Kako se nositi sa sociofatima (sa ilustracijama)

Sociopats su šarmantni ljudi dok ih ne prepoznate bolje. Ako znate nekoga ko je nemilosrdan i voli manipulirati ljudima, onda se morate moći nositi sa takvom osobom tako da ne ostanete emocionalno iscrpljeni. Nema smisla da se raspravlja sa sociopatom - bolje je pokazati ovu osobu da ste previše pametni da biste ga uhvatili na njegovom štapu za ribolov.

Korake

Dio 1 od 3:

Detekcija sociopata

jedan. Pomičite znakove sociopatije. Sociopatija je poremećaj osobe na kojem nema simpatije za druge ljude. Iako su sociopati uglavnom ljubazni i slatki ljudi, oni koriste svoj šarm za manipulaciju ljudima. Sociopatha se može naći u sljedećim znakovima:

sposobnost šarmantacije većine ljudi (vrsta "dushki");
Nepostojanje pokajanja - ne osjećaju se krivim kad su učinili nešto pogrešno;
Nedostatak empatije - ne brinu da li je neko pretrpio;
Laži - lako razgovaraju s lažom, kao da je potrebno;
Neuspjeh u ljubav - ovo se posebno osjeća u blizini;
Egocentrizam - ljubav je fokus;
Majlandy`s Mania - oni su često sigurni u vlastitu superiornost nad drugima.

Savet specijalista

Liana Georgoulis, Psyd

Licencirani psiholog Liana Georgulis - licencirani klinički psiholog sa više od 10 godina iskustva. Trenutno klinički direktor obalskih psiholoških usluga u Los Angelesu, Kalifornija. Diplomirao je na univerzitetu Pepperdain u specijalnoj "psihologiji" u 2009. godini.Bavio se kognitivnim bihevioralnom terapijom i drugim vrstama terapije dokazima, radi sa adolescentima, odraslima i parovima.

Liana Georgoulis, Psyd
Licencirani psiholog

Shvatite da se odrasli sociopath malo vjerovatno mijenja. Dr Liana Georgulis, licencirani klinički psiholog, kaže: "Postoji nevjerovatna količina dokaza da se stvarni sociopatovi ne mijenjaju. U stvari, psihoterapija i druge vrste tretmana mogu se pogoršati. Jedino kada možete intervenirati je ako se radi o tinejdžeru, koji može biti sociopath. Neki uplitanje u djecu i adolescenciju mogu pomoći u sprečavanju razvoja punog poremećaja, ali u slučaju odraslih nije tako ".

jedan. Shvatite da se kreće sociopat. Sociopaths ne žele da čine svet boljim, pomažu drugim ljudima ili se obvezuju (barem pred svojim ljudima). Učinite prave akcije - to nije za sociopate - žele imati moć nad drugim ljudima i koristiti ga kako bi dobili ono što im je potrebno - više snage, novca, seksa i slično.
Čak i ako sociopath pravi prave postupke, nije dobro (on je nešto zamislio).
Sociopaths često prevare svoje partnere, jer se ne osjećaju krivim.
2. Shvatite da su sociopat odlični manipulatori. Opasni su jer su u stanju učiniti ljude da rade ono što žele. Za ovu sociopatiju koristite različite strategije. Oni vole konfigurirati ljude jedni protiv drugih kako bi postigli vlastite ciljeve ili ohrabriti druge ljude da lažu da sakriju istinu o akcijama sociopata.
Sociopats su često ljudi koji uništavaju brakove drugih ljudi - oni takođe vole izgradnju ljubavnih trouglova.
Na poslu sociopate grade kozu svojim kolegama, pokušavajući da izgledaju dobro u očima šefova.
U krugu prijatelja Sociopath može dogovoriti sukob, prisiljavajući ljude da zauzmu na ovaj ili onaj način (dok on ili ona rukovali cijelom situacijom).
3. Sjetite se da sociopatija ne zanima vaša osjećanja. Sociopatija još uvijek, ako vas je koristili ili uvrijedili, jer ne osjećaju kajanje. Ključna karakteristika sociopata je da ne mogu razumjeti da nečiji osjećaji mogu povrijediti ili neko može patiti od svojih postupaka.
Sociopaths neće postati osjetljiviji. Nema razgovora ili očekivanja neće dovesti do činjenice da se sociopat mijenja na bolje.
Ako je moguće, udaljenost od sociopata - u ovom slučaju, lakše ćete mu se oduprijeti.
4. Suočen sa sociofatom, čineći se metodama, proučavajući da se kreće sa sociopatom i kakve su mu imali svoje slabosti. Ako se borite sa sociofatom sa stajališta normalne osobe, bit ćete razočarani ili uznemireni.
Kada komunicirate sa sociopatom, budite oprezni i ne pokušavajte razgovarati s njim da biste ga promijenili.
Imajte na umu da je glavni motivator sociopata snage, a ne ljubav, pa ih pokažite da ste jaka osoba koja neće dozvoliti sebi.

Dio 2 od 3:

Komunikacija sa sociopatskim

jedan. Sociopats je teško baviti, pa ako je moguće, izbjegavajte bilo kakvu komunikaciju s njima. Vaš odnos sa sociopatom najvjerovatnije se ne poboljšava. Ako se sretnete sa osobom koja sumnja na sociopat, ili je ta osoba vaš prijatelj, ozbiljno razmislite o razbijanju veza.

Ovo je posebno važno ako ste osjetljiva i osjetljiva osoba. Sociopats se precizno love na takve ljude, tako da se vezu razbijaju što je brže moguće.
U nekim je slučajevima nemoguće razbiti odnose sa sociopatom. Na primjer, sociopat može biti vaš šef ili (što je mnogo gore) vaš roditelj, dijete ili brat / sestra. Ako je to slučaj, onda morate ispitati efikasne načine za nošenje sa takvom osobom.

Savet specijalista

Liana Georgoulis, Psyd

Liana Georgoulis, Psyd
Licencirani psiholog

Ako je moguće, pokušajte izbjeći približavanje sa sociopatama. Dr Liana Georgulis, licencirani klinički psiholog, kaže: "Ako ste prepoznali značajke sociopata u poznatom ili bliskom osobi, uštedite sve napore da s njim smanjite ili ograničite kontakte. Sociopaths - opasni manipulatori. Lažu, nemaju empatiju, brinu se samo o našim vlastitim interesima i štetno im je štetno. Što god kažete ili radite, čak i uz najbolje namjere, vjerovatno će se koristiti za manipuliranje vama.

Slika pod nazivom Bavljenje sociopatama korak 7

2. Biti luk. Ne dozvolite da vas sociopatija izuzme iznenađenje (u ranjivom položaju). Ne pokazujte svoje emocije u Sociopat, jer u suprotnom odlučuje da lako možete manipulirati. Potpuno kontrolirajte sebe, komunicirajte sa sociopatom.

Osmijeh u prisustvu sociopata - čak i ako vam raspoloženje nema osmijeh, ne pokažite sociopat.

Važno je pokazati sociopatiju da niste tako lako povući ili tresete svoje samopouzdanje. Ako se osjećate ranjivim, pokušajte se držati podalje od sociopata.

Image naslovljena bavljenje sociopatom Korak 8

3. Percipiraju skeptično sve ono što vam govori sociopath. Upamtite da su sociopate lako manipulirati ljudima kako bi ih učinili da djeluju u svojim interesima. Ako to predviđate unaprijed, tada Sociopat neće moći manipulirati vama. Ostanite mirni i ravnodušni bez obzira na to što vam Sociopath govori.

Na primjer, ako vam vaš kolega Sociopath kaže da je šef nezadovoljan vašim poslednjom izveštajem, ne verujte mu - morate čuti od samog šefa.

Ili ako u krugu prijatelja Sociopath vam govori o zabavi kojoj niste pozvani, pričekajte da vam je neko drugi rekao za ovu stranku.

Slika pod nazivom Bavljenje sociopatom Korak 9

4. Kad sami razgovarate sa sociopatom - nemojte mu dopustiti da razgovara bez tihog. Dakle, Sociopath vas neće moći uhvatiti iznenađenje s nekim podsmijehom. Slažu se sa sociopatom u slučajevima kada je to moguće.

Govorite, recite i razgovarajte ponovo o svemu na svijetu, što je neutralno i sigurno (na primjer, o politici, vremenu, vijestima, sportu).

Stalno mijenjajte temu (posebno ako vas sociopath pokušava da vas krenu) i nikad ne ćute, napuštaju pauzu.

Slika pod nazivom Bavljenje sociopatama korak 10

pet. Nikada ne pričajte o svojoj porodici, prijateljima, poslu, finansijama, snovima, svrhu i sličnim. Sociopats žele da vas koriste, vaše najmilije, vaše prijatelje. Da biste spriječili manipulaciju, dajte vam da razumijete sociopat, da nemate ništa zanimljivo za njega (novac, veze i slično).

Ako Sociopath želi dobiti novac od vas, držite ih na takav način da uopće ne zna za njih. Sociopath može pregledati ekstrakt sa vašeg bankovnog računa (bez vašeg odobrenja), jer budite oprezni i čuvajte dokumente na sigurnom mjestu. Napravite sociopatiju koju nemate puno novca, a porodica i prijatelji su takođe malo njih.

Ako sociopat traži moć, stvorite utisak da nemate veze.

Ako sociopath želi da vas koristi, pretvara se da nikoga ne izgubi zanimanje za tebe.

Image naslovljena ugovor sa sociopatama korak 11

6. Ne govorite sociopatiju da ste sretni i da uznemirujete - Sociopath koristi ove informacije kao oružje protiv vas.

Ne otkrivajte informacije o vašim slabostima, stvari koje utječu na vašu psihu, emocionalnu i fizičku bol, podražaje, akcije koje su vam dosadile i povrijedili.

Ne govorite sociopatiju koju vas je uvrijedio - Sociopath će to učiniti ponovo i iznova.

Dio 3 od 3:

Zaštita od Sociopatha

jedan. Ne otkrivajte svoje planove za sociopat. Ako sociopat zna za vaše planove, on ga koristi kako bi vas spriječio ili ponižavao. Ako namjeravate nešto učiniti, nemojte mu reći / njoj o tome. Prije nego što dijelite informacije, završite svoj posao.

Ako namjeravate promijeniti posao, prvu ruku preko testa testiranja, proslijedite intervju, pričekajte dok se položaj ne dobije vama, a zatim dijelite radosne vijesti. Kad postignete bilo šta, neće biti sociopata, čim vam čestitamo.
Ako živite ili radite sa sociopatom, iskoristite vrijeme kada to nije u uredu ili kod kuće da kupi nešto, nešto za promjenu ili dovršetak. Reci mu / ona kad se vrati u funkciju ili dom.

Image naslovljena bavljenje sociopatom Korak 13

2. Ako želite potpuno zaustaviti veze sa sociopatom, neka shvati da nećete biti prevareni. Sociopath se na kraju predao i prebacuje u drugu (laganu) ciljanju.

Ne reagirajte ako vam je sociopat dosadan.

Ako vas sociopath iskreno laže, mirno proglasite ga o tome.

Pokažite da niste osjetljivi na njegovu / njenu manipulaciju.

Image naslovljena ugovor sa sociopatama korak 14

3. Nemojte biti obavezni sociopat - to mu daje moć nad vama i prilika da vas manipulira. Ne radite ništa što će sociopatiju dati mogućnost kontrole vaših postupaka, na primjer:

Ne uzimajte novac iz sociopata.

Ne uzimajte poklone iz sociopatske (u bilo kojem obliku). Na primjer, ako Sociopath želi "preklopiti riječ za vas" prije šefa, uljudno odbiti.

Ne uzimajte pomoć sociopatske (u bilo kojem obliku).

Ne radite ništa što se morate izviniti.

Image naslovljena ugovor sa sociopatama korak 15

4. Dobijte dokaz o činjenici da vas Sociopath sprječava da živite. Zbog činjenice da su sociopati obično kao drugi ljudi, možda ne vjerujete da sociopath upada u vaš život dok ne iznesete dokaze. Zadržite e-poštu i napišite sociopat na diktafonima / kamere da biste dobili potrebne dokaze.

Budite oprezni - unos osobe bez njegovog znanja u nekim zemljama je kršenje zakona. Ako ste progonili sociopat, razgovarajte sa advokatom o tome kako je najbolje prikupiti dokaze.

Image naslovljena bavljenje sociopatom Korak 16

pet. Dobiti profesionalnu pomoć. Ako smatrate da sociopath ima negativan utjecaj na vaš život, razgovarajte o tome s terapeutom ili psihologom koji će vam pomoći da se nosite sa sociopatom, potaknuti vas potrebne radnje.

Savet specijalista

Liana Georgoulis, Psyd

Liana Georgoulis, Psyd
Licencirani psiholog

Zaštitite se ako ste zabrinuti zbog svoje sigurnosti. Dr Liana Georgulis kaže: "Ako se bavite sociopatom i mislite da potencijalno možete biti u opasnosti, napravite plan, kako se odseliti od osobe i iz situacije, ne otežavajući sukob. Spustite se s pouzdanom podrškom zdravih ljudi, pazite na svoju okolinu i dajte ljudima da znaju da li mislite da možete naštetiti ".

Savjeti

Naučite da kažete "ne". Ništa ne može tako voziti sociopat iz svjetlosnog gola kao nedostatka "hranjenja" (pomoć ili novca).
Ni na koji način ne reži da grešu. Sociopats su uvijek sigurni da su u pravu i uvijek će pokušati pobijediti - bez obzira na sve. Ako im kažete da nisu u krivu ili se počnu braniti, dovest će do nereda ili borbe.
Sociopath bi trebao znati da je kraj blizu. Ne zanimaju ništa što vam kaže jer su sociopat velike manipulatore koji vjeruju da su njihovi načini najbolje sredstvo. Budite uvijek upozoreni.
Obranite svoj položaj mirno bez prikazivanja emocija - bez povećanog glasa ili suza. Nastavite stajati na vašem ako pokušaju utjecati na vašu odluku i ne odustajte. Ponovite takve riječi: "Ne ... ne odgovara mi ... Hvala, ali u mom slučaju neće uspjeti ... Hvala, razmislit ću o tome.". Ne dozvolite im da te preseku na zid.
Sociopats nisu tako opasni kao što se čini. U stvarnosti, 4% svih menadžera su sociopat. Samo im nedostaju neke funkcije kako ih ljudi nazivaju "ubicama". Budući da sociopat nemaju kajanju savjesti ili osjećaj krivice i postoji samopouzdanje i šarm, oni se brzo kreću po ljestvici karijere.
Ne vjerujte u sve što sociopat kaže - lažu o svemu, čak i ako ih ne koristi.

Upozorenja

Najbolje izbjegavajte sociopate. Ako ne izbegnete u potpunosti, pokušajte se uključiti u svoj život ljudi koji su se obdarili snagom. Obavijestite sociopatske koje govorite takvim ljudima o svemu što se događa u vašem životu. Psihopate su izuzetno nezgodni kada postoji policija ili psihijatar (ljekar).