruke. Ništa sa navedenih predviđanja - sve ovo samo odražava uobičajeni ljudski način života.

Ako se partner ne kontaktira, jer se ne brine previše o vama, niti nešto zbog čega sumnjate iz izdaje, to nije razlog da se opsednuto. To je razlog za pronalaženje drugog partnera!

Image pod nazivom Prevladavanje opsesije u vezu Korak 6

devet. Shvatite nedostajuće dijelove u vašoj ličnosti. Ako nemate dovoljno samopouzdanja, samopoštovanje, ako se plašite budućnosti ili se još uvijek borite sa rezultatima ugroženog obrazovanja, pogledajte odgovarajuću pomoć. Ako ne pronađete zdrav izlaz iz situacije i ne smislite načine da se nosite sa svim tim neredom u glavi, rizik da ćete svoj partner koristiti kao sredstvo za olakšavanje vašeg stanja i rešavanje unutrašnjih problema. Radite na samopoštovanju, naučite kako se nositi sa osjećajem usamljenosti i početi pronaći društvene veze izvan romantične veze. U ovom slučaju razvijate samopoštovanje, a ne pokušavate ga uhvatiti od drugih ljudi (koji, naravno, neće raditi!).

Ako osjetite partnera "Potreba" Vi tretirate kao signal upozorenja i platite pogled na sebe. Niko N "Potreba" Partneri Svi su nam potrebni zdravi društveni odnosi, podrška i ljubav, ali partner - samo jedan od mnogih načina da ga postignete. Definitivno, mnogi žele da imaju omiljenu osobu, ali akutna potreba za to ne bi trebala postati razlog koji vas gura da komunicirate s bilo kim. Ljubav je izbor, ali ne počini. Zapamtite ovo i odaberite mudro.

Ironija je da vas više brine o sebi i drugima, veće su vam šanse da vas privlače nekoga ko će vas voljeti duboko, iskrena ljubav. Želja da budem dobra osoba i zabrinutost za ljude uopšte postaju privlačniji.

Slika pod nazivom Prevladavanje opsesije u odnosu korak 9

10. Ostavite vezu ako ne osjetite ljubav. Bez opsesije i opsesije neće učiniti da vas osoba voli. Razily Cliché "Ako volite - pustite, ako mu se sviđa - vraća se", kao nigdje je prikladniji u situaciji u kojoj sudbina odnosa još nije utvrđena. Jasno mi je jasno o svom partneru da ga volite, ali, ipak, ne trpite ljubav od povezivanja, loših ili grubih odnosa i ručke. Recite osobi da ne bi trebao čekati da vas tolerancija za takvo ponašanje. Ako je uzrok vaše opsesije bio loše ponašanje partnera ili njegove privlačnosti, možda nećete biti lako staviti takav ultimatum i ispuniti ga - u ovoj situaciji se ispostavi da za vas zadržite nešto što je za vas jednostavno štetan. Ne zaslužujete neispravnu ljubav ili nagoveštaj ljubavi - stojite istinsku predanost i simpatiju. Pa se opustite i pogledajte šta će se dogoditi. Ako ova ljubav nije predviđena, smatrajte se slobodnom osobom.

Savjeti

Vrijedno je zapamtiti: Što god da radite, neki će vam ljudi ne dati pažnju na koju postižete. Percipiraju to kao pouzdan znak da vaš odnos nema budućnost ili imate dva samo drugačija razina potreba. U potonjem slučaju imate pravo razmišljati o svim okolnostima daljnjih pokušaja očuvanja odnosa i izvodljivosti ovih napora.
"Šta ako..." - trik koji te koči. Pustiti. Neke stvari jednostavno ne mogu savršeno raditi, ali čak i uopšte. Barem ste ga pokušali bolje nego žaliti što nisam ni pokušao.
Usamljenost često djeluje kao ozbiljan uzrok opsesije. Kao odgovor na ovo, trebali biste ispuniti svoj život komunikacijom s ljudima - volonterska aktivnost će vam pomoći ovdje (ako zaista nemate poznanstva i prijatelje).
Radite na stvaranju grupe prijatelja koji će vas podržati u teškom minuti. Uvijek biste trebali imati kompaniju kojoj možete potražiti pomoć ako vam treba.
Držite pod rukom Notepad. Snimite svoje misli i osećanja. Nakon nekog vremena, vratite se na pisanom i ponavljaju da biste vidjeli ono što su ponašanje svojstvene. To će vam omogućiti da izbjegnete ponavljanje nezdravih navika u vezama.
Nemate niti jedan prijatelj? Izaberite iz kuće i omogućite vam pružiti priliku da proslavite nove ljude koji takođe nemaju prijatelje. Trebate jedni druge i mogu učiniti uzajamnu podršku.
Razgovarajte s nekim ako vam opsesija uzrokuje bol. Suočite se sa tim samim teškim i ne potrebnim!
Prvo, potražite prijateljstvo. Može vam donijeti mnogo zabavnije i ugodnije iskustvo od loših odnosa. Prijateljstvo obično traje duže od ljubavi!

Upozorenja

Ako ste potisnute i pali iz svakodnevnog života kao rezultat vaše pomoći, obratite se stručnu pomoć. Ako nastavite sa samoubistvom, nazovite svoje samopouzdanje, odabirom sobe u skladu s Districtom i gradu Živi - na primjer, na mjestu http: // raatepp.Ru / učitavanje / ili na drugom internetskom resursu.
Opsesija može biti loša navika - refleksna reakcija zbog kojeg zaboravite na sebe. Plašite se takvih tendencija.